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春天宁可不吃肉也要吃这5种“高锌”菜,增体质,身体健康少生病
...身体,增强免疫力。随着冬季的离去,春天是万物复苏的季节,也是蔬菜生长的黄金时期。在这个时候,我们有幸能够享受到各种新鲜蔬菜的滋补。这5种“高锌”菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,是春天增强体质、保持身体健...……更多
赵奕欢不愧是“宅男女神”!穿抹胸鎏金裙大秀傲人好身材,美呆了
...颜色,这种颜色让人感觉充满生机和活力,非常适合春夏季节,穿着苹果绿休闲裙的女生会散发出一种清新自然的气质,给人一种愉快、舒适的感觉。苹果绿是一种非常显瘦的颜色,对于女生来说,也是一个很好的选择,它可以...……更多
如何在家中简单制作柚子蜂蜜膏,保持身体的湿润和健康
...C、维生素P和多种矿物质,有助于增强免疫力,抵抗寒冷季节的感冒。2.蜂蜜的益处蜂蜜具有抗菌、抗炎、润喉的作用,对缓解咳嗽、舒缓喉咙不适有显著效果,同时还有助于促进消化。二、柚子蜂蜜膏的制作步骤1.准备食材新鲜...……更多
泸州泸县:冬闲田土种植订单蔬菜助农增收
...等技术难点要点进行指导,进一步提升蔬菜品质。待丰收季节,订单企业统一安排收购和装车,让村民鼓起了腰包,为乡村振兴增添新活力。(曾佐然、陈先友) ……更多
冬天最该吃的水果,不是雪梨和苹果,每天吃几颗,滋养润肺好过冬
...这颗果实却是默默地躲在我们的生活角落里。每当寒冷的季节来临,油柑果犹如“止咳王”一般,给我们送来了温暖和舒缓。油柑果,又名“油柑子”,果肉是半透明色的,果形圆圆的,果皮光滑,这颗水果不仅美味可口,而且...……更多
在中医食疗理论中,儿菜被认为有很好的清热解毒、利尿除湿的效果
...营养丰富且具有清热败火功效的蔬菜,目前正值大量上市季节,价格亲民,每斤仅售3元左右。儿菜不仅口感鲜美,而且含有丰富的膳食纤维、维生素C、钙、磷等多种微量元素,对人体健康十分有益。在中医食疗理论中,儿菜被...……更多
用冰箱自制冻梨吧!
...肺化痰的功效。闽北本地有产翠冠梨,不过此时并非上市季节。所以,使用的梨品种可以根据超市售卖的品种自由选择。据曾在吉林大学求学的罗女士介绍,东北人制作冻梨并不拘泥梨的品种。冻梨在以前只是条件所限的保存方...……更多
千企云集展望新“味”来,万人逛展掀起新“食”尚
...为核心的水产品预制菜新锐品牌,产品包括黑鱼片、金汤酸菜鱼、干锅牛蛙等。“我们这次来参展本来只带来了样品,没打算现场销售预制菜产品的,但好多消费者试味后指明要买这些产品,我们临时从厂里面调了一批货过来。...……更多
“湿气”最怕这种菜,比吃萝卜、白菜还养人,祛湿健脾,润肠通便
...干净,控干水分。接下来先把最顶部切掉一部分,然后再切成均匀小段放入盆中。2、茴香内打入4个鸡蛋,加点盐搅拌均匀,鸡蛋的多少根据茴香来定,盐的话要一次性加足,下锅后就不加盐了,茴香本身就自带香味,也不需要...……更多
惊蛰过后,这菜必吃,清肝明目,改善视力,熬夜的人最好要多吃!
