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我是北方人，移居川渝已经7年，口味还是有点偏北方，身在异乡的川渝人，豌豆尖和儿菜可能是他们的乡愁，而我的乡愁是茴香和驴肉火烧。儿菜是一种很可爱的蔬菜，儿菜名字的由来据说是因为长得比较像一群小孩抱着妈妈...……更多
2024-06-25 14:27:00含钙量,去油,错过,辣椒,切成,油渣
大家吃过豆腐鱼吗？豆腐鱼也叫做九肚鱼、龙头鱼，这个鱼的味道就和其学名相似，入口即化，只有一根透明的脊椎骨，和嘘嘘刺，有一股特殊的风味，一点也不腥，是海鲜中的性价比上品，而且营养丰富，含有多种对人体有...……更多
2024-04-26 09:48:00含钙量,肉质,中老年,错过,极品,豆腐
...作用。尤其是雨水过后，这个“春季第一菜”大家一定别错过了，市面上才卖3元一斤，滋补又美味！春天的蒜苗最为鲜嫩可口，所以现在食用蒜苗才是最佳季节。
我是一个特别喜欢吃辣的川妹子，要说到我们四川，想必大家最...……更多
2024-01-02 11:42:00滋补,雨水,美味,过后,错过,蒜苗
导语：夏天，少吃韭菜芹菜多吃它，含钙量高，消暑化湿健脾胃，7月正当季，宁可不吃肉也要吃的美味！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要...……更多
2023-11-13 19:50:00含钙量,脾胃,韭菜,芹菜,豆角,切成
大鱼大肉都不如这8道菜，含钙量高，学会做给孩子吃，身体棒棒哒！酱爆笋肉片用料：猪肉1小块、芦笋1小把、胡萝卜半根、马蹄4个、豆瓣酱2汤匙、酱油1汤匙、糖少许做法1.将芦笋切去老根洗净，马蹄切片，锅中放水烧开加少...……更多
2024-04-18 11:49:00含钙量,大肉,大鱼,道菜,身体,孩子
一、芹菜推荐食谱：芹菜炒肉食材：芹菜、瘦肉、红椒、生姜、大蒜、百合1、西芹斜刀切成薄片，加入一勺白糖，一勺食盐，先将芹菜腌制十分钟左右。碗中放入50克百合，用温水将它泡开，瘦肉切成薄片，装进碗中，加点老...……更多
2024-05-25 06:05:00含钙量,牛奶,蔬菜,切成,生抽,五花
...钙可不能光喝牛奶，在我们平时常吃的蔬菜中，就有很多含钙量高的蔬菜，有的甚至比牛奶还要高出很多，是我们不可多得的补钙佳品。同时，蔬菜中还富含多种维生素、多种矿物质、以及膳食纤维等营养元素，这些营养元素可...……更多
2024-01-29 09:28:00绿叶,腿脚,牛奶,蔬菜,身体,鸡精
...丰富的食物。今天我要给大家介绍三种绿叶蔬菜，它们的含钙量比牛奶还要高。每天吃一把，全家老小的钙都补足了。第一种：菠菜菠菜被誉为“营养的宝库”，含有丰富的维生素C、铁、叶酸和钙等。根据美国农业部营养数据...……更多
2023-10-14 12:18:00绿叶,含钙量,老小,补钙,全家,牛奶
...长的孩子来说尤为重要。让人意想不到的是，有些蔬菜的含钙量竟然比牛奶还要高！今天，就为大家分享6种含钙量非常高的蔬菜，它们不仅钙含量丰富，还蕴含着其他多种营养元素。这些蔬菜既美味可口，又能满足身体对钙质...……更多
2024-08-02 12:48:00含钙量,中老年,牛奶,蔬菜,人和,营养
...甘，属于“高钾高钙高膳食纤维”的蔬菜，每100克空心菜含钙量为147毫克，维生素比番茄高出4倍，经常食用可以调节水液平衡，起到凉血解毒、解暑解热的功效；另外还富含膳食纤维，起到排毒通便的作用；所含有的叶绿素可...……更多
2023-11-13 19:38:00解热,口臭,农村,空心菜,肉丁,五成
...，既能享受它的美味，又能收获它的健康。此外，空心菜含钙量也较高，每100克空心菜含钙量达到115毫克，属于一种高钙的食物。如今，正是空心菜大量上市的季节，口感脆嫩爽口，大家平日里不妨多吃它。接下来，为大家分享...……更多
2024-08-25 06:36:00香脆,解毒,空心菜,鸡精,食用油,生抽
...吃法，一起看看吧。一、清炒茼蒿食材：茼蒿、蒜末、干辣椒做法：1、将茼蒿清洗干净，去掉老叶和根部，留下嫩叶部分。准备好蒜末和干辣椒，将它们放在一旁备用。2、热锅凉油，油热后，放入蒜末和干辣椒，用小火慢慢炒...……更多
2024-04-26 10:00:00营养,茼蒿,生抽,蒜末,海蛎,盆中
...右苋菜饼就熟了。【第1名：胡萝卜缨】
100克/350毫克钙含钙量是牛奶的3倍之多，纤维含量也很高。裹一点面粉蒸熟、蘸醋或者蒜汁儿都很好吃。推荐做法：【蒸胡萝卜缨】1.把胡萝卜缨先择一下，把上面的叶子掐下来，放入盆...……更多
2024-06-18 06:45:00绿叶,老小,全家,牛奶,苋菜,空心菜
...进食欲、清热解毒、养阴补虚、利尿消肿等功效。同时，含钙量也很高，每100克蛏子含钙量为134毫克，热量只有40千卡，很适合老人和孩子食用。
