• 我的订阅
  • 健康

淡淡的冬日芹香

类别:健康 发布时间:2024-01-12 01:45:00 来源:每日看点快看

本文转自:长治日报

□ 王国梁

每到冬天,我家总会弥漫着淡淡的芹菜香味。我们全家人都爱吃芹菜,冬天里绿色蔬菜少,而水灵灵的芹菜健康营养,吃起来鲜美可口,所以芹菜就成了我们冬日餐桌上的主打菜。我家的这个习惯,坚持了大概有二十年。一直到今天,仍然是我们的最爱。

二十年前,父亲和母亲开始种暖棚草莓。塑料大棚里除了种草莓,还有不少空地,父亲便在空地上种上芹菜。芹菜打理起来不费事,暖棚里温度高,芹菜长得极好。那时冬天难得见到绿色,绿生生的芹菜显得很抢眼。芹菜这种东西,爱的人百吃不厌,不爱的人避之不及。不爱吃芹菜的人觉得它有种药味,而我们喜欢的就是它那种独特的味道。那种味儿,带着植物的清气,带着蔬菜的香气,吃起来脆嫩无比,极为爽口。

芹菜的吃法很多,母亲最常做的是凉拌芹菜。凉拌芹菜虽然担不起“硬菜”这样的角色,无法在正式宴席上占据一席之地,但它家常贴心,是可以与我们日日相守的存在。我们所吃的食物中,越是家常普通,越能够百吃不厌。芹菜有质朴之味、醇厚之气。凉拌芹菜只需把芹菜焯水,放入极少调料即可。这种做菜方法最妙,吃起来本味犹存,清蔬之香最鲜明。我母亲做的凉拌芹菜,最后都要撒上一点煮花生米。芹菜与花生米是绝配,蔬菜的淡香和坚果的浓香相得益彰,吃起来口味更丰富。每餐饭配上这爽口的小菜,实在是过瘾。

芹菜还可以清炒,味道跟凉拌类似,但多了热菜的温度和厚实之味。我最擅长做的就是清炒芹菜了。把芹菜洗净,切成小段。铁锅里放入花生油,待油热起来,放入葱姜炒香。然后放入芹菜,炒一分钟即可出锅。清炒芹菜可不放盐,稍稍放点酱油即可,因为芹菜本身就有微微的咸味,也可以说是微微的鲜味。清炒芹菜脆生生、香喷喷,每次都会被家人吃得精光。

另外,芹菜还可以做饺子馅。不过这种吃法把芹菜切得太碎了,就失去嚼起来脆爽的口感了。同时饺子需要长时间煮,会影响芹菜的本味。芹菜的本味正是那种似药似蔬、似苦似香、似浓似淡的味道。

记得《南史·周颙传》中记载,周颙隐居在钟山,被问到什么蔬食最好,他说的是春初早韭和秋末晚菘。如果让我回答什么蔬食最好,我一定会再加上冬日芹菜。芹菜四季可吃,为何我家偏爱冬日芹菜?一个原因是别的季节绿色蔬菜太多,芹菜混在蔬菜的“三千佳丽”中,并不显得突出。而冬日里绿色难寻,绿莹莹的芹菜便有了“物以稀为贵”的优势。另外还有一个原因,就是习惯使然。二十多年里,我们吃着父亲冬日暖棚里种植的芹菜,味蕾早已习惯了那种清香味道。相比别的季节的芹菜,冬天的芹菜确实味道更好。

冬天的芹菜可以吃,还可以看呢!记得有一年过年时,母亲把几株芹菜移回家,栽到花盆里,放在屋子里当花看,类似“岁朝清供”。还别说,那样鲜嫩嫩的绿色,真是一道好风景呢!

冬日里,我闻到淡淡的芹香,便觉得舒适又安心。看书上说,芹菜是非常健康的蔬菜,营养丰富,富含维生素C和膳食纤维,有平肝清热等功效,常吃还可以降血压、降血脂。每每看到这些话,仿佛是听到别人夸自己的老朋友一样,心里美滋滋的。

如今,虽然父母已不打理冬天的暖棚,但我家与芹菜的不解之缘一直在继续,我心中对于芹菜的那份执着与喜爱也会无限蔓延,成为生活中不可或缺的饮食乐趣。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-01-12 06:45:18

