• 我的订阅
  • 头条热搜
三道超下饭的家常菜,香气四溢,你最喜欢的是哪一个?
...蒜末和1勺豆瓣酱,翻炒均匀;把肉拨到一边,加入芹菜大火翻炒;芹菜断生后调味,加入1勺料酒、1勺生抽、1勺老抽、1小勺糖,胡椒和盐根据个人口味添加,大火翻炒均匀即可装盘。干锅花菜准备食材:花菜半颗、五花肉200克...……更多
年夜饭就这4道菜,做法超简单,不剩菜不浪费,爽口又健康
...拣出来;5、锅倒多油,油烧到六七成热下排骨,高油温大火炸表面定型再翻面,把火稍微调小点炸五六分钟左右,排骨炸到焦黄就可以了,捞出排骨。6、开大火,薄荷下锅,炸十秒钟再下排骨和鲜青花椒,花椒既有清香味还有...……更多
猪身上最好吃的肉排行,后腿肉倒数第一,五花肉排第二,建议了解
...。将切好的猪肉放入冷水锅中,加入几片姜和少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水3-5分钟,捞出猪肉并用清水冲洗干净。锅中放少量油,加入适量的糖,小火慢慢炒至糖融化并变成红棕色的糖色。将焯好水的猪肉放入锅中,加...……更多
接地气农家菜,简简单单又是一顿美味
...再加入足够的热水,加少许的料酒,八角、桂皮等香料,大火烧开后转小火煮50分钟左右,调入食盐,鸡精,直到肉质酥软汤汁浓稠即可出锅。做好的红烧肉,鲜嫩多汁,香气浓郁,而且营养价值极高,蛋白质、脂肪,维生素含...……更多
七道下饭菜,这个冬天给家人安排起来,好吃不腻老少皆宜,真开胃
...盖子焖煮半个小时。煮好之后,放入青线椒和小米辣,开大火翻炒收汁即可出锅装盘开吃。二、土豆焖鸡腿准备食材:鸡腿,土豆,青红椒,干辣椒,姜片,蒜片,花椒,香叶,桂皮。 做法步骤:1、鸡腿清洗干净剁成小块,冷...……更多
年夜饭菜单,精选10道家常菜,荤素搭配寓意好,全家都爱吃
...肉回锅翻炒,调入料酒、生抽和老抽,倒入足量热水,中大火烧20分钟后转小火炖1小时。待牛肉炖至软烂,加入土豆继续炖20分钟,即可完成这道美味的炖菜。这两道菜色香味俱佳,定能为您的餐桌增添不少色彩。★白灼虾 首...……更多
猪肉别再只会炖着吃了,它的做法可不少,赶紧学起来
...:五花肉,500克、姜块,适量、葱,适量、料酒,适量、冰糖,适量、生抽,适量、老抽,适量、酱油,适量、食用油,适量、清水,适量步骤:1.准备五花肉:将五花肉切成大块,放入沸水中焯水,去除血水,捞出备用。2.烹...……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
...,青蒜爆炒。3加点盐,鸡精,生抽,蚝油,白糖调味,大火爆炒一分钟出锅,美味可口下饭菜。番茄牛肉汤材料:牛肉:300克(腩肉或牛腱肉均可);番茄:3-4个;洋葱:1个;姜:适量(切片);大蒜:适量(切末);青蒜:...……更多
大年三十,不管贫富,这3种“吉祥菜”别忘端上桌,寓意吉祥如意
...化糖色,让鱼均匀裹上红色的糖浆。加入热水没过鱼身,大火烧沸后转小火慢炖。炖煮约15-20分钟,期间可根据口味加入少许醋提鲜,也可以不加。4:收汁出锅。待鱼肉炖至入味,汤汁浓郁时,尝试咸淡,酌情加盐。开大火收汁...……更多
红烧排骨做法:口感嫩滑、色香味俱佳,让你在家也能做出美味菜肴
...酒、生抽、冰糖和红烧酱油。炖煮:加入没过排骨的水,大火烧开后转中小火炖至汤汁浓稠。调味收汁:加入适量盐调味,并大火收汁。装盘:收汁完成后,撒上白芝麻增香。个人见解:红烧排骨的做法多种多样,每一种做法都...……更多
今日芒种, 建议中老年:多吃8种“高钾菜”,精力旺盛平安度苦夏
...去腥,再加入少许酱油翻炒均匀,加入适量的水炖煮, 大火煮开后加盖转为小火继续炖煮二十分钟;4. 加入准备好的口蘑进锅继续炖煮五分钟,加入少许盐和胡椒粉调味, 再大火收汁即可;5. 烧锅水加入少许盐和几滴油, 将少...……更多
8道家常菜,适合上班族,做法简单,好吃不贵超下饭,比点外卖强
...县豆瓣酱,小火把郫县豆瓣酱炒出红油,炒出酱香味,用大火炒制郫县豆瓣酱,容易把豆瓣酱炒糊锅,还不出红油。6.下入葱花,姜末,蒜末,炒出香味,下入肉末翻炒,将肉末炒变色,淋入料酒和酱油,翻炒均匀,去除肉末的...……更多
制作超级下饭的东坡肉:色泽红亮,香气四溢,好吃!
