• 我的订阅
  • 健康

香气四溢的乌孜别克族鸡肉抓饭,馋哭隔壁小孩!

类别:健康 发布时间:2024-04-24 06:10:00 来源:康之道

嘿,各位吃货朋友们!今天我要给你们介绍一道超级美味的乌孜别克族鸡肉抓饭,光听这名字,是不是就已经迫不及待想知道它到底有多好吃啦?别急,让我来慢慢告诉你们。

香气四溢的乌孜别克族鸡肉抓饭,馋哭隔壁小孩!

先来说说这道菜的食材吧,鸡肉可是这道抓饭的主角哦!它富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体那是好处多多呀!选购鸡肉的时候,记得要挑那些新鲜的、没有异味的哦。还有胡萝卜,它含有丰富的胡萝卜素,对眼睛可好啦!大米就不用说啦,是我们日常的主食。

食材的搭配也有讲究哦!鸡肉和胡萝卜的搭配,那简直是绝配!它们的味道相互融合,让人一吃就停不下来。

接下来就是制作过程啦,看好咯:

1.把鸡肉切成小块,用盐、胡椒粉和料酒腌制一会儿。

2.胡萝卜切成丝,洋葱切成小块。

3.热锅倒油,把鸡肉放进去煸炒至变色。

4.加入胡萝卜和洋葱,继续翻炒一会儿。

5.倒入适量的水,加入盐、糖、孜然等调料,煮一会儿。

6.把大米洗干净,放入锅中,盖上锅盖,小火焖煮。

7.等到米饭煮熟,撒上一些葱花,就可以出锅啦!

香气四溢的乌孜别克族鸡肉抓饭,馋哭隔壁小孩!

想象一下,一家人围坐在餐桌前,香气四溢的乌孜别克族鸡肉抓饭摆在中间。那浓郁的香味,那金黄的颜色,是不是让你口水直流啊?

这道菜特别适合正在长身体的孩子们,也很适合需要补充营养的人。不过,消化不好的人可要少吃哦。

跟你们说说我的制作心得吧:

1.鸡肉要腌制一下,这样更入味。

2.水的量要适中,太多米饭会稀,太少米饭会不熟。

再给你们分享些烹饪小贴士:

1.焖煮米饭的时候,要小火,这样米饭才会熟得均匀。

2.可以根据自己的口味加入一些葡萄干或者坚果。

怎么样,小伙伴们,是不是已经迫不及待想要试试了?别忘了在评论区留言,分享你们的制作经验哦!赶紧动手,让这道美味的乌孜别克族鸡肉抓饭成为你们餐桌上的常客吧!感受这道美食带来的满足和幸福,享受美好生活的滋味!

