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天然“护肝王”被发现,三天吃一次,修复肝细胞,肝问题悄悄跑
...里,因为大自然已经在我们的身边悄悄地摆放了答案——冬瓜。这个春天,让我们将目光投向这位低调而平凡的“护肝王”。冬瓜不仅以其清新的口感赢得了人们的喜爱,更因其深藏的护肝秘密而成为了春季餐桌上的宠儿。科学...……更多
一降脂,二消肿,三养颜,四强免疫,冬天晒干囤起来炖肉吃,超香
...一瓜,不用把药抓。这“一瓜”说的就是生活中很常见的冬瓜。冬瓜是一种非常适合冬天食用的蔬菜,它有很多好处。首先,冬瓜含有丰富的营养物质,如维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁、磷等,可以帮助身体...……更多
6月,无论多忙,常给家人喝“这汤”,营养全面,不懂吃怪可惜
...个时候可以换一换口味,给家里人尝尝这款鲜汤——海带冬瓜肉丸汤,选用猪肉,海带,虾皮和冬瓜制作而成,肉丸子非常Q弹,好喝不会腻,学会收藏起来。6月,无论多忙,常给家人喝“这汤”,营养全面,不懂吃怪可惜。【...……更多
夏季第一瓜,祛湿补水两手抓!这2种食物,千万不能一起吃
...解暑祛湿第一瓜”,这个时节正是吃它的好时候。一、吃冬瓜,排浊水经过一个夏天的洗礼,很多人体内都积攒了不少的湿热,如果湿热不及时地排掉,可能会引起各种炎症,对身体健康很不利。其实冬瓜成熟于夏季,之所以叫...……更多
入伏,建议大家:2不做,2不吃,3不去,吃3样,顺利过伏天
...,“吃3样”就是得吃点清热解暑的食物,比如绿豆汤、冬瓜汤;还得吃点开胃的食物,比如酸梅汤、山楂糕;当然啦,也别忘了吃点营养丰富的食物,比如鸡蛋、鱼肉,给身体补充点能量。总之啊,三伏天里咱们得特别注意身...……更多
正大量上市,一清热补钾二健脾祛湿三养颜减肥,1元钱1斤要使劲吃
...药抓”,夏天是吃瓜的季节,正大量上市,苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、笋瓜等应季蔬菜, 富含高水分、多种维生素、微量元素、膳食纤维等多种营养, 既能给提供人体所需的多种维生素和矿物质等营养物质,还能有效补充夏日...……更多
男性152-188cm标准体重对照表,若你“达标”,恭喜,还不算胖
...食用新鲜黄瓜,长时间坚持可获得显着的瘦身作用。2、冬瓜每天食用两次冬瓜,不只能够瘦身,还能协助利尿消肿。许多男性在瘦身时会挑选食用冬瓜粥。制作方法如下:取新鲜带皮冬瓜80克—100克,粳米100克为原料。将冬瓜刮...……更多
夏季吃四样,低脂又营养
...很不错,不仅营养不热气,还可以调理肠胃清毒素。1、冬瓜冬瓜是最适合夏秋两季多吃的时令瓜类,夏季多吃冬瓜,对身体都能够带来很多益处。首先冬瓜中含有丙醇二酸,可抑制糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,对防治...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养引言秋天是冬瓜大量上市的季节,它们不仅价格实惠,而且营养丰富。冬瓜具有利尿、消肿、清热解暑的功效,特别适合炎热的秋季食用。而豆腐则含有丰富的植物蛋白,对补充...……更多
冬瓜清淡味美, 具有生津补水润燥、降脂瘦身等功效
...油腻,我家更偏爱喝鱼汤,下面就给大家分享一道“香菇冬瓜黑鱼汤”,我们先来分享了解一下这汤主要三种食材:黑鱼是一种优质的蛋白质来源,常吃滋养肝肾、补气养血、补钙强骨、提高免疫力,是秋季滋补的理想食材之一...……更多
立夏节气,宁可少吃大鱼大肉,也要多喝这汤,营养鲜美,平安度夏
...个时候,我们不能只顾着吃大鱼大肉,要注意营养摄入。冬瓜蘑菇虾仁汤是个不错的选择,虾仁富含钙和蛋白质,营养满分。很多人可能没尝过这款汤,下面就来介绍一下它的做法。立夏时节,少吃点大鱼大肉,多喝这汤,既营...……更多
糖尿病不能喝牛奶?提醒:不想血糖升高,这4种“水”才要少碰
...口福了!常吃5种长寿食物,有助于控血糖,远离并发症1.冬瓜冬瓜也是在夏天常见的蔬菜,它的水分很足,含有多种维生素,还有丰富的蛋白质以及钙、铁、磷和碳类。冬瓜能够利水解暑,清热解毒,也比较适合糖尿病人在夏天...……更多
冬瓜和它天生是一对,不放一粒味精,6分钟端上桌,鲜香爽口好吃
