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...荐食谱：丝瓜炒海鲜菇食材准备：丝瓜、鸡蛋、海鲜菇、红椒、大蒜、食盐、白醋、白糖、鸡精、干淀粉、胡椒粉、食用油详细步骤：1、先把丝瓜的外皮去掉，再改刀切成小块，装入大碗中，加入1勺食盐、少许白醋，再加入多...……更多
2024-08-24 21:08:00免疫力,免疫,营养,丝瓜,冬瓜,鲜菇
...，加一点点盐调味4、这个汤水很清润，味道是清甜的，大人小孩都合适这个汤，这个酷热的天气，就适合炖些清润的汤水，老火汤这些都要往后放放。
二、银耳推荐食谱：银耳雪梨羹俗话说，内行吃银耳，外行吃燕窝，三伏天...……更多
2024-08-06 19:00:00食物,家长,建议,孩子,银耳,莲子
...。这几年小菜场里也看得到枸杞头了，我每年都要叫老婆大人买一把来，清炒或加笋尖加香蕈炒，微苦不掩清隽。炒枸杞头不必加水加盖，允许少放点糖。苏州作家嵇元兄在《江南风情好菜蔬清如诗》一书中写到一个细节，初唐...……更多
2023-01-24 05:35:00江南,荠菜,野菜,香椿,茵陈,马兰
...至最大，炒至豆芽完全入味。最后，撒入葱段即可。二、莴笋——小炒莴笋1、莴笋切成薄片，加入一勺食用盐，一大碗清水，清洗干净，再切点胡萝卜片、五花肉，姜蒜末，小米椒，葱小段，接着调个料汁，食用盐，鸡精，白...……更多
2024-04-26 12:00:00肝火,建议,五花,莴笋,鸡精,蒜末
春天来了，万物复苏，孩子们正值长高黄金期。在这个时候，营养的摄入对于孩子们的身体发育至关重要。今天，我为大家分享了5道营养丰富、补钙长高的美味佳肴，让宝宝们在春天里茁壮成长！孜然羊肉今天分享一道让人垂...……更多
2024-04-20 11:26:00补钙,道菜,营养,黄金,孩子,排骨
...。6、适量盐，鸡精调味。7、翻炒几下，关火盛出。四、莴笋——清炒莴笋春天吃莴笋正当时，莴笋又称莴苣，是春天的千金菜，肉质脆嫩爽口，味道鲜美，可以凉拌，也可以清炒，深受大家的喜爱。在日常饮食中，莴笋也是叶...……更多
2024-03-28 06:54:00叶酸,安稳,蔬菜,味道,营养,基础
...冰箱冷藏保存。香辣泥鳅食材：泥鳅、蒜、生姜、青椒、红椒、料酒、盐、生抽、辣椒粉、香菜、食用油。烹饪步骤：1、泥鳅去内脏，洗净沥干水分，蒜切末，生姜切片，青椒、红椒切段备用。2、锅中加油烧热，放入泥鳅煎至...……更多
2024-04-18 11:42:00贫富,精神,美食,生抽,切成,茴香
...大勺酒；一大匙；盐：一小勺；鸡精：半茶匙（任选）；红椒：1个（为了上色，已切成薄片，也可选择）；1大勺水淀粉（为增浓而任选）台阶1.将牛柳切片，用酱油，酱油，料酒，黑胡椒，盐及少许水淀粉腌约15至20分钟；腌制...……更多
2024-08-17 13:34:00健康,酱油,胡椒,汤匙,西芹,胡椒粉
...、五花肉炒香干材料：五花肉 200g；香干 150g；青椒 1个；红椒 1个；姜蒜 适量；酱油、料酒、盐、糖 适量；食用油 适量步骤：1. 准备材料：五花肉洗净，切成薄片；香干切块；青椒、红椒去籽后切成条；姜蒜切末。2. 焯水五花...……更多
2024-11-23 14:06:00芹菜,小雪,白菜,过后,食物,身体
...辣椒：适量；蒜：适量（切片）；青椒：适量（切块）；红椒：适量（切块）；鸡精：适量；葱花：适量步骤：1.将虾去头、去壳、去虾线，洗净备用。2.锅中放水烧开，加入一些姜片、葱段和料酒，煮开后放入虾，煮至虾变色...……更多
2024-04-20 11:05:00高蛋白,年纪,食物,健康,鸡精,食用油
...花，炒匀即可。5.笋尖炒腊肉
【材料】：腊肉，笋尖，红椒，蒜末，生抽，盐【步骤】：1）腊肉切片，笋尖切段，红椒切丝。2）热锅不加油，直接下腊肉翻炒出油，再加入蒜末炒香。3）放入笋尖和红椒丝，调入生抽和盐，快...……更多
2024-07-31 10:58:00大集,竹笋,佳肴,家常,美味,味道
...！采买清单：干银耳：20克、胡萝卜：50克、青椒：30克、红椒：30克、黄瓜：50克、香菜：适量、小米椒：1-2根（根据个人口味可调）步骤：
1.准备工作：将干银耳泡发至膨胀，洗净切成小片；胡萝卜、青椒、红椒、黄瓜分别洗...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...全家人喜欢的美味佳肴。食材：藕：300克、青椒：50克、红椒：50克、葱：30克、姜：10克、大蒜：10克、、用油：适量、白糖：30克、醋：30克、生抽：15克、盐：3克、生粉：适量做法：1.藕去皮，切成薄片，青椒、红椒去籽，切...……更多
2024-04-19 13:29:00抗癌,养生,食物,功能,健康,洋葱
