我们正处于一个信息大暴发的时代,每天都能产生数以百万计的新闻资讯!
虽然有大数据推荐,但面对海量数据,通过我们的调研发现,在一个小时的时间里,您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯!
头条新闻资讯订阅,旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容,并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间,避免错过一些关键信息。
本文转自:海南特区报
众所周知,吸烟对健康不利,而且与多种疾病的发生密切相关。吸烟不但吞噬吸咽者的健康和生命,还会污染空气,危害他人。下面小编与大家分享吸烟的危害及戒烟的好处。
一、吸烟的危害
(1)呼吸系统的影响:吸烟损害肺部结构、肺功能和呼吸道免疫系统功能,引起多种呼吸系统疾病,如慢性阻塞性肺疾病、呼吸系统感染、肺结核等,吸烟量越大,吸烟年限越长,疾病的发病风险越高。
(2)心血管疾病:吸烟会损伤血管内皮功能,导致动脉粥样硬化改变,引发多种心脑血管疾病。
(3)恶性肿瘤:烟草烟雾中含有至少69种致癌物,吸烟是肺癌的重要致病因素之一,吸烟还是口腔癌、咽喉癌、食道癌等疾病的诱发因素。
(4)消化系统影响:吸烟可引起胃酸分泌增加,并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠,诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低,使胆汁易于返流,促使慢性炎症及溃疡发生,并使原有溃疡延迟愈合。吸烟可降低食管下括约肌的张力,易造成返流性食管炎。
(5)生殖系统影响:吸烟女性可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下,骨质疏松以及更年期提前。妊娠期吸烟可增加胎儿出生前后的死亡率和先天性心脏病的发生率。男性吸烟还可造成睾丸功能的损伤、男子性功能减退和性功能障碍,导致男性不育症。
(6)神经系统影响:长期吸烟损害人的神经系统,导致大脑结构的改变,还可以影响人的智力、记忆力。
二、戒烟的益处
(1)牙齿变白:吸烟者牙齿焦黄发黑,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。
(2)咳嗽减轻或停止:烟雾刺激呼吸道,妨碍纤毛的自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复正常功能,痰液减少,咳嗽也随之减轻或停止。
(3)血压降低:戒烟后由于全身血液循环得到改善,血压可降低,有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。
(4)睡眠改善:戒烟后尼古丁的作用慢慢消除,人变得易于入睡,改善睡眠。
(海口市中医医院 周燕)
以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。
快照生成时间:2024-04-15 06:45:05
本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址: