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鸡肉就这样吃,不用开火不加一滴油,孩子每次都吃光盘,超过瘾
...感。今天,我要分享一种全新的鸡肉吃法,不用开火,不加一滴油,就能让鸡肉变得鲜嫩多汁,孩子每次都吃得津津有味,超过瘾!这种神奇的鸡肉吃法,就是利用现代厨房电器——烤箱来完成的。烤箱凭借其恒温烘烤的特点,...……更多
这道菜,真是夏天的好选择,既开胃又解暑,一家人都能吃得开心
...。然后烧热锅底,加点菜籽油,放入鸡腿肉快速翻炒。再加一勺料酒去腥味,放入几片生姜,继续翻炒一会儿,这样炒出来的鸡腿肉更香。 第五步:放入一些蒜片,花椒和葱段,调入两勺老抽,一勺生抽,加上一勺蚝油,倒入...……更多
“夏天吃一宝,医院不用跑”,营养丰富低脂低热量,中老人要常吃
...钟后盛出,备用4、同锅,不用洗,如果油不够,可以再加一点,不要等油烧热了就下牛肉片,开中火,迅速把牛肉打散,牛肉一变色就捞出,备用5、刚才炒肉片的锅不用洗,继续用,如果油不够,可以再加一点,油热后下蒜末...……更多
饭店大厨教你三个技巧,学会以后炖出来的鸡肉鲜香滑嫩,不腥不柴
...把鸡肉表面洗干净,然后剁成小块。取一个盆接满清水,加一勺盐,然后将鸡肉下锅,一直用手搓洗。期间多次换水,大概3、4次就能洗得特别干净。2、沥干鸡肉的水分,加入蚝油、料酒、酱油抓拌均匀,将鸡肉腌制20分钟。此...……更多
好多人嫌弃它的肉多嫩,随手一做,变身烧烤味上桌秒抢了
...、加辣椒粉翻炒出香味,把辣椒粉的的辣味释放出来 6、加一勺孜然粉,后面出锅钱可以再加点7、加一勺盐翻炒均匀8、加炸鸡粉翻炒均匀 9、关火撒上香菜,让锅的余温把香葱味道激发出来即可小贴士鸡肉也可以换成羊肉一样...……更多
春季,少吃大鱼大肉,多吃豆腐,低脂又营养,不同做法吃不腻
...切末。小葱和大蒜切末; 3、往豆腐碗里磕入两个鸡蛋,加一点盐增加底味,搅拌搅拌,给鸡蛋呢搅散上锅蒸制;4、蒸大约十分钟的样子。蒸鸡蛋的过程准备炒一个肉酱;5、锅内倒油,放入蒜末和肉末炒制,炒到肉末变色倒入酱油...……更多
大暑,遵循老传统,吃 2 肉、吃 3 菜,顺时而食顺畅过三伏
...。推荐菜谱:凉拌苦瓜 1、准备一把干木耳,放入碗中,加一勺白糖,加5温水浸泡着。两个苦瓜对半切开,把瓜瓤掏出来,再切成片装入碗中,加一勺盐。倒入清水抓洗一下,控水捞出备用。木耳泡好了清洗干净。2、调料汁,...……更多
推荐5道香飘四溢的家常菜,鲜香美味,好吃又解馋,做法简单易学
...分吸收调料的味道。4、加入青椒段,小米辣,洋葱块,加一勺鸡精翻拌均匀即可起锅。小提示:喜欢汤汁泡饭的,不要把汤汁收太干,多留一些,还可以加入喜欢的素菜,或者把面条煮熟垫在碗底。也是非常好吃的。【鱼香肉...……更多
入夏后,建议常吃8菜,比牛肉便宜,比鸡肉营养,滋补解馋不上火
...,少些折腾,不然嫩豆腐容易碎。接着淋入少许料酒,再加一勺酱油和适量鸡汁调味,再撒些盐和味精。4、倒入一杯清水,大火烧开,焖煮至豆腐入味即可。5、最后淋入水淀粉勾芡,轻轻翻动锅,不要翻炒,然后再撒些青椒粒...……更多
一个人在家,吃点什么好?来一份酸菜笋丁鸡肉拌面吧!简单又下饭
