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冬天,4种绿叶蔬菜要多吃,含钙比牛奶还高,常吃腿脚利索身体棒!
...还能帮助补钙呢。推荐菜品:【芥菜炒肉丝】主要食材:猪肉,芥菜。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,淀粉。操作步骤:1,猪肉洗净后切丝,加入食盐,料酒,生抽,淀粉抓拌均匀后,腌制入味。芥菜摘洗...……更多
冬天准备一些芹菜就够了,这几种传统的吃法,让你每顿都吃不够
...菜肴,通过荤素搭配,给人一种饱腹感。首先准备一块嫩猪肉,用清水冲洗干净后切成片状,再将芹菜摘去叶子洗净切段备用。取一锅放入适量的食用油,将肉片倒入锅中翻炒至变色后,加入适量的酱油和芹菜一起翻炒至断生。...……更多
它不仅美味,还对女性健康大有裨益,那就是南瓜
...特,营养解馋,是秋季的佳肴之一。准备食材:嫩南瓜、猪肉、葱、姜、生抽、盐、食用油做法如下:1.将南瓜清洗干净,去皮,切成细丝;猪肉切成细丝;葱姜切末备用。2.热锅凉油,放入肉丝,炒至肉丝变色后,加入葱、姜...……更多
冬令五九,很多人都吃这3种食物进补,保暖、御寒、益气补血
...中国面食,也是五九天进补的佳品之一。它通常由面粉、猪肉、蔬菜等食材制成,具有丰富的营养成分和药用价值。面粉中含有大量的碳水化合物和蛋白质,能够提供人体所需的能量和营养物质。猪肉则富含蛋白质、脂肪等多种...……更多
适量食用芥菜可以改善这些症状,促进肠胃健康
...来说,适量食用芥菜可以改善这些症状,促进肠胃健康。猪肉芥菜饺子制作方法以下是一道制作猪肉芥菜饺子的简单方法:食材准备:-野芥菜-猪肉糜-饺子皮-鸡蛋-食用油-食盐-生抽-清水制作步骤: 1.将野芥菜清洗干净并剁碎放...……更多
现在条件好了,为什么东北人还囤那么多白菜?没想到,实在没想到
...东北的冬天冷啊,炖菜就成了最受欢迎的。通常我们会用猪肉或者鸡肉,配上点儿粉条,一起炖白菜。那炖出来的白菜,软烂入味,汤汁浓郁,吃上一口就能暖和到心里。再就是腌酸菜。把白菜洗净晾干,然后一层层地码在大缸...……更多
...。在该校留学生公寓,老师们带领留学生一起包饺子。切大葱、拌馅料、包饺子、下锅……大家在包饺子的过程中感受中国春节文化,交流各自的新年体验,现场欢声不断,其乐融融。看到热气腾腾的饺子新鲜出锅,留学生们品...……更多
饭香不怕小区远,居民夸赞传十里
...袋向记者介绍,这里有3个不同口味的饺子,分别是酸菜猪肉、香菜猪肉和韭菜鸡蛋,都是外面饺子店不太常见的馅料,15元可以买16个。据了解,该食堂的所有面食均由居民志愿者包制,有饺子、包子、馒头、花卷等品类,选择...……更多
大爷让两位儿媳很听话,他说:不是我人好,我明白女人重感情
...只是淡然一笑,未置可否。有一天,杨阿姨亲自包了一些饺子,用心准备晚餐。就在用餐时,老周提议:“我记得王艳敏喜欢吃饺子,我们留一些,等会儿送给她吧。”杨阿姨坚决拒绝:“不行,我宁可扔掉也不给她吃。”老周...……更多
这菜是菜中珍品,比荠菜韭菜还丰富,包饺子香飘四溢
...再和面皮包馅,最后煮熟即可。其美味来自于槐花清香与猪肉鲜美的完美融合,让人回味无穷。不仅如此,槐花还可制作诸如槐花糕、槐花粥等美食,口感独特、营养丰富。此外,槐花泡茶具有清热解毒、提神醒脑的功效,让人...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...份热腾腾的饺子,是最温暖的呵护。食材准备:-馅料:猪肉(200克),茴香(50克),葱姜蒜末(适量),盐(5克),生抽(10毫升),香油(5毫升),胡椒粉(适量)-饺子皮:面粉(300克),水(150克)步骤:1.准备馅料:...……更多
