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...养成分，还能够对体魄机能进行有效的调整。因而，无论男女老少，在烹制汤品之时均可根据自身实际需求和喜好自由发挥创造力。尝试各种独特的混搭组合，发掘最适宜自己味蕾享受且符合健康需求的风味配方。牛大力不仅作...……更多
2024-04-18 06:56:00美味,材料,健康,能达,黑豆,强效
早春是很容易“上火”的季节，尤其是中老年人更是如此，季节转换多风少雨，所带来的“春燥”是难以避免的，此时要更加注重饮食结构的健康平衡。国人的饮食结构多米面、鱼肉，但这些大多是“酸性食材”，而水果往往...……更多
2024-03-28 11:17:00中老年人,碱性,水分,水果,建议,银耳
春天是孩子们成长的黄金季节，他们的身体正处于快速生长发育的阶段，对营养的需求也更为旺盛。在这个时候，选择适宜的食物对于促进孩子健康成长至关重要。碱性食物因其对人体酸碱平衡的调节作用，被认为是孩子成长...……更多
2024-03-22 06:22:00脾胃,碱性,食物,营养,孩子,生抽
...果；避免饮用咖啡、浓茶及运动饮料；蔬菜可切碎，或者切成片用水，浸泡最少半小时，可以多换几次水；有些蔬菜可以用水焯一下再炒；避免生食大量蔬菜，包括黄瓜、西红柿等；一些中草药（汤药）含钾较高，如长期饮用需...……更多
2023-11-30 10:56:00尿毒症,肾病,桔子,食用,食物,男子
...愉快的秋季。合理膳食，健康生活，愿我们在这个美好的季节里，享受健康、活力和美味。 ……更多
2023-10-22 20:46:00蛋白,体力,健康,蛋白,带鱼,蛋白质
...充维生素C，提高免疫力少生病。这3种“高维C”蔬菜，应季节正当吃，简单炒一炒，补充维生素。一、青椒——虎皮青椒1、青辣椒将它们拍碎，取出几片蒜片，与一把豆豉一起，然后将青辣椒放入锅中。煎出虎皮状盛出，接着...……更多
2024-04-26 10:56:00高维,中老年人,蔬菜,建议,西红,红薯
...们体内维生素A储备容易减少，如不及时补充，到了冬春季节容易发生暗视力下降、眼睛干涩、呼吸道容易感染之类的问题，因此要多吃橙黄色蔬菜，比如南瓜、胡萝卜、西红柿等。另外，维生素C长期缺乏会造成免疫力下降，因...……更多
2023-01-08 21:14:00美食,推荐,发酵,维生素,绿叶,食品
...各种食材。白菜的口感清脆，水分充足，非常适合干燥的季节。它含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素C，比柠檬还要高呢！而且，白菜还含有大量的膳食纤维，可以帮助我们消化，保持肠道健康。在寒冷的冬天，一锅炖...……更多
2024-02-15 16:10:00死对头,白菜,就是,白菜,生抽,豆腐
...的气候给人们带来了不适。夏季是湿邪最容易侵袭人体的季节，但也是祛湿最好的时候。湿气重对身体的坏处不少，比如倦怠无力，每天都犯困，人没精神，有的还能会为湿气重引发皮肤上的疾病，人体的免疫力也会随之下降，...……更多
2023-10-25 12:47:00食物,湿气,冷饮,鸭肉,冬瓜,韭菜
...。炖羊肉时，适合搭配萝卜、山药、栗子、冬瓜、丝瓜、莲藕、豆腐等。做羊肉去膻很重要羊肉的膻味主要来源于挥发性的短链脂肪酸，炖煮时搭配萝卜、咖喱，放点花椒、橘皮，都可以去腥；炒羊肉时料酒腌制，加点生姜、孜...……更多
2023-11-18 15:40:00羊肉,餐桌,健康,羊肉,膻味,脂肪
...陌生。菠菜作为一种常见的蔬菜，钙铁含量较高，在秋冬季节最受欢迎。而猪肝则是价格相对便宜、营养价值不输猪肉和牛肉的食材之一，多吃猪肝可以补血明目，同时还对我们的肝脏有益。因此，菠菜炒猪肝的制作方法及食材...……更多
2023-11-26 12:03:00猪肝,菠菜,贫血,脸色,最好,猪肝
...生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。立冬也是秋冬季节之交，曰“交子之时”，饺子与交子谐音，在这一天吃饺子营养又可以有一个好兆头。但对真正的吉林人来说，并不需要思考立冬为何吃饺子。吃饺子吃的并不仅仅是...……更多
2023-11-08 21:11:00饺子,饺子,吉林,吉林人,三鲜,味道
...并结合个人喜好添加适量的食材，增加口感和营养价值。季节的变化带来了健康问题，但我们也可以通过合理的饮食来预防和缓解身体不适。希望大家都能保持健康，愉快度过冬天！ ……更多
2024-01-09 09:45:00金桔,口感,功效,水果,营养,常见
...俊美，独特的红、橙、黄色调给人一种温暖的感觉，充满季节的气息。作为高纤维、低脂肪的食材，红薯不仅让人食欲大开，还能为身体提供铁、钙、钾、镁等多种矿物质和维生素A、C、B等多种维生素。这些天然的养分对于增强...……更多
2023-11-29 09:55:00红薯,蔬菜,营养,红薯,薯片,营养
...共享美好时光。那股香气、那份温暖，定能让人在寒冷的季节里感受到家的温馨和呵护。 ……更多
2024-02-03 16:09:00内行人,大肉,外行人,内行,外行,大鱼
...22年12月29日，新绛县龙兴镇桥东村村民抓紧晴好天气收获山药。连日来，以桥东村为龙头基地，辐射周边山药产业圈近2万亩铁棍山药进入产销农忙季，田间地头、专业合作社、批发市场，农民加紧采挖、转运、加工、装箱外销...……更多
2023-01-05 06:26:00农忙,山药,桥东,山药,新绛县,山西日报
材料山药150g、胡萝卜丝15g、香菇2朵、豆腐皮50g、面条150g、小芹菜末10g。做法1.山药去皮切块，香菇洗净泡软切丝，豆腐皮切丝。2.除了小芹菜外，其它材料入锅加水煮熟，酌加粗盐、素G粉、橄榄油调味。3.面条入沸水煮熟捞起...……更多
2023-10-11 10:12:00糖尿,山药,面条,食谱,糖尿病,山药
春天，是万物复苏的季节，也是我们身体需要排毒祛湿的关键时刻。在这个四处生绿、生机勃勃的季节里，有一种被自然宠爱的植物——艾草，它不仅是清明节特有的象征，更是一种难得的食疗宝贝。说到艾草，你可能会想到...……更多
2024-03-29 11:01:00绿意,食谱,餐桌,香气,尝试,鸡蛋
...需要积极调养身体，增强免疫力，来应对即将到来的寒冷季节。在秋季的养生周期里，饮食调理是非常重要的一环，而喝汤就是一种非常好的方式。特别是这款豆瓣菜陈肾猪骨汤，在广东地区是非常受欢迎的一道靓汤。它由新鲜...……更多
2023-11-01 10:44:00上一,滋补,免疫力,免疫,全身,豆瓣
...家好，我今天想跟大家介绍一种让人欲罢不能的美食——莲藕馅酸汤水饺。这款水饺不仅口感酸辣开胃，而且制作方法简单易学，大家可以尝试一下！首先要准备饺子皮。在一个大碗中，将400克面粉、10克玉米淀粉和5克盐混合搅...……更多
2024-04-24 10:01:00水饺,做法,饺子,饺子皮,面团,莲藕
...也略有不同。首先，冬三月的进补量应逐渐减少，以顺应季节的变化。其次，在进补中应适当增添一些具有升散性质的食物，为适应春天升发特性作准备。最后，还要考虑大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，应适当多吃...……更多
2023-01-20 09:32:00时节,饮食,苏海,血管,寒冷,风寒
...邪积聚的情况，通过中医饮食调理，进食苦瓜、金针菇、莲藕等清热解毒的食物，促进排毒，以此减轻炎症反应。(三)补益肝肾
中医研究认为肝肾阴虚也是导致肝硬化的有关因素，通过饮食调理可以为患者提供黑豆、黑芝麻、...……更多
2024-03-02 05:36:00何影,肝硬化,中医,饮食,肝硬化,饮食
...脚板状。据悉，宜春一科研团队多年潜心研究，攻克了紫山药浅生定向栽培技术难题。山药是一种药食同源作物，北方有铁棍山药，江西也有特色品种，如宜春紫山药、安远紫山药、瑞昌山药、泰和竹篙薯、南城淮山等。紫山药...……更多
2023-11-05 01:06:00宜春,一科,栽培技术,栽培,难题,团队
第一章：寒冬季节中老年人免疫力需重视（500字）寒冬来临，是中老年人最易感冒发烧的时节。寒风刺骨，使得中老年人更加害怕出门晒太阳，以往回娘家时，我常常见到村口的叔叔婶婶一大早就提着马扎出门迎接日出。然而...……更多
2024-01-13 06:07:00中老年人,抵抗力,蘑菇,抵抗,身体,疾病
藕节在我们的生活中是一种很常见的药材，就是莲藕的关节部位，即莲藕的干燥根茎节部，将莲藕挖出来后切取它的节部然后洗干净泥土晒干之后就成了藕节，藕节有很高的药用价值，下面我们就来了解一下藕节的功效与作用...……更多
