• 我的订阅
  • 健康

海南人的“只此青绿”

类别:健康 发布时间:2024-04-01 07:41:00 来源:每日看点快看

本文转自:海南日报

“省菜”之争,你选哪个?

海南人的“只此青绿”

海南人的“只此青绿”

水芹菜。资料图

海南人的“只此青绿”

地瓜叶。资料图

海南人的“只此青绿”

空心菜。 资料图

■ 海南日报记者 余佳琪

海南人的餐桌,最少不了的就是一碟蔬菜。颜色青翠鲜灵,看似清淡,却别有一番滋味。一筷下肚,能让整个人从“春困”中醒来,找回元气。生长在海南的蔬菜多种多样,有的是饭桌标配,如地瓜叶、空心菜、芥菜、菠菜、豇豆等,受众从南到北皆有;有的却是当地的特色招牌菜,小众又特别,如树仔菜、芋头梗、水芹菜、四角豆等。都说每个省都有一个代表性的蔬菜,哪道菜才是海南的“省菜”呢?

稳坐C位——地瓜叶

海南有着自己的番薯“宇宙”。番薯粥、番薯汤、番薯粉、番薯糖水……从果实到嫩叶,小小番薯有着多样的吃法。

其中的番薯叶,又叫地瓜叶、红薯叶,是地瓜在生长过程中长出的嫩叶。海南独特的地理位置和气候条件为地瓜叶的生长提供了得天独厚的环境。在这里,地瓜叶长势喜人,即便是在逼仄的角落、庸常的环境中成长,它们依然能绿意盎然、生机勃勃,充满生命力。

地瓜叶在海南四季均可采收,在物资匮乏的年代,地瓜叶是最经济的蔬菜,养活了一代又一代人。如今随着物质条件的丰富,人们可选择的蔬菜越来越多,但地瓜叶因其美味可口,加上种植面积广泛,便长久地成为海南人餐桌上的一道独特风景。

纤细通直的杆儿连着大朵的翠绿叶子,经过短暂猛火爆炒后,香气四溢。一条条连茎带叶的翠绿卷曲在盘中,不用特意摆盘便自成一套富有艺术感的造型。

在海南人的餐桌上,地瓜叶常与虾酱组为“CP”,当虾酱热烈的咸香与清新可口的地瓜叶在热锅中碰撞,香味直窜鼻腔。这道老少皆宜的家常菜,无论是在高楼大厦中的高档餐厅,还是在街边的大排档,都是菜单上必不可少的菜肴之一。虽常常作为配菜出现,却是食客举箸最勤的首选。

“粉丝”广泛——空心菜

青色素颜妆,茎长叶阔昂。心空通体透,纯粹比人强。空心菜是南方地区种植范围较为广泛的蔬菜之一。它学名蕹菜,又叫藤藤菜、钢管菜、竹叶菜、过河菜等,“艺名”众多。无论是两广地区,还是川渝地区,空心菜均是饭桌上出现频率较高的一道菜肴。

空心菜既能在田里种,也能在水里种;有的粗,有的细;有的杆白,有的杆绿。在海南,比较有名的蕹菜产地是临高县多文镇、东方市感城镇等。

海南美食炸炸中,空心菜是当之无愧的“素菜之王”。一根纤细的竹签,横着串起几簇空心菜,再放入一锅金黄澄清的热油中,随着噼里啪啦的响声,空心菜中的水分瞬间气化成一片白烟。“灵魂汁”浇上,给空心菜增味又增色。和着热气,放进口里,既能吃出蘸料的甜辣鲜香,也能吃出空心菜的青草香。

与地瓜叶是“近亲”的空心菜,也能与虾酱一同炒制,滋味浓郁。张爱玲的《连环套》一书中,便有记叙——“初夏的黄昏,家家户户站在白粉墙外捧着碗吃饭乘凉,虾酱炒蕹菜拌饭吃”。

除此之外,在海南的打边炉中,将洗好的新鲜空心菜抓上一把,放进汤中烫一烫,不失为一种人间美味。

春节必备——水芹菜

菜之美者,云梦之芹。水芹菜是一种生长在池沼边、河边和水田的水生植物,茎叶均可食用,叶嫩而杆脆,纤维少,明火炒后不变色,能够保持原始的绿色。一盘清炒水芹端上桌,水芹的清香甚是诱人。

