• 我的订阅
  • 头条热搜
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
...肪,好消化,营养高,还不容易发胖。水 饺立冬是秋冬季节之交,故曰“交子之时”,饺子与交子谐音,饺子营养又有好兆头,水饺皮薄馅嫩,其中的馅料可以是猪肉、牛肉、鸡肉,还可以搭配蔬菜等,肉类含有丰富的蛋白质...……更多
巧借中医法,防治小儿流感
...医药防治巧借中医法,防治小儿流感流行性感冒是常见的季节性流行病,每年冬季都会出现高峰流行期,儿童是流感的普遍易感人群,每年儿童的流感患病率一直居高不下。以下我们就讲讲如何巧用中医药方法防治儿童流感。流...……更多
胡萝卜儿菜炒肉片,这道菜色彩艳丽,味道美味
...的衣物,以抵挡寒冷,预防疾病的侵袭。与此同时,这个季节也给我们带来了丰富多样的时令食材,其中包括胡萝卜和儿菜等美味的食材。今天,我将介绍一道应对寒冷冬天的佳肴——胡萝卜儿菜炒肉片。这道菜色彩艳丽,味道...……更多
...农特产品的销售。“榕江的脐橙很受市场欢迎,每到上市季节,就是我主要推荐的产品。”盘荣信希望通过她与闫义兰的线上推广,让更多人知道榕江的脐橙。对此,闫义兰也很有信心,“家乡的农特产品品质好,已经形成了一...……更多
这菜才3毛钱一斤,我家春天能吃几麻袋,润肺止咳还能增强免疫力
...过,带来了万物复苏的讯息,我们的餐桌上也迎来了这个季节的宠儿——白萝卜。说到白萝卜,可能很多人会觉得它太过平常,甚至有些被忽视。但在我家,春天能吃掉几麻袋白萝卜,这可不仅仅因为它价格实惠,才3毛钱一斤...……更多
秋季吃水果,不能乱吃,选不对,容易造成腹泻,或者上火
秋天,是大自然变幻万千的季节之一,也是水果成熟的季节。在这个时候,大自然赋予了我们丰富多样的水果,这时的果园瓜果飘香。其中有三种秋季水果,特别值得我们关注,它们不仅美味可口,还具有润肺、健脾胃的功效...……更多
...琢磨着上午准备学一道新菜了。春节那几天,我学着用长山药做了两次“彩虹飞雪”,家人反映还不错。前几天,我又用山药、西红柿和鸡蛋做了一大碗“珍珠翡翠白玉汤”,白的、红的和黄的三种颜色搭配在一起,好看又好吃...……更多
立春后推荐这5道长高菜,多给孩子吃,补钙长身体
...长高菜成为孩子们健康成长的助力,让他们在春风吹拂的季节里茁壮成长,充满活力与希望。 ……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
秋天到,南瓜俏,入秋后又到了吃南瓜的好季节,南瓜清甜可口,富含多种维生素、胡萝卜素和微量元素。南瓜的品种众多,营养价值非常高,用来炖汤或者做菜味道都非常鲜美,而且还有很好的保健功效,因此是很多家庭餐...……更多
注意胡萝卜的食用禁忌,避免与某些食物相克
初冬是胡萝卜新鲜上市的季节,市场上到处都有成堆卖胡萝卜的摊位,今年胡萝卜的价格可便宜了,5毛钱一斤,胡萝卜,作为一种常见的蔬菜,被广大人们所喜爱。它不仅味道鲜美,而且富含丰富的维生素和营养物质,对身体...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
...容易被忘记。特别是洋葱,夏天那会吃得少,但到了秋冬季节暖粉们可以多安排安排它上餐桌。现在早晚温差较大,气候干燥,也是心脑血管的危险期,洋葱是公认对咱心血管友好的食材,甚至还被专家称为“心脏支架”! 为...……更多
呼吸病喜欢“秋后算账”
...风,空气中的花粉等吸入性过敏原密度大、数量多,可引发季节性过敏反应,过敏性鼻炎、过敏性哮喘、变应性咳嗽等疾病的发病率显著升高。如果此前就有干咳、胸闷、打喷嚏等症状,原有症状就可能在秋季突然加重。预防呼吸道...……更多
2023年东坡泡菜销售收入超220亿元
...透露,在泡博会吉香居公司展位,大厨们将用川至美靓汤酸菜鱼调料烹煮川菜名菜——酸菜鱼,欢迎在场市民品鉴。“川至美”作为吉香居公司新锐品牌,坚持发扬“千年泡菜工艺”,以高品质酸菜鱼调料为核心产品,深度挖掘...……更多
参赛选手分享山药红薯蛋糕
...自:成都日报首届成都药膳大赛火热报名中参赛选手分享山药红薯蛋糕文红艳制作的山药红紫薯蛋糕参赛方式 关注“锦观健康”微信公众号,主页面进入“药膳大赛”报名。 扫描二维码,即可进入“锦观健康”公众号。紫薯、...……更多
荤素搭配的山药焖排骨,解馋好吃又滋补,吃一次念念不忘
荤素搭配的山药焖排骨,解馋好吃又滋补,吃一次念念不忘山药焖排骨,是一道融合了营养与美味的经典佳肴。这道菜以排骨的鲜嫩和山药的绵密为基础,再配以各种调料的中和,使得这道菜既具有醇厚的口感,又充满了丰富...……更多
冬天使劲吃,一通便,二壮骨,三明目,营养丰富,简单一做好香啊
...个冬日,让我们一起来尝试制作这些美味佳肴,为寒冷的季节添上一抹暖意。 ……更多
南瓜富含叶酸,其叶酸含量是苹果的42倍,对身体非常有益
...黄油、低筋面粉、蜜豆具体做法:1、将南瓜削皮去瓤,切成薄片,放入蒸锅蒸熟。2、蒸好的南瓜放入料理机,加入鸡蛋、纯牛奶、白糖、黄油,搅打成泥状。3、加入低筋面粉,搅拌均匀。4、将面糊倒入电饭锅内胆底部,加入...……更多
这款红豆红枣糯米糕既可以补气养血,又解馋,非常适合女性食用
...需要20分钟。4、出锅后倒扣在案板上稍微晾凉一下,然后切成小块放在盘子中。这款红豆红枣糯米糕既可以补气养血,又解馋,非常适合女性食用。以上就是三种保护卵巢的食物的具体做法了。每天适量食用这些食物,不仅可以...……更多
冬至前后,记得多吃“2菜3肉”,营养好热量高,数九寒天轻松过!