推荐食谱：香辣蛏子食材准备：蛏子、生姜、大蒜、青辣椒、红辣椒、洋葱丝、...……更多
2024-08-25 06:34:00腿脚,年龄,身体,建议,腐竹,西兰
...软。4.加入盐和鸡精调味，翻炒均匀即可。营养：油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高；油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力；油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，从而预防便秘；油菜还为低脂...……更多
2024-06-07 11:45:00糖尿,油菜,食谱,糖尿病,油菜,鸡精
...吃萝卜缨，其实萝卜缨的营养价值丝毫不比萝卜差，它的含钙量排在所有蔬菜含钙量的第一位，另外它的胡萝卜素、维生素C等营养素的含量，在蔬菜中也是名列前茅，萝卜缨中还含有丰富的槲皮素，不仅能抗氧化、护血管，还...……更多
2024-10-30 09:57:00免疫力,免疫,秋冬,季节,减肥,帮助
...。
加工猪油渣的秘诀，就在于调料。我一般会加点盐、辣椒粉、花椒粉，还有一点点白糖，这样既能提味，又能增加口感。把调料和猪油渣拌在一起，搅拌均匀，让每一块猪油渣都裹上香料，这样吃起来才更有味道。现在咱们...……更多
2024-05-13 10:39:00油渣,香脆,美味,技巧,美食,制作
...冷油，开中火慢慢的加热，加入生姜、大葱段、大蒜、干辣椒、八角、桂皮适量，倒入焯过水的牛肉翻炒出香料的香味。3、翻炒大约5分钟左右，将牛肉的水分炒干一些，散发出肉香味，加入3勺生抽，半勺老抽翻炒均匀。4、加...……更多
2023-12-06 19:36:00中老年人,大白菜,大白,食用,身体,健康
几乎所有的深绿色蔬菜，含钙量都高。而且，这些蔬菜中的镁、钾、维生素K和维生素C都能帮助提高钙的利用率。推荐四种绿叶菜，建议中老年要多吃，手脚麻利腰不疼。一、西兰花——西兰花炒豆芽1、黄豆芽用清水浸泡，西...……更多
2024-04-26 10:42:00绿叶,中老年,含量,建议,西兰,油麦
辣椒酱，这一调味品，早已成为中华美食中不可或缺的一部分。它不仅为菜肴增添了鲜明的辣味，更成为了许多家庭餐桌上的独特风味。今天，就让我们一起走进自制辣椒酱的世界，探索那些家常却又不失独特魅力的做法。做...……更多
2024-04-16 12:56:00辣椒酱,辣味,味蕾,独门,家常,辣椒
...是钙含量高，每100克荠菜钙含量为294毫克，几乎是牛奶的含钙量三倍左右。其维生素C等营养素含量也非常丰富。1、首先将荠菜清洗干净，放入水中进行焯烫。然后立刻捞出并放入凉水中过凉，挤干荠菜中的水分，再将其切成碎...……更多
2024-04-26 10:47:00野菜,季节,荠菜,枸杞,花椒,切成
...们保持骨骼的健康和强壮。比如牛奶、豆腐、鱼类等都是含钙量较高的食物。然而，也有一些食物可能会“偷走”我们骨头里的钙，使得骨骼变得脆弱，容易骨折。第一种：碳酸饮料碳酸饮料中含有大量的磷酸，磷酸会降低血液...……更多
2023-10-22 20:41:00骨质疏松,骨质,膳食,元素,问题,切成
老话常说：春吃芽，夏吃瓜，夏天，天气潮湿闷热，容易使人中暑，而瓜类的食物，富含矿物质和维生素。一方面能够解渴，另外一方面也能解暑。清热化湿，清淡可口，是夏天的不二选择。我奶奶家里有一个蔬菜园，平时奶...……更多
2024-06-12 11:17:00一清,三明,错过,营养,切成,生抽
...菜、萝卜、青椒等）切成片状或块状，加入适量的盐巴、辣椒、姜蒜等调料，然后放置七天以上进行腌制。如此经过腌制后的腌咸菜，口感鲜美，酸辣可口，是一款下酒菜中的经典之作。其次，猪油渣也是60后怀念的经典下酒菜...……更多
2024-03-22 13:32:00下酒菜,最爱,人才,下酒菜,油渣,咸菜
...菜秧炒猪油渣的做法分享给大家，希望大家遇到了，别再错过了。【原材料准备】：大白菜秧1斤、肥五花肉100克、大蒜籽10克、食盐、鸡精适量。
【大白菜秧炒猪油渣的做法】：第一步：首先将大白菜秧渣的根和黄叶子全部摘...……更多
2023-10-21 17:06:00三清,大白菜,大白,大白菜,大白,五花
这4种蔬菜含钙量比牛奶还高，春天要常给孩子吃胃口好个头蹭蹭涨作为父母，都希望孩子健康成长，长得高是孩子生长发育的一个非常重要的指标，我们都知道，身高由遗传和后天因素所决定，遗传是人力无法改变，而后天因...……更多
2024-02-27 09:37:00含钙量,个头,胃口,牛奶,蔬菜,孩子
...、生抽、香油、食用油。具体做法：
1.将茴香菜洗净，切成细末，取一个碗，打入3个鸡蛋，加盐将蛋液打散，上锅炒熟，铲碎后放凉备用。2.将茴香菜、鸡蛋装入盆中，加入适量的虾皮，酱油，盐和香油和食用油，用筷子搅拌...……更多
