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春天就吃这野菜,清香鲜嫩,含10种氨基酸,老人常吃能延年益寿
...场或超市遇到荠菜时,别再无视它了。推荐食谱一:荠菜猪肉饺子荠菜含有丰富的维生素C和E,以及钾和铁等矿物质,能有效增强免疫力和促进血液循环。搭配猪肉一起食用,不仅可以补充高质量的蛋白质,还能为身体提供必需...……更多
大厨教的8道家常菜,鲜美可口,超好吃,新手也能轻松搞定!
抓炒虾仁食材:大虾、大葱、料酒、盐、老抽、糖、醋、水淀粉制作方式:1、准备一个碗,里面倒入清水,加入盐、糖、米醋、老抽、水淀粉,搅拌均匀;2、大虾清洗干净,去虾头,剥掉虾壳,在背上开一刀抽去虾线;3、放在碗...……更多
周末聚餐,试试这八道开胃菜,简单易做,营养美味,老少皆宜
...油菜茶树菇炒鸡蛋食材:茶树菇、小油菜、鸡蛋、食盐、大葱、鸡精、生抽、食用油。做法步骤:1、小油菜摘洗干净,烧一锅开水,放入适量盐和油,倒入油菜煮1分钟,捞出沥干水分备用。茶树菇提前用水泡发,洗干净备用。...……更多
揭秘8道低脂家常菜,让你春季减肥不再痛苦,美味解馋两不误!
...口感和营养。这样,一道美味的蒲公英凉拌菜就完成了。大葱炒牛肉食材:牛肉(里脊肉或瘦牛肉)250克;大葱2根;生姜适量;蒜适量;料酒适量;生抽适量;盐适量;食用油适量做法:1.将牛肉切成薄片,放入容器中,加入料...……更多
每天换着吃这些佳肴,能够提高人体的免疫力,预防冬季的疾病
...炒香。随后加入青椒丝翻炒均匀,再加入炒好的猪肉丝、大葱段,调入适量的盐和糖,翻炒均匀即可出锅。这道菜中主要的材料是猪肉和青椒,其中猪肉富含蛋白质和维生素B群,能够增强机体免疫功能,促进细胞再生。而青椒...……更多
大雪吃饺子,试试这个馅,又软又香,吃一次就爱上
导语:大雪吃饺子,试试这个馅,又软又香,吃一次就爱上!大家好我是傻姐美食,在我们北方待客方式就是准备一桌子好菜、吃饺子,尤其是家里有过生日的也是吃饺子,饺子是餐桌上必不可少的主食。大雪是二十四节气之...……更多
青岛近期猪肉、鸡蛋价格降了,蔬菜零售价上涨
...瓜、芸豆、蒜薹、青椒、圆葱、大头菜、菜花价格上涨;大葱、西红柿、油菜、茭瓜价格下跌;白菜、土豆、胡萝卜、冬瓜价格持平。 ……更多
霜降后,最该吃的不是白菜韭菜,而是萝卜,营养高鲜味足
...,要想饺子馅入味好吃,肉馅一定要先腌制、去腥,一块猪肉先切成小块,再加入葱、姜、蒜、剁成馅,肉馅剁成拉丝的状就可以了,然后加入适量的生抽、味极鲜、香油、蚝油、少许蚝油、花椒粉,充分搅拌均匀,让肉馅和调...……更多
疙瘩(外二篇)
...还是疙瘩。过年也是以吃疙瘩为主。疙瘩的馅儿,有白菜猪肉、羊肉萝卜、韭菜鸡蛋、香椿鸡蛋等等,当然,也有野菜做的馅儿。完全看当季有哪些蔬菜。反正,包饺子用的话,什么菜都适合。上个世纪九十年代末期之前,南太...……更多
炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...:牛腩:500克、番茄:2-3个、洋葱:1个、姜片:适量、大葱:适量、料酒:适量、盐:适量、糖:适量、生抽:适量、老抽:适量、胡椒粉:适量、清水:适量、食用油:适量制作步骤: 1.牛腩洗净,切块,放入锅中焯水,捞...……更多
...等含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维;肉馅里鱼、虾、猪肉、牛羊肉可补充优质蛋白;在馅中再加些蘑菇、海带、黑木耳、葱、姜等营养会更丰富。而且,饺子馅一般都剁得很精细,容易消化。如果在饺子皮里加些粗粮面,如...……更多