...生长,也意识到了自身健康的重要性。在这个万物复苏的季节里,我想和大家分享一个小秘密——红薯叶,一个可能被我们忽视,但实际上能为我们带来春天般活力与健康的神奇食材。你知道吗?红薯叶不只是一盘普通的青菜,...……更多
“春不养,夏易病”春天多喝这些养生粥,健脾健胃,养好身体
春天是一个万物复苏、生机盎然的季节,然而,气候多变、寒暖不一的特点也使得身体容易受到影响。俗语有云:“春不养,夏易病”,可见春季保健尤为重要。在这个季节里,适当的饮食调理尤为关键,而养生粥便是一种传...……更多
它是“长寿菜”,一吃养血,二吃健脾,三吃通便,中老年要常吃
...中为我们带来不一样的风味体验。记得趁着地瓜叶新鲜的季节,多尝试这些食谱,让这份来自大自然的礼物成为你餐桌上的常客。无论是养血健脾,还是通便养颜,地瓜叶都能成为你健康饮食的好伙伴。 ……更多
秋季的\\\
秋天的到来秋天是一个温暖又宜人的季节,金黄色的稻子弯下了腰,树叶也开始变黄了。空气中弥漫着丰收的喜悦,柿子挂满了枝头,犹如一串串金灯笼。秋天给人带来了不仅仅是美丽的景色,更是丰富的果实和宜人的气氛。...……更多
适度的运动可以促进血液循环,改善肠胃功能
季节更替,胃肠道激素分泌变化,容易导致肠胃功能下降,吃生冷易腹泻。此外,轮状病毒胃肠炎也主要发生在秋季。因此,在秋天养生时,我们应注重防秋泻、护肠胃、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过...……更多
冬天这汤不能少,养气益血,健脾暖胃,香到流口水,全家都爱喝
...,它有很好的健脾开胃,补钙健体的功效,加入了百合和山药,还有养气益血的作用呢。特别是老人钙质流失严重,孩子长身体的时候,最适合喝这道汤,它就是山药排骨汤。猪肉虽比不上牛肉羊肉,但是猪排骨还是很值得吃的...……更多
泰安市东平县新湖镇大做“水上农业”文章,掀起“致富浪花”
...达1.14万亩,其中藕虾套养面积9000亩,年产小龙虾1230吨、莲藕1.6万吨、淡水鱼苗1500吨,全年生态渔业总产值预计可达1.21亿元。立足镇域优势发展特色养殖东平县新湖镇位于东平湖南岸,境内水系发达,水资源丰富,素有“北方...……更多
春天早餐就吃皇帝菜,清血化痰润肺
春日清晨,微风拂面,带来了一丝温暖和活力。在这个季节里,我们不仅要享受大自然的美好,更要注重身体的健康。而皇帝菜——茼蒿,作为春季养生的佳品,正是我们每日餐桌上的宝贵食材之一。那么,它的神奇之处在哪...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...此外,这道汤还有助于增强免疫力和改善皮肤状况。二:莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一种深受欢迎的传统滋补汤品。莲藕含有丰富的膳食纤维、维生素C和矿物质,而排骨则提供了高质量的蛋白质和钙。这道汤不仅口感鲜美,还能...……更多
过年买蔬菜,这4种蔬菜贵贱不要买,可能含甲醛,90%的人经常吃
...少吃或者不吃,如果购买也要买那些大品牌的。第二种:莲藕莲藕的营养真的不必我来说,它含糖量不高,却富含大量的维生素C和食物纤维,具有清热凉血、润燥止渴、清心它神、增强记忆等功效。但是,经常买莲藕你会发现...……更多
什么才是“消食冠军”呢?建议了解下
...将菠菜洗净,并且用热水焯熟。②把菠菜的水分控干后,切成段备用。③在锅中放入适量的水和鸡精,开大火煮。④等到水沸腾后加入菠菜段,后转小火并倒入蛋液。⑤然后倒入少许盐、胡椒粉、鸡精和香油以及香葱,关火。此...……更多
冬季蔬菜迎丰收  田间地头采收忙
...正是冬季蔬菜收获的时节。石屏县龙朋镇种植的荷兰豆、山药、白萝卜、甘蓝等冬季蔬菜喜获丰收,群众抢抓农时进行采收并销往全国各地。在龙朋镇巴窝村委会各村寨的田间地头,一片片荷兰豆长势喜人,村民们正抓紧时间采...……更多
又见天地落琼花
...讲的。于是,姥爷的“压箱货”,通常是一包灰不溜秋的山药豆——“炒糖雪球吃”!冬播山药淀粉多,把皮撑得满胀透薄,不“垫牙”,手指轻轻一刮,雪白的肉质便显露精华。姥爷反复用水淘澄干净,冷水上锅蒸10分钟后,...……更多
夏季湿气不除,越补越毒!4种祛湿食物换着吃,排出湿毒
...!4种祛湿食物换着吃,排出湿毒,一身轻松!第一种:山药,很多人对于山药祛湿不是很理解,但是山药不是直接祛湿,而是间接的祛湿,山药味甘甜,能够直接入中焦补脾胃,而且偏润。我们都知道祛湿要健脾,而山药则能...……更多
不论男女,冬季需警惕静脉血栓,腿上这种变化,暗示血栓可能出现
...坏死,严重影响健康。寒冷的冬天是心脑血管疾病高发的季节,很多深静脉血栓的发病,都是出现在冬天。这是因为寒冷的气温,容易刺激到身体血管,血管急剧收缩导致血液流速变慢,而且冬天人们的活动也明显减少,心跳和...……更多
小雪刚过,大雪未到,常喝这3款滋补润肺汤,驱寒润燥健康过冬天
...的冬天炖一锅真的很享受啊。 第三款:龙利鱼汤这样的季节中,不但要多吃御寒保暖的牛羊肉,也别忘记吃它,龙利鱼给老人孩子多吃好处很多,而且没有杂刺,鱼肉嫩滑特别棒。我这样炖一锅酸爽好吃,老人孩子都喜欢,不...……更多
吃什么可以增强体质?医生提醒:3种不容错过的食物,提高免疫力
...容易感冒咳嗽,且经常感觉疲惫、乏力,精神较差等。3.山药相信大家在生活中都吃过山药煲鸡、山药排骨、山药煲粥,自古至今,山药一直都是餐桌上深受欢迎的可口食物,但与此同时,它也是非常重要的一味中药材。山药可...……更多
野菜千万不要随便挖随便吃,为了您和家人的健康,建议了解下
...荐食谱:酸辣蕨菜在乡下,如果能自己摘到野生的,这个季节肯定吃不完。我告诉大家,摘回来洗净焯水,焯水后加盐洗去粘液,再泡水2小时去苦味,然后分包直接冷冻。吃的时候直接拿出来炒,或者凉拌,真的太下饭了。食...……更多
这水果大量上市!吃着甜,但升糖指数却低
...生津、补气润肺的功效,而秋天防秋燥正是吃桃子的最好季节,因此说霜降将至,这水果大量上市!吃着甜,但升糖指数却低,一润肺、二止咳、三通便,秋末吃润透! ……更多
适当吃一些红薯可以帮助消化、降低血糖、促进代谢
...薯可以帮助消化、降低血糖、促进代谢。冬就是吃红薯的季节,除了烤红薯,蒸红薯,还可以这样做,下面小编就和大家分享红薯的神仙吃法,保证大人孩子都抢着吃,一起来看看具体做法吧!【红薯糯米糕】所准备的食材有:...……更多
...业管理有限公司列入严重违法失信名单。三、沈阳市美华酸菜厂被列入严重违法失信名单新民市市场监督管理局在国家食品安全抽样检验信息系统收到沈阳市美华酸菜厂生产经营的二芹酸菜(酱腌菜)在流通领域食品安全监督抽...……更多
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养好脾胃的六法,是指哪些方法?
在中医的理论里,脾胃被称为“后天之本”,喻为人体内的“仓廪之官”,其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
2024-10-08 18:01:00
肝血不足的人少做这4件事,容易气血虚
今年秋天比往年更燥,主气阳明燥金,客气少阴君火。《黄帝内经》指出:五之气(到11月21日为止):“五之气,阳复化,草乃长
2024-10-08 18:01:00
如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议,帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食
2024-10-08 18:02:00
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等,合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
2024-10-08 18:03:00
菟丝子:最低调的补肾圣药,补阳塞鹿茸,补精胜枸杞,男女同调
有一味药,经常出现在田间地头,很多人还都把它当害草除了,但它却是被《神农本草经》列为补肾上品,它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
2024-10-08 18:04:00
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
寒露时节,注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
2024-10-08 18:06:00
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
寒露是养生关键节点,需预防外邪侵扰,增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气,多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
2024-10-08 18:07:00
十二指肠球部溃疡与哪些因素有关
十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种,它主要发生在十二指肠的起始部位,即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关,以下是对这些因素的详细解释
2024-10-08 18:08:00
萎缩性胃炎吃东西需要有自律性
萎缩性胃炎是一种慢性胃炎,其特点是胃黏膜腺体数量减少,黏膜变薄,严重时可能导致胃功能减退。在萎缩性胃炎的治疗和饮食管理中
2024-10-08 18:09:00
消化系统警报!分辨慢性浅表性胃炎与消化性溃疡
首先,“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样,它不是单指一种病,而是包含很多种病的一个统称。其次,“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃病变胃癌易发生,这5种碱性食物或有助预防疾病
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物,而且给食物进行着食物调和,分泌着胃液,同时胃也在产生一些激素,具有一定的内分泌机能,来促进胃肠的正常活动
2024-10-08 18:11:00
肠胃消化不好的人通常有哪些共同点
肠胃消化不好,医学上称为功能性消化不良,是一组常见的消化系统疾病,主要表现为上腹部疼痛或不适、早饱、餐后饱胀、恶心、呕吐
2024-10-08 18:12:00
人体最先衰老的器官是哪个?答案并非皮肤
人先衰老的器官是什么?肺!一般人在20岁后,肺功能和肺活量就开始出现下降的现象,尤其是到了40岁以后,气喘吁吁的状况变得明显
2024-10-08 18:13:00
管住嘴!常吃这类食物,感染幽门螺杆菌的几率大大增加
许多人都了解,与幽门螺杆菌感染者共进餐食,自身也可能因此受到感染。一旦感染,该细菌会侵入胃壁粘液层,导致长期炎症,进而可能引发溃疡乃至胃癌
2024-10-08 18:15:00
今日寒露,别忘吃“寒露4宝”,稳过秋冬
寒露时节应季而食,推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情,助力秋冬健康
2024-10-08 18:17:00