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经常食用鸡肉可以增强免疫力和抵抗力,保持身体的健康
...们还可以尝试其他烹饪方式来制作美味的鸡肉菜肴。 1.口水鸡:将鸡腿肉煮熟后切片,浇上麻辣的调味汁,撒上花椒粉、葱花和花生碎,口感麻辣爽口。2.蒜蓉蒸鸡:将鸡肉切成块状,蒸熟后淋上炒香的蒜蓉酱汁,鸡肉入口香嫩...……更多
周末聚餐,试试这八道开胃菜,简单易做,营养美味,老少皆宜
...整根秋葵焯水能避免营养的流失。2、将秋焯好的秋葵斜切成片备用;菱角去皮后对剥成两片备用。3、烧热锅放入少许油,将菱角片放进锅翻炒几下,再加入秋葵片进锅翻炒两下。4、加入适量的盐调味翻炒均匀,最后加入少许水...……更多
常吃这道菜,能够帮助身体抵御寒冷,保持温暖和活力
...做法】:鱼儿买回来得先处理干净,去鳞去内脏,洗净后切成段,用料酒、姜片腌一下,去腥提味。番茄洗净切成小块,葱切成葱花,姜切片备用。锅里放水烧开,放入鱼段,大火煮开撇去浮沫,转中火煮5分钟。取另一锅,放...……更多
建议家长多给孩子吃这8道菜,强骨骼,助长高,孩子营养吸收好
...甲,爆炒两分钟,再倒入之前调好的料汁,继续翻炒出锅口水鸭食材:鸭子,生姜,大葱,大蒜,辣椒,花椒,八角,香叶,白糖。做法:1.将鸭子洗净,切成块,用料酒、生抽腌制30分钟。2.生姜切片,大葱切段,大蒜切末,辣...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...大火烧开后转小火慢炖至牛肉软烂,最后加盐调味即可。鸡腿菇炖鸡鸡腿菇炖鸡是一道高蛋白、低脂肪的滋补佳肴。鸡肉含有丰富的蛋白质和维生素,而鸡腿菇则含有多种氨基酸和矿物质,对增强免疫力有很好的帮助。这道菜温...……更多
阳台上的小盆栽,拿来做菜越吃越上头,还清爽低脂,疏风清肝热!
...、花椒的香气渗透至鸡腿肉里,以及浓油赤酱加持,让人口水直流。--目目小贴士--要是觉得鸡腿剔骨太麻烦,用这个方子替换成鸡翅膀、牛肉或者排骨,都是一样的好味道!酱香、薄荷的清香、花椒的香麻、鸡肉的鲜美,一种...……更多
香菇炖鸡腿肉,鸡腿肉嫩滑不柴,香菇肉质肥美,两碗米饭不够吃
...后控干水分备用3.将香菇放到案板上,切去蒂部4.将香菇切成薄片, 5.全部切成薄片,放入盘中备用6.大葱一段切成葱段7.生姜一块切成姜片 8.大蒜切成蒜片,切好一同放入小碗中备用9.准备一盘去骨鸡腿肉,胡萝卜削去外皮,切...……更多
春天要多吃菠菜,大厨教你6种菠菜做法,好吃又简单
...的明星蔬菜,口感鲜嫩,营养丰富。今天,我特地请教了大厨,学会了六种菠菜的做法,每一道都好吃到爆炸,而且操作起来特别简单。首先,我们来说说凉拌菠菜。把菠菜洗净切段,加点蒜末、辣椒油、盐和醋一拌,清爽又开...……更多
硒被誉为“健康宝藏”,建议:多选5样硒富集食,优于保健品
...一来,食材就都准备好了,等下就能下锅炒了,想想都流口水了!锅烧热油,咱们先来炒个糖色,把冰糖放进去慢慢炒化,然后倒入腌好的鸡块,翻炒到鸡块都裹上漂亮的糖色。再来一勺老抽、一勺蚝油,搅和搅和,让味道更均...……更多
孩子气血充足不生病,春天给孩子补气血,吃这四菜,气血足常健康
...;生抽:适量;盐:适量;食用油:适量步骤:1.将猪肉切成薄片,加入适量生抽和少许淀粉腌制片刻。2.大葱洗净,切成葱段备用。3.取一个平底锅,加入适量食用油,烧热后放入切好的姜丝和大蒜末,炒香。4.将腌制好的猪肉...……更多
新鲜鸡肉的三种美味做法!香气四溢,令人垂涎欲滴!