白菜茴香都靠边,入秋就该吃这个馅饺子!鲜嫩多汁,一口鲜掉眉毛
导语:白菜茴香都靠边,入秋就该吃这个馅饺子!鲜嫩多汁,一口鲜掉眉毛!大家好我是傻姐美食,每到秋天就有吃不完的海鲜,这期间正是各种海鲜大量上市的时期,去海鲜市场走一圈,各个摊位都忙得不可开交,就像海鲜...……更多
同舟社工服务中心和东方福爱联盟开展敬老主题活动
...联盟志愿者们早早地来到老年公寓食堂,准备好了白菜、猪肉、面粉等食材,有条不紊地切菜、拌馅、和面、包饺子,忙得不亦乐乎。一团团馅料,一个个饺子皮,在大家手中变成了一个又一个漂亮的饺子。同舟社工服务中心志...……更多
猪身上最好吃的肉排行,后腿肉倒数第一,五花肉排第二,建议了解
...个团聚的时刻,家家户户都会购买一些美味的食材,其中猪肉无疑是不可或缺的一部分。猪肉富含丰富的营养成分,独特的口感让人回味无穷。而在购买猪肉时,分清猪身上哪里的肉最好吃,将为年夜饭增色不少。过年的餐桌上...……更多
女人不想老得快,多吃这几种不花钱的菜,春分前最后一茬,别错过
...宽口容器中,用筷子抖散,盛入碗中,蘸着蘸料吃。荠菜饺子馅1、荠菜摘洗干净,锅中加入适量清水,水烧开后关火,把荠菜放入锅中焯烫10秒钟,捞出投凉,控干水分备用。2、五花肉切碎,剁成肉糜,装入容器中。3、挤出荠...……更多
精选美食推荐:花生山药猪蹄汤,牛肉炖土豆
...。葱烧鸡材料:鸡腿:4个;青葱:适量;姜块:适量;大葱:1根;料酒:适量;生抽:适量;酱油:适量;糖:适量;盐:适量;食用油:适量 制作步骤:1.处理鸡腿:鸡腿剁成适口大块,用盐搓洗,去腥。2.葱姜准备:大葱...……更多
年夜饭少不了这道吉祥菜“花开富贵”,全家人幸福吉祥过大年
...大年。这道“花开富贵”的做法很简单,就是由青萝卜和猪肉馅做的,下面小编和大家分享一下具体做法,一起来看看吧。【花开富贵】所准备的食材有:青萝卜一个、洋葱半个、猪里脊肉、盐、胡椒粉、蚝油、味极鲜、香油、...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃高钙菜,腿脚更有劲
...体素质,提升免疫力。材料:带鱼:适量;生姜:适量;大葱:适量;料酒:适量;生抽:适量;糖:适量;盐:适量;食用油:适量;清水:适量步骤:1.处理带鱼:将带鱼清洗干净,去除内脏,去鳞、去骨,切成段备用。用...……更多
伏天吃一瓜,中药不用抓!一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高
...起茭瓜馅,两手握紧,挤干水分,防止包的时候出汤。3.猪肉切碎剁细放入碗中,加入姜粉、五香粉、生抽、蚝油和少许老抽,搅拌均匀后腌制20分钟。 4.一把干虾仁下入锅中炒香,炒时多放一点油,这样调馅时就不需要再另外...……更多
熬猪油到底应该怎么熬?在这里我有两个方法分享给大家
...材决定了一切。下面就是熬猪油,必须要放到两种食材。大葱和生姜,这两样东西在用的时候也是非常有讲究的。千万不要一开始就把葱姜放在锅中给它炒香,那样是不可以的。因为熬猪油的过程中,油温的温度是非常高的。所...……更多
农贸市场里,台州人最爱采购哪些年货?
...负责人杨转运介绍,不同于春节前的北方市场,一些萝卜大葱等销量大增,台州市场里豆类菜最好卖,“这几天,很多人都是十几斤十几斤地买荚豆。这不是这一年的事情,已经有二三年,荚豆成为年前蔬菜销量的‘黑马’。”...……更多
南方除了吃饺子还吃什么呢?7款最有特色的冬至食品!