...因为冬季是一年四季中,人体进补的最佳时节,相比其他季节来说,寒冬时节滋补,更容易被人体吸收,积累住营养,所以大家都选择在冬天滋补,这样身体就会比较壮实,数九寒天就能轻松度过。那么冬至前后,我们该吃哪些...……更多
春吃碱、火气减。这4种碱性蔬菜春天要常吃,润燥又降火
...如木耳、青菜等,增加口感和丰富度。在春季,选择适合季节的食物对于保持健康至关重要。而这四种碱性蔬菜,袖珍菇、番茄、玉米和胡萝卜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有多种健康功效。无论是炒、煮、炖还是生吃,...……更多
...日,退役军人田龙和父亲带人在自家农场采挖“九斤黄”山药。一根根山药又长又粗,从地里被刨出来,堆成小山。“又是一个丰收季,干起活来劲头十足。”田龙说,“九斤黄”山药属于食药两用农产品,颜色金黄,品相好,...……更多
铁棍山药“挖”出大产业
本文转自:河南日报温县铁棍山药“挖”出大产业本报讯(记者 成安林 通讯员 胡鹏)11月22日,温县四大怀药种植基地,挖掘机正在挖沟开槽。深至1.5米的槽沟内,农民用铁锹小心翼翼地将生长在土层深处的铁棍山药一根根刨...……更多
山药蜜薯糕
本文转自:金陵晚报主料:山药、蜜薯做法:1.将山药和蜜薯分别去皮,切片备用;2.分别将山药片和蜜薯片入锅,隔水蒸15分钟,出锅放凉后碾压成泥,在山药泥中加入白糖搅拌均匀;3.在碗中铺上保鲜膜,第一层铺上山药泥,...……更多
...、4月26日,“与辉同行”河南行直播间,来自焦作的铁棍山药挂面、豫竹脆司令深受网友喜爱,很快就卖爆单了。温县是正宗铁棍山药原产地,由铁棍山药衍生出很多食品,比如铁棍山药挂面、刀削面等,这次都一一亮相“与辉...……更多
过年前,别忘给身体做个“大扫除”,多吃这3样,清肠排毒又去火
...有助于清肠排毒又去火,自内而外都舒坦。一、蒜苔这个季节是吃蒜苔的时候,其口感嫩,香味足,非常开胃。蒜苔本身含有大量的植物纤维素,有助于促进肠胃蠕动,润肠排毒。另外蒜苔中还含有大蒜素,维C等成分,有助于...……更多
这三种食物,能够清热润肺、润肝脏,特别适合中老年人
...5分钟,即可盛出美味的枸杞银耳羹了。 三、甘蔗。初冬季节是甘蔗上市的时候,它含有丰富的水分,可以有效地补充人体缺失的水分。而且,甘蔗入肺能够清热润燥。如果将甘蔗汁加热或者烤熟,润燥的效果将更好。下面是一...……更多
...好的能量补充品,对于缓解疲劳效果显著。2、润燥首选莲藕“荷莲一身宝,秋藕最补人”。立秋后天气干燥,人容易烦躁不安,要多吃清心润燥的食物来消除秋燥,如梨子、鸭肉、兔肉等,其中莲藕为首选。莲藕具开胃清热、...……更多
节前采藕忙
...大力调整农业产业结构,将一些低洼易涝的低产田,改种莲藕,形成夏赏莲花、冬售莲藕的“莲藕经济”,成为当地农民增收的特色产业。 本报记者 过仕宁 摄 ……更多
有一些食物,是可以让孕妇“顺气”的
...顺气”的。通常情况下,孕妇顺气的食物有山楂、萝卜、莲藕、橘子、橙子等,建议患者适量食用。1、山楂山楂味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝、肾经,具有消食化积、行气散瘀、化浊降脂的功效。孕妇适量食用山楂可以促...……更多
鲁网11月13日讯辞去映日荷花,喜迎莲藕丰收。走进潍坊市寒亭区高里街道西官亭村,20多公顷藕田迎来采收季,采藕工们拿着高压水枪加紧采收,不一会儿一个个莲藕浮出水面,等待运往市场。近年来,西官亭村依托自然优势...……更多
更多关于健康的资讯:
今天(8月3日)一早,看看头顶的太阳就觉得焦心,翻翻天气预报,杭州又将迎来新一轮的晴热高温。“大火爆炒”怎能不配点饮料
2024-08-03 14:53:00
从肝胆到胃的跨越:医者匠心敏锐洞察,一次手术双重守护
本文转自:人民网-贵州频道中山一院贵州医院从肝胆到胃的跨越:医者匠心敏锐洞察,一次手术双重守护寒山钟声杳,枫桥千年渡。近日
2024-08-03 14:26:00
小叶医探|多汗与少汗到底哪个更健康?内分泌科专家专业解答
大皖新闻讯 出汗,是人体调节体温重要方式之一。在炎热的夏天或是剧烈运动后,我们都会体验到汗水流淌的感觉。然而,有些人似乎总是比别人更容易出汗
2024-08-03 10:25:00
瘦不下来?越减越胖?看看这六大减肥误区,你中了几个
误区一:极端节食有些人在追求快速减肥的心态下,选择极端节食方法,如完全不吃主食、只吃水果蔬菜、长时间禁食等。然而,极端节食会导致身体营养摄入不足
2024-08-03 10:40:00
一文讲清:糖尿病脚变黑究竟是怎么回事?
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,给糖友的生活带来了诸多不便和困扰。其中,糖尿病脚变黑是一个不容忽视的情况,它可能预示着病情已经发展到了较为严重的阶段
2024-08-03 10:43:00
经常散步对身体好不好?提醒:人过了50岁后,请注意这6点
随着年龄的不断增长,身体的各个方面都开始出现一定程度的衰退,包括身体机能以及代谢都会减弱,这也提醒我们需要注重更加健康的生活方式
2024-08-03 10:49:00
糖尿病食谱--扇贝肉炒蒜薹
材料:扇贝肉、蒜薹、生姜、大葱、植物油、盐、蚝油、鸡精、酱油或生抽做法:1.扇贝肉去内脏洗净;蒜薹切段;姜切片;葱切葱花备用
2024-08-03 11:37:00
癌症能否会传染,与癌症患者一起生活需谨记的事情
癌症作为致死率较高的疾病一直都非常令人害怕。对于癌症的主要发病原因还不是非常的明确,但它的诱发原因还是有很多,比如环境
2024-08-03 11:49:00
宁津县人民医院:炎热夏季,小心心脏“闹脾气”
一提到心梗的高发季节,多数人首先想到的是冬季。然而,事实上夏季心梗的发病率也呈上升趋势。近几日高温持续,宁津县人民医院介入导管室已接诊了多例急性心肌梗死患者
2024-08-03 12:23:00
想身体变好,常吃以下食物,软化血管,降血糖排血毒,肌肤细腻
鸟语花香,清新自然,很多人选择在这种时候出门游玩。但是,大家在享受生活的时候,还应该多注意保重自己的身体,尤其越来越热的天气
2024-08-03 10:50:00
经常出汗是肾虚?提醒:4种盗汗的疾病,男人不妨对照自查
对于男性来说经常大量出汗并非好事,因为人体保持健康,一般在闷热的环境下才会出汗,如果男性莫名大量出汗,没有高温影响或者运动散发热量而莫名出汗
2024-08-03 10:51:00
注意!四个早餐误区要改变
早餐是一天中最重要的一餐,它不仅提供了身体所需的能量,还为一天的工作和学习打下基础。然而,很多人对早餐的认识存在误区,这些误区可能会影响我们的健康
2024-08-03 11:01:00
做深蹲有什么好处 每天坚持100个深蹲身体会有什么变化
深蹲是一项非常有效的全身运动,不仅能锻炼腿部肌肉,还能提升核心力量,促进新陈代谢。每天坚持100个深蹲,对于身体会有哪些具体的变化呢
2024-08-03 11:02:00
海鲜虽好,但不能与这4类食物搭配吃
海鲜美味可口,营养丰富,是很多人餐桌上的美食。然而,在享受海鲜美食的同时,了解一些饮食搭配禁忌是非常重要的。某些食物与海鲜一起食用可能会对身体产生不利影响
2024-08-03 11:03:00
夏季保健误区揭秘,健康度过炎炎夏日
夏季是一个充满活力和阳光的季节,但高温和湿气也给我们的健康带来了不少挑战。很多人为了避暑和保持健康,会采用一些常见的保健方法
2024-08-03 11:04:00