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今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题,因为,最近天气是越来越热了,所以很多爱美的女性,看着自己一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子,在这段时间就会疯狂的迷恋于减肥,可减肥到底应该怎么减呢?
从中医的角度来讲,一个人之所以会肥胖,究其原因就是在于身体运化机能减退造成的。就是说,如果一个人吃进去的和排出来的不一样多,那么,身体就会不断地有残留淤积,慢慢的时间一久,肥胖问题也就形成了。
所以说,为什么身体的运化机能会减退呢?这又跟我们的脾胃有很大的关系,因为,中医上讲,脾是主运化水湿的,所以当脾虚湿阻、或者胃热湿蕴、气虚血瘀、又或者是痰浊中阻、脾肾阳虚等等,这些都会造成脾胃的运化功能失调,从而使身体不断的累积浊物,进而形成肥胖的问题。
因此说,要想减肥,每个人的体质情况不一样,那么我们在选择减肥的方法的时候,尤其在用药物减肥的过程中,更是不能千篇一律的,这该怎么办呢?
那接下来,就给大家分享分享一款中成药,叫做:轻身消胖丸。一听名字,就知道是减肥用的。但它到底适合哪类肥胖的人群使用呢?接下来就和大家详细说说:
首先,我们可以从它的药方组成进行分析,这里面首先就有黄芪、白术这两味药,那这两味药大家都比较的熟悉,主要就是健脾益气的,大黄、芒硝则能够清热泻下导滞,山楂可以消食导滞,还有泽泻、薏苡仁、防己、茯苓、滑石这些,都具有利水渗湿的功效,不仅如此,这里面还配用麻黄、海藻等利水消肿。当归、川芎活血化瘀,荷叶、荷梗、玫瑰花、木香等这些,行气作用则比较强。
所以说,整体上这个方子的功效就是行气导滞、健脾益气、利尿除湿的。尤其适合脾气虚弱,湿热中阻型的肥胖。
比如,这类人常常由于脾虚导致身体中焦胀满,然后浊物郁积生热,就会又虚又胖又有实热,经常会疲乏无力,常常还会觉得肢体困重,并且头晕头胀,消谷善饥,容易口渴,腹胀,大便秘结等等。
那么这个药物服用之后,通过促进排便,加速代谢水湿浊物,就可以减少体内垃圾的淤积,从而达到轻身消胖的目的。
只是有一点需要提醒大家,因为这个药物泻下之力较强,所以久服伤阳,这会让人出现一些体虚乏力的症状。如果在减肥的过程中,如果你发现自己越减越虚弱,精神越萎靡,这就说明减的不对了,一定要及时停止
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快照生成时间:2024-07-18 08:45:02
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