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...10.享用：排骨炖豆角香气扑鼻，口感鲜嫩，是一道美味的家常菜。家常炒合菜食材：韭菜、豆芽、粉条、鸡蛋。（豆芽用绿豆芽）。1、豆芽洗净沥干水、韭菜洗净切段。葱头和蒜洗净切成末待用。2、粉条提前泡发洗净。3、泡软...……更多
2024-02-03 06:35:00味美,家常菜,家常,做法,生抽,排骨
...，今天向大家推荐5道简单易做又能让挑食者秒变吃货的家常菜，走过路过千万别错过哦。1.鹌鹑蛋焖五花肉鹌鹑蛋焖五花肉做法：
1.五花肉洗净切块备用；2.鹌鹑蛋煮熟后剥壳装碗备用；3.锅中放水，加入五花肉和料酒一起焯水...……更多
2024-05-17 13:19:00吃货,家常菜,家常,错过,生抽,排骨
...骨是家家户户常见的食材，而爆炒排骨更是一道受欢迎的家常菜。下面，就让我来分享一下爆炒排骨的家常做法，让你轻松成为家中的大厨，给家人带来一份美味与惊喜！一、准备食材首先，我们需要准备好以下食材：排骨500克...……更多
2023-11-16 13:52:00大厨,排骨,家常,做法,排骨,红椒
...和控制“三高”疾病的关键，而选择低脂低糖、抗氧化的家常菜品则是一种理想的健康饮食方式。以下推荐的四道家常菜，以上汤豆苗、牛肉香干炒莴笋、西兰花炒牛肉和洋葱焗排骨为主料，口味清淡、营养丰富，适合“三高”...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
芹菜炒肉丝准备食材：猪瘦肉300克、芹菜一小把、大蒜4-6瓣、生姜3-5片、生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、豆瓣酱1勺、盐1勺、糖1勺、生粉2勺、白胡椒少许、食用油适量；做法：1.猪瘦肉洗净切丝，加入1勺料酒、1勺生抽、1小勺盐...……更多
2024-06-02 11:03:00家常菜,家常,香气,生抽,老抽,五花
...能缺乏的，蔬菜，菌类类，蛋类食品，肉制品类，汤菜。家常菜的做法要搞好各类的准备工作，要对所需要的做的菜式材料准备，也要对所买回去的蔬菜水果肉自来水来清理后用刀来切，材料准备搞好了才可以搞好饭食。下边就...……更多
2023-04-17 14:57:00家常菜,家常,做法,放进,生抽,鸡腿
白灼虾主料：活海虾一斤。调料：蒸鱼豉油，葱丝炝油，料酒。1.活虾一斤，去虾须，起锅烧水，放料酒放虾，煮至虾身发红亮捞出摆盘。2.葱丝炝油，放在碟子里就好！（老简单）香煎芹菜虾仁食材：虾、西芹、葱姜蒜、小米...……更多
2024-02-03 06:30:00家常菜,老少,家常,寒冷,天气,生抽
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。我们都知道在春节之前有一个小年，北方小年是在腊月二十三，南方小年是在腊月二十四，小年是春节的一个开端，小年到新年就快到了。现在很多人，也非常注重过小年了...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...季菜，注重好荤素搭配，今天推荐给大家6道夏季常吃的家常菜，营养均衡，消暑开胃，全家老小都适合吃！一、四季豆推荐食谱：蒜香豆豉四季豆蒜香豆豉四季豆，酱香微辣加上四季豆的清甜，好吃不腻～食材：四季豆、蒜末...……更多
2024-06-04 09:39:00家常菜,闷热,家常,胃口,营养,孩子
嗨，各位美食爱好者！今天我要和大家分享四道经典的家常菜谱，这些菜式不仅简单易做，而且味道美味，绝对能让你的餐桌增添不少情调。跟着我一起来学做吧！一、四藤椒鸡翅先来介绍一道口感香辣的四藤椒鸡翅。这道菜...……更多
2024-07-21 10:50:00美食家,菜谱,家常,餐桌,情调,最爱
...在饮食上多下功夫。做啥菜好呢？家有孩子，常做这5道家常菜，清淡健康营养高，孩子爱吃个头猛长！快来看看吧，不妨做给孩子尝尝，喜欢吃的话多换着做。一、豌豆炒牛肉粒做法：牛肉冲洗一下，去掉血水，再切成小粒状...……更多
2023-10-14 12:52:00家常菜,家常,个头,营养,孩子,健康
【板栗烧排骨】食材清单：猪排骨、新鲜板栗、八角、桂皮、香叶、生姜片、晶莹冰糖步骤如下：1.将排骨放入冷水中，加入葱姜和料酒，煮沸后捞出沥干。2.用少量油将冰糖炒至呈现漂亮的糖色，随后迅速将排骨倒入锅中翻炒...……更多
2024-05-19 15:05:00家常菜,家常,美味,推荐,生抽,四季豆
...莴笋的清香与肉片的鲜嫩相得益彰，是一道非常受欢迎的家常菜，无论是搭配米饭还是馒头都很合适，让人食欲大增。凉拌莴笋丝做法：1.首先，准备一根新鲜的莴笋，将其去皮洗净。然后用擦丝器或刀、小心将莴笋切成均匀细...……更多
