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心肌缺血对身体有哪些危害?会出现哪些症状?如何筛查?
...者常常伴有高血糖和高胰岛素水平,这可能损害冠状动脉内皮细胞,导致冠脉病变和心肌缺血的风险增加。7. 吸烟:烟草中的化学物质可以损害血管内皮细胞,并促进斑块形成,增加心肌缺血的风险。8. 脂代谢紊乱:高胆固醇和...……更多
...气污染遮挡住阳光,导致日照减少,身体无法合成足够的维生素D,以至于骨骼发育障碍。最终,医学家们建立专门的日光浴室控制住了佝偻病。时至今日,日光浴仍然被老外视为非常健康的养生方式,而咱们很多人还在对阳光...……更多
定期体检,有助于及时发现自己血糖异常
...肤瘙痒。3.视力模糊长期的血糖水平过高容易造成血管中内皮细胞发生损伤,特别是细小的动脉,会进而引起视网膜血管发生硬化、弹性变差,从而引起视网膜局部的缺血、水肿和渗液等改变,这些改变会造成视网膜发生变形,...……更多
补血养颜:这些食物让你容光焕发,气色红润
...。1.红枣红枣是常见的补血食品之一,富含多种矿物质和维生素,能够促进新陈代谢并且强化身体免疫力,是一种天然红色美容食品。此外,红枣对于调节内分泌也有很好的作用,可以改善皮肤的肤色和肤质。2.红色蔬菜红色蔬...……更多
双脚是人体健康“报警器”,有这4个症状,说明身体出问题了!
...露,并及时涂抹润肤乳,平常也要坚持脚的干爽。 ●缺维生素维生素A被称为“美容维生素”,能调理表皮及角质层新陈代谢,维持正常上皮组织的生长,又能维护黏膜;维生素E能加强皮肤保湿、弹性,改善肌肤对日照等的抵...……更多
血糖升高不用怕!身体自带1个“降糖穴”,常按帮你降糖
...。大蒜含有着丰富的植物蛋白以及大蒜素物质,另外各种维生素和矿物质元素含量也是非常丰富的,可以有效的增强免疫力,杀菌消炎还可以保护心血管健康。但是很多人认为大蒜里的刺激性物质比较强,会容易导致血液流动减...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...含钾元素,有助于下降血压。一起,菠菜中的膳食纤维和维生素也对心血管健康有利。香蕉香蕉也是高钾食物,可以帮忙排出体内的钠,然后下降血压。此外,香蕉还富含维生素B6和C,可以保护心血管。 燕麦燕麦富含膳食纤维...……更多
红糖中的钙有助于维持骨骼健康,并预防骨质疏松症的发生
...,它保留了许多甘蔗或甜菜的营养成分。含碳水化合物、维生素和矿物质,其中包括铁、钙、锌和钾等。碳水化合物是人体能量的重要来源,而维生素和矿物质对于支持正常的身体功能和免疫系统的健康至关重要。红糖中的铁含...……更多
为何静脉血栓找上你?做好5个预防,守护你的血液健康
...落引起肺栓塞。常用的抗凝药物包括肝素、低分子肝素、维生素K拮抗剂(例如华法林)以及新型口服抗凝药(NOACs),如达比加群酯、利伐沙班等。2. 溶栓治疗:对于新近形成的血栓,尤其是当存在严重症状或并发症时,可能需...……更多
清炒雪里红美味营养,滋补身体,尤其是对于肝脏细胞非常有利
...改善血管内皮功能,增强血管弹性。再加上芥菜中还富含维生素K,其可以抑制钙离子异常沉积,从而辅助预防血管钙化。02醒脑提神雪里红含有大量的抗坏血酸(维生素C),是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过...……更多
血脂高和血稠是一回事?医生:并不同,这些区别,一文带你了解!