冬瓜和它天生是一对,不放一粒味精,6分钟端上桌,鲜香爽口好吃冬瓜本身是一种清汤无味的食材,很多人都不喜欢吃,但是如果放上一点虾皮,那简直就是锦上添花。不仅可以增加它的口感,而且还能让营养更加全面,虾皮...……更多
冬瓜被称为一种“人体灭火器”,每周食用3次,利尿清热
...等因素,都可能导致我们身体上火。为了解决这个问题,冬瓜被称为一种“人体灭火器”,每周食用3次,利尿清热,不仅对于老人小孩特别适用,对于每个人来说都是一种健康的食材选择。人体灭火器:冬瓜冬瓜是一种常见且...……更多
“冬吃一瓜,不用药抓”,一降脂,二消肿,三养颜
...晒干菜的习惯,一年四季都可以晒,像冬天常吃的蔬菜有冬瓜,才几毛钱一斤,最适合晒干菜了。冬瓜又叫白瓜、毛瓜、棱瓜等等,是一种药食兼用的蔬菜,营养丰富。老话说得好:“冬天吃一瓜,不用把药抓”,指的就是冬瓜...……更多
“立夏吃3宝,一年身体好”,是指哪3宝?5月5日立夏记得吃
...味的食材,避免食用变质或不新鲜的黄鳝。 立夏第3宝:冬瓜冬瓜含有丰富的水分,高达96%以上,是夏季补水的佳品。在炎热的夏季,人体容易出汗,失去大量水分和电解质,适量食用冬瓜,不仅可以补充身体所需的水分,还能...……更多
冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
...孩子食用的食材和相应的食谱,让我们一起来了解一下。冬瓜——清热解毒,润肺化痰:冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效。我们可以将冬瓜清炒或者煮粥来食用,既简单又营养。接下来,我将为大家分...……更多
冬天吃三瓜,不用把药抓:指哪三瓜?冬天常吃,健康过冬
...语指的是冬天常吃的三种瓜类食物,它们是地瓜、南瓜和冬瓜。这些瓜类不仅在冬季提供了丰富的营养,还具有促进健康、增强免力和预防疾病的功效。让我们深入了解这些瓜类蔬菜如何成为冬季理想的营养来源,助您度过一个...……更多
糖尿病食谱--清炒冬瓜
材料:冬瓜、适量大蒜、生姜、葱做法:1.将冬瓜去皮去瓤切成薄片或丁块,用开水烫至八成熟后捞出。2.准备一些辅料,如大蒜、生姜、葱等,切好备用3.热锅放油,待油热后放入葱、姜、蒜末爆香,加入冬瓜快速翻炒,加入...……更多
冬瓜和海带都属于“清凉降燥”的食材,含有丰富微量元素
...营养的汤汤水水,给大家分享一道特别适合初秋时节喝的冬瓜海带汤,冬瓜和海带都属于“清凉降燥”的食材,含有丰富微量元素,能及时的为身体补充营养,清爽开胃,喝完全身都舒服,精气神也特别足。冬瓜海带汤准备食材...……更多
冬瓜和本品是最完美的组合,排毒排除废物,预防心脑血管疾病
冬瓜和本品是最完美的组合,排毒排除废物,预防心脑血管疾病,比补品还好!冬瓜排骨汤补身体身体营养是冬瓜排骨汤的主要作用,因为冬瓜排骨汤不仅要含有大量的蛋白质,还含有一些脂肪和多种维生素。此外,胶原蛋白...……更多
冬瓜中的一些成分有助于扩张血管、降低血压、保护心脏健康
...够的营养,除了土豆、白菜之外,建议大家可以多吃一些冬瓜,才5毛一斤,却富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,有助于调节身体内的水分平衡,促进新陈代谢。冬瓜还含有一种叫做丙醇二酸的物质,有助于抑制体内的糖类...……更多
糖尿病食谱--冬瓜虾仁汤
材料:冬瓜、鲜虾、葱、香菜、植物油、盐、料酒、胡椒粉等做法:1.将鲜虾清洗干净,去头、去尾,去掉背部和腹部的虾线。然后将虾切成几段备用。2.将冬瓜去皮,切成片或块状。3.准备葱花和香菜末。4.在锅中加入适量的油...……更多
冬瓜与本品搭配,不会有湿气,气血会痊愈,尤其是女性
如果将冬瓜与本品搭配,则不会有湿气,气血会痊愈,尤其是女性。你不能错过它。大家好,我是玉颜健康中心。我真的很感谢我的朋友阅读我的帖子。下面我要讲的话题是:冬瓜与本品合用,湿气去,气血改善,尤其对女性...……更多
谷雨,这3种瓜要常吃,低脂低卡,常吃身体棒
...者制作成苦瓜汁、苦瓜汤等饮品,都是不错的选择。三、冬瓜冬瓜是夏季最受欢迎的瓜类食材之一,它不仅口感清淡,而且营养丰富。冬瓜中含有大量的水分和矿物质,能够清热解暑、利尿消肿,对于调节身体水分平衡、减轻身...……更多
这五种食物越吃越瘦,轻松减肥不必挨饿
