北京正中堂中医医院雷秀珍主任｜偏头痛发作时，吃止痛药不管用怎么办？

北京正中堂中医医院 雷秀珍主任

医生简介：雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师。多年来一直从事科研、临床以及涉外医疗工作，积累了丰富的临床经验。研究的课题有《脑血管意外后遗症的临床观察》、《急性脑血栓的临床观察》、《不孕不育症的临床观察》。在涉外工作期间，观察和治疗了40多个国家和地区的外宾患者，临床疗效显著。曾在德国报刊专门报道。发表论文20余篇，著作六部。其中一部在2004年获得中华中医药学会科学著作奖。本人曾于1999年被作为中青年医学专家载入《中国人才库》一书。

专业擅长：高血压病，高血脂症，脑梗塞，脑萎缩，三叉神经痛，面神经麻痹，偏头痛，焦虑症，抑郁症，失眠症，冠心病，心肌炎，糖尿病，脾胃病，贫血，鼻窦炎，鼻炎，风湿免疫病，肺结节，肿瘤，下肢动脉硬化闭塞症，动脉硬化，月经不调，卵巢囊肿，子宫肌瘤，不孕不育症，痛经，附件炎，更年期综合症，痤疮，黄褐斑，牛皮癣，湿疹，荨麻疹等疑难杂症。

出诊时间：每周一下午

偏头痛发作时，吃止痛药不管用怎么办？

雷秀珍主任表示，偏头痛，是一种时而造访的顽疾，让许多患者苦不堪言。它如同不请自来的访客，总是在你最不设防的时刻袭来，打乱你的日常生活。很多人会选择吃止痛药来缓解疼痛，但有时候，止痛药却似乎并不那么“止痛”。那么，当止痛药失效时，我们该如何应对呢？

首先，我们要明白，偏头痛并非简单的头痛，它是一种复杂的神经系统疾病，可能与遗传、环境、生活方式等多种因素有关。因此，治疗偏头痛也需要综合考虑，不能单靠止痛药解决。

当止痛药不起作用时，我们可以尝试一些非药物治疗方法。比如，冷敷疼痛部位。用冷毛巾或冰袋轻轻敷在额头或太阳穴上，有助于收缩血管，减轻疼痛。同时，按摩也是一个不错的选择。双手适度按摩太阳穴、百会穴等，能促进血液循环，缓解疼痛。

此外，调整生活方式也至关重要。保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜；饮食上避免过度摄入辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬果；工作和学习中要注意劳逸结合，避免长时间紧张工作。

除了这些日常生活中的调整，我们还可以寻求中医的帮助。中医认为，偏头痛多与肝阳上亢、气血瘀滞有关。因此，针灸、推拿等中医疗法，以及天麻钩藤饮等中药方剂，都能在一定程度上缓解偏头痛。

当然，如果非药物治疗效果不佳，我们还需要及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会根据你的具体情况，调整药物种类和剂量，或者采用其他治疗方法，如神经阻滞等。

在治疗过程中，我们也要学会自我调节心情。偏头痛往往伴随着焦虑、烦躁等情绪问题。我们可以通过听音乐、做瑜伽、冥想等方式来放松心情，缓解压力。

最后，偏头痛并不是一种无法治愈的疾病。只要我们积极面对，科学治疗，同时调整生活方式和心态，相信我们一定能够战胜这个顽疾，重新找回健康、快乐的生活。

注：内容仅作为参考，不具备诊断性，如有不适，请即时就医；因个体差异和病机差别，组方必须在中医师辨证指导下来借鉴和应用。责任编辑：李盼(EN057)