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冬天准备一些芹菜就够了,这几种传统的吃法,让你每顿都吃不够
...种常见的蔬菜,不仅营养丰富,而且味道清香,具有多种吃法。芹菜炒肉、芹菜饺子、芹菜炒鸡蛋、芹菜拌花生和凉拌芹菜叶等传统的吃法,都具有简单易做、口感丰富的特点。此外,我们还可以根据个人喜好进行创新,将芹菜...……更多
无论多忙,多吃“芦笋、萝卜秧苗、芹菜”这3道天然排毒菜
...大家,在大暑时节,隔天就做一次芦笋给家人吃。【推荐吃法】:芦笋煎蛋【原材料准备】:芦笋150克、鸡蛋2-3个、食盐、十三香粉1克、食用油适量。【芦笋煎蛋的做法】:第一步:首先将芦笋冲洗干净,然后将芦笋切成如下...……更多
芹菜的“死敌”竟然是它,两者一起吃就是没病找病
...“死敌”竟然是它,两者一起吃就是没病找病,这些错误吃法要牢记。1.芹菜不宜和兔肉同食,兔肉中含有一种特殊蛋白质,和芹菜同食可能会导致人体缺乏一些必需的氨基酸,从而引起脱发或者脱发严重。不仅没有营养,还会...……更多
“天然开塞露”被发现?吃一次胜过10斤香蕉、西梅,肠吃肠轻松
芹菜的功效与吃法芹菜富含膳食纤维和多种维生素,是一种健康食材。除了帮助消化外,还具有降血压、降血脂的作用。下面将介绍几种芹菜的做法,让大家更好地享用这一天然“开塞露”。1、芹菜木耳炒肉这道菜清淡可口,...……更多
淡淡的冬日芹香
...,带着蔬菜的香气,吃起来脆嫩无比,极为爽口。芹菜的吃法很多,母亲最常做的是凉拌芹菜。凉拌芹菜虽然担不起“硬菜”这样的角色,无法在正式宴席上占据一席之地,但它家常贴心,是可以与我们日日相守的存在。我们所...……更多
...一项研究指出,适当饮用芹菜汁,确实有助于降血压。推荐吃法:烹制芹菜要少油少盐,否则会削弱芹菜的降压作用。可将芹菜焯水后凉拌,或者直接用来榨汁喝。 ……更多
菠菜富含叶酸和铁元素,能够改善血管硬化、预防贫血
...生粉水勾芡,将煮好的肉丝盛出,倒在莴笋丝上即可。 芹菜——降压降糖,促进健康芹菜含有丰富的黄酮类物质、膳食纤维和氨基酸等成分,具有降压、降糖、降脂的功能。此外,芹菜叶的营养价值更高,所以在炒菜时可以充...……更多
蔬中一怪话芹菜
...“饭煮青泥坊底芹”的句子,记述了当时有用芹菜煮饭的吃法。宋代苏东坡被贬黄州时,将当地的芹菜和家乡带来的春鸠脍一起烹制,留下了一味《蕲芹春鸠脍》菜肴。明代高启在咏《芹》诗中感叹:“饭煮忆青泥,羹炊思碧涧...……更多
芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾
...饺子馅儿,大家可能马上会想到菠菜、韭菜,但其实啊,芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾!芹菜真的是个好东西,一年到头都能吃。但要说最好吃、最营养,那还得是春天的芹菜。它不仅好吃...……更多
少吃韭菜芹菜多吃它,含钙量高,消暑化湿健脾胃
...脾利湿、消暑、促消化等功效,对身体特别好。长豆角的吃法有很多,下面我就分享两种简单又美味,特别适合夏天的长豆角吃法: 【凉拌长豆角】:1.长豆角清洗干净,然后去掉两端、撕去老筋备用。提前烧一锅开水,放入...……更多
根本不够卖,这芹菜咋种的
本文转自:半岛都市报根本不够卖,这芹菜咋种的马家沟芹菜仅能满足市场两成需求,芹菜芯卖到298元一斤在马家沟生态农业有限公司的车间里,一群妇女正在对芹菜进行初级加工。 芹菜产业园内现有若干芹菜品种。 文/图半岛全...……更多
经常食用芹菜叶子的人群,在血压和消化健康方面表现更佳
