- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...、鸡爪煲材料：鸡爪：500克；红枣：10颗；枸杞：适量；姜片：5片；大蒜：3瓣；料酒：2汤匙；生抽：2汤匙；老抽：1汤匙；盐：适量；冰糖：适量；水：适量步骤：1.准备食材：鸡爪洗净后剪去指甲，用清水浸泡约30分钟，期间...……更多
2024-08-09 06:17:00高温,生抽,菠菜,番茄,汤匙,口感
...蛤吐沙。
2. 准备一口汤锅，加入适量的清水，放入 3 片姜片，大火将水烧开。水沸腾后，把切好的佛手瓜块放入锅中。3. 保持大火煮至佛手瓜块开始变软，这一过程中，佛手瓜的清香会逐渐融入汤中。4. 接着，将吐好沙并洗净...……更多
2024-08-06 17:59:00中药,不用,佛手瓜,佛手,切成,排骨
...感和丰富的层次感！
莲藕排骨汤今天要和大家分享一道养生暖胃的莲藕排骨汤，滋补又美味，简单易学。采买清单：莲藕：1根、排骨：500克、姜片：适量、料酒：适量、盐：适量、鸡精：适量、水：适量步骤：1首先，将莲藕...……更多
2024-04-20 11:35:00家宴,家常菜,家常,餐桌,营养,口感
...：关火后搅拌均匀，即可盛出美味的红苋菜虾仁豆腐汤。苦瓜炒牛肉准备食材：牛肉，苦瓜，姜片，淀粉，食盐，食用油，生抽。
做法步骤：1、苦瓜对半切开，挖掉苦瓜瓤，切成薄片放入碗中，加入一点食盐抓匀腌制十分钟。...……更多
2024-06-14 10:31:00道菜,安稳,生抽,四季豆,切成,茄子
...调味汁。3.取一个平底锅，倒入适量食用油，烧热后放入姜片和蒜片，煸炒出香味。4.将切好的鸡肉块放入锅中，煸炒至表面变色。5.倒入调味汁，翻炒均匀，让鸡肉均匀裹上调味汁。6.加入适量水，没过鸡肉，大火烧开后转小火...……更多
2024-03-21 13:54:00气血,孩子,健康,生抽,牛腩,气血
...和杂质。焯水后捞出沥干。3.炒香配料：锅中加油，放入姜片、葱段和大蒜煸炒出香味。4.翻炒冬瓜：将焯过水的冬瓜块放入锅中，翻炒均匀。5.调味入味：加入酱油、料酒、盐和糖，翻炒均匀，让冬瓜块均匀上色。6.炖煮：加入...……更多
2024-08-08 20:34:00高温,营养,豆角,花椰菜,鸡精,口蘑
...周末和小长假期间，准备给家里人制作一款家常汤品——苦瓜黄豆鱿鱼排骨汤，总共花费不到30块钱，经过慢火炖煮，汤品非常鲜美，赶快学起来吧。6月，苦瓜和它是绝配，每周喝几次，汤品鲜美，补足营养顺利度夏。【苦瓜黄...……更多
2024-06-14 10:48:00度夏,苦瓜,营养,苦瓜,排骨,鱿鱼
...至糖溶化并变成深红色。糖色炒至微微冒烟时，迅速加入姜片、蒜末和干辣椒，炒香。6. 加调料炒匀：加入适量的生抽、老抽，迅速翻炒均匀，让糖色和调料充分融合。再加入适量的料酒去腥，炒匀后加入适量清水（最好是热水...……更多
2024-11-23 14:06:00虚寒,抵抗力,道菜,小雪,抵抗,身体
夏季是养生的关键时节，尤其是三伏天，天气炎热，人体易感疲倦，俗语说：“中伏吃瓜，不把药抓”。意思是在中伏天时，多吃一些时令瓜果，不仅能消暑解渴，还能调理身体，达到事半功倍的保健效果。那么，三伏天究竟...……更多
2024-08-06 13:45:00大肉,大鱼,食用,丝瓜,切成,食用油
...火烧热后放入排骨煸炒，炒至表面微焦。3.加入切好的生姜片和葱段，继续煸炒出香味。4.倒入适量的清水，大火煮沸后撇去浮沫，然后转小火继续煮约30分钟。5.加入切好的番茄和土豆块，继续煮至土豆熟透。6.根据个人口味适...……更多
2024-04-20 10:20:00免疫力,免疫,做法,味道,孩子,切成
...血沫和杂质，使成品更加清爽干净。焯水时可以加入几片姜片，帮助去腥。(2)腌制时间：腌制时间可以根据个人情况适当调整，确保排骨入味。腌制过程中可加入适量的调料，使其更具风味。(3)南瓜选择：选择成熟的南瓜，蒸熟...……更多
2024-08-09 06:23:00高蛋白,健身,三文,调味汁,牛肉,汤匙
苦瓜，这一味独特的食材，因其独特的苦味而备受瞩目。然而，正是这苦味，使得苦瓜成为了众多烹饪高手展现技艺的舞台。接下来，就让我们一起探索苦瓜的几种经典做法，品味这绿色佳肴的独特魅力。首先，我们来尝试一...……更多
2024-07-08 10:53:00苦瓜,口感,方法,苦瓜,苦味,道菜
...切段，鸡腿切块，生姜切片。2、锅中加水，放入鸡块、姜片、料酒煮沸，撇去浮沫。3、加入春笋段，继续炖煮30分钟。加盐调味，炖至鸡肉熟烂即可。二、酸菜金针菇肥牛汤准备食材：肥牛片、金针菇、酸菜、姜、大蒜、泡椒...……更多
2024-03-28 11:39:00滋补,抵抗力,体质,时节,抵抗,同时
