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五款家常焖排骨,美味不重样,简单易学,让你爱上厨房
排骨,这个让人垂涎欲滴的美食,无论是红烧、清蒸还是炖汤,都能烹饪出令人回味无穷的味道。今天,就来学习以下五款简单却极其美味的焖排骨家常做法,每一道都是餐桌上的亮点,快来看看怎么做的吧!一、酱香焖排骨**...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...入适量的辣椒或者花椒,增加香味和口感。二、核桃黑豆排骨汤:核桃和黑豆都是优质蛋白的来源,是中老年人补充蛋白质的理想食物。核桃富含不饱和脂肪酸和维生素E,有助于维持心血管健康,改善血液循环;黑豆则富含蛋...……更多
花生和它是天生一对,每周吃3次,养胃又减脂,真后悔没早知道
...混合好的山药花生泥倒入模具中,压实成型。05.放入冰箱冷藏片刻,待其稍微凝固后脱模。06.切块或切片,即可作为下午茶的甜点享用。通过这四道简单又家常的菜谱,我们可以轻松地将花生与山药这对养胃减脂的黄金搭档融入...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...味。7.享用:调好味后,可以倒入杯中直接饮用,也可以冷藏后饮用,冷热皆宜。咸蛋黄焗山药 材料:山药(淮山):适量,根据个人需求切成块状咸鸭蛋:2-3个,取蛋黄青葱:适量,切碎姜末:适量蒜末:适量盐:少许鸡粉...……更多
湿气不除,越补越堵,分享5款祛湿气食谱,健脾祛湿
...压实。9.冷却:让山药绿豆糕冷却至室温,然后放入冰箱冷藏几个小时,直至凝固。10.切块:冷藏后的山药绿豆糕取出,切成小块或条状即可食用。温馨提示:(1)在制作绿豆泥和山药泥时,可以使用搅拌机或食品加工机,使其更...……更多
腊肉的做法简单,肉质软嫩,味道鲜美,比新鲜肉还要好吃
...论上说,任何部位的猪肉都可以腌制腊肉,比如五花肉、排骨、猪蹄等,一般用五花肉就行了,肥瘦相间,吃起来又嫩又香。二、猪肉要不要洗?腊肉容易发臭,主要就是猪肉沾了生水后,滋生了细菌,才会产生臭味。所以猪肉...……更多
白萝卜五种美味做法,轻松上手,鲜美可口,家人抢着吃
...后,找个密封的容器,把腌好的白萝卜放进去,放冰箱里冷藏一段时间,就能吃到酸酸甜甜、辣辣脆脆的白萝卜啦!这样腌出来的白萝卜,不仅好吃,还特别开胃,每次吃饭都能多吃几口呢!把切好的白萝卜块搁进容器里头,撒...……更多
煮猪肉炖排骨时,牢记“3放1不放”!肉又香又入味,没一点腥味
煮猪肉炖排骨时,牢记“3放1不放”!肉又香又入味,还没一点腥味肉那么香,怎么会有人不爱吃呢?平时我们吃得最多的肉就是猪肉了,比如五花肉、里脊肉、排骨等,肉质鲜嫩,不管是炒着吃还是炖着吃,都非常美味。猪肉...……更多
三伏天:少吃西瓜黄瓜多吃它,全身是宝,别错过,清脆鲜嫩正当时
...放入花椒爆香,淋上热油后抓拌均匀即可。二、莲藕绿豆排骨这款汤品有助于清热解暑、驱除湿气,清心安神,帮助我们在炎炎夏日中保持一份宁静与舒适。食材:莲藕、排骨、绿豆、莲子做法:1、将排骨洗净并焯水,去除血...……更多
天冷多吃萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥全家爱吃
...调好的酱汁里,翻拌均匀。包上一层保鲜膜,放到冰箱里冷藏一个晚上,第二天就能开吃了。这萝卜酸甜可口,咬一口嘎嘣脆,真香啊!【萝卜丝饼】把面粉、萝卜、香葱、火腿肠、食盐、胡椒粉和食用油这些都准备好。萝卜削...……更多
孩子想长个,补锌很重要!经常吃“它”,强壮骨骼,不怕长不高
...瓜丝放入大碗中,倒入调好的拌汁,充分拌匀。放入冰箱冷藏半小时后取出,即可享用这道清爽可口的海带冷拌。推荐食谱二:海带排骨汤海带排骨汤是一道营养丰富的家常汤品,海带的锌和碘元素与排骨中的蛋白质和钙质相结...……更多
冬天喝5汤,不用医生帮!多给孩子安排,暖身强免疫,冬天少生病
...煮两分钟。最后加盐调味,就可以出锅了。四、玉米莲藕排骨汤做法:排骨剁成小块,浸泡半个小时,再清洗几遍。然后将排骨放进锅内,加适量清水和料酒,大火煮开,将浮沫撇干净,再捞出排骨,用温水洗净。玉米清洗一下...……更多
排骨的三种美味做法!香气四溢,最后一道超级下饭!
