• 我的订阅
  • 头条热搜
白果:敛肺定喘 止带缩尿
...,再捞出沥净水分待用。将银杏仁放在方盘内放凉,撒入白糖和匀,装入洁净的小坛内,封口,蜜渍24小时后即成。功效:具有温脾止咳功效,可用于小便频数等症。百部白果水鸭汤材料:水鸭约400g,白果20g,百部10g,沙参10g,...……更多
药食同源治疗肾脏病
...菜功能利水消肿、镇静降压。用芹菜根500克捣烂取汁,加白糖适量饮服,或芹菜根60克,水煎服,每日一次。西瓜汁西瓜功能利水消肿、清热除烦,有天然白虎汤之称。用西瓜肉捣汁,每服100~200毫升,日2~3次。玉米须水玉米须功...……更多
周末到了 ,安排这6样小炒菜,再也不用去饭店了,营养又好吃
...切碎,放进碗里,加入盐,生抽,醋,香油,蚝油,一点白糖,辣椒油,拌均匀6泼到鸡肉上面,拌均匀即可。第三道:黄豆焖猪蹄猪蹄里面满满的胶原蛋白,对人体爱护极好,搭配黄豆一起炖着吃,黄豆的香味与猪蹄融合,猪...……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
...】萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱、生抽、蚝油、白糖;(1)准备好原材料,半个白萝卜,一把香菇,食材的比例和数量没有要求,根据喜好准备即可。准备好的香菇放在流动的清水下面,多冲洗几遍,冲洗干净之后放...……更多
简单又可口的配粥小菜
...开。爽口泡菜食材:白萝卜、胡萝卜、青萝卜、小米椒、白糖、泡椒、白醋。做法:将三色的萝卜放到清水里清洗干净去皮,切成2厘米左右的长条,放到碗中。再加入适量的盐,析出水分。将析出水分的萝卜放到一个干净的容...……更多
精选美食推荐:葱油焖鸡,香辣蟹,狮子头蒸鸡蛋羹
...米辣,浇上热油激发出香味,再放入生抽、蚝油、食盐、白糖、鸡精调味,搅拌均匀。2、大虾去头去壳去虾线,虾尾留着,清洗干净沥干水分,中间位置开一个口子,把尾巴从中间掏出来,摆好造型。3、粉丝提前浸泡,泡软后...……更多
这样做出来的牛肉嫩滑香香,好吃又下饭,喜欢的朋友可以尝试一下
...起,剩下的切点葱花,最后再切点洋葱丝。碗里加点盐、白糖、黑胡椒、生抽、老抽、淀粉,最后加点水进来拌匀。 起锅加点油,先下点葱蒜末爆香,再加点干辣椒进来一起爆香。炒香以后再加入牛肉,将牛肉大火炒香。多加...……更多
常吃这4种食物,有增强骨骼的效果
...加入两勺生抽、一勺米醋、少许鸡精、少许食用盐、一勺白糖,搅拌均匀,然后把它浇在放凉的豆腐干上面,再加入切好的香菜段,抓拌均匀,就可以开吃了。不管是下酒还是下饭都特别好吃。喜欢的朋友收藏起来试一下吧, ...……更多
夏天,猪肉牛肉靠边站,这肉使劲吃,低脂肪高蛋白
...需食材:鸡胸肉2块香菜一根小葱白2根大蒜粒3粒白芝麻盐白糖味极鲜麻油香油米醋蚝油胡椒粉各适量1.先将鸡胸肉清洁干净,切成片或条状,然后起锅加水,放入切好的鸡胸肉,接着加入葱段、姜片、适量的料酒和胡椒粉,盖好...……更多
鸭肠的营养价值及功效
...丁香5克、茴香5克、鲜姜50克、调料精盐150克、味精50克、白糖30克、老汤6000克、红油20克、蒜蓉10克、香菜段20克、红辣椒丝20克、熏料茶叶15克、白糖25克、大米100克。做法:1、将鸭肠洗净肠壁,放入开水中稍烫一下,捞出备用...……更多
天冷了,建议:多喝这4道营养汤,暖胃驱寒,增强免疫,温暖过冬
