• 我的订阅
  • 头条热搜
...虑,来听听专家意见——寒假将结束 “收心”用好这些妙招寒假很快就要结束了,春学期即将到来,同学们马上都要回到熟悉的校园。面对开学,中小学生们既紧张,亦兴奋。“马上要开学了,我家小孩最近食欲不振,我感觉...……更多
孩子开学焦虑?家长掌握妙招不烦恼
本文转自:文汇报本版图片:视觉中国 ■丁强妈妈:“浩浩,马上要开学了,你怎么看起来不太开心?”浩浩:“我不想开学!”妈妈:“为什么?浩浩,发生什么事了吗?”浩浩:“我……我不想说,反正我就是不想开...……更多
快速“收心”有妙招
...转自:海南日报刚开学就“不在状态”?快速“收心”有妙招■ 本报记者 徐慧玲新学期开启后,部分中小学生近期出现了“开学综合征”。如何帮助孩子从“假期模式”切换到“上学模式”,成为许多老师和家长共同面临的挑...……更多
...:河南日报备战高考进入冲刺期应对考前综合征有这些小妙招(2024高招全服务)□本报记者 曹萍距离今年高考时间越来越近,考生也进入到最后的冲刺阶段。5月17日,针对考前如何科学备考,郑州市第四高级中学高三毕业班班...……更多
无脑追星、自我要求高入睡困难……怎么办?
...睡困难……怎么办?“学习模式”即将开启了,“收心”妙招请收好!又是一年开学季,面对开学,孩子是充满兴奋和期待,还是没来由地情绪低落、注意力不集中甚至是失眠?寒假里孩子们的状态大多是这样的:约同学玩、看...……更多
秋冬季这些传染病进入高发期,这份预防指南请家长收藏
...触公共物品后,都应该用肥皂和水仔细洗手;中医养生小妙招除了上述的预防措施,中医还有一些小妙招可以帮助大家在秋冬季保持健康;艾灸艾灸是一种传统的中医疗法,通过燃烧艾绒对特定穴位进行温热刺激,可以温通经络...……更多
...己比较紧张或者焦虑的时候,可以运用自我减压的一些小妙招来帮助自己去缓解这种焦虑,比如做一些深呼吸训练,平时也可以给自己一些正面的暗示,告诉自己:我一定行!在复习方面:我觉得现在可以每天安排一定的时间进...……更多
本文转自:半岛都市报孩子晚睡长不高科学睡眠有妙招儿保科专家建议,应养成良好的睡眠习惯,保证白天活动量 半岛全媒体记者滕镜淑如今,熬夜的人越来越多,儿童睡眠也越来越晚。孩子晚睡,影响学习效率事小,伤害身体事大,青...……更多
...永川区推进家校社协同育人——“共育堂”为家长送育儿妙招“疫情防控期间,孩子开展线上学习,手机总是不离手,常常趁父母不注意就打游戏、刷视频,成绩出现下滑,班级群里一些家长表示很焦虑很无助。”近日,重庆市...……更多
...主持人:好的,除了家长辅助调节开学综合征,有哪些小妙招可以让孩子自己没那么焦虑呢?赵主任:开学后,面对堆积如山的课本和作业,你是不是有点儿“头大”?别怕,这时候我们需要一个神器——“待办事项清单”!在...……更多
中高考临近 心理医生送出“解压锦囊”
...平和的环境中陪孩子共同迎接高考。纾解“考前焦虑”有妙招也需多方共同发力临近考试,大量学习带来的生理疲惫和外界环境带来的紧张情绪,会导致有的孩子出现焦虑情绪。李志佳认为,在这种情况下,出现焦虑等负面情绪...……更多
...等情绪不可避免,为此,他给出了几个缓解不良情绪的小妙招。进考场前,考生如果出现紧张、焦虑等情绪,可以通过咀嚼口香糖来缓解。考生咀嚼口香糖的动作能够有效分散注意力,同时口香糖含有的糖分能让考生心情愉悦,...……更多
一到假期,孩子晚上不睡,早晨不起?三招治愈老母亲的作息焦虑
...贝拥有一个规律的作息时间呢?下面我们一起来探讨三大妙招,帮助各位老母亲摆脱作息焦虑。第一招:制定合理的作息计划万事开头难,制定一个合理的作息计划是成功的第一步。专家建议,孩子的睡眠时间应该根据年龄来调...……更多
学生和家长心理调适小妙招
...文转自:天水日报疫情防控新阶段学生和家长心理调适小妙招 随着疫情防控政策的进一步优化,人们的生活开始逐渐步入正轨,但是新冠病毒并没有被消灭,它仍然在我们左右,甚至越来越近。面对目前这种情况,学生及家长...……更多
...象,甚至还会出现头晕、焦虑等生理反应。“第一个收心妙招就是帮孩子调节生物钟,摆脱假期综合征。”王培琳说,“要收心先收身,家长要逐步控制孩子的娱乐时间,提醒孩子制定与开学后相近的作息时间表,将孩子的状态...……更多
家长:调整作息 营造氛围
