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...口蘑、瘦肉、大蒜、生姜、小米辣、小葱、食盐、白糖、生抽、胡椒粉、鸡精、蚝油、玉米淀粉、食用油。详细步骤：1、准备适量的口蘑，清洗后切厚片备用；2、将瘦肉切成肉丝，加入调味料腌制备用；3、调制料汁备用；4、...……更多
2024-01-09 11:25:00口蘑,美容减肥,肝脏,免疫力,免疫,食用
...尚红色文化的特点。南方的湿润气候和丰富的水资源，让南方人有着充足的粮食和鱼虾，形成了南方人慢工出细活、喜欢用米饭和米制品作为主食的习惯，同时也形成了南方人热情好客、重视人情的特点。每个地方都有其独特的...……更多
2024-02-26 21:31:00菜品,山东,广东,女子,山东,文化
...辣、蒜末，把陈醋、香油、食盐做个简单的调味料，少许生抽、蚝油提鲜。把调料拌匀。6.把调料拌入汆烫好的黑木耳魔芋里，拌匀入味。想减肥先提高身体机能，脾胃的运化功能增强了，毒素能及时排出去，时间久了，自然就...……更多
2024-06-08 06:09:00瘦子,黑木,魔芋,黑木耳,瘦子,减肥
...【炒山药木耳】准备食材：山药、黑木耳、胡萝卜、盐、生抽、葱、姜、蒜、食用油。做法如下：1.将山药清洗干净，刮去外皮，切成薄片；胡萝卜清洗干净，去皮，切成薄片；黑木耳提前浸泡至软，撕成小朵。2.锅中加入少量...……更多
2023-10-25 19:43:00山药,肠胃,功效,山药,排骨,黑木
...寒潮，萝卜白菜靠边站一月，寒潮来袭，降温已成常态。南方人纷纷前往哈尔滨领略雪花的美丽，而北方的人则来到海南享受温暖的假期。然而，大多数人仍在坚守自己的工作岗位，为生活努力工作。在这样的天气里，不知道吃...……更多
2024-01-12 09:49:00道菜,味道,营养,健康,莴苣,香干
...大省外客源城市分别是北京、上海和深圳，哈尔滨则成为南方人最热衷的宝藏城市。在途家民宿平台，哈尔滨元旦期间90%以上的民宿都被预订一空。冰雪游的带动下，黑龙江大兴安岭、大庆、佳木斯、牡丹江等地的民宿预订量也...……更多
2024-01-04 15:42:00哈尔,哈尔滨,玩法,冰雪,土豆,哈尔
...鱼仔、黑木耳、胡萝卜片、青椒翻炒，加少许料酒、盐、生抽、白醋、糖、味精调味，中途不断喷洒些水，快速翻炒均匀装盘。张启兴 ……更多
2023-10-16 00:11:00目鱼,青椒,木耳,黑木,目鱼,黑木耳
...蒜：适量，切段；姜：适量，切末；大蒜：适量，切末；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；糖：适量；鸡精：适量；食用油：适量做法步骤：1.准备工作：瘦肉切成丝或片，黑木耳泡发至软后切段，青蒜切段，姜切末，大蒜...……更多
2024-01-16 12:01:00四不,年纪,身体,健康,西兰,黑木
...生姜切姜末，小米辣切圈。3.准备一个大碗，碗中加一勺生抽、一勺陈醋、半勺食盐、半勺鸡精、少许白糖、少许胡椒粉、少许玉米淀粉、一小碗清水，搅拌均匀。4.起锅烧油，油热下入姜、蒜、小米辣爆香，再下入包菜梗炒软...……更多
2023-10-14 12:57:00腿脚,家常菜,家常,建议,小米辣,生抽
...会或者请客时候肯定上的一道，男人们喝酒之前垫垫肚子最爱的也是这个米粉，一上桌真的是疯抢，没人不喜欢吃。甚至挑嘴的看见这道我炒的米粉都赶紧要动起筷子来。炒米粉，用的就是这种比较细的肉丝用生抽、糖、胡椒粉...……更多
2024-02-23 06:22:00主食,一道,根本,朋友,米粉,肉丝