...和美芽也在勇敢地生长。而对于那些正值成长黄金时期的孩子们来说，春天更是一个让他们茁壮成长的美妙时节。为了让孩子们健康茁壮地成长，家长们可是绞尽脑汁，每天忙碌着烹饪各种富含营养且美味可口的佳肴，希望孩子...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
...牛肉肉质就比较松散，容易出水，更适合炖煮【腊猪脚炖莴笋】原料：腊猪蹄300g（腊猪蹄是用大量盐腌制的，提前至少2小时用清水浸泡，中间换几次水，去除多余的咸味，如果有时间，建议提前一晚浸泡）莴笋1根，大约500g、...……更多
2024-05-14 13:08:00香气扑鼻,家常菜,易学,家常,香气,实惠
...。完成荷兰豆拌藕片材料：新鲜荷兰豆200克，莲藕1节，红椒半个，大蒜3瓣，食盐适量，白糖少许，白醋适量，香油适量，食用油适量步骤：1.荷兰豆撕去两侧的筋膜，洗净后焯水至断生，捞出后迅速放入冷开水中过凉，沥干水...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
...。尤其是莲藕，在秋天食用莲藕可以养胃健脾，对老人和孩子尤其有益。莲藕的性质温和，能够改善胃口，促进消化。因此，今天我为大家介绍一道莲藕猪肉盒的蒸菜。准备好食材，我们需要莲藕、猪肉、胡萝卜、红椒、姜末、...……更多
2024-01-12 11:27:00美味可口,道菜,美味,人群,莲藕,肉馅
...至香酥可口的土豆丝，色泽金黄诱人，口感焦脆，无论是大人还是小孩都爱不释手。原料：土豆适量，香菜适量，食用油适量，白糖适量，醋适量，盐适量做法步骤：1、土豆削皮礤细丝，用水洗去表面的淀粉。多洗几次，直至...……更多
2024-05-18 11:30:00家常,保姆,阿姨,美味,土豆,土豆丝
...器！材料：老豆腐1块、蘑菇几颗、洋葱1个、鸡蛋3个、青红椒、大蒜、葱、油、盐、糖、生抽、蚝油、清水。准备一块老豆腐、蘑菇、洋葱和鸡蛋，还有青红椒、大蒜和葱。热锅加油，放入豆腐、蘑菇、洋葱翻炒，再加入打散的...……更多
2024-04-18 11:32:00豆腐,手艺,做法,豆腐,生抽,切成
秋葵是一种营养丰富、口感鲜嫩的蔬菜，常常被大人和小孩们广泛喜爱。接下来，我将与大家分享一道秋葵蛋液煎的美食，味道嫩滑爽口，让你吃了欲罢不能。首先，我们需要准备约一斤的鲜嫩秋葵。将秋葵切成薄片后，加入...……更多
2024-07-22 06:28:00大肉,味蕾,大鱼,美味,大人,鸡蛋
...持，和夏日的适配度为百分之百！吃一口就回味无穷，是大人和小孩都会喜欢的味道。
好咯，话不多说了，下面送上详细的做法与步骤，请接着往下看哦！凉拌莴笋豆腐皮食材清单：豆腐皮250克，莴笋100克，胡萝卜100克，香菜1...……更多
2024-04-13 11:11:00快手,清爽,夏日,营养,豆腐皮,莴笋
...备：娃娃菜：300克；粉丝：100克；大蒜：2瓣（切末）；红椒：1个（切圈，可选）；生姜：1小块（切末）；酱油：2汤匙；盐：适量；糖：1茶匙；胡椒粉：适量；辣椒油（可选）：1汤匙；香油：1茶匙；食用油：适量；鸡精（可...……更多
2024-08-09 06:44:00家常菜,上班族,家常,价格,青椒,土豆
...，实实在在的满三十减十五啊，这样多变的天气很容易让孩子生病，所以妈妈们都希望有一种食物能够提高孩子的抵抗力，让孩子吃了少生病。今天笔者就给大家介绍这样一道菜，春天常吃这道菜，热量低营养高，孩子吃了少生...……更多
2024-03-03 20:26:00道菜,热量,营养,妈妈,孩子,金针菇
...嫩与五花肉的油腻搭配，清爽中带着一抹回味。胡萝卜和红椒的点缀，不仅增加了口感，也丰富了菜品的色彩。扩写：蒜薹翠绿欲滴，微微泛着嫩黄，与五花肉金黄诱人，构成了一幅色彩明快的画面。胡萝卜和红椒的点缀，犹如...……更多
2024-03-25 12:12:00家常菜,家常,口感,口蘑,山药,肉末
...炒菜啦！先烧热油，放点葱姜蒜片炒香。接着，把苦瓜、红椒片和牛肉一股脑儿倒进去，快速翻炒几下。然后，倒上提前调好的料汁，大火快炒，让料汁都裹在菜上。最后，再淋点明油提亮一下颜色，翻炒均匀就可以出锅啦！丝...……更多
2024-06-18 06:44:00食欲,切成,苦瓜,大蒜,丝瓜,芦笋
...1、首先把荷兰豆撕去两边的筋，放在清水中清洗干净，红椒去籽后切成菱形片，大蒜拍扁后切成碎末。2、锅内烧水，水烧开以后倒入荷兰豆、红椒片，焯水30秒钟，捞出用清水冲洗，快速降低余温，保持荷兰豆的脆嫩口感，然...……更多
2024-04-26 10:49:00油腻,口感,绿色,健康,切成,四季豆
...法：【姜汁山药】山药削皮洗净，切成厚片再细条。青椒红椒各半片，宽条切好放山药旁。生姜、青椒、红椒先切丝再剁成沫，备用就行。锅里放清水，加一勺白醋和一点植物油，开大火烧开。然后放入山药和青红椒，烫30秒。...……更多
