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...寒假后如何尽快切换到“开学模式”专家支招应对“开学综合征”□本报记者 曹萍新学期开启，经过长时间的居家学习，回到阔别已久的校园，注意力不集中、失眠、头痛等“开学综合征”，困扰着不少中小学生。连日来，河...……更多
2023-02-20 03:12:00切换,模式,心理,综合征,孩子,叶蓓
... 徐慧玲新学期开启后，部分中小学生近期出现了“开学综合征”。如何帮助孩子从“假期模式”切换到“上学模式”，成为许多老师和家长共同面临的挑战。“开学综合征”是指开学前后，部分儿童和青少年出现焦虑、紧张、...……更多
2023-02-21 06:56:00妙招,孩子,综合征,学生,三亚市,家长
本文转自：合肥日报孩子出现开学综合征怎么办？心理专家提醒：家长积极引导加上孩子自主调节，症状很快就会消失本报讯 学校开学，“神兽”归笼。经历了一个假期，孩子们能否快速收心，回归正常学习状态？近日，合肥...……更多
2024-02-27 02:04:00综合征,怎么办,孩子,综合,孩子,家长
...重新回到校园学习的孩子们不免会出现或轻或重的“开学综合征”。“开学综合征”其实是由于孩子们在生理和心理上都还没有成熟，适应和自控能力差，在假期过于放松，重新面对紧张的学习生活，心态转换不及时出现的一种...……更多
2023-02-13 01:05:00切换,状态,孩子,家长,学习,学期
...身无力?有没有感到烦躁不安、恐惧加倍?这可能是“节后综合征”开始发作了。心理学家曾经发现，经过较长时间的休假后，重返工作岗位时，许多人工作效率低下，甚至出现不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦...……更多
2023-01-28 09:45:00西安,状态,心理,医院,工作,综合征
...期从假期切换到上班模式难度大怎么办？怎样缓解“节后综合征”？一起了解↓↓什么是“节后综合征”？“节后综合征”是指长假之后出现的各种生理或心理问题生理上有恶心、头晕、厌食、失眠、困乏等心理上如厌倦、提不...……更多
2024-02-18 07:35:00综合征,技巧,综合,综合征,紊乱,陈皮
...，南宁市学科带头人）开学在即，许多学生患上了“开学综合征”，难以适应新学期的学习生活。根据经验，我认为学生可以从以下几个方面进行调节。调整好心态和生物钟。在寒假结束前一周，学生要开始适应上学作息，尽可...……更多
2023-02-01 06:38:00学期,状态,调整,学习,学期,南宁市
...也可能给他们带来一些挑战，有些孩子会经历所谓的假期综合征，即因生活节奏和环境变化引发的心理和行为问题。这会扰乱他们的假期生活，甚至让他们在新学期开始时感到不适应。原因有哪些生活节奏的变化。没有了在学校...……更多
2024-01-25 15:03:00综合征,孩子,综合,孩子,学习,家长
14岁女孩琳琳乖巧地坐在河南省儿童医院儿童保健科心理门诊的诊室里认真地回答着医生的问题胳膊上密密麻麻的刀伤格外显眼“我只要一到学校门口就会头晕、胃不舒服，开始发烧”琳琳说家长也怕耽误孩子病情辗转多家医院...……更多
2024-01-06 16:06:00孩子,体验,孩子,家长,学习,情绪
...天这些小贴士请查收↓↓↓01返岗心态很重要应对“节后综合征”有办法节后上班担心找不到状态？感觉提不起精神？起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁怎么办？莫慌！可能是“节后综合征”来袭“节后综合征” 是“征”不是“症...……更多
2024-02-18 19:18:00贴士,元气,状态,三个,综合征,状态
...长假期后重返校园，有部分同学表现出不同程度的“开学综合征”。面对孩子所表现出的“开学综合征”，家长该如何配合学校，对孩子进行心理疏解，帮助孩子尽快适应和投入到新学期的学习中？■ 洪耀伟与同学们在一起新...……更多
2023-02-18 01:18:00综合征,懒散,焦虑,家长,孩子,综合
...肥晚报“像是做了一场热闹的梦”医生提醒：老人“节后综合征”需及时就诊日前，有网友在网上发布了这样一段视频：春节期间，家中小院人头攒动，热闹非凡；然而假期一过，小院立刻恢复冷清，晚辈们都回去了，只剩一位...……更多
2023-02-14 00:04:00老人,生活,情绪,疾病,心理,波动
...扬子晚报长假过后上班犯困，全赖睡眠不足？对抗“节后综合征”，试试这三招这两天，记者发现早高峰的地铁上多了很多爱“打瞌睡”的人。每次节假日之后，从“吃喝玩乐睡”一下子切换到需要早起奋斗的工作模式，总会有...……更多
2023-01-30 01:16:00长假,睡眠,过后,综合征,综合,扬子
本文转自：天山网石榴云/新疆日报讯 （记者 叶晓敏 通讯员 宋宁报道）长假过后，一些人会对上班产生心理恐惧，出现工作中精神不集中、身体疲劳、食欲不振等情况。1月28日，乌鲁木齐市疾病预防控制中心提醒居民，节后的...……更多
2023-01-28 19:56:00综合征,综合,作息,时间,调整,运动
...孩子们开学前后这一系列的症状表现，被称为“开学焦虑综合征”。近日，沈阳市精神卫生中心心理健康服务中心负责人、辽宁省心理咨询行业协会副秘书长韩笑宇在接受记者采访时表示，相较于假期里舒适的“慢节奏”生活，...……更多