孜然烤排骨食材准备:排骨、孜然粉、辣椒粉、盐、生抽、料酒、蚝油、蜂蜜、黑胡椒粉、姜、蒜、葱、白芝麻。制作步骤:1.我们将排骨洗净,切成合适的长度,放入盆中。姜切丝,蒜切末,葱切段,加入排骨中,再倒入适量...……更多
红烧排骨色泽红亮,口感酥烂,汁浓味香
今天,我们将为你介绍五种美味的排骨做法,这些菜肴将满足你的味蕾,让你大饱口福。糖醋排骨糖醋排骨色泽红亮,肉质鲜嫩,酸甜可口,让人回味无穷。在制作过程中,我们首先将排骨斩小块,用清水浸泡半小时,去除血...……更多
再贵也要吃,它是公认的好吃,一香、二酥、三有味,叫人怎么抗拒
...接着加入所需要的调味料搅拌均匀。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏数小时或者是一夜,长时间的腌制可以让排骨的味道更好。2、经过长时间的腌制入味之后,拿出来倒入生粉、面粉和红薯淀粉。其中的红薯淀粉是主要的口感关键,...……更多
大暑建议少吃西瓜,多吃“2豆3肉”,营养消暑,老人小孩都爱吃
...,无论是大人还是小朋友都非常的爱喝,在炎热的夏天,冷藏一下口感更佳好喝哦。第三种:鸭肉鸭肉性凉,具有滋阴养胃、利水消肿的功效。大暑时节,食用鸭肉可以很好地缓解身体的燥热感,同时还能为身体提供丰富的蛋白...……更多
紫米被称为“长寿米”,营养丰富,3种新吃法,活血又养颜
...均匀。最后,将混合好的紫米椰汁倒入模具中,放入冰箱冷藏至凝固即可。紫米椰汁糕不仅口感细腻爽滑,而且营养丰富。紫米中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动和消化吸收;椰汁则富含矿物质和维生素,有助于增强免疫力和滋...……更多
猪身上的肉种类繁多,每一块肉都有着独特的风味和口感
...猪身上最好吃的肉排行中,肋排高居第一名。肋排,又称排骨,是猪身上最受欢迎的部位之一。它既有鲜美的肉质,又有丰富的脂肪,这种脂肪在烹饪过程中能够融化,使肉质更加嫩滑多汁。肋排适合各种烹饪方式,如烤、煮、...……更多
冬天常吃这5样,一吃养胃,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫
...油腻营养高,暖胃暖身,别错过。 三、南瓜——南瓜蒸排骨做法:排骨剁成小块,反复清洗几遍,再将水分沥干。然后加入料酒、姜片、葱段、蒜末、盐、生抽、蚝油、淀粉、白糖、油抓拌均匀,腌制两个小时以上。南瓜去皮...……更多
立秋后中老年人常吃这几道菜,含钾量高,常吃精神足,强身健体
...老年人的健康至关重要。下面介绍的几道菜品,包括莲藕排骨汤、香菇滑鸡、毛豆莲子猪骨汤和胡萝卜炒瘦肉,都是钾含量较高的美味佳肴,常吃能让人精神饱满,强身健体。一、莲藕排骨汤准备食材:排骨500克、莲藕300克、姜...……更多
年夜饭就这4道菜,做法超简单,不剩菜不浪费,爽口又健康
...混杂着薄荷和青花椒的清香味,回味无穷食材:薄荷叶、排骨、盐、姜、大蒜、淀粉、大葱、新鲜青花椒做法:1、排骨用面粉加水泡洗,半个小时泡出血水,起到祛腥的作用,然后清洗干净捞出;2、加一点点高度酒,葱姜蒜祛...……更多
即将四月春意浓,建议八道美食使劲吃,补充蛋白维生素,老少皆宜
...肉上。为了让口感更佳,可以把摆好盘的鸡腿肉放进冰箱冷藏2小时。冷藏后的鸡腿肉更加入味,口感更加清爽。胡萝卜木耳炒娃娃菜食材准备:胡萝卜、木耳、娃娃菜、蒜末。做法流程:1.木耳提神泡软,接着清洗干净备用,再...……更多
“清明吃八样,四季皆安康”,4月4日清明,具体要注意啥?多了
...装盘即可,一盘清淡味美的芹菜拌腐竹就做好了。南瓜蒸排骨准备食材:排骨,南瓜,姜丝,葱段。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水后沥干水分,再放入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。2、...……更多
年纪大了吸收能力下降,建议少吃纯肉多吃荤素菜,营养均衡好吸收
...提鲜,接着继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。山药玉米排骨汤食材:山药,玉米,胡萝卜,红枣,排骨,姜丝,葱花。做法步骤:1、排骨剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2...……更多
炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...如果喜欢汤汁浓稠一些,可以适量加入淀粉水勾芡。五、排骨炖豆角土豆这道菜以排骨、豆角和土豆为主要材料,口感鲜美,汤汁浓郁。排骨的鲜香、豆角的爽脆和土豆的软糯相互交融,美味可口。材料:、排骨:500克、豆角:...……更多
买排骨小窍门:“前排”“后排”大不同,了解清楚不踩坑!
在购买排骨时,很多人可能没有注意到“前排”和“后排”的区别,往往随意挑选。其实,它们在口感、烹饪方式和适用菜品上都有很大的不同。了解清楚这些差异,能让您在烹饪时更加得心应手,做出美味可口的菜肴。“前...……更多
小雪吃八宝,冬天少病扰,八宝指啥?健康美味强免疫,营养价值高
...内的汁水稍微收干时,撒上红椒圈,装盘即可。 白萝卜排骨汤准备食材: 白萝卜、排骨、姜片、葱段、枸杞子、葱花。做法步骤:1、将排骨剁成小块清洗好,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干...……更多
“头伏吃3宝,不把医生找”,3宝指啥,有啥好处?
...蚝油继续搅拌匀后,再加点食用油搅拌均匀,放冰箱里面冷藏两个小时。3、大葱切成葱花,然后倒入牛肉馅里搅拌均匀,牛肉大葱馅就调好了。4、面团醒好后,再把面团揉均匀揉光滑。揉成长条状,再切成等份的小面剂子,再...……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
...温水适量;食用油适量步骤:1.准备鳕鱼:鳕鱼块冷冻或冷藏状态下取出,稍微解冻。用厨房纸巾擦干表面的水分。2.姜葱水:将姜切成丝,大葱切成段,青蒜切成段。在一碗温水中加入酱油,食盐,姜丝,大葱段,搅拌均匀成...……更多
它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,养肝刮油,轻松赶走大肚腩!
...,煮成汤后更加鲜美,适合全家老少。主要食材:菠菜、排骨或鸡肉、姜片具体做法:1、排骨或鸡肉焯水后备用。2、菠菜洗净切段,姜切片。3、将排骨或鸡肉、菠菜和姜片放入锅中,加水煮沸。4、转小火慢炖至肉熟菠菜软,...……更多
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金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
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2025-01-18 19:55:00
街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
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近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
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云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
2025-01-18 15:15:00
回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
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打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
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滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
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运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
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