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现在很常见的疾病就是失眠症了，许多人因为工作或者生活的压力，时间久了，就会导致失眠障碍，也就是失眠症。为什么会有失眠症呢？怎样才是失眠症？因为现在很多人都因为压力过大，比如工作不顺利，家里人催婚啊，...……更多
2024-06-27 08:57:00失眠症,障碍,失眠症,睡眠,方面,压力
...，很多人直播到凌晨，出现了昼夜节律改变，也容易出现失眠症状。”马文彬说，还有一些精神疾病比如焦虑症、抑郁症，以及饮酒过量、滥用药物，也有可能产生失眠障碍。长期失眠可能造成记忆力减退
我们都有相关体会：...……更多
2024-01-08 17:25:00有关,手机,睡眠,马文,障碍,治疗
01失眠症失眠症是最常见的睡眠障碍之一，其特征包括：患者在晚上试图入睡时经常遇到困难，需要较长时间才能入睡。并且，在夜间容易醒来，难以重新入睡或者多次短暂醒来，影响整夜的睡眠质量。多数情况下，患者还经常...……更多
2024-08-10 22:09:00睡眠,障碍,典型,只是,睡眠,障碍
...；对于老年人，过早出现失眠问题要重视，这可能是单纯失眠症，也可能是焦虑抑郁或躯体疾病的并发症。“睡眠和精神、情绪问题密切相关，睡眠问题的治疗往往需要身心同治。”张宇朋向记者分享了一个典型病例：大一女孩...……更多
2024-03-29 07:06:00睡眠,睡眠,障碍,张宇,疾病,治疗
...阴阳等多方面有关。中医将睡眠障碍归纳为“不寐”或“失眠症”，认为是饮食不节，情志失常，劳倦、思虑过度及病后、年迈体虚等因素引起心神不安，导致病症。通过中医辨证施治，根据患者的具体症状、体征、病证分型制...……更多
2024-03-16 05:50:00中医,医学,治疗,睡眠,治疗,中医
...不会记得，这也不会给人一种疲倦的感觉；但是如果你有失眠症，并且做了很多梦，当你晚上睡觉的时候，你会记得你做了什么梦，你会觉得你身体的每一块肌肉都在做这个梦，第二天醒来的时候，你会非常疲惫，不管是身体疲...……更多
2023-05-20 00:41:00时出,现象,医生,睡眠,多梦,二天
...不仅对身体健康很重要，也是精神心理健康的重要指标。失眠症是临床最常见的睡眠障碍，失眠症是指睡眠的开始和维持发生障碍致使睡眠的质和量不能满足个体正常需要的一种状况，时间持续至少一个月。失眠主要表现为入睡...……更多
2024-05-09 15:36:00焦虑,焦虑,障碍,心理,睡眠,精神
...意外进入睡眠状态。动物也会失眠吗？了解动物是否患有失眠症是个棘手的问题，因为失眠意味着想睡却睡不着，而你没办法问狗狗，它们是不是很想在夜里睡个好觉，却忍不住反复想起今天下午在狗狗公园遇到的尴尬情况。不...……更多
2024-01-23 14:43:00美国,睡眠,障碍,动物,杂志,睡眠
在一个安静的咖啡馆，两位年长者互相倾诉着各自的睡眠问题。一位抱怨道：“每晚上床，眼睛就像被打开了似的，怎么也睡不着。”另一位则叹气回应：“我倒是很早就能睡着，但天还没亮就醒了，再也睡不着。”这种情形...……更多
2023-12-18 06:42:00失眠症,常见,睡眠,类型,问题,身体
...生三个月，以至于影响到工作与生活，就可以初步认定为失眠症。诱发失眠的原因很多，包括遗传因素、环境因素、生理因素、精神心理因素、躯体疾病、服用药物或其他物质等，还有部分是对失眠本身的恐惧引起的，“有些患...……更多
2024-03-21 01:50:00睡眠,世界,睡眠,障碍,患者,治疗
疫情之下，失眠等睡眠障碍波及各年龄层。如何才能睡个好觉，已成为临床上迫切需要解决的任务之一。遭受睡眠问题困扰的人们不妨从以下几方面入手：■规律作息调整好个人的作息时间。不规则的睡眠习惯会破坏人体正常...……更多
2023-01-16 14:02:00失眠症,节奏,睡眠,时间,作息,运动保健
...过30分钟，并对白天的工作生活造成影响，就有可能患上失眠症了。是哪些因素影响我们入睡呢？宇辉说，一方面是生活中的压力事件。当工作、感情、家庭等各种各样的事情难以解决时，这些因素很容易导致睡前胡思乱想，这...……更多
2024-03-21 13:03:00健康,身心健康,身心,睡眠,睡眠,影响