...是调过味的,所以不需要再加调料,喜欢吃辣的话,可以加一些辣椒油增加风味。孩子们上学以后,我经常一个人在家吃饭,就特别喜欢这样做来吃。搭配的蔬菜和肉类也会换着来,丰富口感吃不腻。这个酸菜笋丁也可以用来拌...……更多
它比羊肉更鲜美,比鸡肉更营养,冬至进补一周2次,补气血强免疫
...着即将进入寒冷时节,民间开始“数九”计算寒天,九九加一九,春天就会到来。冬至时节,要注意进补,给身体多补充一些营养,能帮助我们顺利度过寒冬。说到进补,冬季很多人都会吃鸡肉、羊肉,确实有营养,但今天我给...……更多
炖鸡汤时,先焯水还是直接炖?教你正确方法,鸡汤鲜嫩好喝没腥味
...做法是先用水浸泡。把鸡块放入盆子里,倒入适量清水,加一勺食盐,搅拌均匀后浸泡一小时。3、用淡盐水浸泡鸡块,可以把里面的血水都泡出来,这样就能减小腥味,等到鸡块变得发白,就可以捞出来了,沥干水分备用。炖...……更多
地道新疆大盘鸡的家常做法,鸡肉软烂脱骨,土豆绵软入味,真好吃
...翻炒。这道菜可是跟四川有着深深的渊源,所以别忘了再加一勺郫县豆瓣和一勺新疆辣椒酱,一起炒出那诱人的香味。这时候,咱们往里面添一碗热水,记住哦,别加太多热水。接着,把花椒、八角、草果、桂皮、香叶还有白蔻...……更多
七月吃一瓜,中药不用抓!
...洗沥干2、锅中适量油,爆香姜丝、虾米,加入冬瓜翻炒加一勺生抽、半勺老抽翻炒均匀;3、加入适量水,小火焖煮至软,加一勺蚝油翻炒,大火收汁,出锅前撒葱花即可!冬瓜吸满汤汁超级入味,真的是太香太下饭了!五、香...……更多
鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处
...:“无鸡不成宴”这句俗语,形象地描绘了我国人民对于鸡肉的喜爱,然而,一则牛津大学关于“吃鸡肉关联高患癌风险”的研究报告却在网上引起了轩然大波。这个消息就像一块石头,瞬间投入了平静的湖面,引发了网友们的...……更多
春日吃鸡换种做法,竟然如此好吃?不放一滴水,大人小孩都喜欢!
...提鲜,继续把鸡肉煎至两面金黄,加盖焗5分钟。全程不加一滴水,倒计时30秒时,掀开锅盖检查状态。那香气,光闻着就饿了!皮焦黄,肉油亮,浓香入味,又嫩又滑。蒜香豆豉焗鸡食材清单:农家散养鸡半只,生抽15毫升,蚝...……更多
天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
...1.热锅冷油:先在锅里加热一点油,等油热了后倒掉,然后再加一些冷油。这样可以避免直接用热油可能导致的食物粘锅问题。2.添加调料:接着放些葱和姜,用小火慢慢翻炒,直到它们的香味散发出来。3.炒牛肉:将切好的牛肉放入锅中,...……更多
香气四溢的乌孜别克族鸡肉抓饭,馋哭隔壁小孩!
...朋友们!今天我要给你们介绍一道超级美味的乌孜别克族鸡肉抓饭,光听这名字,是不是就已经迫不及待想知道它到底有多好吃啦?别急,让我来慢慢告诉你们。先来说说这道菜的食材吧,鸡肉可是这道抓饭的主角哦!它富含蛋...……更多
探秘泰式鸡肉饭:香气四溢,一口难忘的异域美味
...够入味,可以提前腌制更长时间。3.煮米饭的时候,可以加一点橄榄油,煮出来的米饭更香。怎么样,是不是已经迫不及待想要试试了呢?欢迎大家在评论区留言分享你们的制作心得哦!也别忘了关注我,我会继续给你们带来更...……更多
探秘布朗族鸡枞鸡,品味人间绝味!