血液就是在血管里面流动的一种液体,它主要是由血细胞以及血浆、遗传物质组合而成,血液无时无刻都在身体里面循环,为人体的各大器官组织输送血液和氧分。如果人们平时没有保养好身体,血液的性质就有可能发生变化...……更多
1个小动作,促进进血液循环,缓解脑供血不足
...越久不仅会容易增加肥胖出现,还会容易带来某一些心脑血管疾病发生。特别是脑供血不足,这种问题在日常生活中的发病率是非常高的,根据数据统计显示80岁以上人群当中脑供血不足的占比能够达到60%。而在50岁以上的人群...……更多
糖尿病患者:身上若有这3种表现,需警惕并发症
...高血糖影响最显著的部位。血管的高血糖水平会损伤血管内皮细胞,内皮细胞在维持血管功能和调节血流方面起着重要作用。长期高血糖会导致内皮细胞功能异常,破坏血管内皮屏障的完整性,使得血管更容易发生炎症和渗漏。...……更多
...豆类、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等。同时要多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,以促进机体对铁的吸收,提高身体抗寒能力。3.日常增加运动体形较瘦、虚寒体质的女生,长期坐在办公室里、缺乏运动的人群手脚容易冷。所...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...脉血管内壁上积累形成沉积物。而这些沉积物会损伤动脉内皮细胞,破坏其正常功能。损伤的内皮细胞会引发炎症反应,激活炎症细胞的聚集,如单核细胞和巨噬细胞;这些炎症细胞会吞噬脂质沉积物,形成泡沫细胞。而当时间...……更多
这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是调节胆固醇的好选择
...。其次,百合被誉为“百草之王”,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,具有润肺祛痰的作用。百合还含有多种有益元素,如维生素B、钙、磷和脂肪等,可以改善心血管健康。方法简单易行,将鸡蛋打散,加入适量的盐和胡...……更多
心脏不好,牢记“3字”
...每日α-亚麻酸摄取量1600-1800毫克。西红柿 西红柿含丰富维生素c,具有较强抗氧化作用,保护血管,健康预防,血栓形成。国外研究发现,从西红柿籽周围黄色果冻状的汁液当中分离出一种被称为P3的物质。这种物质具有较强抗...……更多
烟台毓璜顶医院神经内科刘传玉:内外兼修,守护“头等大事”
...引起的亚急性联合变性。“长期使用一氧化二氮,会导致维生素B12失活,从而中断蛋氨酸合成酶的活性,累及中枢和周围神经系统可出现类似于中毒性脑病、脊髓病变、周围神经病等情况。”明确病因后,男孩停止使用一氧化二...……更多
这篇文章将告诉你,为什么多补充ω-3脂肪酸对高血压有奇效?
...高)降低了约4.5毫米汞柱。扩张血管 ω-3脂肪酸可以促进内皮细胞合成和释放一氧化氮,NO是强力的血管扩张剂,可以本生性地引起血管平滑肌松弛,从而导致血管扩张。ω-3脂肪酸能抑制血小板释放血管收缩物质血清素,并抑制TX...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,却是高血压的“克星”?现在了解还不晚
维生素B2,亦被称为核黄素,是一种至关重要的水溶性维生素,它在我们的生活中扮演着不可或缺的角色。维生素B2在生物体内以黄素腺嘌呤二核苷酸和黄素单核苷酸两种辅基方式存在,它们作为辅酶参与到细胞代谢的多个关键...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...糖类是身体能量的重要来源。蜂蜜中还含有一些氨基酸、维生素和矿物质,这些成分对人体健康也有积极的影响。但与其他糖类不同的是,蜂蜜中含有一些特殊的酶,例如葡萄糖氧化酶和葡萄糖转运酶,这些酶能够促进血糖的降...……更多
...剩下的胶原蛋白等组织构成的“肺框架”中注入人类血管内皮细胞并加以培养,成功使“肺框架”里重新形成新的肺血管网。研究人员经过分析发现,培养这种“混合人造肺”时,注入约3000万个人类血管内皮细胞最为合适,人...……更多
血脂高不高,看脚就知道!脚上没有这4个表现,恭喜你血管很干净
...膜上,引起结缔组织增生。在这一过程中,脂质不仅损伤内皮细胞,而且进一步阻碍脂质的运作和排泄。”通俗地说,高脂血症患者血脂过高会损伤血管,导致血液循环不畅。表现在腿部,我们会发现,高脂血症患者把腿抬起来...……更多
不吃晚饭来清除血管斑块和软化血管,经过六个月后,其成效如何?