水芹菜之于海南人,就如折耳根之于川渝人,喜欢它的人觉得这是人间美味,也有不少人难以忍受它“霸道”的气味。

之所以提名水芹菜为海南“省菜”,是因为它在节日庆典中无可替代的地位。水芹菜是不少海南人过年期间必吃的蔬菜,象征着过年的味道。水芹的“芹”与“勤”同音,吃水芹寓意勤快、勤恳,寄托着一年里对勤劳致富的美好期望。不仅如此,在军坡节中,水芹也是必不可少的一道菜肴。

水芹菜的家常做法是与粉丝清炒,将水芹菜放到锅里翻炒一番后,再倒入泡好的粉丝,水芹菜的鲜香就能完美释放。

斋菜煲中,也常有水芹的身影。在琼北地区,每到大年初一,一锅有着美好寓意的素菜便汇成一锅,端上餐桌,供一家人享用,其乐融融。

无论是地瓜叶,还是空心菜、水芹菜,抑或树仔菜,海南“省菜”的角逐总是胜负难分。不同的食材经过不同的炒制,已是千滋百味,但总有一种味道亘古不变,那就是家的味道。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-04-01 08:45:07

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

海南:把夏天一口一口吃到肚子里
...。仅在清水中加入少许姜片和盐,汤底清甜可口。稀饭是海南人夏天必备的早餐,这里的稀饭和粥不同,是颗粒分明的米粒和清澈的米汤。萝卜干炒蛋、虾酱空心菜、香煎马鲛鱼等都是下饭的好菜,
2023-07-19 16:03:00
...,淄博烧烤以“小饼烤炉加蘸料”强势“出圈”,爱吃的海南人,同样在烧烤上独树一帜。不同于西北的粗犷豪迈及川蜀的椒香四溢,海南的烧烤特色,非“鲜”字莫属。想吃一顿正宗的海鲜烧烤,
2023-04-24 07:36:00
冬游海南⑦ | 冬天去海南吃啥?这几款“独家味道”连本地人都叫好
...局糟粕醋是酿酒过程中产生的酒糟发酵而成的酸醋,后来海南人民发现,用这种酒糟酸醋作为汤底,煮菜、煮海鲜、煮任何食材,汤都十分鲜美开胃,于是慢慢演变出了糟粕醋火锅。无论是在街边小
2024-12-11 10:09:00
今天,请您品这一口“海南鲜”
...如今有一个共同的名字:“海南鲜品”。依托资源禀赋,海南人骨子里嗜鲜,也正在把这口“鲜”吃出更多名堂。近年来,海南不断健全农业品牌培育体系,精心培育打造的省级农产品区域全品类公
2024-04-29 07:19:00
...活动,一个是机票及门票,第二是万店齐打折,第三是“海南人真会玩”。这三大促销活动配合着丰富的节庆和赛事活动,形成了海南今年夏天最有魅力的旅游体验。旅游日到来之际,内蒙古锡林郭
2024-05-20 09:32:00
“享瘦”的你遇上海南美食怎么办?医师来教你→
...更是糖尿病、高血压、心脏病等慢性病的高危因素。作为海南人,面对琳琅满目的本地美食,减肥似乎成了一场“甜蜜的负担”。海南粉、文昌鸡、清补凉、老爸茶里的饮品和糕点……众多美食诱惑
2025-03-17 21:21:00
新加坡“海南请你来吃鸡”海南鸡饭主题活动推广活动
...海南鸡饭”起源于海南,百余年前随着“下南洋”经商的海南人步伐来到东南亚。有此良缘,新加坡民众对来自海南的“海南鸡饭”充满了亲切感。在“海南请你来吃鸡”海南鸡饭主题美食区,海南
2023-03-17 20:44:00
中国最“懒”的省份,拒绝加班,午睡3小时,却稳居全国长寿第一
...存在。这就是中国最适合“躺平”的城市——海南。 那海南人到底有多“懒”?“懒”跟长寿之间又有什么关系呢?让我们一起来探究一下。刻在海南人骨子里的“懒”毫不夸张的说,想让一个
2023-04-23 13:46:00
三亚水稻国家公园种植“海南好米”品牌建设示范推广