2024-05-30 06:02:00莴笋,美味,一道,清新,做法,莴笋
糖醋排骨，一道色香味俱佳的家常菜，深受人们喜爱。其独特的酸甜口感，让人回味无穷。今天，我们就来详细介绍一下糖醋排骨的家常做法，让您在家也能轻松制作出这道美味佳肴。首先，我们要准备好食材：猪排骨500克、...……更多
2024-05-23 06:37:00糖醋,排骨,成品,做法,技巧,制作
...好选择。清炒黄豆芽
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜，清炒黄豆芽！清炒黄豆芽口感爽脆，营养丰富，是一道适合全家人的下饭佳肴。让我们一起来看看制作步骤吧！采买清单：黄豆芽：300克、葱：适量、姜：适量、...……更多
2024-04-20 10:30:00时节,食物,健康,黄豆芽,香椿,黄豆
...味。二、西红柿烧排骨西红柿烧排骨是一道色香味俱佳的家常菜，适合孩子多吃以补充维生素C和钙质。西红柿富含丰富的维生素C和番茄红素，有助于增强免疫力，促进钙的吸收和利用。而排骨中含有丰富的钙质和胶原蛋白，有...……更多
2024-04-20 11:23:00道长,补钙,身体,孩子,推荐,排骨
...主，并且多吃些养肾食物。吃什么好呢？记得常吃这5样家常菜，少油健康，健脾养肾。快来看看吧，这些菜挺好吃的，不妨照着做。一、秋葵虾仁炒鸡蛋做法：虾取出虾仁，去掉虾线，冲洗后加入料酒、盐抓拌均匀，腌制十分...……更多
2023-11-20 13:42:00少油,家常菜,家常,黄金,健康,放进
【小炒黄牛肉】食材准备如下：准备适量牛肉，以及香菜、蒜末、小米辣和泡椒，还有姜片若干。腌制调料包括生抽、老抽提鲜调色，蚝油增味，白胡椒粉去腥，以及适量的油以润滑口感。炒菜所需的调料多样，包括提鲜的生...……更多
2024-05-20 06:32:00五道,香辣,快手,家常菜,家常,味道
...我就来跟大家分享一道待客菜，也是我家经常做来待客的家常菜，吃过的人都说好吃哦，也是大家点名要吃的菜，食材做法都很简单，大家不妨试试哦。食材准备：大虾1.5斤左右，绿豆粉2扎，蒜蓉稍多一点，2个小米辣，盐，生...……更多
2024-02-22 11:28:00味美,越好,道菜,做法,最爱,蒜蓉
所需食材如下：包括切成丝状的肉、大葱段、嫩生姜丝、茭白，以及花椒、青红辣椒、姜片和蒜末。做法步骤：1、猪肉切丝，放入1勺料酒，1勺生抽，淀粉，半勺老抽，1勺蚝油，搅拌均匀腌制10分钟。2、起锅烧油下入花椒炒香...……更多
2024-05-14 13:10:00真香,流口,满嘴,家常菜,家常,口味
【子姜鸭】所需食材：半只鲜鸭、小米椒、二荆条辣椒、嫩姜、葱姜蒜、干红椒、泡椒、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、料酒、啤酒、适量盐和鸡精。做法如下：1.购买鸭子时，请商家将其切成小块，尽量切得小一些，便于入味。...……更多
2024-05-19 15:53:00家常菜,家常,全家,生抽,辣椒,蚝油
...出锅，撒少许葱花。4、番茄炒鸡蛋是从小吃到大的一道家常菜，怎么都吃不腻，番茄浓郁的酸甜味，加上鸡蛋的滑嫩，真的是太美味啦！不知道吃什么的时候，不妨试试这道简单的家常菜。平菇炒肉食材准备：瘦肉、平菇、青...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
神兽归笼第一天，祝愿所有学子更上一层楼。而我呢，久违的【目目养生小厨房】，正式开启营业模式。考虑到大家经过一整个假期的马不停蹄，本次的重点放在如何省时、省力，同时好吃又有营养。今儿嘛，就先安排一道厨...……更多
2024-04-13 10:58:00家常菜,家常,根本,妈妈,排骨,小火
家人爱吃的椒麻鸡块，烹饪简单又味美，老少皆宜的家常菜椒麻鸡块，是一道让人回味无穷的川菜经典。其独特的麻辣口感和鲜嫩的鸡肉质地，让人一吃难忘。首先，我们来准备以下食材和调料：鸡胸肉500克（又或者5个大鸡腿...……更多
2023-10-22 20:25:00味美,鸡块,家常菜,老少,家常,家人
...者，富含多种维生素和矿物质，不仅味美爽口，更是一道家常菜中的营养之选。今天，就让我们一同揭开菠菜的神奇面纱，学会七种不同的家常做法，让绿色健康食材成为餐桌上的明星。1.清炒菠菜材料：菠菜：适量大蒜：3瓣食...……更多
2024-07-22 09:32:00美味,绿叶,之美,菠菜,家常,做法
...迎接春天的活力。南瓜蒸排骨今天推荐一道美味又健康的家常菜：南瓜蒸排骨！南瓜营养丰富，搭配嫩滑的排骨，口感丰富，简直是秋季餐桌上的一道香气四溢的佳肴。跟着小编的步骤一起动手，让你的家人朋友都惊艳到！采买...……更多
2024-04-20 10:59:00筋骨,牛奶,料酒,牛腩,生抽,排骨