2023-10-23 21:42:00美味可口,饺子,美味,元素,营养,饺子
...用油适量做法步骤1.准备芥兰：将芥兰摘去老叶，洗净后切成段，叶子和梗分开切，叶子可以切大一些。用厨房剪刀将芥兰梗的较粗部分稍微剪开，这样更容易煮熟。2.准备猪油渣：如果没有现成的猪油渣，可以自己炼制：将猪...……更多
2024-09-06 10:45:00油渣,芥兰,香脆,口感,做法,芥兰
...别重要，那就是给鱼抹点食用油。这样蒸出来的鱼，看上去油亮亮的，更有光泽，而且还能保住鱼肉的水分。咱们来把鱼放到锅里头，等蒸汽冒上来，就把锅盖盖紧，蒸上个十分钟。你瞧，蒸到那个程度，鱼眼都白得蹦出来了，...……更多
2024-05-16 06:35:00清蒸鱼,清蒸,腥味,鱼肉,诀窍,切成
大家好呀，我是芹菜小姐！春风拂面，清香满心，我就像春天里的一缕清新风，为你带来健康与美味。作为春日时令蔬菜中的一员，我有着翠绿欲滴的身姿，清新脆嫩的口感，总是能给你带来一份愉悦和满足。我的妆容清雅，...……更多
2024-04-26 09:50:00肝火,睡眠,错过,不好,营养,芹菜
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鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动（2019—2030年）》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》等文件要求
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2024年11月8日-9日，由山东中医药学会主办，山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
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鲁网11月24日讯11月20—22日，山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会（FAM）、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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疤痕，是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短，突兀地长在肌肤上，带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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亚健康的生活，使得消化不良、胃痛胃胀频发，不仅影响日常工作和生活，还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题，很可能与黏膜受损有关
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11月15日，由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状，往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而，市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
2024-11-24 14:12:00
肾脏，作为人体至关重要的新陈代谢脏器，默默扮演着体内“清道夫”的角色，过滤并清除着代谢产物。然而，由于其所受伤害往往“无声”
2024-11-24 14:12:00
在日常生活中，肩膀疼痛往往被简单归因于肩周炎，许多人因此选择贴膏药和锻炼来自行治疗。然而，这种做法可能并不适用于所有肩痛患者
2024-11-24 14:12:00
近日，一名39岁的女患者在威海市中医院针灸九科复查时，对科室主任王英淑表达了由衷的感激：“王主任，你的针药结合方法太给力了
2024-11-24 14:16:00
本文转自：人民网-四川频道人民网记者 王波“以前种庄稼都是肩挑背驮，产业路修到田坝头后，农药种子化肥这些都可以用手推车推着走
2024-11-24 14:51:00
本文转自：人民网-云南频道元谋蔬果。元谋县委宣传部供图人民网成都11月24日电 （曾智慧）元谋凉鸡、元谋烤猪、元谋泡果……各种非遗美食令人垂涎三尺
2024-11-24 15:02:00
本文转自：人民网11月19日，辗转30多个小时，跨越1.5万公里，来自萨尔瓦多的梅赛德斯·门希瓦尔第一次到厦门大学附属心血管病医院（以下简称厦心医院）求诊
2024-11-24 16:32:00