\"您知道吗?那把常见的绿色蔬菜——芹菜,竟藏着您可能忽略的健康秘密。\"这样的话题在社区的早晨散步中,经常成为热议的焦点。芹菜,这个我们熟悉的厨房常客,其实是一个营养宝库,但在我们每次准备炒菜时,总有一...……更多
春吃荠菜清热降压
...降低血液中胆固醇和甘油三酯含量,还可降低血压。荠菜吃法多样,荤素烹调皆点缀餐桌。下面介绍几个有助于高血压患者康复的荠菜食疗方。荠菜肉末粥做法:取荠菜、鲜苦瓜各100克,粳米100克,猪瘦肉末50克。荠菜、苦瓜洗...……更多
一斤面9两水,不揉面不擀面,做出的发面饼就是好吃!3个都不够
...些。 2.准备馅料:猪肉适量切碎剁细,然后再准备一把芹菜摘洗干净后,先切成小丁,再和肉馅放到一起剁,这样芹菜和猪肉的味道能够充分地融合,接着再取一块生姜切成细末,一根葱切成葱花,也加到肉馅中一起剁,剁至...……更多
红椒芹菜爆炒肥肠,色香味俱全,鲜辣爽口,让人一口一口停不下来
...景故事或历史渊源。今天,我要给大家介绍的这道“红椒芹菜暴炒肥肠”,源于川菜的经典之作,它融合了川菜的麻、辣、鲜、香,又加入了芹菜的清新脆口和红椒的甜辣,让这道菜品在传统的基础上焕发出了新的生命力。想象...……更多
小鱼干晒干后也非常的好吃,简单一炒,鲜香美味
...些,把它吹晒风干后,保存起来。今天小编就和大家分享芹菜炒青鱼干的做法,随手一炒,营养好吃,一起来看看是怎么做的吧!【芹菜炒青鱼干】所准备的食材有:芹菜一棵、小青鱼干适量、青椒、小米辣、小葱、姜、甜面酱...……更多
冬季要“养骨”,建议中老年多吃6种“高钙菜”,腿脚好上楼利索
...均匀,倒入猪油渣和料汁翻炒均匀,大火收汁后盛出。 芹菜通常人们都只吃根茎,而芹菜叶直接当垃圾扔了,但是很多人都不知道这芹菜其实也是宝,除了芹菜中所含的维生素C、膳食纤维等,芹菜叶中的钙元素是芹菜茎的2倍...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
...渗透性,防止毛细血管破裂。建议凉拌茄泥是一种科学的吃法,因为凉拌茄泥的加热时间短,营养损失较少。另外,凉拌茄泥用油量和盐的用量要少,以充分发挥茄子的降压作用。同时,尽量不去茄子皮,因为茄子皮中含有丰富...……更多
南瓜叶酸的含量是24倍,而且它不仅只要5毛一斤,而且还是长寿
...所以南瓜也被誉为“长寿菜”!而今天老胡推荐的南瓜的吃法,是将南瓜做成南瓜芝麻条,做好的南瓜芝麻条,不仅酥脆爽口,而且还易存放。接下来我就把南瓜芝麻条的详细做法分享给大家。【原材料准备】:南瓜1斤、糯米...……更多
一润肺,二养颜,三清肠,四促血液循环,若遇见抓紧吃
...会就光盘了,汤汁都没剩。家里有菠萝蜜的朋友,试试这吃法。------《温馨小提示》------1,菠萝蜜丝确实好吃,但是一次性不要吃太多,以免增加胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。2,对菠萝蜜过敏者,...……更多
建议50岁后,多吃5种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
...力具有重要作用。除了直接煮熟食用外,还可以尝试其他吃法,比如芹菜炒鸡蛋。在炒制芹菜炒鸡蛋时,首先要注意芹菜的处理方式。芹菜的叶子是很有营养的,不要轻易丢掉,可以用来做窝窝头、做菜饼子、蒸芹菜叶等美味食...……更多
这6种菜再贵过年时也要吃,寓意好,营养高,来年更轻松
...悦,更涉及着寓意的深远。充满传统文化寓意的食材,如芹菜、油菜、豆腐、白菜、生菜、腐竹等,不仅富含营养,更以吉祥寓意成为家庭年夜饭的佼佼者。这六种食材所蕴含的寓意,让美食成为年味的代言,预示着来年将充满...……更多
“万能菜”吃对是关键,教你一个方法,吃嘛嘛香!