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

...以春天要应多吃绿色蔬菜,如荠菜、草头、香椿、青椒、芹菜等,对肝阳升发、恢复精力、消除春困很有好处。要提醒的是,切忌勿自行服用保肝药和各种保健品、膳食剂。推荐几道养肝膳食:【香
2023-02-27 14:34:00
孔家庄镇持续增强农业农村发展动能
...花、散菜花为主要种植蔬菜的基础上,发展白菜、莴笋、芹菜等蔬菜种植品种。特别是今年以来,暖店堡村与山东寿光签订农业订单,种植美人椒780余亩,收益较好。不断夯实农业产业发展基础
2023-10-26 07:54:00
...100万株、黄瓜苗200万株、西瓜苗200万株、苦瓜苗50万株、芹菜1000万棵,除本地销售外,还远销陕西、山东、河北等地,年产值在200万元左右。
2023-02-03 01:29:00
河北迁安:错季蔬菜采摘忙 特色产业助增收
...村民,一年务工收入可达两万多元。图为市民在自采有机芹菜。吴海民摄错季蔬菜采摘忙,特色产业助增收。近年来,迁安市通过推广“党支部+合作社+农户”等模式,大力发展设施农业,已形成
2025-12-03 19:15:00
以科技创新助力设施农业提质增效
...品种是西红柿、巨玫瑰葡萄、辽峰葡萄、西瓜,此外还有芹菜等时令蔬菜。”辽宁荣嘉农业种植有限公司总经理赵士刚介绍,公司每年用工近2000人次,雇工都是附近的村民,在家门口就能赚到
2024-06-14 05:39:00
涞源县:雪后送农技 全力保生产
...。在园区暖棚里,农技人员还认真查看了西红柿、茄子、芹菜等蔬菜生长情况,详细叮嘱园区负责人员要及时清除棚室及周边积雪,重点对设施大棚做好棚膜检查加固,以防大风天气损坏棚膜和外部
2023-12-24 09:44:00
...。工人们分散在各个蔬菜大棚内,忙着采摘、分拣、打包芹菜、茼蒿、西葫芦、西红柿等蔬菜。“春节期间,正是蔬菜的销售旺季。这几天虽然忙碌,但心里高兴。”肽吉生态农场负责人赵青山说。
2024-02-17 07:00:00
西芹和芹菜有啥区别,在外形、口感、营养价值和用途等方面有差异
西芹和芹菜虽然都属于伞形科的蔬菜,但它们在外形、口感、营养价值以及用途上都有着明显的区别。首先,从外形上来看,西芹的茎部较粗,叶子较少,颜色通常为浅绿色。而芹菜的茎部较细,叶子较
2024-06-13 06:14:00
阳春三月,不管有钱没钱,常吃这菜,好吃不贵,营养美味
...菠菜和金针菇放置静置后味道更佳,调味更加均匀。四、芹菜炒肉丝:芹菜炒肉丝是一道家常美食,芹菜清香爽脆,肉丝鲜嫩可口,口感极佳。芹菜富含膳食纤维和维生素C,有助于促进肠道蠕动,
2024-04-20 10:37:00
更多关于健康的资讯:
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 陈莼 通讯员 付磊 刘云芳)春节来临,高脂饮食、熬夜守岁、情绪波动与寒冷天气多重因素叠加
2026-02-16 08:40:00
庐江:古法米糖香飘腊月 老手艺熬出“年滋味”
大皖新闻讯 腊月二十六,年意渐浓。庐江县乐桥镇农贸市场深处,一间老作坊里蒸汽氤氲、麦香四溢。灶膛柴火噼啪作响,铁锅中琥珀色的糖浆咕嘟翻滚
2026-02-15 20:35:00
河北日报贺新春丨河北的味儿,家乡的年
新春至,万家灯火团圆时。从太行山麓到渤海之滨,从坝上草原到运河岸边,一道道传承百年的河北味道,蒸腾着热气,也氤氲着牵挂
2026-02-15 09:40:00
中之杰“冻梨+粘豆包”杀疯了!居然在全国春节食品榜拿下第一
2月14日,中国数据研究中心正式发布《2026中国春节食品消费趋势报告》,并同步揭晓“2026中国春节食品消费代表产品”榜单
2026-02-15 10:13:00
解密水解蛋白工艺奶粉:高培迪唯恩凭实力出圈
新手爸妈选奶粉时,常听到“水解蛋白”一词,家有敏感肌、易胀气、不长肉的宝宝,医生多会建议优先考虑这类奶粉。不少家长疑惑:水解蛋白是什么
2026-02-15 10:21:00
长白时评评论员 殷建光准备过年的日子很快,幸福的时光匆匆。腊月晨光漫过窗台,厨房飘起酵母微香——“二十八,把面发”的日子已经到来
2026-02-15 06:31:00
小叶医探 | 春节期间乍暖还寒 医生提醒:警惕三个高危时段,避免“卒”不及防
大皖新闻讯 据安徽气象最新预报,冷空气即将来袭,未来十天我省气温起伏大。春节期间乍暖还寒,昼夜温差大,脑卒中(俗称“中风”)等心脑血管疾病成为威胁中老年人身体健康的“头号杀手”
2026-02-14 22:12:00
近日,三生国健(688336.SH)宣布,公司自主研发的1类生物创新药安沐奇塔单抗注射液(商品名:益赛拓®)在国内获批上市
2026-02-14 18:05:00
新年新愿景,健康新启程!成都普济中医药研究院中医门诊部送上诚挚祝福
新元肇启,万象更新。值此丙午马年即将来临之际,成都普济中医药研究院中医门诊部谨向长期以来信任、支持医院的广大市民朋友、各界同仁
2026-02-14 18:07:00
3000元预算怎么选燕窝?了解下高品质燕窝小仙炖
临近佳节,现在大家都偏爱“送礼送健康”,燕窝作为中式滋补里的“硬通货”,热度一直很高,但市面上的燕窝品牌五花八门,产品形态
2026-02-14 18:08:00
微整形变美没有捷径,安全才是前提
如今,微整形已成为当代人追求美的主流方式,小到水光针、玻尿酸填充,大到眼鼻精细化调整,越来越多人希望通过温和方式改善颜值
2026-02-14 14:35:00
现在腺肌症治疗早已告别“一刀切”,需结合年龄、症状、生育需求综合判断。本文和北京家恩德运医院王红主任一起,为大家厘清认知误区
2026-02-14 14:36:00
风寒感冒来势汹汹,典型症状如怕冷、鼻塞流清涕、浑身酸痛等,常令人倍感不适。正确选择对证的中成药是关键。在众多药物中,鲁南制药出品的启达力荆防颗粒凭借其经典组方
2026-02-14 14:39:00
水韵金湖过大年|这桌“一鱼七味”,吃的全是好彩头!
马蹄声近,福已满舱。距丙午开年仅剩两天,白马湖渔乐湾「一鱼七吃」全鱼宴,即将鲜爽开席!一条鱼,七种风味,七样惊喜,七重福气
2026-02-14 15:44:00