...素的分泌,进而引发反弹性高血糖。这种血糖波动对血管内皮细胞造成损害,加速血管硬化的进程。三、科学的饮食观念和生活方式要维护血管健康,我们需要树立科学的饮食观念和生活方式。首先,保持均衡的饮食结构至关重...……更多
发现颈动脉斑块,就离脑梗不远了?医生:谨记这3点,斑块或变小
...也是颈动脉斑块构成的重要诱因。这些疾病会破坏血管的内皮细胞,使得血液中的脂质和其他物质更简单沉积在血管壁上,然后加快斑块的生成。发生颈动脉斑块会有什么症状?1、肢体发麻首先,它或许带来的是肢体发麻的警...……更多
什么是巨幼细胞性贫血
...核糖核酸(DNA)合成障碍引起的一种贫血,主要为体内缺乏维生素B12或叶酸所致,亦可因遗传性或药物等获得性DNA合成障碍引起。该症特点是呈大红细胞性贫血,骨髓内出现巨幼红细胞系列,并且细胞形态的巨型改变也见于粒细胞...……更多
珍惜生命,远离烟草
...病的发病风险越高。(2)心血管疾病:吸烟会损伤血管内皮功能,导致动脉粥样硬化改变,引发多种心脑血管疾病。(3)恶性肿瘤:烟草烟雾中含有至少69种致癌物,吸烟是肺癌的重要致病因素之一,吸烟还是口腔癌、咽喉癌...……更多
肝胆疾病患者要少吃花生,不然会导致肝胆负担加重
...赖氨酸,还含有丰富的钾,镁,钙,铁,锌等矿物质以及维生素b,维生素e等。有人担心空腹吃花生不好,其实大家不必担心,空腹可以吃花生,那么坚持早上空腹吃几粒花生,半个月之后,身体会收获哪些好处呢?下面就跟大...……更多
寒潮大风降雨“组团”,春季如何防治冠心病?把握三个“关键时刻”
...来改善心肌缺血,快速缓解胸闷胸痛症状;通过保护血管内皮、抑制炎症、稳定易损斑块等血管保护作用,防止动脉粥样硬化发生发展,减少心血管事件等。 对春季冠心病防治,建议做好四点:1. 自我放松春暖花开,万物复苏...……更多
高血压患者最好养成哪些生活习惯?
...香蕉、土豆、橙子、菠菜等。同时还建议高血压患者补充维生素和纤维素,由于蔬菜水果富含维生素、微量元素和纤维素,不仅有助于患者降低血压,而且可以保护患者的心血管。由于高血压患者很多伴有动脉粥样斑块硬化,因...……更多
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谁在搅动百亿养生水赛道
红豆薏米水、桂圆水、陈皮水、红枣枸杞水、人参水……曾经不起眼的养生水,一跃成为打工人的续命水。今年夏天,“千茶大战”杀得火热
2024-07-11 01:03:00
孩子有异食癖是什么原因导致的
7月8日,东莞市妇幼保健院,身患“长发公主综合征”的11岁女孩欢欢(化名)出院回家了。医生从她胃里取出的纠缠在一起的坚硬的毛发结石
2024-07-11 01:14:00
怀孕期间,女性身体出现这3种信号 恭喜你,很可能怀的是男宝宝
有很多人在怀孕后好奇于宝宝性别,有的是因为好奇,亦或者是为了提前准备衣服,而有的是为了儿女两全。但国家一直是禁止在孕期进行胎儿性别鉴定的
2024-07-11 04:23:00
一个人越活越健康的6个迹象,你中了几个?