...加足量水,放入切好的五花肉块,加入一些姜片和葱段,大火烧开后煮几分钟,撇去浮沫,捞出、沥干水分。2.取一个砂锅,在底部铺上一层厚厚的姜片和葱段,将五花肉皮朝下、整齐地摆放在砂锅中。3.铁锅中放少许油,加入...……更多
过年来客人不要下饭店,8道炒菜端上桌,好吃又省钱,大家都喜欢
...。4.蒸鱼:将腌制好的鲤鱼放入蒸锅,加入适量清水,开大火蒸15-20分钟,至鱼肉变白熟透。5.装盘:将蒸好的鲤鱼取出,将姜丝撒在鱼身上,撒上一些青蒜段。6.热油:烧热食用油,淋在鱼身上,使鱼皮更加香脆。7.调味:撒上...……更多
红烧肉怎么做好吃:揭秘传统烹饪技巧,让你轻松掌握美味秘诀!
...既美观又易入味。五花肉与生姜、葱段、料酒一同下锅,大火煮开后撇去浮沫,煮15分钟,去除腥味,保持肉质鲜嫩。热锅凉油,放入姜片、葱段和各种香料爆炒,再加入五花肉、白砂糖和生抽,与土豆块一同翻炒,让调料充分...……更多
这样的自制卤味,不仅口感不比市面上的差,而且成本还相对较低
...择用水来炒制。具体操作如下:将一碗清水倒入锅中,开大火加热至沸腾后,加入冰糖并继续以大火加热。当冰糖完全融化后,转小火慢炖,此时糖浆的颜色会由白色逐渐转变为黄色,再从黄色变为棕红色,这就表示糖色已经炒...……更多
精选美食推荐:家常红烧豆腐, 韭菜炒香干,清蒸鲈鱼的做法
...开屏的样子,最后放入鱼头和鱼尾。3、水开放入鲈鱼,大火蒸8分钟关火,然后焖2分钟。4、蒸好的鲈鱼出锅,倒掉蒸出来的汁水,把小米辣和葱丝摆好。最后倒入蒸鱼豉油,热油泼香即可。家常红烧豆腐材料:嫩豆腐1块(约300克...……更多
排骨的三种美味做法!香气四溢,最后一道超级下饭!
...入适量生抽、老抽、料酒,翻炒均匀。3.加入足量清水,大火烧开后转小火慢炖约40分钟至1小时,期间适时翻动。炖煮至排骨和鲍鱼软烂入味,汤汁浓稠时,根据口味加入适量盐调味。最后大火收汁,让汤汁紧紧包裹在食材上,...……更多
春天孩子长身高,多吃5道菜,营养高,孩子爱吃长高个
...给加进来一起煸炒几下,把调好的生抽水加进来,继续开大火把汤汁收一收,出锅之前蒜苗加进来,翻炒七八秒之后就可以出锅啦。四、芦笋炒虾仁1、芦笋清洗干净,斜刀切成小段。新鲜活虾取出虾仁,然后在背上来上一刀,...……更多
爆红粤菜!揭秘广式三杯鸭的绝密做法,一学就会!