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-04-24 09:45:15

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

为大家介绍喀什独具特色的美食——六种抓饭
...。今天,我们将为大家介绍喀什独具特色的美食——六种抓饭。红烧牛肉抓饭图片1.红烧牛肉抓饭:喀什以其精湛的烹饪技艺,将鲜嫩的牛肉与香醇的红烧汁完美融合。每一粒米饭都吸满了牛肉的
2024-01-19 10:31:00
家有小孩的,建议常做这道菜,营养健康长高个,越吃越好
...道冬日滋补佳品的制作过程。首先,我们需要准备新鲜的鸡肉、红枣、板栗以及一些常用的调味料如盐、生姜等。选择鸡肉时,我们最好选择肉质细腻鲜嫩的鸡腿或鸡胸肉,这样炖出的汤会更加鲜美
2024-04-26 06:50:00
去新疆必尝的8大美食,地道美味,舌尖上的诱惑,你吃过几个
...于那浓郁的汤汁,拌上宽粉或面条,简直是一绝。2、手抓饭 手抓饭是新疆的传统美食之一。这道菜选用优质羊肉、胡萝卜、洋葱等食材,经过精心炖煮,米饭吸收了肉汁和蔬菜的香气,变得软
2024-02-24 16:47:00
丝路飨宴·寻味新疆 - 济南鲁能贵和洲际酒店
...尾的地道风味,小巧精致却满含匠心。美食佳肴-新疆手抓饭米饭粒粒饱满,浸润着羊肉的鲜美汤汁,泛着诱人的油光,羊肉炖煮得恰到好处,肉质鲜嫩多汁,入口即化,配菜的胡萝卜的甘甜,为整
2025-10-21 15:52:00
春日吃鸡换种做法,竟然如此好吃?不放一滴水,大人小孩都喜欢!
...发酵而成的豆豉,味道浓厚醇香,增香提鲜效果一流,与鸡肉堪称绝配!交由它来负责鸡肉的鲜香,我自然是最放心不过了!鸡肉经简单的腌制入味,入锅单面煎2分钟,翻面煎1分半钟,再加入蒜
2024-04-14 17:29:00
鸡肉腥味的“克星”,炖鸡肉就放这几个香料,肉质鲜嫩,鸡汤鲜美
在烹饪的世界里,鸡肉是一种极为常见的食材,无论是炖、煮、炒、烤,都有着广泛的应用,然而,鸡肉如果做不好的话会有一股腥味,吃起来口感也不好。所以在炖鸡肉时,可以放一些香辛料,它们能
2024-03-03 19:23:00
五指毛桃焗鸡的做法,结合了五指毛桃特殊香气与鸡肉鲜美的佳肴
...分享攻略五指毛桃焗鸡是一道结合了五指毛桃特殊香气与鸡肉鲜美的佳肴,五指毛桃又称“南芪”,是一种常见的中药材,具有滋补作用。下面是五指毛桃焗鸡的具体做法:材料:鸡1只(约1.5
2024-09-06 10:50:00
探秘布朗族鸡枞鸡,品味人间绝味!
...有破损的哦!这样的鸡枞才能保证口感的鲜美。再说说这鸡肉,最好是选用散养的土鸡,这样的鸡肉更加紧实,吃起来有嚼劲。食材搭配方面,鸡枞和鸡肉可是绝配!鸡枞的鲜美能让鸡肉的味道更上
2024-04-24 06:07:00
新鲜鸡肉的三种美味做法!香气四溢,令人垂涎欲滴!
...料酒、胡椒粉加底盐,水烧开下鸡,小火煮30分钟左右,鸡肉九分熟,捞出放凉;2.鸡肉去骨切成大小均匀的长条,芹菜垫底鸡肉整齐的放在上;把以上辅料、酱料调成汁水淋在鸡肉上面撒上芝
2024-05-29 11:23:00
更多关于健康的资讯:
顿顿大鱼大肉引起咳嗽痰多?教你一招轻松清肺
刚刚过去的春节,餐桌上少不了大鱼大肉、辛辣油炸的重口味美食。然而,随着假期结束、复工开启,不少人刚坐到工位身体就发出了抗议
2026-02-28 11:16:00
研究揭示派特灵作用机制 核心期刊探索中医药对重症潜力
随着2026年新春到来,健康平安成为社会关注的重点。相较于日常预防,对疾病的有效干预乃至消除某种疾病威胁,对筑牢公众健康信心具有重要意义
2026-02-28 11:57:00
罕见病日|想要回归“有力人生”,重症肌无力患者建议做好这些事
2月28日是第19个国际罕见病日,旨在提升社会对各类罕见疾病的关注与认知。重症肌无力是一种慢性自身免疫性疾病,主要分为眼肌型和全身型
2026-02-28 10:07:00
“我一直以为自己只是肚子大点儿,没想到内脏脂肪都快把血管堵死了。” 在浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)内分泌科主任医师贺晓鸣的门诊
2026-02-28 07:13:00
“微雨众卉新,一雷惊蛰始。”惊蛰是仲春之始,也是自然界阳气升发、万物复苏的重要节点,人体的气血也会随自然节律,从内脏向外周舒展运行
2026-02-28 07:13:00
“晚上躺在床上翻来覆去睡不着,明明白天补觉了还是昏昏沉沉提不起精神。” 24岁的小周(化名)最近十分苦恼,春节长假期间他日夜颠倒
2026-02-28 07:13:00
胃镜是诊断食管、胃、十二指肠疾病最直接有效的手段,而规范的术前准备是确保检查顺利进行的关键。护士在术前反复叮嘱的每一条注意事项
2026-02-28 04:57:00
卵巢囊肿是妇科最为常见的疾病之一,不少患者是在体检或者下腹部不适就医时偶然发现。不少人一听到“卵巢囊肿”,第一反应便是肿瘤
2026-02-28 04:57:00
抚触,其实就是我们常说的按摩。作为一项成本低、效果好、简单易行的护理技术,抚触不仅能促进婴儿生长发育、提高其免疫反应性
2026-02-28 04:57:00
“妈妈,为什么我的胸部有点疼?”“爸爸,我怎么长小胡子了?”当7岁的女孩说出前者,9岁的男孩提出后者,家长可别不当回事
2026-02-28 04:57:00
“医生,我血压都正常了,药是不是可以停了?”诊室里,58岁的刘叔举着血压监测仪,满脸期待。刚查出高血压时他十分谨慎,坚持吃药
2026-02-28 04:57:00
对于透析患者来说,“喝水”堪称日常最艰难的挑战之一。由于患者肾脏排泄功能受损,多余水分无法正常排出,过量饮水会引发水肿
2026-02-28 04:57:00
大家好,我是结核分枝杆菌,人类肺结核的病原体,人类口中的“痨病”就是我的杰作。我可以长期潜伏,也可借飞沫传播,在通风不良的环境中尤其活跃
2026-02-28 04:57:00
对产妇而言,产后是一个较为困难的时期,心理、生理都需要进行调适。这期间,产妇可能会出现疲乏、睡眠障碍和心情不悦、奶水堵塞等诸多不适
2026-02-28 04:57:00
日常生活中,不少人被腰痛问题困扰。这时,常常会听到这样的建议:“睡硬板床吧,对腰好。”于是,不少人撤掉床垫,直接睡在硬床板上
2026-02-28 04:57:00