...既增加了营养,又让这道菜更加丰富多彩。2.煮鸡的时候加一点料酒,去腥提香,那香味,能把邻居都吸引过来。怎么样,小伙伴们,是不是已经迫不及待想要动手试试了呢?别忘了在评论区留言分享你们的制作经验哦!赶紧行...……更多
蘑菇炖鸡肉新秘诀,鲜香浓郁每一口都是享受,让味蕾无法抗拒
...面金黄。 第四步:此时,加入适量的生抽和老抽调色,加一点白糖以提鲜,快速翻炒使鸡肉均匀上色和入味。第五步:将提前准备好的蘑菇加入锅中,继续大火快炒,使蘑菇与鸡肉的味道融合。 第六步:最后,向锅中加入足...……更多
入秋后,少吃凉多喝汤,这6道鸡汤,滋补营养
...;4、最后加盐调味就可以出锅啦,喜欢枸杞的话也可以加一点六、苹果蛤蜊鸡汤不需要复杂的调味,苹果的甘甜,蛤蜊的鲜美,嫩滑的鸡肉,很好融合在一起,红枣枸杞再添少许甜味,鸡汤清爽不油腻,鲜甜好滋味!食材:鸡...……更多
专治孩子挑食,鸡腿胡萝卜辅食,一口一个,营养又美味
...没有让我们的辛苦白费。鸡腿肉富含丰富的蛋白质,而且鸡肉的消化率是比较高的,这就意味着人体会充分的吸收鸡肉里的营养,从而增加体力和抵抗力。鸡肉粒富含的磷脂和脂肪也是人体必备的元素。因此鸡肉拥有着强身健体...……更多
上班再忙也要给孩子吃8道菜,成本不高,抓住成长的关键时期!
...散后盛出来4、锅中倒入少量的油,放入韭黄翻炒1分钟,加一勺盐和鸡蛋炒均匀就可以了。韭黄比较鲜美,鸡蛋嫩滑,没有什么调味料,下班回家做饭首选这道菜干锅土豆片材料:土豆:2个(中等大小);鸡腿肉:1块;干红辣...……更多
小孩可以多吃点牛肉,高蛋白低脂肪,营养全面也不用担心长胖
导语:不要总给孩子吃鸡肉,如果条件允许多吃它,高蛋白,猛长个,身体更强壮!大家好我是傻姐美食,现在的妈妈们都讲究科学养娃,特别是饮食这一块儿,为了让孩子多吃饭,真是用尽各种“招数”,好在我家两个孩子...……更多
“冬至进补,开春打虎”,12月22冬至,记得吃2肉3菜,忌1味,滋补强免疫
...颗粒状,先调入生抽,花椒粉,胡椒粉,搅拌均匀之后,加一小勺辣椒粉,然后烧一些热油淋到上边,再进一步搅匀。3、分别准备一些洋葱和一小块土豆,清洗干净之后,分别切成小丁。 4、将两样蔬菜放到鸡肉中,搅拌均匀...……更多
用南瓜制作一锅鸡腿焖饭,食材丰富,营养翻倍
...水量要和食材齐平。如果大米没有提前泡发,可以稍微多加一点水。使用开水可以缩短煮米饭的时间,同时保持鸡肉的嫩滑口感。按下电饭煲的米饭键,开始煮。等到听到锅中水烧开的声音后,用筷子在米饭上面多戳几个小洞,...……更多
秋天多吃猪蹄,比牛肉便宜,比鸡肉营养,随手一炖,滋补又好吃
...,简单一炒就可以出锅。秋天多吃猪蹄,比牛肉便宜,比鸡肉营养,随手一炖,滋补又好吃,特别是体虚的人要多吃! ……更多
年龄大了要懂吃!进入3月,这3种肉要多吃,营养低脂,应季而食
...倒进去翻炒,往锅四周淋上一圈料酒去腥,炒到银鱼变色加一点盐调味,炒到盐化开就可以先盛出来;4、银鱼炒好后再把鸡蛋液倒进去炒制,炒到鸡蛋液凝固成块,把刚才炒熟的银鱼加进去,翻炒均匀撒上一点小葱末就可以出锅...……更多
饭店师傅告诉我,做炒鸡时要先这样处理,鸡肉才能入味,口感滑嫩
...着再往锅中加入一勺料酒,一勺生抽,半勺老抽,翻炒至鸡肉上色,再下入小米椒,炒出辣味然后加入一勺清水,盖上锅盖,中火焖煮2分钟,这一步是为了保证鸡肉能够熟透 2分钟后打开锅盖,下入青椒,再来一勺白糖提鲜,...……更多
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肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有3个迹象,尽早筛查
最近,老王总是咳嗽,腿时不时也会痛,而且越来越严重,晚上也痛得睡不着,于是先去了骨科就诊,结果没想到……尽管有些疑惑,但他还是遵照医生的建议做了检查
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连续开车16小时,25岁女子差点“瘫”了!
