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家人爱吃的椒麻鸡块,烹饪简单又味美,老少皆宜的家常菜

类别:健康 发布时间:2023-10-22 20:25:00 来源:康之道

家人爱吃的椒麻鸡块,烹饪简单又味美,老少皆宜的家常菜

家人爱吃的椒麻鸡块,烹饪简单又味美,老少皆宜的家常菜

椒麻鸡块,是一道让人回味无穷的川菜经典。其独特的麻辣口感和鲜嫩的鸡肉质地,让人一吃难忘。

首先,我们来准备以下食材和调料:

鸡胸肉500克(又或者5个大鸡腿)

青椒1个

红椒1个

麻椒10克

青蒜3瓣

姜末10克

料酒20克

生抽10克

醋5克

白糖5克

盐3克

家人爱吃的椒麻鸡块,烹饪简单又味美,老少皆宜的家常菜

接下来,我们开始烹饪:

将鸡胸肉洗净切块,用料酒、生抽、盐腌制15分钟。

将青椒、红椒洗净切块,青蒜切段备用。

起锅烧热,加入色拉油,将腌制好的鸡块煎至两面金黄色,取出备用。

锅中留少量油,加入麻椒炒香,然后加入姜末、青蒜段炒匀。

放入青椒、红椒块翻炒均匀,再加入煎好的鸡块。

倒入生抽、醋和白糖,翻炒均匀,使鸡块充分吸收这些调料的香味。

最后,加入适量的盐调整口味,翻炒均匀后即可出锅。

家人爱吃的椒麻鸡块,烹饪简单又味美,老少皆宜的家常菜

小贴士:在煎鸡块时,要注意火候,以免煎糊;在炒麻椒时,要注意控制火候,以免麻椒炒焦。可以根据个人口味适量调整调料的用量。

椒麻鸡块是川菜中的一道经典之作,它的历史可以追溯到清朝时期。当时,四川地区的人们喜欢将鸡肉烹制成各种口味,而椒麻鸡块正是其中的佼佼者。这道菜的主料是鸡肉和麻椒,再配以各种调料的巧妙搭配,使得这道菜既具有麻辣的口感,又充满了鸡肉的鲜美和蔬菜的清爽。

家人爱吃的椒麻鸡块,烹饪简单又味美,老少皆宜的家常菜

在制作这道菜的过程中,我们需要注意食材的搭配和处理。鸡肉要选用新鲜的鸡胸肉,麻椒要选用优质的麻椒,再配以新鲜的蔬菜和调料,才能烹饪出最美味的椒麻鸡块。

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快照生成时间:2023-10-23 00:45:02

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