...”让白田雨印象比较深刻的是60多岁的杨女士，杨女士患失眠症已经有30多年了。这期间她接受过各种各样的治疗，大多数都是前期有效，后期就不管事了。尤其对一些药物，她慢慢都产生了耐药性。经过多方打听，杨女士来到...……更多
2023-04-20 14:14:00同时,治疗,白田,睡眠,治疗,障碍
...生活带来的影响是多方面的，其影响程度在一定程度上和失眠症的严重度以及持续的时间长短有着必然的联系。一般来说，轻微的或者是偶发性的短暂失眠，对于日常的学业或者是工作不会造成太大的影响，并且这种失眠情况会...……更多
2023-01-05 16:41:00西安,精神病,精神,心理,医院,精神
...上的睡眠障碍患者占40%以上。其中约2/3是女性，偏多的是失眠症，普遍上床时间较早，不到睡觉时间就上床睡觉，躺床上看手机电视，睡眠卫生习惯不好，影响睡眠。”南京市中西医结合医院治未病科失眠专病门诊杨晓辉博士介...……更多
2024-03-25 06:07:00免疫力,免疫,睡眠,健康,睡眠,患者
很多人觉得失眠症和抑郁症不好区分，发病时患者常常分不清，其实失眠和抑郁症不仅在症状上有容易混淆的地方，更有很多千丝万缕的联系。一方面，抑郁可能导致失眠，主要症状是早醒、入睡困难、易唤醒，日间警觉性下...……更多
2023-01-18 09:34:00西安,心理,联系,医院,抑郁症,症状
...。我一评估，他是患有焦虑症伴睡眠障碍，并不是真正的失眠症。导致一个人失眠的原因有很多，遗传原因、环境原因、精神心理因素、躯体疾病、使用精神活性物质（如烟酒，毒品，茶叶，咖啡等）。但睡眠障碍和失眠症，是...……更多
2023-03-16 02:29:00失眠症,睡眠,患者,安眠药,焦虑,台州
...得到足够的关注和推广。”熊建美介绍，CBT-i是一种针对失眠症状的心理治疗方法，主要是通过一系列技术和策略来帮助患者改变影响睡眠的不良习惯和负面情绪，改善睡眠质量。CBT-i主要包含五个方面内容：一是刺激控制疗法...……更多
2024-03-20 04:46:00治疗,数字,时代,睡眠,治疗,认知
本文转自：三峡日报市二医院睡眠医学中心个性化治疗失眠症高龄失眠患者治愈后送锦旗致谢三峡日报讯（记者刘巍，通讯员谭云妃、张俊杰）“我回去以后睡得好、吃得好，心情也特别好！”近日，家住伍家岗城区81岁高龄的...……更多
2023-10-10 06:44:00锦旗,高龄,患者,睡眠,治疗,李敏
...约有3亿，睡眠不良者竟高达5亿人。如何判断自己是否是失眠症？出现睡眠障碍，我们又该如何应对？3月21日是世界睡眠日，今年我国的主题是：健康睡眠，人人共享！中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）神经内科...……更多
2024-03-19 16:28:00中国,附属,科学技术,睡眠,障碍,医院
本文转自：甘肃日报【专家讲座】如何有效应对失眠症沈鑫华90%以上的成年人都有过失眠的经历，但失眠不等于失眠症。失眠症又叫失眠障碍，指对睡眠数量或质量不满意，表现为难以入睡、难以维持睡眠、早醒；每周至少3晚...……更多
2023-02-15 02:54:00失眠症,睡眠,时间,失眠症,方法,控制
失眠症是一种日常生活中常见的疾病，不仅给患者带来痛苦的生活体验，还给个人和社会造成了沉重的医疗负担。当前，国内失眠症的诊疗还存在一些问题和挑战。比如，国内专业睡眠治疗团队的数量仍较少。失眠症的诊疗往...……更多
2023-12-29 10:48:00失眠症,厘清,诊疗,难点,关键,治疗
...，如关节炎、背痛等，可能影响睡眠质量。睡眠障碍，如失眠症、睡眠呼吸暂停综合症等，也可能导致失眠和早醒问题。要想一觉到天亮，我们可以尝试采用以下两个方法来帮助改善睡眠质量。这2个方法分别是1.调整作息时间和...……更多
2023-04-21 21:54:00天亮,医生,睡眠,质量,影响,时间
...者不断增加，但是人们的认识还存在误区。有专家认为，失眠症的识别率和治疗率可能还不到20％。”在大量调查研究后，冉冉认为，当前社会对失眠抑郁的科学认识尚有不足，相应的医疗与心理健康管理体系尚未建成，专家、...……更多
2023-02-21 04:47:00身心健康,关爱,身心,人群,健康,睡眠