...过程中,每10分钟翻一次面,确保鸭肉均匀上色。最后,大火收汁,使鸭肉更加入味,口感更加浓郁。以下是制作广式三杯鸭的详细步骤:1、材料:鸭1只生抽、水、酒(啤酒或米酒)各1杯(注意:这里的“杯”指的是日常饭碗...……更多
中秋家宴:4道“硬菜”菜谱已备好,营养又美味,关键看完都会做
...将鲈鱼放入蒸锅中,撒上葱丝、姜丝,淋上少许食用油。大火蒸制约十分钟后,取出撒上香菜末即可上桌。第三道:宫保鸡丁宫保鸡丁是一道色香味俱全的川菜,以其麻辣鲜香的口感深受人们喜爱。首先,我们将鸡胸肉切成丁状...……更多
二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...勺老抽,一勺料酒,两勺蚝油,香叶八角桂皮葱姜放进去大火煮开3、煮十分钟盖上锅盖,转中小火焖30分钟,再倒入鹌鹑蛋焖20分钟即可(刚煮的时候不要着急盖锅盖,先煮个十分钟,再盖上锅盖煮,这样可以去除肉腥味)洋葱...……更多
铁锅炖大鹅的家常做法,饭店大厨告诉你,这几步就够了
...宜。加入炖卤肉料包板栗(如有)、土豆块、大白菜条,大火烧开后转小火慢炖。调味收尾:炖煮约1小时后,加入盐、胡椒粉、鸡精调味,继续炖煮15分钟,使鹅肉更加软烂入味。优选海南原产地煲汤调料香辛料粉白胡椒粉现磨...……更多
冬日“大补”,年糕烧排骨,不焯水不炒糖色,软糯入味,好吃解馋
... 4、锅烧热,加入适量的食用油,油温5成热,下入排骨,大火翻炒,翻炒出排骨表面的油脂,翻炒到表面是微微发黄的状态,加入姜片和葱根,继续翻炒大约30s,接着冲入热水,大火煮开,这里是加热水,加冷水会导致排骨受到...……更多
六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,助孩子们长高壮大
...好的胡萝卜,中火烧20分钟。3、放入腐竹,加入盐调味,大火收汁即可。四、银鱼煎蛋食材准备:银鱼、鸡蛋、葱、生姜。 做法步骤:1、银鱼沸水下锅,加点生姜焯水一下捞起沥干水。2、热锅凉油,下入鸡蛋液煎。3、下入银...……更多
女人更年期,多吃这4种食物,营养丰富,好吃不贵,补充雌激素
...香叶,炒出香味。3、倒入足够多的开水,放入板栗仁,大火煮开后小火炖20分钟,肉块炖烂后加入盐调味,大火收汁至汤浓,即可出锅。 二、黄豆——黄豆焖猪蹄准备猪蹄、生抽、老抽、料酒、蚝油、冰糖、香叶、生姜、香葱...……更多
被称为“天然胰岛果”的6种食物,建议每周吃2次,稳血糖降血脂
...沫挰成一个个小丸子。4、准备锅具,倒入足够的油,用大火将油温烧至八成热。然后,小心翼翼地将丸子逐个放入油锅中,炸至定型后转小火继续炸制。5、炸制过程中,要密切观察丸子的颜色变化。当丸子表面炸至金黄时,立...……更多
最近天气寒冷,安排这8道家常菜,暖心暖胃老少皆宜,温暖过冬
...过食材,盖上盖子焖煮半个小时。4、焖煮好了之后,开大火翻炒收汁,撒上白芝麻即可出锅装盘开吃。 ……更多
五道快手家常菜,香辣过瘾,味道鲜美,回回都光盘
...倒入锅中翻炒,紧接着加入适量的酱油、蚝油和食盐,用大火迅速翻炒至均匀入味。最后,撒入香菜并添加微量鸡精,翻炒约20秒后即可出锅享用。【泡椒牛肉丝】准备食材如下:牛里脊需切成丝状,同时备好泡椒段、红椒丝、...……更多
精选美食推荐:鹌鹑蛋白菜豆腐煲,羊肚菌排骨汤
...豆豉和小米辣炒香。4.然后加入辣椒,加入生抽和鸡精,大火翻炒均匀即可。羊肚菌排骨汤材料:羊肚菌:适量;排骨:300克;生姜:适量;料酒:适量;盐:适量;清水:适量 步骤:1.处理羊肚菌:羊肚菌切去根部,清洗干净...……更多
更多关于健康的资讯:
世界肝炎日 | 这种肝病死亡率极高,早期识别至关重要
近日,35 岁的张先生因为持续一周的乏力、进行性加重的黄疸被紧急送医,检查结果却让全家崩溃 —— 急性肝衰竭。而他自己也想不通
2025-07-28 02:03:00