三餐四季,温暖有趣,大家好,我是菜菜!芹菜作为我们餐桌上的“常客”,不仅口感鲜美,营养丰富,而且还有很高的药用价值。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,能促进胃液分泌,...……更多
芹菜,作为一种健康蔬菜,不仅营养丰富,而且与另一种食材
芹菜拌双耳:肠道清洁的美味选择芹菜,作为一种健康蔬菜,不仅营养丰富,而且与另一种食材——银耳相得益彰。每周吃两次芹菜和银耳的搭配,不仅可以帮助清洁肠道,还有助于促进睡眠。银耳,被誉为菌中之冠,营养价...……更多
海南人的“只此青绿”
...薯粉、番薯糖水……从果实到嫩叶,小小番薯有着多样的吃法。其中的番薯叶,又叫地瓜叶、红薯叶,是地瓜在生长过程中长出的嫩叶。海南独特的地理位置和气候条件为地瓜叶的生长提供了得天独厚的环境。在这里,地瓜叶长...……更多
这道菜,既有颜值又美味,大家一定是连连称赞,夸你心灵手巧!
...人体机能也非常有益,今天哈妹给朋友们分享的是土豆新吃法,过年餐桌上了这么一道菜,既有颜值又美味,大家一定是连连称赞,夸你心灵手巧!跟着哈妹一起看看具体烹饪步骤吧!田园土豆饼配料:土豆1个、胡萝卜1小根、芹...……更多
如何用苦瓜减肥
...有效的清除体内的毒素,被称为是脂肪杀手。苦瓜减肥的吃法1、苦瓜榨汁最简单的方法,受不了苦味的话,可以和猕猴桃或番茄一起榨汁,也可以在苦瓜中加入少许蜂蜜,这种方法比较适合懒人减肥。2、苦瓜拌海带芽苦瓜、海...……更多
春天这菜使劲吃,用它包馄饨,比芹菜香,比白菜鲜,现在正当季
...所以从现在开始,我要多吃一些清爽的蔬菜才行。蔬菜的吃法很多,适合这个期间吃的,就是包馄饨,馄饨有菜有肉又有面,吃起来好吃不油腻,还特别省事!尤其是这几天特别冷,煎一锅馄饨吃,真的太舒服了!这个时候吃馄...……更多
最好不要将芹菜与南瓜一起烹饪,以避免不必要的消化不适
芹菜是一种常见的蔬菜,不仅味道清香可口,而且富含多种营养,被誉为“减肥蔬菜”的代表之一。芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素K、维生素C、维生素A、叶酸、钾和纤维等营养成分,常吃芹菜有益于身体健康...……更多
冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力
...,小白菜还具有健脾养胃的作用。炝炒小白菜是最常见的吃法,既简单又美味。将小白菜洗净切段,炒制过程中加入适量的食盐和干辣椒,使其味道更加鲜美。这道菜品除了可作为一道素菜,也可作为一道下饭菜,为我们的餐桌...……更多
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涨健识|谁说月经多能“排毒” ?姨妈期量太多像泄洪,可能是病...