要想饺子吃的油润多汁,就要学会正确调制饺子馅的做法
...有的馅都要加水。一般在拌胡萝卜、木耳、香菇、玉米、大葱、豆角、粉条等等馅料时,需要加适量的水!如果是拌白菜馅、萝卜等馅料时,是千万不能加水的。而要想饺子馅拌的都好吃,只掌握加水是不可以的,拌饺子馅时,...……更多
春天是孩子养骨期,多安排这8道养骨菜,强骨骼,促生长,助长个
...);胡萝卜:1根(切丝);木耳:适量(泡发切丝);大葱:适量(切段);姜:适量(切片);蒜:适量(切片);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量 做法步骤:1.处理食材:将猪肉、胡...……更多
七道下饭菜,这个冬天给家人安排起来,好吃不腻老少皆宜,真开胃
...炒收汁即可出锅装盘开吃。三、葱烧鸡准备食材:鸡腿,大葱,蒜片,葱花。做法步骤:1、鸡腿清洗干净,去掉骨头后切成小块,再放入酱油、蚝油、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。大葱清洗干净切成小段。2、起锅烧油,油热后...……更多
全家一起包饺子
...厨房。妈妈早早就开始忙碌了,她准备好了各种食材,有猪肉、韭菜、鸡蛋等。我和弟弟跃跃欲试,迫不及待想要参与到包饺子中。待到妈妈一切准备就绪,终于可以开始了。弟弟年纪虽小,却非常聪明,他总是能在包饺子的过...……更多
妈妈牌饺子 家的味道
...一周回漳州过年。回到家中,妈妈早已备好面粉、酸菜、猪肉等。她先把面粉和成面团,在等待醒面的过程便开始制作饺子馅。将剁碎的肉放在盆中,加入酸菜和几勺酱料搅拌均匀。包好饺子,水烧开入锅,一个个在沸水里翻滚...……更多
大量上市!钙是牛奶的3倍,中老年人多吃,手脚麻利腿不疼
...观。经过烫熟后切碎,可以和肉馅一起包成美味的饺子。猪肉荠菜饺子不仅口感独特,而且含有丰富的蛋白质、膳食纤维和钙质,是一道健康又美味的选择。 3、干海带:海带是一种富含碘和钙的海产品,尤其适合补钙。经过泡...……更多
我37岁,二胎宝妈,被丈夫嘲讽是“免费的陪睡保姆”,要离婚吗
...的游戏。小艺忍着疼,刚把虾线挑完,婆婆又叫她过去剁饺子馅儿,还特意强调,小艺的丈夫只吃自己家剁的肉馅儿。这时,2岁的儿子一直跟在小艺后面,希望小艺能陪他玩儿一会儿,可婆婆说时间不充足,要赶紧把肉馅儿剁...……更多
@十堰人,今日冬至,你吃饺子了吗?
...12月22日早上9点,老虎沟便民生活市场,不少肉铺摊主将猪肉切块洗净,用机器打成馅,供市民购买。商户韩先生介绍,饺子馅一般选用的是猪的前腿肉,肥瘦相间,入口肥而不腻,冬至前来购买饺子馅的顾客很多,生意很好。...……更多
到大集上感受春节仪式感
...不暇接。柿饼、核桃、红枣、年糕、猪肉、熟食等年货,大葱、白菜、草莓等蔬菜水果,手工粉条、挂面等地方特产,荆条编的背篓、手工做的布鞋、现场制作的甜点等,数不胜数。上午11点多,猪肉摊贩张成摊位上的猪肉已经...……更多
精选美食推荐:荷塘小炒,蒜苗回锅肉
...,出锅扣在西兰花上即可。葱爆羊肉食材:羊肉片半斤、大葱两根、白糖一小勺、生抽一勺、蚝油一勺、白酒一勺、醋一勺、盐一小勺做法:首先,所有调味在小碗里调匀待用,羊肉卷用微波炉解冻到根根分明。一点点底油,油...……更多
冬至餐饮消费饺子火锅最热
...去店里排队,在家也能吃到了。”白领赵女士昨天叫了份猪肉莲藕馅水饺。美团外卖数据显示,昨天饺子外卖订单达到平时8倍左右。吃饺子之外,涮火锅也是年轻人寒冬必备的仪式感。昨晚7点不到,阳坊胜利涮羊肉西单君太店...……更多
大雪前后,建议女人多吃5种“高维C”蔬菜,冬季坚持吃,水润气色好!