...外皮是糯米粉做,馅则可以花样百出,有黑芝麻、花生,猪肉等等。汤圆象征着团团圆圆、幸福美满之意。2、烧腊 这是最有名的粤菜,烧腊分为烧味与腊味,烧味有烧鸡、烧鸭、烧鹅、烤乳猪、乳鸽等等,而腊味则为腊肉、腊...……更多
外甥今年16岁,身高一米七八,最喜欢吃这5道食谱值得宝妈收藏
...破裂。在另一个大碗中,把牛肉馅放入,随后添加姜末、大葱末、生抽、老抽、盐、鸡精、花椒粉、香油、白胡椒粉和芝麻油。如果你偏好更为柔滑的口感,可以额外加入一个鸡蛋并搅拌均匀。3.顺着一个方向,用筷子不断地搅...……更多
入冬后使劲吃,叶酸是苹果38倍!5毛钱一斤的“菜王”
...,免得大冬天再往外跑。像土豆、红薯、南瓜、大白菜、大葱等等这些蔬菜不仅营养好吃,还好存放。包菜也是冬天的应季蔬菜,比任何蔬菜都便宜,才5毛钱一斤,可以说是“菜中之王”。适量的买一些,放在阴凉的地方保存10...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...浸泡清洗后备用。2、准备猪肉,切成薄片备用。3、准备大葱,切成马蹄状备用。4、调制料汁,包括生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、白糖和水淀粉。5、将处理好的木耳焯水后备用。6.热锅烧油,加入猪肉片翻炒至变色,然后加入...……更多
春分,再忙也别忘吃3菜3芽,只有应季而食,才能助你安然度春
...效。 推荐菜品:【艾叶饺子】主要食材:艾叶,面粉,猪肉。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,花椒,生抽,蚝油。操作步骤:1,先把猪肉洗净后切块,放入料理机里打碎,取出来加入食盐,葱姜花椒水,料酒,生...……更多
...阵,向北京递出济南“泉水”名片。来自泉城济南的章丘大葱、莱芜黑猪肉、历城草莓、曲堤黄瓜、平阴玫瑰等“泉水人家”特色农产品,将更多地走向北京市民的餐桌,丰富北京市民“菜篮子”“果盘子”。本次推介活动展销...……更多
芹菜的“死敌”竟然是它,两者一起吃就是没病找病
...,像切韭菜一样顶刀切碎。放入大碗中备用,放入生姜和大葱,然后放入芝麻油搅拌均匀,锁住水分。前腿肉,肥瘦比例2:8或者3:7都可以。剁成肉馅之后开始调味,放入一勺盐,少许白糖,胡椒粉,花椒粉,鸡精,生抽,老抽。...……更多
多吃一些可以增强体质、温阳补肾,中老年人要常吃
...看看吧!【海虹炒鸡蛋】所准备的食材有:海虹、鸡蛋、大葱、白菜、盐 具体做法:1、海虹刷洗干净,倒入锅中,不用加水,它自带水分,盖上锅盖,大火焖3分钟,看到海虹自动开口即可关火,这样海虹肉就容易取出来了。2...……更多
猪肉、鸡鸭都靠边站!春天多吃这个肉,老人说它是“致肉之首”!
...分享-铁锅炖大鹅1、准备食材:大鹅肉1000克,生姜适量,大葱适量,干红辣椒适量,大蒜适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,青椒适量,香菜适量(可选),食用??适量。2、具体做法:(1)将大鹅肉切块后浸泡片...……更多
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周振坤,主任医师,硕士研究生导师,针灸科知名专家,享受黑龙江省政府补贴,石景山区名中医。擅长治疗:擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
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畅玩《黑神话:悟空》 医生提醒:小心“鼠标手”
江南时报讯 23日下午,家住太平的26岁小张来到苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心外科诊室,自述从昨日开始右手手腕疼痛
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糖友饮食需谨慎 医生提醒:当心“升糖刺客”
江南时报讯 老糖友都熟知控糖离不开科学的饮食,但是有些看起来很健康的食品,可能是隐藏很深的“升糖刺客”。如果平时稍不注意
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南海网8月27日消息(记者 张野)27日,记者从万宁市和乐镇政府获悉,和乐粽团体标准已于8月14日正式在全国团体标准信息平台发布
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良橘堂参加2024橘州文化盛典手信展
2024年8月24日,一场橘州文旅手信推广,高质量文化体验活动在广东化州康景体育馆举办,一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
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夏季游泳能健美形体
健美形体人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅
2024-08-27 17:29:00
夏天减肥瑜伽 从呼吸开始
新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果,产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习,能让新妈妈们放松心情
2024-08-27 17:30:00
“零突破”!浙毕医院2个项目获国家级立项
8月23日,国家自然科学基金委员会公布了《关于2024年国家自然科学基金集中接收申请项目评审结果的通告》,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)党委副书记
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怎样游泳才能减肥
既然游泳有这么好的减肥塑身作用,为什么有人游了却不见瘦呢?资深健身教练周凯认为,谈到运动与减肥问题,首先要明白运动与能量消耗的关系
2024-08-27 17:44:00
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速效救心丸不但“治心”,还对几种病起作用,尤其一些老年常见病"救命啊!快来人帮忙啊..."王大婶和老伴正跳着广场舞,跳得正起劲
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健康问太和 | 如何预防和处理运动损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,随着大众对健康生活方式的日益重视,健身运动已成为许多人的日常选择。然而,由于缺乏科学的锻炼方法
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油一换,肝癌几率少一半?医生提醒:这3种油不要用了!自查更换
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如果说世界哪个国家的人最长寿,答案毫无疑问有日本。这还真不是瞎编,《世界卫生统计》报告中有数据证明,日本人的平均寿命为84
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瑜伽呼吸练习从腹式开始
半卧式靠在沙发上,双膝收回,左手放在腹上,闭上双眼,专注于腹部。吸气将腹部慢慢向上升到形成半球状,呼气使横膈膜缓慢放松下来
2024-08-27 18:03:00
那些经常美睫的人,最后都怎么样了?
近年来,越来越多的人开始追求更加精致的外貌,睫毛美容也因此成为了热门选择。无论是睫毛种植,还是使用睫毛膏和睫毛增长液,这些方式都能让眼睛显得更加有神明亮
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