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夏季食藕最清欢

类别:健康 发布时间:2023-07-13 06:04:00 来源:每日看点快看

本文转自:南宁日报

人间至味

夏季食藕最清欢

◎林月珊夏季品尝莲藕,福泽无穷。古籍《本草纲目》将莲藕誉为“灵根”,称其美味可口、清凉怡人。这种神奇的食材不仅具有清热解渴、滋养心灵、抚慰神经等诸多功效,更在明代于慎行的《赐鲜藕》中被赞誉“冰丝欲断鲛人缕,琼液疑含阆苑霜”,可见夏季品味莲藕的美妙。

因为莲藕独特的营养价值和口感,我家的夏季餐桌上,莲藕佳肴是最常见的,特别是母亲的拿手菜——桂花糯米藕。每当我在外奔波了一整天,顶着炎炎夏日回到家中,母亲总会捧出一盘色香味俱全的桂花糯米藕。藕片轻轻滑入口中,一种舒爽的滋味迅速弥漫开来,瞬间驱散了身体的疲劳和压力,取而代之的是全身的舒适和畅快。我向母亲请教做桂花糯米藕的窍门,母亲笑着回答:“其实很简单,只要你看我做一次就能学会。不过,要做这道菜,首先得从挑选莲藕开始。”我和母亲一同前往菜市场挑选莲藕。母亲轻轻触摸一节莲藕的外皮,细心地观察着藕孔,笑着对我说:“这节摸起来很光滑,有9个孔,是脆藕。我们可以用它来清炒或凉拌,不过这并不是我们想要的。”说完,母亲继续挑选,然后指着另一节莲藕对我说:“摸摸看,这节藕有点粗糙呢,再数数那些孔,是不是7孔?这就是粉藕了。”然而,母亲并没有立即买下它,而是继续筛选,最终选了几节通气孔湿润且较大的藕,兴奋地说:“这些粉藕的口感饱满甜美,正适合做你最喜欢的桂花糯米藕。”

买回粉藕后,我倚在厨房的门框上,看母亲动手。母亲先用食盐将新鲜粉藕表面的污垢清洗干净,然后将它们放入大碗中,加入清水、少许盐和白醋,浸泡5分钟后捞起晾干。接着,母亲拿出一个砂锅,将藕的顶部切开,用筷子和牙签小心地将预先浸泡过的糯米填入藕孔中,然后盖上刚切下来的莲藕片,并用牙签稳固藕顶,将它们放入砂锅中,让水没过莲藕,再放入一些冰糖和红枣,煮至熟透。待冷却后,用保鲜膜包裹并放入冰箱中冷藏过夜。

第二天,母亲取出冷藏的藕,切成片状,撒上糖和桂花,瞬间,那晶莹剔透的桂花和糖粒,呈现出俏媚的光泽。我夹起一块桂花糯米藕,轻轻咬下一口,黏稠的糯米与鲜嫩的莲藕相互融合,形成了一种绝妙的口感享受。很快,一盘桂花糯米藕被我一扫而光。于我而言,这盘让我口齿留香的桂花糯米藕,无疑是盛夏味蕾最独特的享受。

母亲会做的莲藕佳肴还有很多,譬如把新鲜的脆藕蒸熟后切成薄片,搭配莴苣、黄瓜、胡萝卜等蔬菜切成均匀的片状,再加入适量的柠檬汁、橄榄油和少许盐巴调味,便是一道清新美味的凉拌藕片。

母亲常说,莲藕的烹饪方法简单,味道却令人回味无穷。如今,作为一家之主妇,我也像母亲一样,在暑气熏蒸的夏日,总会烹制一盘藕片。当目睹家人团聚在一起,开心吃着香甜清脆的莲藕时,我更加珍视家庭的温暖和幸福,同时也更深刻明白了“人间有味是清欢”的真谛。

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