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...效去除体内湿热。烈日炎炎，除了空调、饮料、冰西瓜这夏日三宝，平时多喝一些绿豆汤、酸梅汤、藿香正气水等同样能起到解暑的作用。 ……更多
2023-07-07 04:37:00夏日,桂花,糯米,红糖,节气,冰糖
...面给大家分享2种做法，都是非常香甜的，老少皆宜。【桂花米酒小圆子】——养颜补血‼️暖宫暖胃‼️姨妈期必备准备糯米粉、温水、红枣干、红糖、米酒、红枸杞、干桂花。1、糯米粉加入温水，用筷子搅拌成面絮，不同的...……更多
2023-10-29 06:52:00秋冬,鸡蛋,女人,米酒,糯米,圆子
...养丰富，口感顺滑，10分钟就能煮一锅，特别好喝。一、桂花酒酿丸子准备糯米粉、温水、酒酿、鸡蛋、枸杞、糖桂花、清水。1、糯米粉倒入碗中，加入适量温水，和成光滑柔软的面团，搓成小丸子。鸡蛋打入碗中搅散，锅里倒...……更多
2023-12-30 21:20:00豆浆,牛奶,寒冷,天气,糯米,南瓜
...清水打成米糊。
4、加入适量的白糖搅拌均匀即可。五、桂花糯米藕莲藕与糯米搭配，做成清甜软绵的桂花糯米藕，也是很不错的，莲藕中夹杂着糯米，糯米的香粘与莲藕的软绵让人越吃越香。准备食材：莲藕、糯米、桂花、红...……更多
2023-10-15 06:06:00莲藕,吃法,莲藕,中加,排骨,切成
...软烂后，加入冰糖调味后，即可关火出锅。3，做1饭——糯米饭。在我们民间有“小寒大寒，无风自寒”一说，人们会在小寒、大寒的早上，吃上一碗糯米饭，以示驱寒，大家都认为，糯米的含糖量高，食用后会全身暖和。中医...……更多
2024-01-04 11:58:00养生,传统,糯米,糯米饭,红糖,调味料
...糯米粥盛入碗中，即可食用。可以根据个人口味加入少许桂花、核桃等其他配料，增添口感和营养。小贴士：(1)红糖可提前用少许热水溶解成糖水，更容易融入粥中，使粥色红润，口感更好。(2)如果喜欢粥更加香甜，可以加入少...……更多
2024-03-29 10:22:00燕窝,阿胶,女人,红糖,银耳,地瓜
...气中的第十一个节气，小暑。此时太阳运行至黄经105度，夏日最难熬的“上蒸下煮”模式已经来到。暑，有两个属性——热与湿。《说文解字》中提到：“暑，热也。”但又不仅限于此，《释名》中亦有记载：“暑，煮也。热如...……更多
2023-07-07 10:34:00酸梅汤,酸梅,乌梅,生姜,空调,荷花
...叫“冬至圆”。推荐做法：【米酒南瓜汤圆】准备南瓜、糯米粉、红豆沙、米酒、红枣、枸杞、红糖、白糖、淀粉。1、南瓜去皮洗干净，切成薄片，放入蒸锅里加水蒸20分钟，蒸烂后取出，加入适量白糖，用勺子压成南瓜泥，加...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...，带来香辣过瘾的独特体验，是一道非常开胃的凉拌菜。桂花糯米藕做法：1.我们先准备好食材，莲藕两节，糯米适量，红糖、冰糖、桂花干。然后将糯米提前浸泡2到3个小时。把莲藕洗净，切除一端的一小部分，将泡好的糯米...……更多
2024-05-30 06:05:00莲藕,风味,美味,做法,藕片,香辣
...当于补血，对女性的美容养颜也有很好的帮助。可以试试桂花糯米藕这道美食，制作方法如下：材料：-糯米-莲藕-红糖-红枣-红花生-冰糖步骤：1.将糯米提前用清水浸泡4个小时以上，最好可以提前浸泡一晚，沥干水分。莲藕选择...……更多
2024-01-09 09:41:00乌鸡,气血,身体,乌鸡,莲藕,羊排
...。食材清单：莲藕、糯米、红糖、红枣、冰糖、蜂蜜、糖桂花。
烹饪步骤：步骤1，糯米清洗干净，提前用水浸泡两个小时以上。步骤2，将莲藕清洗干净，削去外皮。其中的一头切下一段，大约2厘米厚，之后多次冲洗藕眼，清...……更多
2023-10-07 15:40:00莲藕,美容养颜,做法,错过,美容,最好
本文转自：扬子晚报桂花汤圆扬子晚报讯（记者 刘丽媛）每到春天，爱吃野菜的南京人就忍不住把目光聚焦到小区里、马路边冒头的野菜上，被网友戏称为吃“绿化带”。但是你可能不知道，秋天南京人也爱吃“绿化带”，这...……更多
2023-10-31 01:25:00桂花,南京人,南京,爱上,桂花,汤圆
...炖、炒、凉拌都适合在秋冬吃，比如我今天给大家推荐的桂花糯米藕就是最江南人在秋天吃的最多的滋阴美食。
【推荐菜谱】：桂花糯米藕【原材料准备】：莲藕1-2节、糯米500克、红糖100克、桂花、清水适量。【桂花糯米藕的...……更多
2023-10-21 16:42:00菱角米,秋燥,菱角,莲藕,雪梨,菱角米
...浸泡后，与鸡蛋、牛奶、白糖等材料一起炒糖浆，再加入桂花糖和马蹄粉进行煮熟，最后蒸制而成。这款糕点口感Q软，香甜可口，让人欲罢不能。每一口咬下去，红枣的鲜甜和糯米的软糯融合在一起，给人满满的幸福感。红枣...……更多
2023-11-29 10:04:00红枣,滋补,美食,制作,健康,红枣
...。
4、锅中放一小块红糖，煮至融化关火盛入汤碗，撒些桂花。第二样：百合秋天正是采挖百合的季节，新鲜的百合营养价值十分高，含有大量的百合苷和多种维生素，食用后可润肺散热，还能改善睡眠，对皮肤也很是滋养。百...……更多
2023-10-15 06:05:00白食,安稳,时节,山药,茭白,糯米
...5.装碗：将煮好的绿豆莲子米糊装入碗中，可以撒上一些桂花或者红枣作为装饰。温馨提示：
1.使用破壁机破碎绿豆、莲子、糯米时，要根据破壁机的功率和材料的吸水情况，适当控制加水量，以免过于稀薄或者过于浓稠。2.煮...……更多
2024-04-19 18:19:00脾胃,营养,宝宝,孩子,推荐,山药
...作用。这样的糯米饭也有人叫它八宝饭，有条件的会加入桂花红枣、薏米、莲子、桂圆等八种食材，制作成的糯米饭不仅口感丰富，味道甜美，而且还有八方来财的寓意，所以我们在大寒节气，记得要吃这3种既好吃，寓意有好...……更多
2024-01-19 11:41:00步步高升,如意,平安,寓意,吉祥,食物
...菜——桂花糯米藕。每当我在外奔波了一整天，顶着炎炎夏日回到家中，母亲总会捧出一盘色香味俱全的桂花糯米藕。藕片轻轻滑入口中，一种舒爽的滋味迅速弥漫开来，瞬间驱散了身体的疲劳和压力，取而代之的是全身的舒适...……更多
2023-07-13 06:04:00莲藕,桂花,母亲,糯米,切成,藕片
...补血养颜，预防便秘，保护心脏等。推荐吃法：芋头红豆桂花汤
1、三四个小芋头处理干净，切成斜刀的块状，放在盘中。2、准备一些红小豆洗干净，放到破壁机里边，同时加水，然后煮成红豆沙。3、与此同时把芋头放到蒸锅...……更多
2023-11-18 15:18:00糯米,小雪,羊肉,营养,蒜薹,菠菜
本文转自：桂林日报▲筛选优质桂花。▲最后一道工序，点蜜。 □本报记者秦丽云 文/摄
桂林桂林，桂树成林，桂花自然就是盛产之物。在桂林，不论是市区还是乡村，有一种专以桂花为原材料制作的传统糕点——桂花糕。在...……更多