世面关注我↑哲学家叔本华说:“人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来换取身外之物。”保持健康,不仅是一种责任,更是拥有幸福人生的基石
2024-07-11 04:38:00
分享一款香酥可口,比点心店卖的还好吃的千层糖酥饼制作方法
今天我要分享的是一款比点心店里卖的还要美味的千层糖酥饼。它不仅散发出浓郁的香气,而且以它无与伦比的层层酥脆、层层掉渣的口感赢得了无数食客的赞誉
2024-07-11 06:00:00
比鱼香肉丝省事,比炒鸡蛋下饭,这菜我家一周做三次,配米饭绝了
时间紧张的上班族,无暇制作耗时的菜肴,更需要简单快捷的下饭菜,如今我分享一下制作“鱼香鸡蛋”的方法。虽然这道菜是素菜,但它的味道相当不错
2024-07-11 06:01:00
半个月不重样减脂餐,减脂期也能吃得健康美味
一些人错误地认为,在减脂期间需要不吃或少吃。这个看法实际上是错误的,我们应该进食,只是要选择健康、优质的食物。只会损伤身体健康
2024-07-11 06:02:00
河南许昌“六大美食”,每一道菜既经典又美味,你都吃过吗?
莲城,又称许昌,坐落于河南省的中心地带,北靠郑州,南临漯河,西侧毗邻平顶山,东侧与周口相望。#热点引擎计划#其地理位置优越
2024-07-11 06:02:00
分享5种做出美味炒饭的食谱,做法简单,一周不同口味,学到赚到
把剩饭变身为美味炒饭,是处理剩余食物的最佳选择。这种做法简便易行,味道美味且令人满足。不管你是职场白领、忙碌的家庭主妇
2024-07-11 06:03:00
火出圈了!娘儿俩的懒人晚餐,三个菜一锅两出,好吃又省事儿!
这对母女的便捷晚餐备受瞩目!只需准备简单的三道菜,一锅炖煮,既美味又省事!网友感叹道:我的孩子真是幸福至极!第一个是蒸菜
2024-07-11 06:08:00
真香!终于吃到了,网友给的四道菜配方,厨房小白也能做出来
分享给大家四道美味可口的家常菜,每一道都令人垂涎欲滴,美味无比,绝对让你欲罢不能。有兴趣的朋友不妨在家亲自一试,让我们一同来领略一番吧
2024-07-11 06:43:00
想要告诉全世界,这样做真的非常好吃,厨房小白也能做出的美味!
分享给大家6道新颖的家常美食,这些是我最近才发现的,非常简便美味,即使是厨房新手也能轻松搞定,一尝绝对会让你惊喜连连,不妨一同来品味吧
2024-07-11 06:45:00
总结辽宁特色十大经典美食,外地一般吃不到,看看你吃过几种?
辽宁省蕴含多元民族,历史文化丰富,其特色小吃更是种类繁多。今天,小编将向大家介绍辽宁省特有的十款经典小吃,你品尝过其中几种呢
2024-07-11 06:45:00
大虾这种吃法才叫爽,多做这1步,出锅壳酥肉香,2斤虾带壳都吃
这里并无华丽辞藻,也缺乏豪华的氛围,唯有那些一心为家人烹饪的坚定情感。欢迎大家分享家常菜谱的细节,如有不足,期盼各位赐教
2024-07-11 06:46:00
农村腌鸡蛋必备秘方,不用黄泥,20天以后个个流油,真好吃
微风轻拂,春雨绵绵,大地回暖,野菜、青菜在泥土中焕发生机,枝叶舒展欣欣向荣。#热点引擎计划#餐桌上的美食也愈发丰盛多样
2024-07-11 06:47:00