2024-04-16 17:01:00藕节,功效,作用,藕节,莲藕,身体
...适量的盐，即可出锅。小贴士：
(1)可以根据个人口味和季节选择不同的食材，增加或减少食材种类。(2)炖煮过程中可以适当加水，以确保材料都被充分煮熟。(3)东北大乱炖的关键在于时间和火候，需要足够的时间慢炖，让食材...……更多
2024-04-20 06:34:00炖菜,五花,小火,备用,清水,粉条
...”的美誉，尤其适合冬季食用。据传说，冬季萝卜为寒冷季节的人们提供了温暖。萝卜丝搭配鸡蛋和枸杞，煮成一道温暖的汤，不仅口感清淡可口，还能温补身体，驱寒排毒，预防感冒和其他常见的冬季疾病，让人们保持健康。...……更多
2024-01-09 09:17:00人参,美誉,萝卜,食用,萝卜,萝卜丝
...绍，中医倡导天人合一，与自然相应。冬季是“闭藏”的季节，阳气收敛，深藏于体内，闭藏阳气就是要封闭、隐藏阳气，勿使其外泄，以使阴阳相对平衡，人要“藏起来”，尽量不要损耗阳气。中医认为，唯有“气”在体内推...……更多
2023-11-08 10:25:00时节,最好,阳气,中新,直通车,中医
...病又称时病，为不同于瘟疫的一类因四时不正之气引起的季节性疾病。清代浙江衢州医家雷丰以四时为主轴，论述不同季节外感时病的发生、发展机理与证治特点，所著《时病论》是全国首部四时外感病专著，对后世影响深远。...……更多
2024-03-27 11:06:00时令病,时令,防治,中医,时令病,时令
本文转自：农村大众报如山的山药堆在地头，等待装车外运。农村大众报鄄城讯 （记者段书强 通讯员任明丽 白兴博）10月24日，鄄城县临濮镇南街村的一片田地里，40多名农民正在忙着采收山药，新挖的“白玉”堆满垄间地头...……更多
2023-11-03 15:04:00成山,白玉,铁棍,山药,鄄城,能达
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夏天虽然炎热，但也给我们带来了不少美味。这个时候，许多新鲜的果蔬纷纷成熟，让我们的餐桌变得更加丰富多彩。冬瓜、丝瓜、黄瓜
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随着科技的发展 人们对电子产品的依赖性也越来越高，特别是对于很多的上班族、电脑手机基本上是不离手，长期对着电子产品是非常伤害眼睛的
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之前大家都觉得脂肪肝是胖子专属、老年人专属？其实现在年轻人的体检报告单显示脂肪肝也越来越多，现在年轻人的饮食习惯和作息习惯
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常听老人说，三伏天要“扶阳”，小时候不明白，长大了才知道，“扶阳”是一种强调在夏季通过饮食来增强身体阳气的养生方法。那么
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北京商报讯（记者 姚倩）7月10日上午，在昌平区经信局的支持推动下，新时代健康产业集团第六党支部党员与健康顾问代表共同走进昌平区拓然家苑社区
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东南网7月11日讯（本网记者 吴静）7月15日就进入伏天了，之后很长一段时间不仅高温天气多，而且愈加潮湿。在这种暑邪气候的影响下
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本文转自：人民日报客户端7月2日，走进海西蒙古族藏族自治州乌兰县千亩藜麦良种繁育基地，不少妇女正在间苗和除草，基地工作人员刘延安告诉记者
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山楂营养丰富，其中包括维生素、山楂酸、矿物质、黄酮类物质、糖分、碳水化合物、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等，可以调节身体。山楂营养丰富
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