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芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾

类别:健康 发布时间:2024-04-12 11:46:00 来源:康之道

嘿,你知道吗?春天到了,大家都在吃菠菜和韭菜,但其实有更好的选择!这种菜全身都是宝,价格才2元一斤,口感鲜嫩,营养还超高。用它来包饺子,那香味简直了,大人小孩都喜欢得不得了。别犹豫了,赶紧试试吧!

说起咱们北方的特色美食,饺子可是头一份儿!每到春天,新鲜蔬菜层出不穷,饺子就成了咱家常吃的主食,变着花样儿包,让家人吃得开心又满足。说到春天最受欢迎的饺子馅儿,大家可能马上会想到菠菜、韭菜,但其实啊,芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾!

芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾

芹菜真的是个好东西,一年到头都能吃。但要说最好吃、最营养,那还得是春天的芹菜。它不仅好吃,还有药用价值,也叫药芹。芹菜里面有好多好东西,像芹菜油、维生素、钙和食物纤维。

春天多吃点芹菜,对身体特别好,能平肝养血、清热利湿,还能帮你润肠通便。而且,春天的芹菜也不贵,买起来特划算,一捆十斤才八块钱左右。咱们家每天都离不开它,换着花样吃都嫌不够。今天小编就给大家分享一个好吃的做法——芹菜猪肉馅饺子。真的特别好吃,比肉丸还要美味。想知道怎么做吗?快跟小编一起来看看吧!

芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾

【芹菜猪肉馅饺子】所准备的食材:2棵芹菜、猪肉馅适量、蚝油、生抽、盐、香油、食用油、大葱、生姜、八角、

简单做法分享:当我们做凉拌芹菜时,很多人会发现焯水后的芹菜容易变黄。这里有个小窍门:在焯水时,往锅里放两棵芹菜茎,同时加一点色拉油,这样芹菜不仅颜色更鲜亮,还不容易变黄。之后,把芹菜切碎,挤掉多余水分,再淋上两勺食用油,锁住水分,这样处理后的芹菜口感更佳。

芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾

想做出美味的芹菜猪肉馅饺子,有几个小窍门。首先,猪肉馅得腌一下。大多数人会用料酒去腥,但小编更喜欢用八角、大葱和生姜炸出的油,这样不仅能去腥,还能提香。接着,把芹菜和肉馅拌在一起,加2勺蚝油、1勺生抽、一点点盐和香油调味,搅拌均匀就OK了。这样调出来的饺子馅,保证让你吃得停不下来!

芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾

俗话说啊,要包出好吃的饺子,面团得和得软软的。和面时加点盐和淀粉,饺子皮就能擀得又滑又韧,煮的时候还不容易破。记得啊,馅儿别塞太满,否则一捏不紧就容易煮破。这样做出来的饺子,口感绝对赞,肯定不会夹生,超好吃!

芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾

最后一步,把包好的饺子放在竹帘上。然后,准备一个锅,加点热水,把饺子直接下锅。煮的时候,记得时不时滑动饺子,防止它们粘在锅底。如果是肉馅的,大火煮三次,每次加点冷水。当饺子肚子变得鼓鼓的,就煮好了。

芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾

烹饪小技巧来啦!想让猪肉和蔬菜的组合更美味?试试用香葱、姜和八角炸的熟油去腥味,真的比料酒还要好吃呢!还有哦,想让饺子皮又光滑又不易煮破?和面时加点盐和淀粉(哪种都行)就搞定啦!简单又实用,赶紧试试吧!

芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾

春天到了,芹菜可是当季的美味哦!推荐大家多给家人做芹菜猪肉馅饺子,真的超好吃,口感鲜美又香浓。

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