...菜肴,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合全家人享用。冬瓜:冬瓜味甘性寒,含有丰富的维生素C和矿物质,有利于利尿排毒,减轻水肿问题,对于减肥和保持身体健康都有益处。推荐做法:冬瓜炒海米冬瓜炒海米是一道清淡...……更多
糖尿病食谱--冬瓜炒虾仁
材料:冬瓜、鲜虾、适量葱、姜、油、料酒、白胡椒粉做法:1.冬瓜去皮切薄片或切块儿,用水焯至半熟2.大虾去皮去虾线,用盐,料酒,白胡椒粉腌制一下3.热锅凉油,下入葱、姜爆炒出香味,下入虾仁,炒至变色4.再加入冬瓜...……更多
冬瓜热量很低,还能降低血糖,防止发胖,最适合中老年人了
...1斤的“蔬菜王”,常吃润燥祛湿又去火,今天说的就是冬瓜,冬瓜号称“祛湿王”,常吃润燥去火,冬瓜是利尿去湿,润燥清肺又去火的食物。另外呢,冬瓜热量很低,还能降低血糖,防止发胖,最适合中老年人了。今天大强...……更多
春季回南天,广东人最爱煲这一锅汤喝,开胃又好喝,做法非常简单
...人最爱煲这一锅汤喝,这锅汤便是深受大家喜爱的“薏米冬瓜老鸭汤”。这款汤不仅开胃,而且口感鲜美,做法也极其简单,是广东家庭餐桌上的常客。薏米冬瓜老鸭汤的食材主要包括薏米、冬瓜、老鸭以及适量的调味料。薏米...……更多
这三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰富的营养价值,美味可口
...在这3种饺子的“养肺馅”中,主要包括了丝瓜、萝卜和冬瓜这三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰富的营养价值,不仅美味可口,还对身体健康有着积极的作用。接下来,让我们一起来了解一下这三种蔬菜的营养价值。一、丝...……更多
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本文转自:人民网运河之美不只在景,更在热气腾腾的烟火气。在“何以中国·运载千秋”网络主题宣传活动启动仪式现场,来自扬子江文旅集团的花园国际大酒店厨师长朱焘
2024-06-28 19:39:00
乌当区举办“聚银发力量 展银发风采”主题文艺汇演
为庆祝中国共产党成立103周年,6月25日,乌当区委老干部局、区离退休老干部党支部、区老科协、区老年大学在乌当区文化馆共同举办“聚银发力量 展银发风采”主题文艺汇演
2024-06-28 19:56:00
四川苍溪:27万亩早玉米丰收在望 玉米单产预计再提升
本文转自:人民网-四川频道6月下旬,各类农作物竞相生长,四川省苍溪县27万亩早玉米也进入灌浆期,预计在7月中旬陆续成熟丰收
2024-06-28 20:01:00
江西共青城:唤醒“沉睡”土地 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道“以前家里田少,费工夫又不挣钱。现在把土地委托给村集体统一发包,解决了我的一大难题。而且不出村就能工作
2024-06-28 22:49:00
好品中国丨“红色名片”绘就“塞上江南”新画卷
本文转自:人民网提起枸杞总是让人既熟悉、又陌生这颗跟辣椒、番茄同属茄科的“神奇浆果”是很多家庭的常备食材也是养生圈的热门话题但传说中的保温杯并不是它唯一的“统治区”黄河岸边的“宝石” 在我国枸杞作为经济林生态林与治沙林种主要分布在宁夏
2024-06-28 21:31:00
安徽东至:村美民富产业兴
本文转自:人民网-安徽频道胜利镇航拍一角。一座座大棚错落有致、一片片产业基地绿意盎然、一个个村庄风景如画……夏至时节,拥江揽湖的池州市东至县胜利镇处处生机勃勃
2024-06-28 17:08:00
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鸭群感染流感的传播途径主要包括以下几种方式:1.飞沫传播:携带禽流感病毒的禽类,其呼吸道分泌物中也可能含有病毒。若与其近距离接触
2024-06-28 17:16:00
南阳市中心医院:用错空调一身病 专家教你如何健康吹空调
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进张馨月)在炎热的夏季,空调作为舒爽的消暑利器深受欢迎。但如果长时间在封闭的空调环境里
2024-06-28 17:30:00
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