...肉汤准备牛肉、番茄、洋葱、生姜、蒜瓣、大葱、食盐、白糖、食用油、番茄酱。1、牛肉洗干净,切成薄片。洋葱去皮洗净后切丁,生姜切片,葱白切段。番茄洗干净去皮,切成小丁。锅里加入适量清水,水烧开后放入牛肉片...……更多
6种这类食物,让大家提高免疫力,少生病
...,下入韭菜段大火炒至变色,再倒入炒好的鸡蛋,加少许白糖翻炒均匀就可以出锅了。第二种:百合 推荐食谱【干锅百合】具体做法:1、同样做法很简单但是又很有档次的一道菜。把鲜百合切去两头,然后掰开百合瓣洗净,控...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
...大家参考。推荐食谱一:山药炒木耳木耳一把,加入半勺白糖,再加一勺面粉,然后倒入30度左右的温水将它泡发,备用。山药清洗干净。削去外皮,胡萝卜,同样也用削皮气削去外皮。切成这样的斜片,切好之后装在小碗中备...……更多
市卫健委发布呼吸道感染防治及冬季养生保健中医专家共识
...的患者不可使用。六、饮食调护葱姜小米粥原料:小米、葱白、生姜做法:小米洗净加适量水,熬煮成粥,加入葱白、生姜,熬煮片刻即成。功效:小米粥营养丰富,具有健脾益胃的功效。患病后食欲欠佳或胃部不适,或身体虚...……更多
过年待客别发愁!教你8道下酒下饭的“硬菜”,宾客直夸你是大厨
...青蒜适量;生姜适量;食用油适量;生抽适量;盐适量;白糖适量步骤:1.将马蹄去皮,洗净,切成薄片或丝,备用。2.腊肠去皮,切成薄片或小段,备用。3.生姜切成末,青蒜切段,备用。4.热锅凉油,加入腊肠翻炒至出香味。5...……更多
这5道菜,解馋又暖身,吃着舒服!周末给家人安排上
...末给家人安排上。一、腐竹牛腩煲做法:腐竹、牛腩分别放进盆内,加清水浸泡,腐竹泡到无硬芯的状态,牛腩泡一个小时。牛腩泡过后捞出,切成小块,反复清洗几遍,再冷水入锅,加入料酒、姜片,大火煮开,将浮沫撇掉,...……更多
...痛时即服。煤气中毒:鲜萝卜捣汁服;或生萝卜汁1杯,白糖60克,搅化灌服。冻疮:白萝卜切片,烘热,每睡前涂擦患部,至皮肤发红为止,连续至愈。 ……更多
九月九重阳节,不管有钱没钱,记得把“5样”端上桌,老传统别忘
...肉、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、料酒、香油。1、前腿肉去皮,洗干净后绞成肉馅,加入葱姜末、食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、白糖,用筷子搅拌均匀,腌制10分钟。鸡蛋加盐打散,倒进油锅里...……更多
冬天脾胃养得好,来年春天少生病,建议多吃这5样,养出好脾胃
...色。最后倒入西兰花翻炒均匀,再加入盐、蚝油、生抽、白糖快炒几下,就可以出锅了,好看又好吃,并且不油腻,非常不错。 二、南瓜——红豆馅南瓜饼做法:红豆洗净,放进电饭锅,加水煮到开花,再捞出红豆放进不粘锅...……更多
当90后开始买人参,这个春节,年轻人青睐中式滋补品
...,价格更实惠一些。“之前一直都觉得自己年纪轻,身体好得很,没必要吃什么滋补品,‘阳康’后发现原来自己‘外强中干’,失眠、脱发什么毛病都来了。”正在选购红参的“90后”李小姐告诉记者,这让她发现适当进补还...……更多
被称为“助眠菜”的食物,它们能够清心养肝,增强免疫力
...食材:菠菜300g、姜末2勺、盐适量、白醋少许、生抽1勺、白糖少许、鸡精适量、花椒油适量。制作过程:1、菠菜清洗干净,沥干水,切成5厘米长的段,生姜去皮,切成末。2、生抽倒入碗里,加入糖,加入鸡精,加入花椒油,加...……更多
