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阴虚怕热、阳虚怕冷，8种体质对应8种舌象，看看你是属于哪一种
现在很多人都特别注重养生，但在养生之前呢，如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话，那也是相当重要的。比如说：阴虚怕热，阳虚怕冷，血虚容易疼痛，痰湿会让人感觉黏腻，那我们在知道了自己的身体情况之后，才能够有针对性，有方向的去调理，这样的养生，也才能够达到事半功倍的效果。
所以接下来呢，我就通过8种舌象来教大家如何清楚的知道自己是属于哪种体质，不同体质又有怎样的身体表现、舌象特征，以及相应的调理方法都给大家整理出来，我们可以了解一下：
一、阴虚体质：最怕热。舌质红、舌苔薄或没有苔，也可能有很深的裂纹。
二、阳虚体质：最怕冷。舌苔是白的，或者水滑，舌质很淡。
三、血瘀体质：容易疼痛。舌质颜色发青发紫，舌下两条静脉又黑又粗。
四、痰湿体质：身体黏腻、困重。舌上有黏腻的水液，或舌苔厚腻、白的像霜。
五、湿热体质：容易长疮、长脓包。舌质红，舌苔黄厚腻。
六、气郁体质：情志不畅，脾气大。三角舌，舌头尖、两边红，或有淤点
七：血虚体质：血色黄白，容易头晕。舌质淡、舌苔颜色发白。
八、气虚体质：气短、乏力，容易心慌。舌前、舌尖凹陷，心肺气虚；舌中凹陷，脾胃气虚；舌根凹陷，肾气虚。
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快照生成时间：2024-07-18 08:45:02
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