...美白,淡化色斑等,都有很好的效果。推荐菜品:【白菜猪肉馅饺子】主要食材:白菜,猪肉,饺子皮。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,蚝油,鸡精。操作步骤:先把白菜洗净后切碎,放入大碗中,加入少些...……更多
工友一家亲,安徽建筑工地上包饺子过冬至
...能在冬至这天吃上热腾腾的饺子,他们提前采购好面粉、猪肉、韭菜等食材,约上工友代表一起动手,在饺子里包上话梅、硬币,包出一个个象征“富贵”“平安”的爱心饺,通过最朴实的方式,让大家伙感受到最实在的温暖。...……更多
菏泽鲁西新区:小小“饺子”跨越国界 中俄青年共庆冬至
...,不过两国之间的习俗还是有所不同,俄罗斯人喜欢吃“猪肉迷迭香”“鱼肉”等肉馅,还有“蓝莓”馅的,中国留学生则向俄罗斯人普及了中国流行的各种馅料及中国冬至的习俗和来源。双方一边沟通交流,一边动手干活,很...……更多
教您学做韩国炸酱面
...土豆1个、洋葱1个、胡萝卜1根、西葫芦1/2个瘦猪肉180克、大葱1段、植物油4大勺、水1小碗、浓稠水淀粉2大勺做法:1、所有蔬菜洗净,切成约2厘米见方的丁,猪肉也切成2厘米见方的丁。2、炒锅烧热,倒入2大勺植物油,油温热后...……更多
吃山药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,冬天经常蒸一锅,特养人、还能扛饿
...,咸蛋黄十来个,干香菇5个左右,胡萝卜半个、葱花、猪肉一小块,生抽,蚝油,食盐,鸡精,食用油,饺子皮第一步:将黑米和糯米分别淘洗干净,此时的黑米可以用凉水浸泡一个小时左右,而后两者混合倒入电饭锅内,加...……更多
后宫妃子为什么明知不易还要争夺
...放都是按照等级依次降低标准的。皇后每一天吃的有25斤猪肉、1盘羊肉、1只鸡、1只鸭、各种米有4升、各种面有9斤、蔬菜……皇后的每一年穿戴珠宝、绫罗绸缎,可以说是用之不尽。乾清宫家宴复原。正大光明匾下的宝座台上...……更多
坚持吃这五种维C蔬菜,皮肤越吃越好
...三鲜吧!食材清单:马铃薯200克、茄子300克、青椒150克、大葱50克、蒜末10克、生抽15毫升、盐3克、白糖5克、食用油50克步骤:1.将马铃薯、茄子、青椒分别洗净后切成小块备用。大葱切段。2.热锅凉油,将马铃薯块炸至金黄捞出...……更多
牛肉胡萝卜包是一款营养丰富的包子,适合冬季食用
...锅加水,将包子放入蒸笼,蒸15分钟左右即可。二、猪肉大葱包馅料:猪肉剁成肉馅,加入适量盐、鸡精、生抽、料酒、生姜末,搅拌均匀;大葱切碎,加入肉馅中,搅拌均匀。做法:面团揉成长条形,切成小剂子;擀成中间厚...……更多
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周振坤,主任医师,硕士研究生导师,针灸科知名专家,享受黑龙江省政府补贴,石景山区名中医。擅长治疗:擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
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畅玩《黑神话:悟空》 医生提醒:小心“鼠标手”
江南时报讯 23日下午,家住太平的26岁小张来到苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心外科诊室,自述从昨日开始右手手腕疼痛
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糖友饮食需谨慎 医生提醒:当心“升糖刺客”
江南时报讯 老糖友都熟知控糖离不开科学的饮食,但是有些看起来很健康的食品,可能是隐藏很深的“升糖刺客”。如果平时稍不注意
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和乐粽团体标准正式在全国团体标准信息平台发布
南海网8月27日消息(记者 张野)27日,记者从万宁市和乐镇政府获悉,和乐粽团体标准已于8月14日正式在全国团体标准信息平台发布
2024-08-27 17:23:00
良橘堂参加2024橘州文化盛典手信展
2024年8月24日,一场橘州文旅手信推广,高质量文化体验活动在广东化州康景体育馆举办,一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
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夏季游泳能健美形体
健美形体人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅
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夏天减肥瑜伽 从呼吸开始
新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果,产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习,能让新妈妈们放松心情
2024-08-27 17:30:00
“零突破”!浙毕医院2个项目获国家级立项
8月23日,国家自然科学基金委员会公布了《关于2024年国家自然科学基金集中接收申请项目评审结果的通告》,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)党委副书记
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怎样游泳才能减肥
既然游泳有这么好的减肥塑身作用,为什么有人游了却不见瘦呢?资深健身教练周凯认为,谈到运动与减肥问题,首先要明白运动与能量消耗的关系
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速效救心丸不但“治心”,还对几种病起作用,尤其一些老年常见病"救命啊!快来人帮忙啊..."王大婶和老伴正跳着广场舞,跳得正起劲
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健康问太和 | 如何预防和处理运动损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,随着大众对健康生活方式的日益重视,健身运动已成为许多人的日常选择。然而,由于缺乏科学的锻炼方法
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油一换,肝癌几率少一半?医生提醒:这3种油不要用了!自查更换
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如果说世界哪个国家的人最长寿,答案毫无疑问有日本。这还真不是瞎编,《世界卫生统计》报告中有数据证明,日本人的平均寿命为84
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瑜伽呼吸练习从腹式开始
半卧式靠在沙发上,双膝收回,左手放在腹上,闭上双眼,专注于腹部。吸气将腹部慢慢向上升到形成半球状,呼气使横膈膜缓慢放松下来
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那些经常美睫的人,最后都怎么样了?
近年来,越来越多的人开始追求更加精致的外貌,睫毛美容也因此成为了热门选择。无论是睫毛种植,还是使用睫毛膏和睫毛增长液,这些方式都能让眼睛显得更加有神明亮
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