2024-06-18 06:56:00烦恼,健康,蒜蓉,红椒,花生,放进
...等，可营养脑神经，起到健脑益智的作用。推荐做法：【莴笋木耳炒鸡蛋】
准备莴笋、鸡蛋、木耳、食盐、蚝油、生抽、大葱、生姜、大蒜、红辣椒、食用油。1、木耳提前用清水泡发，洗干净备用。莴笋去皮，洗干净后切成薄...……更多
2023-12-31 06:50:00越好,核桃,脑子,食物,生抽,带鱼
...收藏！推荐食谱一：浇汁生菜食材准备：生菜、胡萝卜、红椒、大蒜、豆瓣酱、食盐、生抽、淀粉、食用油详细步骤：1、先调碗料汁，加入豆瓣酱、食盐、生抽、淀粉、清水，用勺子充分地搅拌均匀，先放一旁备用。
2、起锅...……更多
2024-08-25 06:33:00家常菜,家常,胃口,建议,韭菜,食盐
...入香油即可。这道汤汁浓厚，口感鲜美，营养丰富，适合大人小孩品尝。4、鸡蛋虾仁豆腐共同补钙鸡蛋、虾仁、豆腐都是补钙的好食材，搭配起来可以提供更多的营养。海带与这些食材的搭配，不仅味道鲜美，而且使得整道菜...……更多
2024-03-25 17:14:00海带,佳肴,美味,味道,海带,孩子
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本文转自：人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
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李大爷今年68岁，抽烟有近40年时间了，期间家人多次劝阻他戒烟，但他都不为所动。直到去年，他的小外孙出生了，女儿以外孙为理由强制让他戒烟
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2024年，《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布，标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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本文转自：人民网-江西频道12月20日，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
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大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日，西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
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12月26日，太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫，市民有序排队购醋。临近“腊八”，市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”，省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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12月5日，由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
本文转自：人民网截至2024年底，庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩，带动脱贫户近18万户，人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
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本文转自：人民网促进脱贫地区农民收入不断增长，是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长，分类精准施策，多途径提高脱贫地区农民收入
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本文转自：人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症，死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
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