2024-01-11 10:59:00桂花,桂林,糕点,气息,传统,桂花
...盐调味，再炖煮10分钟即可出锅，最后撒上水淀粉勾芡。桂花糯米藕食材准备：莲藕，糯米，红糖，冰糖，桂花，蜂蜜，红枣制作过程：1.将糯米浸泡2小时，沥干水份。2.莲藕去皮洗净，较大的一端切开2厘米左右的厚度，将孔中...……更多
2024-02-03 06:50:00八道,年夜饭,均衡,氛围,错过,营养
...激发出葱姜和鱼的香气，这样一道清蒸鲳鱼就完成了。★桂花蜜汁山药将山药的外皮削去，然后斜切成薄片或条状备用。切好的山药片整齐地摆入盘中。接着，将盘子放入蒸锅中，用中大火蒸制二十分钟左右，直到山药变得软糯...……更多
2024-02-24 16:41:00年夜饭,家常菜,寓意,家常,全家,菜单
...燕麦羹
食材：南瓜150克，红枣6-8枚，燕麦30克，红糖、糯米粉适量详细做法：南瓜去皮、去籽，切成小块，上锅蒸熟后，捣成泥，稍微放凉后，加入适量的糯米粉，搅拌均匀，团成南瓜丸子，红枣洗净，切成碎，锅内加入适量...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...感风热感冒。2.薄荷糕：薄荷叶、糯米、绿豆、白糖、干桂花适量；先将绿豆煮至烂熟，加入白糖、桂花和切碎的薄荷叶做成馅备用；把糯米焖熟，放入盒内晾凉，然后用糯米饭包豆沙馅，用木槌压扁即成；可疏风散热、清咽利...……更多
2024-05-20 14:53:00亚洲,薄荷,薄荷醇,行气,透疹,唇形科
...的食材包括：藕：500克糯米：200克红糖：35克红枣：10颗桂花：适量具体步骤如下：将糯米用水冲洗干净，浸泡30分钟。藕去皮洗净，切成1厘米厚的段，在每段藕的中间挖一个小洞。将浸泡好的糯米塞入藕段中，每个藕洞中都要...……更多
2023-10-22 19:32:00甜糯,美的,红糖,糯米,做法,糯米
...再浸泡一段时间，就可以取出来食用了，切成片，淋上糖桂花或者煮藕的糖浆，香甜软糯非常好吃。以上五种食物记得经常吃，补气血身体好，赶紧行动起来吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。 ……更多
2023-12-15 15:30:00益气,免疫,就是,红豆,放进,小火
...做法：枸杞酒酿小汤圆1、食材：红枣、枸杞、甜酒酿、糯米小丸子、红糖、荷包蛋。2、锅里加水煮沸，下入红枣一起煮出味道，煮沸后下入糯米小丸子。
3、下入提前煮好的荷包蛋一起继续煮。4、下入枸杞、红糖一起煮沸。5...……更多
2024-01-06 19:21:00寒冬,时节,饮食,调整,山药,糯米
...供丰富的能量，并有助于促进肠胃蠕动，改善便秘问题。桂花紫薯山药糕
桂花紫薯山药糕是一款含有多种食材的糕点，制作简单，主要原料包括紫薯、山药、白糖和糖桂花。首先，将紫薯和山药去皮切成小块，蒸熟后压成泥状...……更多
2023-11-29 09:45:00糕点,口感,老年人,食用,孩子,糕点
本文转自：央视新闻夏日炎炎，端午节悄然而至。在端午节，除了吃粽子、挂艾草、赛龙舟之外，还有一项重要的传统习俗——养生。粽子虽美味但不宜多吃！这类人群谨慎食用端午节饮食文化丰富多彩，最有代表性的便是粽...……更多
2024-06-10 13:48:00粽子,养生,脾胃,乌梅,酸梅汤,粽子
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