...的到来。眼下,十师北屯市各中小学校已经开学。为了帮孩子们快速收心,从“寒假”模式转换到“开学”模式,家长们做足了功课。“开学前,我给孩子设置1至2周的‘缓冲期’,提前制订一个和学校生活接近的作息时间表,...……更多
冲刺高考,健康助力!临沂市心理专家有妙招
姜曼 临沂报道一年一度的高考即将来临,为了缓解考生及家长的心理压力和焦虑烦躁的情绪,帮助他们以平和的心态及良好的状态迎接高考,6月6日,临沂市心理健康专家就考前心态调整等话题,给出合理化建议,为高考学子...……更多
本文转自:济南时报孩子们迎来了新的学期,虽然春节已离我们远去,但有的孩子却仿佛还没从热闹的氛围中回过神来,刚开学就出现了各种问题。小康是一名四年级的学生,原来学习成绩还不错,和同学们相处得也挺好。寒...……更多
本文转自:西宁晚报开学临近,孩子们准备好了吗?兔年新学期即将到来,有孩子开始出现拖延完成假期作业、逃避学习、害怕开学等情况,也就是大家熟知的“开学综合征”。记者了解到,近日,许多医院心理门诊接诊了一...……更多
热辣滚烫 开启心学期
...校学习生活时出现的一系列不适应问题。新学期开始了,孩子们准备好迎接新的挑战了吗?本刊特邀芜湖中小学心理老师为排解“假期综合征”支招,让你更有能量和力量去开启热辣滚烫的新学期。小学生篇“假期综合征”通常...……更多
本文转自:宁夏日报“在开学前终于陪着孩子‘开夜车’补完了拖欠的寒假作业,实在太不容易了!”“开学对孩子来说并不一定很开心,但是对家长来说可以轻松很多。”“盼望着盼望着,终于迎来了开学季,已经给孩子打...……更多
...减退、胃肠不适……即将迎来秋季新学期,有些家长发现孩子有些“不对劲”。面对新学期,家长和孩子都准备好了吗?将会遇到哪些问题?需要从哪些方面进行心理调适?南京脑科医院心理专家来支招。新学期,学生们从放松...……更多
『幼小衔接』,家长如何准备?
...分校,在少先队员的带领下,开启了小学校园之旅。“让孩子们走进小学校园,可以让他们熟悉环境,提前了解到在小学课堂要做哪些准备,比如上课要坐端正,认真听老师讲课,这些都是跟幼儿园不一样的。让他们有一个心理...……更多
做好这些事,帮孩子摆脱开学焦虑
本文转自:科技日报孩子在开学这段时间出现焦虑和抑郁情绪是很正常的,不用过度紧张,担心他们患了焦虑症或抑郁症。大部分孩子的返校焦虑、抑郁情绪都比较轻,但性格较内向或处于青春期,特别是13—14岁年龄段的孩子...……更多
调整心理状态 做好开学准备
...假期计划没完成,焦虑过度怎么办?”“家长该如何引导孩子?”“如何做好开学准备?”……针对大家关注的问题,心理专家给出了建议。寒假期间,泉州市教育局高度重视、科学开展学生心理健康教育,帮助广大学生保持良...……更多
捎话上两会 | 网课的正确“打开方式”是什么?海南代表委员有妙招
本文转自:南海网点击观看视频新海南客户端、南海网、南国都市报记者 周静泊 王康景 谭琦 黄婷 王燕珍 钟圆圆1月13日,海南省第七届人民代表大会第一次会议正式拉开帷幕。同日,海南的中小学生也结束了本学期最后一天...……更多
开学有焦虑情绪老师送心理锦囊
...专注。”调整家庭作息模式帮助“收心”寒假期间,很多孩子作息时间都开启了“放纵”模式,若不提前调整,将很难快速投入新学期的校园生活。作为家长,要如何帮助孩子快速“收心”?上海市同济初级中学给家长们准备了...……更多
本文转自:半岛都市报 半岛全媒体记者刘恺琦刘金震又是一年中考时,及时调整心理压力很关键。半岛全媒体记者特邀岛城教育心理专家给各位考生和家长支支招,以帮助大家调整状态,踢好这最后的临门一脚,祝愿考生们都能发挥...……更多
焦虑、烦躁、恐惧……医生开出“开学恐惧症”应对药方
...?王志轩认为主要分为家长和学生两个方面。家长在帮助孩子缓解开学焦虑中发挥着重要作用。在开学前一周,家长就可以开始帮助孩子调整作息,让孩子逐渐适应开学后的生活作息。此外,家长可以将孩子带入一种规律的生活...……更多
入园“预热”!孩子们送小被子“回家”啦
...利入园,缓解返园的入园焦虑,老师们集体讨论想了一个妙招,就是给育红幼儿园的小朋友一个小任务——和家长一起来幼儿园送“被子宝宝”入园,并和老师们一起做游戏。通知一发,家长们的呼声很高,2月1日,大部分家长...……更多
更多关于教育的资讯:
本文转自:人民网-河北频道10月25日,沧州市教育局二级调研员崔增录在沧州市政府新闻办新闻发布会上透露,沧州市积极在教育“双减”中做好科学教育加法
2024-10-27 20:25:00
河北沧州:赓续长征精神 爱国教育润童心
本文转自:人民网-河北频道沧州市运河区第四幼儿园红色体育节活动现场。杨洋摄金秋十月,河北省沧州市运河区第四幼儿园举办了一场特别的亲子红色体育节
2024-10-27 20:31:00
河北武安:多元评价激发“幸福教育”活力
本文转自:人民网-河北频道武安市“惠民实践团”宣讲员走进第十中学进行红色宣讲。李丽娟摄日前,在河北省邯郸市教育督导暨教育评价改革工作推进会上
2024-10-27 20:41:00
沧州市儿童青少年心理健康促进培训会举行
本文转自:人民网-河北频道沧州市儿童青少年心理健康促进培训会开幕式现场。徐彩云摄10月26日,由沧州市卫生健康委员会、沧州市教育局主办
2024-10-27 20:41:00
山东中医药大学举行2024年秋季双选会,提供近1.5万岗位
10月26日,全国工商联医药业商会专场招聘会、山东中医药大学2024年秋季招聘会暨“职通央企”山东省高校毕业生央企就业“医药生物专场”专项活动在山东中医药大学长清校区举行
2024-10-27 13:45:00
山东省国防动员宣传教育“一张图”进校园第二站走进高新一实验
10月25日下午,以“国防‘图’展校园 共筑强国梦想”为主题的山东省国防动员宣传教育“一张图”走进校园系列活动第二站来到济南高新区第一实验学校
2024-10-27 16:30:00
170余家企业齐聚武交院打响人才“争夺战” 超过一万个就业岗位供毕业生挑选
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 通讯员汪云凤)10月25日,“湖北百校联动”“千校万岗 就业有位来”高校毕业生供需见面活动暨“才聚荆楚 ‘职’等你来”武汉高职七校毕业生秋季校园招聘会在武汉交通职业学院南区运动场举行
2024-10-27 17:30:00
探索住建事业无限可能 湖北建院将注册师请进校园
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 通讯员李夏、刘慧敏)为引导师生学习好专业,认知好行业,规划好未来,10月24日
2024-10-27 17:30:00
山东青岛:多彩秋季 快乐运动
本文转自:人民网-山东频道2024年10月25日,在山东青岛实验小学、长阳路小学与无棣四路小学组织开展的秋季运动会开幕式上
2024-10-27 18:05:00
闽南师范大学与诏安县政府培育共建附属中学
本文转自:人民网人民网漳州10月27日电 近日,闽南师范大学与漳州市诏安县人民政府培育共建“闽南师范大学附属官陂中学”协议签订仪式及揭牌仪式在诏安县举行
2024-10-27 11:07:00
好city|如何通过城市规划改善儿童生活环境?北京网友支招
本文转自:人民网-北京频道人民网北京10月27日电 (记者池梦蕊)在城市规划中增加儿童活动空间具有重要意义,这涉及到儿童身心发展
2024-10-27 11:27:00
“奔跑吧·少年”秋季亲子运动会首场落幕
大河网讯(记者 莫韶华)亲子默契挑战、全家共享运动。10月26日,2024年河南省“奔跑吧·少年”主题省级示范活动的首场秋季亲子运动会在郑州市丰庆路小学顺利完赛
2024-10-27 12:23:00
黑龙江:人才招聘进校园 政企合作促发展
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨10月27日电 10月26日,黑龙江省优质中小企业和社会组织面向2025届高校毕业生专场招聘会暨哈尔滨理工大学毕业生留省就业大型供需双选会在哈尔滨理工大学举行
2024-10-27 09:08:00
近日,东营市海河小学开展“你好 来自星星的孩子”主题班会。本次班会课程旨在引导孩子们了解自闭症这一特殊群体,增进他们对自闭症同学的接纳和共情能力
2024-10-27 09:12:00
教育是在尊重学生的基础上实现以学生为中心,注重学生的个性差异与发展需求,建立正面的互动关系,鼓励学生自觉学习,培养学生的自信心和自主性
2024-10-27 09:20:00