都市快报讯 这几日,春节返程人潮涌动,杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”,差点无法动弹
2025-02-05 17:15:00
答疑解惑 | 喝完可乐别马上刷牙 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)“肥宅快乐水”虽然好喝,但喝多了却可能有损健康。更有人提醒说“可乐等碳酸饮料易导致龋齿和骨质疏松
2025-02-05 17:43:00
食品安全消费提示 | 没喝完的饮料放多久后不能再喝? 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)种类繁多的饮料是很多家庭阖家团聚时的氛围担当。春节上班后,那些开盖后没喝完的饮料放哪儿了、放了多久
2025-02-05 17:43:00
新春走基层 | 非遗小吃店里年味儿浓 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李燕京)新春佳节之际,北京的大街小巷洋溢着浓浓的年味。在这个阖家团圆的时刻,那些承载着传统味道与文化底蕴的非遗小吃店也迎来了客流高峰
2025-02-05 17:43:00
节后减肥成“开春第一事”,不少人回杭忙甩肉,你重了几斤?
“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”春节假期刚过,不少人在朋友圈调侃自己“膨胀”了。在杭州做公务员的小马就是其中之一。“这个年
2025-02-05 17:46:00
男性健康亮 “红灯”?山东东方男科医院提醒您注意这些事!
新春佳节的热闹余温尚未散去,众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时,不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会
2025-02-05 18:02:00
宽仁·特色技术丨重医附二院手术天团妙手解难题,助秀山转诊危重孕产妇闯过生死关
“非常感谢董主任等医护团队的救治,让我顺利闯过鬼门关,平安生下宝宝。”2月4日,正月初七,妊娠伴先天性心脏病、肺动脉高压的危重孕产妇转诊患者王女士(化名)
2025-02-05 18:28:00
宁阳县第一人民医院:微创精准、一步到位—超声引导下囊肿、脓肿穿刺术
宁阳县第一人民医院普外科常规开展超声引导下囊肿、脓肿穿刺术,医生可在超声实时引导下巧妙避开血管、神经等重要结构,精确地将穿刺针插入器官病灶处
2025-02-05 19:12:00
【天眼问医】生酮饮食法对肠胃有何副作用?
国家区域医疗中心——广东省中医院贵州医院消化专科主治医师刘刚:生酮饮食就是食用一些相对来讲脂肪含量高、蛋白食量适量、极低碳水化合物的食物
2025-02-05 20:18:00
距离结核潜伏感染的几率,比我们以为的更近!市公卫中心结核“新门诊”近日开诊
据相关数据显示,目前我国结核分枝杆菌感染人数超2亿人,有5%~10%的感染者会在其一生中发展为活动性结核病(活动性结核病指结核分枝杆菌处于活动期
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江南时报讯 过年美食狂欢,别让胰腺炎“搅局”,苏州市相城区第三人民医院提醒您这些要点一定要牢记:发病原因:暴饮暴食是胰腺炎的重要诱因
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江南时报讯 在日常生活中,突然晕厥可能会毫无征兆地发生,让人猝不及防。人们通常将晕厥与头晕归为一类,认为是脑血管疾病,但您知道吗
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新春走基层|中药煎出“数字香”
本文转自:人民网-江苏频道江楠智能化提取精制工厂内的空中花园。人民网 江楠摄立春刚过,江苏连云港康缘药业智能化提取精制工厂内的空中花园里
2025-02-05 15:23:00
大皖新闻讯 据安徽省气象台消息,2月6日夜里至7日有较强冷空气影响我省,全省平均气温下降5~8℃。而同时发出预警的,还有不少患者的"老寒腿"
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