正宗辣子鸡是辣到冒汗却又不舍得放下筷子,再来两杯小酒儿,过瘾
...椒、盐、白胡椒粉、料酒、生抽、鸡蛋、淀粉、食用油、白糖、花椒油、香油。1、首先准备仔公鸡半只,处理干净再剁成1厘米左右的鸡块,然后放入一只大一点的碗中,再加入1勺盐、半勺白胡椒粉、1勺料酒、1勺生抽,先搅拌...……更多
秋冬天气干燥,而白萝卜有润肺止咳、顺气降火的功效
...自带辛辣味和一种特殊的“苦味”,所以最好再加上适量白糖一块抓拌均匀,这样既可以把萝卜杀出水分让它口感更清脆,也能去除萝卜异味,吃起来更好吃。搅拌好后放置一旁腌制两个小时左右,直到萝卜片变软,能对折起来...……更多
科普 | 速收藏!“专家号”中医开出这份流感预防方
...中医食疗防治流感银花炖雪梨原料:金银花5g,雪梨50g,白糖5g。做法:将金银花洗净。雪梨去皮去核,切成2厘米见方小丁块。将金银花、雪梨、白糖放入锅内加水炖30分钟即可。功效:清热泻火。适用于感冒咽痛、咳嗽、口干...……更多
冬天多吃它,5元一斤全身是宝,清肺排毒的好帮手,营养又鲜美
...匀即可出锅。 二、油焖茭白准备茭白、食用油、蚝油、白糖、食盐、香葱。1、茭白剥掉外壳,切掉老根,洗干净后切成小块。买茭白一定要买洁白的,说明很新鲜,要是发黄或是发黑,都是不新鲜了。香葱切葱花。2、起锅加...……更多
大量上市!绿叶菜钙含量高,建议中老年要多吃
...出香味以后倒入黄豆芽快速翻炒,调味加入食盐、鸡粉、白糖、鸡汁,快速翻炒化开,倒入西兰花,勾入一点水淀粉,快速翻炒几下就可以了。二、韭菜——拌韭菜鸡蛋皮1、韭菜切成长段,起锅把水烧开,加入一点食盐,把韭...……更多
分享五种蔬菜,养肝又排毒通便,健康又美味
...酒、生抽翻炒均匀。3、接着倒入青萝卜丝,加入食盐、白糖和蚝油调味,大火翻炒均匀,把萝卜炒熟即可出锅。第二道菜:蒜蓉茼蒿 具体做法:1、茼蒿清洗干净,切成长短合适的段,并把茼蒿梗跟叶分开。另外准备干辣椒和...……更多
烟雨江湖太乙丹药攻略
...贝草白芍:凉、苦、微寒道家经典:道藏灵芝:止咳平喘燕窝:唾液鳖甲:咸、微寒雪莲:温、甘苦杜仲:中原牛黄:结石蛇胆:凉龙葵:利尿雄黄:辛、温百草之王:人参木瓜:丰胸中药:修治常见药草:甘草金银花:甘寒金...……更多
经常吃这3种食物,补肾效果非常好,尤其是中老年人
...药、青椒、红辣椒、葱、姜、生抽、老抽、香醋、食盐、白糖、淀粉、食用油。1、猪腰子洗干净,从中间切成两半,剔掉白色部分,能减小腥臊味,然后在光滑的一面打十字花刀,然后切成小片,放入清水里浸泡20分钟,洗去血...……更多
孩子要长高,得多晒晒太阳,多动动,还得吃得健康
...些食用油,然后等油稍微热一点,把葱白、姜末和蒜末都放进去。接着把虾米也加进去,用大火快速翻炒。炒的时候,别忘了加上半勺料酒,这样炒出来的菜会更香。快速地翻炒均匀,直到食材都熟了就好了。第四步,把切好的...……更多
更多关于健康的资讯:
感受中医三伏贴
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年07月18日 第 06 版)近日,重庆医科大学附属璧山医院开展“三伏贴”外国友人专场体验活动
2024-07-18 03:35:00
牙齿的病,根在肾,一味中药煮水,从根上治,牙齿大不同
可能大家都听说过这样一句话,叫做:牙疼不是病,疼起来要人命。这句话,听起来好像有些夸张,但有过牙疼的朋友,相信都深有体会
2024-07-18 06:00:00
脾虚湿气重,补中益气丸、归脾丸、参苓白术散如何选?