...用油、小米椒、淀粉水、鸡蛋、十三香、白胡椒粉、盐、生抽、醋、葱花、香菜。
做法：1、金针菇去根，胡萝卜、黑木耳、嫩豆腐、鸭血、生姜全部切成丝备用。2、西红柿清洗干净，切成丁备用。
3、锅烧热，倒入适量食用...……更多
2023-10-22 19:19:00酸辣汤,口水,女孩子,女孩,西红,黑木
...鸡蛋肉末所需材料：芹菜 适量、猪肉 适量、鸡蛋 2个、生抽 2勺、老抽 1勺、盐 1小勺、糖 1小勺、胡椒粉 少许、大蒜 适量。步骤做法：1、新鲜的猪肉剁成肉泥，加胡椒粉和盐搅拌后，静置10分钟；芹菜去掉叶子洗净，也切成碎...……更多
2024-03-28 11:35:00安康,阳气,脾胃,千金,家人,西兰
...料：黑木耳适量、花生米、洋葱、小米辣、大蒜、食盐、生抽、蚝油、香油。制作步骤：1、准备泡发好并且已经清洗干净的黑木耳，想吃多少就准备多少，花生米一小把、洋葱切成丝，小米辣切成圈，大蒜切末。2、把泡发好的...……更多
2024-03-28 11:33:00食物,身体,猪血,黑木,胡萝卜,黑木耳
...1块（切片）；大蒜2瓣（切末）；食用油适量；盐少量；生抽适量步骤:(1)准备工作：韭菜洗净切段，鸭血切块备用。鸡蛋打散成蛋液。(2)热锅凉油：锅中倒入适量食用油，开火加热，放入姜片炸香。(3)炒鸭血：加入切好的鸭血块...……更多
2024-02-20 12:06:00拉皮,鲈鱼,韭菜,黄瓜,美食,推荐
...还有香菜，一小把切碎备用就行。盆里放盐、味精，再倒生抽、香醋和芝麻油，搅拌到调料化开。如果化不开，就加点温开水。然后放黄瓜和青红椒丝，拌匀了就能装盘上桌啦！3.搞定啦！清爽可口的黄瓜辣椒香菜拌菜就出炉了...……更多
2024-06-18 06:57:00大肉,大鱼,清凉,切成,红椒,生抽
...三伏要吃金银蹄”，到了末伏，北方人吃烙饼摊鸡蛋，而南方人的传统则是吃猪蹄，猪蹄又叫猪脚、猪手，性平，味甘咸，有补虚弱、填肾精、健腰膝等作用。花生炖猪蹄【材料】：猪蹄2只，花生200克，生抽2勺，老抽2勺，料酒...……更多
2024-08-19 06:51:00医生,建议,猪蹄,南瓜,鸡蛋,面粉
...干黑木耳10克，蒜片5克，盐3克，白砂糖2克、料酒5毫升，生抽5毫升，蚝油3毫升，玉米淀粉和橄榄油各适量，花椒油少许。做法与步骤：1.把洗净的猪腰子对半剖开，切除内部筋膜以及白色油脂部分，改刀切出花样，沥干水分。2....……更多
2024-04-14 16:56:00窍门,滋味,四季豆,四季,黑木,黑木耳
...过这种情况其实是有地域差异的，有时候在冬天一种食物南方人不会选择去吃，但北方人却很喜欢。虽然现在才11月，南方还不到拥裘围炉的时候，但在北方很多地方已经下起了今年冬天的第一场雪。东北地区就更不用说了。但...……更多
2024-02-22 20:01:00南方人,食物,常见,雪糕,冷冻柜,南方人
...，叶子嫩嫩的，闻一闻都香。北方人都爱用韭菜包饺子，南方人就爱拿它来炒鸡蛋。今天我来教你们一个新吃法——韭菜炒肉丝。现在猪肉也不贵，里脊肉特别嫩，腌制一下，去腥味，和韭菜一起炒，真的特别香，味道很特别。...……更多
2024-04-12 12:54:00道菜,身体,心情,健康,韭菜,肉丝
...暖花开，是踏青赏花的好时光。而在这样一个充满生机的季节里，一顿美味可口的家常菜更能为生活增添色彩。今日分享的辣椒黑木耳炒肉片，口感鲜嫩，营养丰富，香气扑鼻，让人垂涎欲滴。无论富有还是贫穷，都值得品尝这...……更多
2024-03-20 11:47:00美味,营养,黑木,黑木耳,肉片,美食
