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身体亏虚，气短、疲倦、胃胀，分享一个方，脾气健运、调和阴阳
今天想给大家分享一张补虚的方子，叫作：黄芪建中汤，张仲景说它主治，虚劳里急，诸不足。
诸不足，就是说它可以补益身体的诸多不足，像气虚、气短、乏力、整天啥也不干，也会出虚汗 ；劳心劳力过度导致身体发虚；有些人还脾胃不好，容易胃胀、腹胀、肚子痛，容易过敏，皮肤发痒，小孩厌食挑食、不长个，五脏气血阴阳俱虚；或者大病愈后导致的消瘦疲劳等等。黄芪建中汤都能用得上。
那这究竟是一个怎样的方子，功效这么强大呢？接下来带大家一起了解一下。
组成也比较简单，有黄芪、饴糖、桂枝、白芍、炙甘草、生姜和大枣。其实就是在桂枝汤的基础上又加上了黄芪和饴糖组成的。
其中桂枝汤可被称为“调和阴阳”第一方，补气血，调阴阳，调和营卫，解肌发表，而营其实就是指我们体内的血，主内，可以滋养五脏六腑，四肢百骸；而“卫”则主要是指气，主外，可以保护我们的肌表，防止外邪侵袭。
那么，气血阴阳调和，哪里还有的什么病痛呢？并且这里面，白芍的用量是大于桂枝的，这就可以极大地缓解肚子痛，腹痛的情况，并且还能活血化瘀，促进血液的循环。
再加点黄芪，黄芪甘温，一个人身体亏虚如果到了一定程度，即使需要进补也是不能一蹴而就的，必须要用“甘”性药物循序渐进的进补，而黄芪在这方面尤为擅长。补充身体内的“虚弱亏空”的脏腑。
最后，还有重要的一味药就是“饴糖”，饴糖就是麦芽糖，有不少饭馆做早点，有那种糖油饼，而糖油饼上面那层甜甜的，黄黄的东西，其实就是用饴糖做的，它味道甘甜，可以入脾，脾属中焦。所以，黄芪建中汤正是因为有了饴糖，才能被称之为“建中”。
中医讲，五脏皆虚从中治，中气足，则脾气健运，化生气血，灌溉四旁，补足心、肝、脾、肺、肾，则虚劳不足诸证自愈。
而且黄芪建中汤这个方子，所用药物，也都是我们日常生活中最常用的食材，除了白芍是酸酸的，其他基本上以甜为主，可以说男女老少都适合。
所以，如果你也总感觉自己哪哪都虚，去医院检查也检查不出任何问题，这个时候，不妨找一个中医好好看看，以黄芪建中汤为基础，再合理辩证加减，都会有一个比较不错的改善效果。
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快照生成时间：2024-07-18 08:45:02
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