如果你舌头胖大,舌头两边还有明显的牙齿印,那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试
2024-07-18 06:02:00
桂枝茯苓丸号称东方的“阿司匹林”,5种情况特别适合用!要知道
提起桂枝茯苓丸,可能大家都不陌生,我们从它的外包装盒上也能够很清晰的看到它具有活血、化瘀、消症的功效,所以向来,桂枝茯苓丸被很多女性朋友当作是调节子宫肌瘤或卵巢囊肿的常用专病专用药
2024-07-18 06:03:00
舌头有裂纹?病多在五脏,通过5种舌象分析,教你有效弥合舌裂纹
舌头为什么会有裂纹呢?你伸出自己的舌头赶紧看看,是不是也有或深或浅的一道道裂纹,有的是一条,有的是多条,有的很深,有的又很浅
2024-07-18 06:04:00
阴虚怕热、阳虚怕冷,8种体质对应8种舌象,看看你是属于哪一种
现在很多人都特别注重养生,但在养生之前呢,如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话,那也是相当重要的。比如说:阴虚怕热
2024-07-18 06:04:00
速效救心丸在什么时候用?医生告诉你,心肌梗塞的朋友要知道
今天再来给大家分享一个中成药,叫速效救心丸,那么这个中成药,相信有些朋友都已经非常熟悉了,尤其是有心脏问题的朋友,因为速效救心丸主要的作用就是活血化瘀
2024-07-18 06:05:00
痛风、风湿、中医:本质都在湿和热,助你拔除骨缝里的湿与热
今天主要想给大家分享一个方子,叫当归拈痛汤,现在也有现成的中成药叫当归拈痛丸,我想我们每一个人都应该了解一下。因为什么呢
2024-07-18 06:05:00
眼睛不好,老花眼、白内障,分享一个方,有效缓解与预防
人到了一定年纪啊,都会有眼花的现象发生,大多数人还会有白内障,今天我就送给中老年朋友一个可以预防与治疗老花眼、白内障的小方子
2024-07-18 06:05:00
一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子,你就来了解下吧
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题,因为,最近天气是越来越热了,所以很多爱美的女性,看着自己一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子
2024-07-18 06:06:00
身体亏虚,气短、疲倦、胃胀,分享一个方,脾气健运、调和阴阳
今天想给大家分享一张补虚的方子,叫作:黄芪建中汤,张仲景说它主治,虚劳里急,诸不足。诸不足,就是说它可以补益身体的诸多不足
2024-07-18 06:06:00
痛风,其实就是一种“代谢性”疾病,教你这样,血脉通,痛风消
前不久,一位痛风的患者前来就诊,年龄30岁,过来的时候,说这已经是第三次发作了,现在主要症状就是左侧大脚趾红肿、而且疼痛剧烈
2024-07-18 06:07:00
女性,气多血少?浑身没劲,教你这样做,补血养颜,调月经
大家都知道,女性爱美,但美从何来?一定是从气血的滋养当中来,所以,一个人只有气血充足,才会面色红润有光泽,看起来特别的显年轻
2024-07-18 06:07:00
身体湿重,乏力、湿疹、浮肿,分享3中成药,疏肝健脾、行气化湿
最近很多网友咨询,刘大夫,我身体湿气重,怎么天天祛湿还是不见效呢?祛湿茶喝了,参苓白术散也用了,但还是感觉每天昏昏沉沉的
2024-07-18 06:07:00
湿气难除怎么办?5种思路+5个方法,教你正确祛湿
中医上讲,千寒易祛,一湿难除!意思就是说,一旦湿气沾染身上,那就特别不好容易去掉,就像有些人反应说的,为什么我天天祛湿
2024-07-18 06:08:00