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淡淡的冬日芹香

类别:健康 发布时间:2024-01-12 01:45:00 来源:每日看点快看

本文转自:长治日报

□ 王国梁

每到冬天,我家总会弥漫着淡淡的芹菜香味。我们全家人都爱吃芹菜,冬天里绿色蔬菜少,而水灵灵的芹菜健康营养,吃起来鲜美可口,所以芹菜就成了我们冬日餐桌上的主打菜。我家的这个习惯,坚持了大概有二十年。一直到今天,仍然是我们的最爱。

二十年前,父亲和母亲开始种暖棚草莓。塑料大棚里除了种草莓,还有不少空地,父亲便在空地上种上芹菜。芹菜打理起来不费事,暖棚里温度高,芹菜长得极好。那时冬天难得见到绿色,绿生生的芹菜显得很抢眼。芹菜这种东西,爱的人百吃不厌,不爱的人避之不及。不爱吃芹菜的人觉得它有种药味,而我们喜欢的就是它那种独特的味道。那种味儿,带着植物的清气,带着蔬菜的香气,吃起来脆嫩无比,极为爽口。

芹菜的吃法很多,母亲最常做的是凉拌芹菜。凉拌芹菜虽然担不起“硬菜”这样的角色,无法在正式宴席上占据一席之地,但它家常贴心,是可以与我们日日相守的存在。我们所吃的食物中,越是家常普通,越能够百吃不厌。芹菜有质朴之味、醇厚之气。凉拌芹菜只需把芹菜焯水,放入极少调料即可。这种做菜方法最妙,吃起来本味犹存,清蔬之香最鲜明。我母亲做的凉拌芹菜,最后都要撒上一点煮花生米。芹菜与花生米是绝配,蔬菜的淡香和坚果的浓香相得益彰,吃起来口味更丰富。每餐饭配上这爽口的小菜,实在是过瘾。

芹菜还可以清炒,味道跟凉拌类似,但多了热菜的温度和厚实之味。我最擅长做的就是清炒芹菜了。把芹菜洗净,切成小段。铁锅里放入花生油,待油热起来,放入葱姜炒香。然后放入芹菜,炒一分钟即可出锅。清炒芹菜可不放盐,稍稍放点酱油即可,因为芹菜本身就有微微的咸味,也可以说是微微的鲜味。清炒芹菜脆生生、香喷喷,每次都会被家人吃得精光。

另外,芹菜还可以做饺子馅。不过这种吃法把芹菜切得太碎了,就失去嚼起来脆爽的口感了。同时饺子需要长时间煮,会影响芹菜的本味。芹菜的本味正是那种似药似蔬、似苦似香、似浓似淡的味道。

记得《南史·周颙传》中记载,周颙隐居在钟山,被问到什么蔬食最好,他说的是春初早韭和秋末晚菘。如果让我回答什么蔬食最好,我一定会再加上冬日芹菜。芹菜四季可吃,为何我家偏爱冬日芹菜?一个原因是别的季节绿色蔬菜太多,芹菜混在蔬菜的“三千佳丽”中,并不显得突出。而冬日里绿色难寻,绿莹莹的芹菜便有了“物以稀为贵”的优势。另外还有一个原因,就是习惯使然。二十多年里,我们吃着父亲冬日暖棚里种植的芹菜,味蕾早已习惯了那种清香味道。相比别的季节的芹菜,冬天的芹菜确实味道更好。

冬天的芹菜可以吃,还可以看呢!记得有一年过年时,母亲把几株芹菜移回家,栽到花盆里,放在屋子里当花看,类似“岁朝清供”。还别说,那样鲜嫩嫩的绿色,真是一道好风景呢!

冬日里,我闻到淡淡的芹香,便觉得舒适又安心。看书上说,芹菜是非常健康的蔬菜,营养丰富,富含维生素C和膳食纤维,有平肝清热等功效,常吃还可以降血压、降血脂。每每看到这些话,仿佛是听到别人夸自己的老朋友一样,心里美滋滋的。

如今,虽然父母已不打理冬天的暖棚,但我家与芹菜的不解之缘一直在继续,我心中对于芹菜的那份执着与喜爱也会无限蔓延,成为生活中不可或缺的饮食乐趣。

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