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芹菜:血压控制剂
类别：健康 发布时间：2023-01-15 13:36:00 来源：每日看点快看
本文转自：济宁日报
芹菜中含有丰富的钾和芹菜素,它们都有利于控制血压。美国心脏协会杂志《高血压》刊登的一项研究指出,适当饮用芹菜汁,确实有助于降血压。
推荐吃法:烹制芹菜要少油少盐,否则会削弱芹菜的降压作用。可将芹菜焯水后凉拌,或者直接用来榨汁喝。
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快照生成时间：2023-01-15 14:45:06
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