世界肝炎日 | 人工肝:为肝衰竭按下\
近日,60岁的王先生因未规律服用抗病毒药物导致急性肝衰竭,入院时全身重度黄染,总胆红素高达589μmol/L(正常值<17
2025-07-28 02:03:00
威海这个市场让游客“买疯了”,100元就能带走整个夏天的鲜!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈乃彰 崔萌华 通讯员 戚丽丽暑期旅游旺季来袭,威海凭借碧海蓝天与清凉沙滩吸引着八方游客,而顺河街水产品干品市场则以琳琅满目的海鲜干货
2025-07-27 09:57:00
弘扬养生文化 中医院推出代茶饮
近日,清徐县中医院紧跟中医药养生潮流,推出中药代茶饮,为不同体质和调理需求的人群带来健康选择。当下中医养生热度持续攀升
2025-07-27 18:11:00
急诊中心接诊人数激增 医生:被外卖大战波及
“我是急诊科王燕,我来反映个情况,你们看看能不能呼吁一下。”7月24日早上,急诊科护士长王燕拨打了医院宣传统战部电话,讲述了钱塘院区急诊中心的“无可奈何”
2025-07-27 10:24:00
健康科普|为什么选择ICL摘镜的人越来越多?
7月25日,爱尔眼科 ICL 专家见面会贵阳站在贵州爱尔眼科医院顺利举行。本次活动以近视矫正科普为核心,邀请业内专家、术后患者共同参与
2025-07-26 23:06:00
预付+即时结算,贵州医保改革赋能医药机构健康发展
贵州省医疗保障局在医保改革过程中,通过“预付+即时结算”协同驱动,取得了实实在在的成果:截至6月25日,贵州省开通医保即时结算医疗机构574家
2025-07-26 23:07:00
冰碗盛满延边味 2025世界冷面大赛(专业组)引爆盛夏味蕾狂欢
七月的延吉市,空气里飘着荞麦香与冰汤的酸甜。7月25日下午,随着“鲜爽延边·冰碗盛夏”2025世界冷面大赛(专业组)在希尔顿逸林酒店宴会厅启幕
2025-07-26 23:45:00
以爱为桥,共赴成长之约!走进晓爱:为特殊儿童打造的成长空间
济南市晓爱残障人士康复中心成立于 2014 年 1 月 14 日,是经济南市民政局审批注册的民办非盈利康复机构,也是济南市残疾儿童二级定点康复机构
2025-07-26 14:16:00
蓝莓、李子、西瓜······ 贵州村超激情重启 榕江的“美食阵”开始宠粉了
记者:贵州日报前方报道组制作:任琳二审:王迟三审:闵捷
2025-07-26 20:30:00
探店揭秘:-80℃咖啡杯 +85℃咖啡液 冰杯咖啡火到厦门
冰杯接住刚萃取的咖啡液,杯壁内外会结起一层薄薄的霜。(商家 供图)厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)这几天,“零下80℃咖啡”从上海火到了厦门
2025-07-26 09:04:00
科学预防中暑,守护夏日健康
随着高温天气的来袭,中暑风险显著增加。如何有效预防中暑的发生,一旦发现中暑应如何处理,烟台市奇山医院专家为大家详细讲解
2025-07-26 06:08:00
“医生,我最近怎么睡都睡不醒呀!”中医教你从起居饮食彻底摆脱“夏乏”
“医生,我这两周每天都像没睡醒,上午开会盯着电脑直犯困,中午吃完饭倒在桌上能睡一下午,晚上回家连遛狗的力气都没有,是不是得了什么重病
2025-07-26 07:13:00
主食吃得少,人更容易老?吃对优质碳水,为健康注入“正能量”
提到碳水化合物,很多人对它又爱又恨:吃多了怕发胖、升血糖,吃少了又浑身乏力、烦躁易怒。事实上,碳水是人体能量的重要来源
2025-07-26 07:13:00
贪凉一时爽,病毒“跑”上头 大叔成了“高冷”面瘫男
“医生,在空调房里睡了一晚醒来,我的脸就僵住了!怎么回事呀?”本月初,50多岁的吴先生(化名)来到浙江医院神经内科副主任徐珊瑚主任医师的门诊
2025-07-26 07:13:00