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重庆东大肛肠医院：排便一直“前硬后软”是怎么回事?
重庆东大肛肠医院是一所以医疗保健为中心、临床医学为重点、向市民全面开放的融医疗、教学、预防为一体的现代化专科医院。
大便是人体产生的代谢物，可以反映出身体的健康状况。有些人可能会嫌排便恶心，不重视排便异常，如果大便异常导致身体健康出现问题，有可能不能及时发现。
排便一直“前硬后软”是怎么回事?
1、湿气大
人的身体潮湿，大便也会出现前硬后软的状况。体内湿气过多，消化系统内的体液缺乏，前边的大便变得较为干燥。而由于身体内湿气较为重，身体内非常容易产生水液，水液不能立即新陈代谢出来，后边的大便就非常容易被水液遮盖，造成前面大便干燥，而后边十分软不成形、较为粘腻。
2、便秘
许多人认为便秘很难，便秘比较干燥。实际上有的人排便前硬后软也是一种便秘。有的人很有可能饮食搭配不科学，造成排便不畅通，出现了便秘，排便没有立即地排掉或者有残余。而留下的大便里边水分会被吸收，造成排便变得干燥，而后边产生的大便是新的大便，因此是较为软的。出现这类状况，就需注意预防便秘变得严重。
3、身体肝火很大
身体肝火很大也就是大家常说的容易上火，如果上火情况严重的状况下，排便就会经常出现“前硬后软”。
经常上火的人，有可能会感受到自身的排泄物刚开始较为干燥难以被排泄，慢慢地会变得较为湿润和软。当身体容易上火的情况下，身体的水分流得很快，排便就会变得干燥。而当干燥的排便被排出来后，后边的大便都还没流干水分，所以展示出初始的排便情况，也就是较为软。
怎样改善排便前硬后软的情况?
1、常做提肛运动或者按摩腹部
平时可以多做提肛运动或者按摩下腹，帮助促进消化，是排便更为顺畅，排便就不会由于水分被吸收而变得干燥。
2、不憋便
有了便意不立即去排，大便中的水分就会被再度消化吸收，因而大便会变得干燥，时间长了就容易发生便秘。假如出现了排便前硬后软的状况，那么就要养成有了便意立即去排便的习惯，防止便秘情况加重。
3、补充充足的水分
身体的肝火很大或者湿气太重，会造成身体的体液缺乏，造成排便前硬后软。针对容易上火和湿气太重的人，平时要重视填补充足的水分，促进消化，改变便秘的状况，排便刚开始较干燥的状况也会改善。
重庆东大肛肠医院已经经历了多年的专业沉淀和临床积累，秉承厚重的人文关怀和敢为人先的创新理念，受到了广大重庆市民的一致认可与肯定。所以对于“重庆东大肛肠医院是正规靠谱医院吗”这个问题来说，重庆东大肛肠医院是一所大众认可度较高的肛肠专科医院。
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责任编辑：吴英兰
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