...中心简介专家团队。院方供图一、诊疗范围1.睡眠障碍：失眠症、发作性睡眠病、REM睡眠行为异常、梦游症、不宁腿综合征等。2.情绪障碍：包括抑郁障碍、焦虑症、神经衰弱、恐惧症、强迫症、应激相关障碍、儿童青少年心理...……更多
2023-10-12 14:55:00江津,重庆大学,重庆,附属,睡眠,医学
...况经常发作，应该及时就医，停止相关检查和治疗。
3.失眠症清晨3、4点醒来的最常见缘由是失眠症。失眠症是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡艰难、睡眠质量差、易醒等病症。失眠症可能由多种要素惹起，包括肉体压力、焦...……更多
2024-02-21 10:49:00醒来,疾病,医生,有关,睡眠,神助
...或睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可以孤立存在或与精神障碍、躯体疾病及物质滥用共病，可伴随多种觉醒时功能损害。失眠症具有慢性化、复发性的特点，需积极进行治疗。近年来，随着现代社会...……更多
2024-07-01 13:56:00冤枉钱,辩证,中医,不用,医院,睡眠
...学杂志》上发表的《异丙酚诱导睡眠对难治性慢性原发性失眠症患者的疗效和安全性》作为了参考文献，并在文中3次引用到了该文献内容。麻醉睡眠诱导术成业界热门话题麻醉睡眠诱导术是蒋晓江教授2005年在国内率先运用于临...……更多
2023-10-11 15:14:00重庆,诱导,西区,研究成果,麻醉,成果
本文转自：玉林日报不寐病，即失眠症，是一种常见的睡眠障碍，给患者的身心健康带来不少的困扰。中医学认为，失眠是由多种因素导致的阴阳失调，脏腑功能紊乱。除了寻求专业医生的帮助外，患者还可以尝试一些中医居...……更多
2023-12-07 18:34:00起居,养生,防治,睡眠,脚心,中医
...也应该因病制宜。据临床统计，有三分之一患者是单纯的失眠症，另外40%到50%是因为抑郁、焦虑情绪导致；剩下的不到三分之一是其他疾病因素导致，比如呼吸暂停、异态睡眠、不安腿综合征等。所以，缓解和治疗睡眠障碍，一...……更多
2024-03-22 07:19:00门诊量,低龄,睡眠,障碍,医院,专家
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在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
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我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
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屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
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秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
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2024-11-10 08:45:00
退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜中的钾、镁含量很高，镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道，排出钙离子，泵入钾离子，加上菠菜本身也含钾，能限制钠内流，减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
在大家的印象中，肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连，是老年人的公敌，因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00