...苦笋炖骨头、苦笋煲、干扁苦笋等。一起来看一下苦笋的家常菜的做法全集吧。苦笋的家常菜的做法全集苦笋炒肉将肉切完，添加适量的盐、生抽酱油、木薯淀粉，翻拌；将苦笋清洗，蒜头切割成段；锅内添加适量的油加温；将...……更多
2023-04-19 15:42:00家常菜,家常,做法,放进,煸炒,火灾
...探索萝卜的神奇之处吧！萝卜酿肉萝卜酿肉是一道经典的家常菜，制作简单美味。准备两个青萝卜，将萝卜的两头切掉，然后切成薄片。切好的萝卜放入盆中，加入少许食盐进行腌制。腌制时间到达20分钟后，将萝卜用清水洗去...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
腐竹木耳炒肉食材：五花肉，腐竹，木耳，青红椒，葱。做法：1、将五花肉清洗干净后切成薄片，木耳用温水泡发好，把木耳不要的头去掉，撕成小片，腐竹把它掰成段后再用清水泡软。2、锅中倒入少许油，油热后把五花肉倒...……更多
2024-04-19 12:21:00家常菜,油腻,家常,减肥,健康,生抽
【家常版无骨葱油鸡腿肉】咱们开始准备材料哈：先来3个新鲜的鸡腿，别忘了小葱，得5-6根才行，蒜瓣也别少了，来个4-5个就差不多了。这样材料就备齐啦！调料嘛，咱就简单点儿说：得准备食用油、盐巴、料酒、胡椒粉、玉...……更多
2024-05-23 14:48:00家常菜,家常,家人,不够,切成,猪肝
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在中医的“望闻问切”四诊中，每个环节都有其特定的难点和易出问题的地方，但一般来说，“望诊”和“闻诊”相对容易受到外界因素的影响
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中医养生和西医养生在理念、方法和侧重点等方面存在诸多区别。从理念上看，中医养生强调整体观念，认为人体是一个有机的整体，与自然环境和社会环境相互关联
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首先，睡眠是身体进行修复和新陈代谢的重要时段。在夜间，细胞会进行分裂、生长和修复。然而，当我们熬夜时，这一过程被干扰。特别是皮肤细胞
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夏天直吹空调对身体可能会产生多种不良影响。首先，长时间直吹空调可能导致感冒和呼吸道疾病。空调吹出的冷风会使鼻腔、气管和支气管黏膜的血液循环受到影响
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最近这炎炎夏日，天气热得让人仿佛置身于蒸笼之中，晚上如何入眠成了我头疼的大问题。试过开窗透气，也尝试过开空调降温，但结果却让我感到意外——医生朋友的建议竟然如此靠谱
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在温暖的夕阳下，炊烟袅袅，那些家家户户的厨房里总少不了一坛坛腌制得恰到好处的咸菜。这些咸菜不仅是口中的美味，更是岁月的见证
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在这个炎热的三伏天，如何让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚呢？今天为大家整理了一些实用的小贴士，希望能帮助到每一位关心家中长辈健康的朋友们
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现在，我们又迎来了中国农历中伏。正如古训所言：“头伏日，二伏火”，这段时间的确是火辣辣的夏季。在炎热的天气里，如何保养身体成了一件尤为重要的事情
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在我们的日常生活中，土豆作为常见的食材，每天都为我们带来丰富的口味享受，比如土豆炖鸡块和酸辣土豆丝等各种美味佳肴。然而
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五个部位专家建议要少吃？这些部位可能含有较高的胆固醇或毒素，对健康存在潜在风险。今天，就让我们一起来认识这些部位，学会科学选择
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大暑，是一年中酷热难耐的时节。在这样的天气里，人们往往感到身体不适，食欲下降，精力不济。为了在高温中保持健康，我们可以依靠四宝——鸭肉
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