2024-02-27 00:41:00恐惧,男孩,孩子,家长,焦虑,情绪
...乐睡”切换到工作模式，很多人都会或多或少出现“节后综合征”。节后综合征，说的是长假结束后出现的各种心理和生理方面的不适，可以表现为精神萎靡、注意力涣散、焦虑急躁、头晕脑胀等一系列症状。那该如何摆脱节后...……更多
2023-01-28 12:16:00专治,综合征,锦囊,联播,百姓,动漫
...子疼，眼睛也看不清楚，严重的时候头疼”。随后“节后综合征”快速登上热搜。据悉，该“段子”是网友截取了电视剧《消失的孩子》中魏晨出演的角色袁午的一段演绎。“简直就是演我自己！”根据表述，网友发现袁午的演...……更多
2024-02-18 15:07:00综合征,节日,心情,专家,综合,综合征
...学习模式，难以马上适应。这时候，可能需要一份“节后综合征”调适指南。节后上班第一天，9个建议助你拉满开工活力值。
把关专家：海军军医大学附属长征医院医学心理科主任柏涌海编辑/设计：乔业琼 实习生曹瑞颖 ……更多
2023-05-04 09:00:00活力,建议,长征医院,长征,军医大,模式
...……说好的“我爱学习，学习使我（妈）快乐”呢？开学综合征，来得那么突然，又那么理所当然。不想学习，担心学校人际关系处理不好，接受不了寒假时和开学后的巨大落差，甚至还有低龄孩子喊“妈妈为什么忙着工作不来...……更多
2023-02-17 09:43:00焦虑,模式,还是,孩子,家长,情绪
...假期结束返工迟迟无法切换到“奋斗模式”这些都是节后综合征的表现“假期综合征”，又名“节后综合征”。指的是人们由假期的放松状态突然进到工作的紧张状态时，生理和心理的平衡被打破，进而产生的一系列问题。以下...……更多
2023-10-08 20:46:00指南,综合征,工作,综合,状态,情绪
本文转自：半岛都市报合理放飞心情,应对“考后综合征”寒假将至,心理专家建议为孩子做好心理疏导 半岛全媒体记者滕镜淑考试结束了,大家都有一种如释重负的感觉。然而,此时的精神状态仍然是不能忽视的,因为考试结束并...……更多
2024-01-23 01:22:00综合征,心情,综合,孩子,心理,家长
...医院神经心理科主任徐志鹏向九派新闻介绍，这些是节后综合征的表现，节后综合征一般是指节假日结束之后，人们重新适应工作或学习环境时可能出现的一种心理和生理状态，包括疲劳、缺乏动力和难以集中注意力等。这种现...……更多
2024-02-19 09:30:00综合征,医生,综合,综合征,工作,综合
...、逃避学习、害怕开学等情况，也就是大家熟知的“开学综合征”。记者了解到，近日，许多医院心理门诊接诊了一些被“开学综合征”困扰的学生。面对孩子开学适应不良的情况，家长应该如何看待和引导呢？记者采访了两位...……更多
2023-02-03 08:17:00准备,孩子,孩子,心理,心理门诊,家长
...不在状态’‘哪哪儿都不对’，这是因为从‘假期模式’切换到‘学习模式’，身心状态的调整需要一个过程。同学们需要做的是给自己一个‘心理缓冲期’，允许自己有负面情绪，允许自己慢慢调整，允许自己的身心有一个调...……更多
2024-02-19 07:22:00锦囊,焦虑,情绪,老师,心理,心理
...开学前“收心”用好这四招针对孩子有可能出现的“节后综合征”，扬州市朱自清小学校长张文扬建议，学生或家长不必过于紧张焦虑，给予自己或孩子以时间，调整作息，慢慢收心、平稳衔接，即可以有效缓解或者预防“节后...……更多
2023-02-02 07:59:00妙招,孩子,家长,焦虑,学习,作息
本文转自：芜湖日报“假期综合征”通常指的是学生在假期之后，由于生活和作息习惯的改变，再回到学校学习生活时出现的一系列不适应问题。新学期开始了，孩子们准备好迎接新的挑战了吗？本刊特邀芜湖中小学心理老师...……更多
2024-02-28 00:38:00热辣,学期,学习,孩子,学期,时间
...食欲不振等问题，这些非器质性病态表现也被称为“开学综合征”。对此，家长不必太过紧张，但也不能放任不管，须密切关注孩子开学前后的状态，帮助其调整节奏、纾解压力。一般来说，开学一两周之后，学生就能逐渐适应...……更多
2023-02-11 03:05:00焦虑,校园,孩子,学生,家长,生活
...上海法治报状况百出 刚上班为何“心慌慌”摆脱“节后综合征”专家开出“心理处方”资料图片资料图片春节是合家团聚、尽享天伦之乐的时候，全家人齐聚一堂，都想尽情放松，还要四处拜访亲朋好友……这也导致了春节过...……更多
2023-02-03 09:46:00心慌慌,心慌,状况,孩子,综合征,心理
...在开学前后会出现紧张、焦虑、注意力不集中等开学焦虑综合征情况,主要和环境的变化、人际关系的变化及学业压力的增加有关。开学焦虑综合征一般会持续一段时间,经积极引导和学生的自主调节,多数学生的症状会逐渐消失,...……更多
2024-02-27 00:38:00模式,指南,健康,时间,学子,作息
...因素、情绪因素、环境因素等不利因素等造成的学习不良综合征。从狭义上来说，是指特定的学习障碍。▲2022年8月13日，连云港市第一人民医院儿童保健中心学习困难门诊室，医生给小朋友问诊 图据IC photo
胡雅岚告诉红星新闻...……更多
2023-12-12 17:08:00学习困难,不够,困难,研究生,研究,学习
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