香辣口水鸡用料:三黄鸡500g、芹菜节30g、蒜末10g、姜末5g、卤汁30g、纯净水90g、花椒油2g、麻辣酱20g、凉拌红油30g做法:1.锅里宽水加葱姜、料酒、胡椒粉加底盐,水烧开下鸡,小火煮30分钟左右,鸡肉九分熟,捞出放凉;2.鸡肉...……更多
它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
...猪皮微焦拿出清洗干净,微焦的部分用刀刮掉即可,然后切成块备用。2、锅热后把五花肉放进去煸炒至出油(锅里不用加油),油多把油倒出来些,转小火炒至微黄后加八角、香叶、老抽、生抽,搅拌均匀后加热水,一次性多...……更多
香气四溢的摩洛哥塔吉锅鸡,馋到你流口水!
嘿,各位吃货朋友们!今天我要给你们带来一道充满异域风情的摩洛哥塔吉锅鸡,光听这名字,是不是就已经迫不及待想知道它到底有啥特别的啦?别急,让我来慢慢给你们道来。先来说说这道菜的食材吧,鸡肉可是这道菜的...……更多
真香!终于吃到了,网友给的四道菜配方,厨房小白也能做出来
分享给大家四道美味可口的家常菜,每一道都令人垂涎欲滴,美味无比,绝对让你欲罢不能。有兴趣的朋友不妨在家亲自一试,让我们一同来领略一番吧。1.西班牙经典蒜香虾做西班牙经典蒜香虾的方法:将大蒜清洗干净后切片...……更多
这家烧鸡作坊真壮观,每年只休息一天半,食客:三天不吃就馋得慌
...这种口水鸡,随着时代的更新,也是在不断的将他们的老配方进行改革的,做出来的味道也是更加符合当下人们的口味的,很多食客都表示他们家做的这个口水鸡真的是太美味了,三天不吃就馋得慌。在他们家里面有两口非常大...……更多
香辣鸭:刺激味蕾,燃烧你的美食小宇宙!
...超级够味的香辣鸭!听到这个名字,是不是就已经感觉到口水在疯狂分泌啦?别急,让我带你们一步步走进这道香辣鸭的世界,感受它独特的魅力吧!首先,咱们来聊聊这道香辣鸭的食材。鸭肉那可是个宝呀!它富含蛋白质,脂...……更多
夏末,孩子多吃这八道蒸菜,补足营养长得快,身体素质棒
...,搅拌均匀后搓成肉丸备用。2、冬瓜削掉外皮,洗净后切成小块,铺在蒸碗底部,淋入食盐和食用油搅拌均匀。3、把肉丸铺在冬瓜上,冷水上锅蒸半个小时。蒸熟后取出来,撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。二、丝瓜蒸牛肉准...……更多
冬天吃一口微辣的口水鸡,不仅能够温暖身体,还能增加食欲
...间;相反,如果喜欢软糯口感,可以缩短烤制时间。麻辣口水鸡:微辣的暖胃美味冬日的饭桌上,微辣的口水鸡是一道不可或缺的菜品。这道菜的主要食材是鸡腿,搭配姜葱段、青红辣椒末、蒜末、白芝麻、花椒、辣椒粉等调料...……更多
夏天湿热重,建议“多吃5样,忌2样”,健脾除湿,健康过夏
...,再勾点芡,就是那点水淀粉,翻拌几下,看着就让人流口水。最后撒上点葱花,红烧冬瓜就这么搞定了,色香味俱全,快来尝尝吧!【四、玉米——降湿利尿】【玉米排骨汤】 排骨得切成小块儿,然后准备好姜片、葱结,还...……更多
精选美食推荐:葱油焖鸡,香辣蟹,狮子头蒸鸡蛋羹
...黑胡椒、料酒、生抽、盐、孜然粒、芝麻做法:1、洋葱切成小丁,牛排解冻后擦干表面水分切成小块,加入1勺料酒、1勺生抽、1勺黑胡椒充分抓拌均匀,腌制十五分钟2、锅中少油下入牛排粒,小火煎到表面金黄后盛出备用3、锅...……更多
少吃猪肉,也不要错过这道美味佳肴,它能解馋开胃,让人百吃不厌
...去皮,再从中间切开,把骨头挑出来。步骤2:将鸡腿肉切成小块,用料酒、生抽、盐、黑胡椒和淀粉腌制20分钟,让鸡肉入味。鸡腿肉切小块,加料酒、生抽、盐、黑胡椒和淀粉,腌20分钟。步骤3:辣椒和配菜切好备用,起锅烧...……更多
把鸡腿直接放酱油中泡2天,味道比腊肉都香,过年吃着太过瘾了
...家户户都在为准备年货忙碌着。在这个时候,一道美味的鸡腿腊肉成为了餐桌上的亮点。但是,你知道吗?制作这道美味的秘诀其实非常简单,只需要将鸡腿放入酱油中浸泡两天,口感和味道就会变得比腊肉还要香!接下来,让...……更多
减肥就吃这几种碱性食物,养成易瘦体质,吃瘦不饿瘦