...场评议和室内食味品鉴,累计评选出24个金奖品种。为让海南人吃上“海南好米”,2021年始,海南省种子总站优中选优,挑选19个“海南好米”金奖品种在海口、琼海、万宁等8个主产市
2024-03-21 00:15:00
更多关于健康的资讯:
在众多慢性疾病中,高血压被称为“沉默的杀手”。它发病隐匿,早期大多没有明显症状,却像一个潜伏在体内的“破坏者”,悄悄损害心
2026-03-07 05:46:00
在生命的孕育与诞生的过程中,产科护理如同一位默默守护的天使,贯穿孕期、分娩期以及产后各个阶段,为母婴健康保驾护航。一、孕期护理
2026-03-07 05:46:00
在不少心血管疾病里,肺栓塞常常被忽略,但它却可能在短时间内夺走生命。这种病是因血栓堵住肺动脉或者它的分支引起,这些血栓大多来自下肢深处的静脉
2026-03-07 05:46:00
家长的日常里,大概都遇到过这样的焦心事:刚喂完饭,孩子突然捂着肚子喊疼,或是毫无征兆地拉肚子,折腾得孩子没精神,大人也跟着焦头烂额
2026-03-07 05:46:00
高血压严重地影响着患者的身体健康,此病症会悄无声息地损害患者心脏、大脑、肾脏等重要器官的功能,并会增加患上脑卒中以及冠心病等疾病风险
2026-03-07 05:46:00
孕期血压高是不少孕妇会面临的难题,一旦确诊,很多孕妇会陷入焦虑:血压高还能顺产吗?会不会有风险?其实,血压高并非顺产的“绝对禁忌”
2026-03-07 05:46:00
今年73岁的李奶奶被漏尿问题困扰多年,刚开始只是咳嗽、大笑时漏几滴,后来就发展成走路稍微快一点裤子就湿了,甚至晚上起夜次数增多
2026-03-07 06:33:00
“嗓音现在像个狼外婆!”演员秦岚近日自曝被声带问题困扰三年,即便接受手术,恢复效果仍未达预期,嗓音从曾经的“电音朵拉”变得低沉粗糙
2026-03-07 06:33:00
温情启幕!省中医“她·时光”健康嘉年华,以中医之暖护巾帼芳华
三月泉城,春风拂过杏林,吹开了专属女性的健康之约。当国际妇女节的浪漫撞上中医药的千年智慧,一场既接地气又有 “医” 靠的健康嘉年华
2026-03-06 20:06:00
大河网讯 河南省肿瘤登记年报显示,女性高发癌种分别为乳腺癌、肺癌、甲状腺癌、宫颈癌、结直肠癌等。在“女神节”到来前夕,河南省肿瘤医院(中国医学科学院肿瘤医院河南医院)健康管理中心联合多科室专家
2026-03-06 18:12:00
3月6日是世界青光眼日。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一,也是排名首位的不可逆致盲眼病。青光眼病人多数为中老年人
2026-03-06 18:32:00
伴随着复工和乍暖还寒的“倒春寒”天气,相信不少人都有这样的感觉:总是容易被感冒流感“缠上”——办公室里第一个打喷嚏的是你
2026-03-06 15:18:00
春季摘镜选哪个术式好?新全飞秒SMILEPro,开启清晰视界新体验
春天是万物复苏的季节,也是告别眼镜束缚、拥抱清晰视界的好时机。对近视人群而言,厚重镜框和滑落的隐形眼镜既影响美观,又妨碍享受春光
2026-03-06 15:19:00
三月春风和煦,万物向阳生长,迎来第116个三八国际妇女节。在这个致敬女性的日子里,社会从不吝啬对母亲、妻子、职场女性的赞美
2026-03-06 15:19:00
胃癌肝转移无法控制?河北一洲肿瘤医院质子治疗精准靶向肿瘤
在很多人的认知中,一旦癌症发生远处转移,往往意味着疾病进入晚期阶段,治疗难度大幅增加,甚至被认为“无药可治”。然而,随着精准放疗技术的发展
2026-03-06 15:22:00