...，它被誉为“黑色黄金”，能养血驻颜、滋养肝脏。秋冬季节，天气干燥，吃点黑木耳能润肺养肝，让身体更舒服。推荐菜谱：黑木耳红枣汤这道菜很简单，准备点黑木耳、红枣和冰糖。把黑木耳泡发好，红枣去核，一起放到锅...……更多
2024-10-16 17:32:00女人,建议,美容,黑木,道菜,黑木耳
...用开水焯烫一下，捞出沥干水分。然后加入适量的蒜末、生抽、醋等调料，拌匀即可食用。2、菠菜黑木耳炒蛋：将菠菜和黑木耳切碎后，与鸡蛋一起搅拌均匀。然后在热锅中倒入适量的油，将蛋液倒入锅中翻炒至熟即可。3、菠...……更多
2024-01-20 10:59:00菠菜,效果,医院,人民,黑木,菠菜
...均匀，腌制二十分钟备用。2、调制酱汁，取碗加入两勺生抽、一勺料酒、半勺白糖、一勺蚝油和小半碗清水，再搅拌均匀备用。3、热锅烧油，油热以后，放入腌制好的鱼腩油煎，煎至鱼腩两面金黄后，再加入姜丝和葱段一起煎...……更多
2024-03-29 06:42:00易学,道菜,实惠,大人,做法,小孩
...的，另外还可以放点黄豆芽什么的，都是很好）调料：盐生抽陈醋香油糖花椒油鸡精蒜蓉这里说一下，干货我们是要提前用温水浸泡过才好的而胡萝卜用擦丝器擦成细丝就好，比自己切轻松多了接着烧开水，将泡发好的腐竹黑木...……更多
2024-02-26 14:15:00菠菜,女人,黑木,黑木耳,菠菜,女人
...（中等大小）、 葱适量、盐适量、淀粉1勺（约10克）、生抽1勺、白胡椒粉少许做法：1、香菇去蒂洗净，保留2-3朵完整的，其余切成香菇碎。2、猪肉馅中加入香菇碎、生抽、白胡淀粉和盐，搅拌均匀至上劲。腌制10分钟，让调料...……更多
2024-07-11 18:58:00香蕉,西瓜,山药,生抽,香菇,裙带菜
...一个味道，有的人比较喜欢吃用太阳晒干的腊肉，而我们南方人就爱吃烟火熏的腊肉，感觉吃起来特别的香，尤其是过年的时候，我家最喜欢把腊肉搭配莴笋一起炒，实在太好吃了。莴笋炒腊肉家宴上是少不了的一道美味佳肴，...……更多
2024-02-22 06:17:00叶酸,孕妇,天然,莴笋,腊肉,维生素
...地茄子，还有适量的蒜瓣调料：蒜蓉，辣椒红油，陈醋，生抽，糖、香油和鸡精。对了，不喜欢吃辣的可以不用红油哦。做法：
第一步我们要先出来木耳。干木耳请提前用冷水浸泡，我一般泡1个小时左右就泡好了，然后放入水...……更多
2024-08-10 06:55:00油烟,茄子,木耳,花青,花青素,黑木
...，胡萝卜，香菜。调味料：食用油，食盐，香葱，大蒜，生抽，鸡精。操作步骤：1，银耳提前泡发，撕成小朵，然后再清洗干净，放入锅中煮熟。2，碗中加入葱花，蒜末，食盐，生抽，鸡精，淋上滚烫的食用油，搅拌均匀。3，...……更多
2023-12-29 13:40:00好香,做法,银耳,调味料,黑木,桃胶
夏天来了，天气热得让人受不了。虽然南方人都习惯了这种炎热，但高温还是会让我们身体失去很多水分，容易出汗，身体的各项机能都会加速，营养也会大量流失。如果一整天营养不足，就会影响我们的生活和食欲。说到南...……更多
2024-04-11 11:22:00聪明人,油腻,炎热,营养,牛肉,豆芽
...黄花粑粑……腾冲人顺应时节，走向山野田间，获得这个季节的鲜美滋味。错过就又要明年再见了！◎香椿说到腾冲春季时令野菜，必不可少的是香椿，最好吃的香椿是香椿树发的第一茬嫩芽。香椿味道独特，吃法多样，最简单...……更多
2024-03-16 16:07:00腾冲,指南,腾冲,香椿,黄花,蕨菜
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