大河网讯 提起自家亲戚,不少女性都为之既爱又恨:怕她不来,又怕她乱来。但有人说“月经能排毒”,量越多,毒排得就越彻底,那事实果真如此
2024-07-26 16:38:00
三伏养生莫跟风
江南时报讯 进入三伏,已经到了天气最炎热的时候。这个时候阳气最盛,中医认为,在天气最炎热的时候,借助高温时节的阳气,可以加助散寒的力度
2024-07-26 16:39:00
三伏养生|漕湖人民医院冬病夏治正当时
江南时报讯 7月25日,正值中伏首日,意味着一年中最为炎热的时节已经到来。自入伏以来,苏州市相城区漕湖人民医院中医馆推出的“冬病夏治”系列活动备受欢迎
2024-07-26 16:40:00
一动就气喘汗如雨?肺气虚在作祟!教你3个有效补肺方法
在快节奏的现代生活中,许多人会遇到一动就喘、出汗不止的情况。这些症状可能不是单纯的身体疲劳,而是肺气虚的表现。肺气虚是中医中的一个概念
2024-07-26 16:51:00
三伏天“晒背”火了!中医科专家却紧急提醒:这几点要格外注意
鲁网7月26日讯夏日炎炎,大部分人都喜欢待在空调房里面。不过,最近网络上流行的养生方式——晒背引得众多网友跟风效仿,甚至有人已经开始准备组团“晒背”了
2024-07-26 17:11:00
大皖新闻讯 今年入伏后,“晒背”成为热门养生话题,有网友说能祛湿、驱寒、减肥……三伏天晒背真的有养生效果吗?上海曙光医院安徽医院针灸康复一科副主任医师赵新新介绍
2024-07-26 17:14:00
宇航“有医说医”:宝宝呕吐不用慌,超声帮您找原因
对于初为人父人母的新手爸妈来说,新生儿的每一个细微变化都牵动着他们的心。尤其是当宝宝出现呕吐症状时,更是会让新手爸妈们感到焦虑和不安
2024-07-26 17:43:00
健康问太和 | 每天要睡多久才算睡够?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)人的一生中,睡眠占据了举足轻重的地位,拥有高质量的睡眠显得尤为重要。当我们的睡眠不足时
2024-07-26 17:43:00
金乡县第二人民医院走进敬老院开展健康义诊活动
鲁网7月26日讯为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,提高老年人健康知识水平,7月23日,金乡县第二人民医院爱心义诊志愿服务队来到高河街道敬老院开展健康义诊活动
2024-07-26 17:43:00
创新北京丨小种子大产业
本文转自:人民网-北京频道人民网“行进中国”北京调研采访团北京通州于家务国际种业科技园区展示的种子样本。人民网 李世奇摄于家务国际种业科技园区实验室里
2024-07-26 17:55:00
静疗专家下基层,技术帮扶暖人心
本文转自:人民网-广西频道静疗专家下基层,技术帮扶暖人心广西民族医院静脉治疗护理专科联盟专家走基层活动(天等站)圆满结束合影
2024-07-26 19:52:00
广西民族医院药学门诊正式开诊啦!
本文转自:人民网-广西频道为适应公立医院综合改革的要求,更好地为患者提供合理用药服务,7月22日上午,广西壮族自治区民族医院药学门诊正式开诊
2024-07-26 19:53:00
潍坊峡山:秋月梨变身“致富果”,特色产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-山东频道近日,在潍坊峡山区太保庄街道其辉种植专业合作社,绿油油的梨树枝叶繁茂,树上硕果累累,挂满了“致富果”
2024-07-26 18:23:00
经常喝茶,会导致肾结石?
本文转自:人民网-科普中国流言“经常喝茶易得肾结石。”有说法称,茶叶草酸含量高,经常喝茶会导致肾结石。流言分析并非如此
2024-07-26 13:57:00
发生急性胸痛怎么办?医生提醒:7个的救治原则要记住!
在一个平凡的周末早晨,张伯伯,一位退休教师,正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间,他感到胸部一阵剧烈的疼痛,仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00