...汁差不多收干的时候,就可以关火装盘啦,看着就让人流口水!8.装盘出锅啦:炒好的豆芽和粉条,咱们得好好摆个盘,然后就可以开吃啦,真的香得不行!选粉条这事儿,得看你喜欢啥口感。喜欢口感扎实的可以选红薯粉,喜...……更多
夏日清爽菜谱,简单好做,轻松吃出好身体
...已经垂涎欲滴了?快去试试吧,你也可以成为家里的星级大厨! ……更多
炒饭就要这样做,满口留香巨好吃,网友:根本停不下来
...腿肉炒饭的步骤:切洗干净的包菜成丝,将鸡腿肉洗净并切成小块,然后加入1勺生抽、1勺淀粉、1勺料酒和适量的黑胡椒,混合均匀,腌制约15分钟;倒入适量食用油在锅中,加热至油温适宜后,轻轻打入两个鸡蛋,烹饪至荷包...……更多
它是“营养全能王”,价格便宜,人人吃得起,简单一拌哈喇子直流
...好吃,味道要恰到好处。这一道菜就是大家非常熟悉的“口水鸡”,为什么要推荐这一道菜呢!主要是它的营养价值高,鸡肉含有优质蛋白、并且含有多种所需的氨基酸等营养元素。经常食用有强身健体、强化体质的作用,是一...……更多
伏天“吃酸减负”!4 菜 1 汤让您惬意过夏天
...在这个夏天过得惬意又舒适。一、酸辣土豆丝1、将土豆切成细丝,用清水冲洗掉表面的淀粉,焯水后捞出。锅中热油,放入干辣椒和蒜末爆香,加入土豆丝翻炒均匀。2、接着,倒入适量的醋、生抽、盐和少许糖调味,最后撒上...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
...来沥干水分,加入老抽搅拌均匀上色。娃娃菜清洗干净,切成小块。五花肉清洗干净后切成片。2、锅烧热,放入五花肉煎一下,煎至两面金黄,炒出油脂后放入老抽翻炒均匀上色。3、再放入干辣椒、蒜瓣、姜丝炒香,然后放入...……更多
本文转自:今晚报除夕将至大厨为您推荐年夜饭菜单八道热菜,“尝尝”合口吗?本报讯(记者庄媛)本周六就是除夕。每年的年夜饭都是家家户户的重头戏,不仅仅为了“解馋”,中国家庭更是把亲情、乡情、友情都融入了...……更多
这道猪皮冻不仅口感鲜嫩,而且富含胶原蛋白,有助于美容养颜
...学,掌握了这个技巧,家人们一定会称赞你是个了不起的大厨!现在,让我们开始吧!准备食材 为了做出美味的猪皮冻,我们需要准备以下食材:猪皮、胡萝卜、菠菜、桂皮、八角、香叶、花椒皮、白芷。猪皮冻的制作与食材...……更多
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子宫腺肌症:被忽视的女性“不死癌症”!
在关于“人体最难以忍受的疼痛”的讨论中,腺肌症患者的痛苦往往被忽视。子宫腺肌症是对女性的身心健康有严重危害的良性疾病,因具有类似恶性肿瘤的行为学特点
2025-03-11 09:00:00
贵州威宁:樱桃花开“钱”景正浓
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵州省威宁自治县羊街镇银河村迎来了一场盛大的“花事”。随着气温稳步回升,村里的300余亩樱桃花竞相绽放
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“心”“新”相连,技农共画“同心圆”
本文转自:人民网-贵州频道走进黔西南州安龙县烟区,一幅幅“烟叶强、烟区美、烟农富”和美乡村画卷舒展开来……乡村振兴,产业是基础
2025-03-11 09:21:00
不能生育都怪罪在女方\
受传统观念影响很多夫妻不能生育都会怪罪在女方“肚子不争气”其实怀孕是两个人的事!男性不育症是指夫妇同居1年以上性生活正常未采取任何避孕措施由于男方因素造成女方不孕者不孕不育发病率
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王焱代表:加快安宁疗护事业发展,让生命有尊严地“谢幕”
本文转自:人民网刘宝琴“截至2023年年底,我国得到安宁疗护照护的患者比率不到7%。”基于此,全国人大代表、厦门大学附属心血管病医院院长王焱在今年全国两会上提出
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