...便入味。2. 焯水：将鸭子放入锅中，加入足够的水，放入姜片和料酒，煮沸后焯水5分钟，去腥味，捞出沥干。3. 炒糖色：另起锅，放入少量油，加入冰糖，小火炒至冰糖完全融化，呈现深褐色糖色。4. 卤制鸭子：将焯过水的鸭...……更多
2024-10-30 09:56:00老年人,过后,精力,黄金,西兰,虾仁
...水：锅中加足量冷水，将五花肉块放入冷水中，加入几片姜片，开火煮沸后撇去浮沫，焯水3-5分钟，捞出沥干水分。这样做可以去腥并使肉质更加紧实。3. 爆香配料：锅中加入适量油，放入切好的姜片、大葱段和蒜瓣爆香，煸炒...……更多
2024-11-23 14:06:00芹菜,小雪,白菜,过后,食物,身体
...确幸呢！✨快动手试试，给你的早晨一个温暖的开始吧！苦瓜炒肉片——苦中带甘，夏日里的小清新提到清热，怎能不提苦瓜？它虽味苦，却有着极佳的清火解毒功效。搭配薄薄的肉片快炒，苦瓜的微苦与肉香完美融合，既满足...……更多
2024-08-09 06:41:00西瓜,建议,红豆,薏米,苦瓜,冬瓜
...，然后用中火将底部和侧面煎至棕色。4、锅中底油，将姜片炒香，加入水、生抽、菜蚝油和胡椒粉，加热至滚。加入豆腐，煮一会儿。取出并放在盘子上。将剩下的汤汁勾芡，倒在豆腐上。，在上面撒上葱花。烤豌豆配香肠材...……更多
2024-01-10 11:38:00道菜,家里人,饭店,生抽,汤匙,老抽
...调味即可。这道菜不仅口感鲜美，还具有清热降火、滋补养生的功效。
除了上述两种做法外，苦瓜还可以搭配其他食材一起烹饪，如苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炖排骨等。无论是哪种做法，都能让我们品尝到苦瓜的独特风味和营养价值...……更多
2024-05-15 06:49:00韭菜,萝卜,马上,苦瓜,食用,功效
...煮熟后捞出用清水洗去多余杂质油脂。3、将所有食材、姜片一起放入锅中，加入温水。4、排骨煮熟后，调入调料、撒葱花即可。小技巧：选择纯瘦排骨：购买排骨时，尽量选择纯瘦的，避免选择肥肉相间的，以减少油脂的含量...……更多
2024-04-24 10:56:00美味,厨房,新手,排骨,蛋液,虾仁
...；香菇5朵（泡软，切片）；金针菇100克（切去根部）；姜片3片；大葱1根（切段）；盐适量；白胡椒粉适量；鸡精1/2茶匙（可选）；食用油适量；水适量；香菜（切碎，装饰用）适量步骤：1.准备材料：将番茄洗净后切成块；干...……更多
2024-08-09 06:22:00度夏,道菜,安稳,蛋白,过后,建议
...把气泡去掉，这样汤才会更干净、更纯粹。其次，鲍肉与苦瓜结合，既具有鲍肉的美味，又具有凉性排毒的作用，具有清热消暑、消除暑气的作用。原料：鲍鱼六至八只（洗净）；苦瓜：1只（已切好）；排骨300g（也可根据自己...……更多
2024-08-18 06:37:00香菇,鸡腿,切成,食盐,生姜,平底锅
...根、土豆、香菇做法：1、先把排骨放进冷水锅里，加点姜片，再倒点料酒去腥味。开火，等水开后撇去浮沫，捞出排骨用清水冲洗干净。2、锅里放点油，烧热后把切好的番茄块放进去，翻炒到番茄出汁。这时，再把排骨也放进...……更多
2024-11-12 12:57:00鲜味,营养,孩子,放进,切成,猪肝
...，盐执行步骤：1、把买回来的牛腩切成小块，然后放入姜片、葱段，加入两勺料酒、辣椒，去掉锅中浮沫后，转小火煮两分钟，再转小火煮两分钟，把鱼肉洗净，牛肉沫用温水洗净，检查水份后静候。2、马铃薯去皮切成块，用...……更多
2024-08-27 10:49:00抗衰老,道菜,男性,精神,朋友,酱油
...更加美味可口。在烹饪这道菜时，可以根据个人口味加入姜片、料酒、酱油等调料来提升风味。炖煮时可以选择用小火来慢慢地煨煮，这样可以保持牛肉的鲜嫩口感，并且可以让牛肉与胡萝卜充分融合在一起。这道胡萝卜炖牛肉...……更多
2023-12-08 06:07:00免疫力,番茄,维生素,免疫,皮肤,质量
...旦脾虚湿气就会滞留在体内，导致百病丛生。祛湿是夏季养生的重点，其实当季可以祛湿蔬菜还是挺多的，下面就大家推荐一些祛湿效果较好的当季蔬菜，像生姜、山药、马齿苋、薏米、赤小豆、黄豆、香菜、红萝卜、冬瓜、苦...……更多
2024-07-13 10:35:00湿气,吃法,多年,湿气,冬瓜,苦瓜
...杂质。锅中加入足量清水，将焯水后的排骨放入，加入生姜片、葱段和料酒（可选），煮沸后转小火煮1小时，至排骨变得软烂入味。2.准备玉米：玉米切段，用清水冲洗干净，备用。3.煮汤：汤锅中加入1500毫升清水，将煮好的排...……更多
2024-08-08 20:19:00补钙,食谱,全家,宝宝,虾仁,芦笋
...子、苦菜等味苦的食物。苦瓜，尽管其味道苦涩，但是其养生效果却不容小觑。中医认为，苦瓜有生津解渴、清热解暑的作用。夏季高温，人体容易燥热，食欲不振，而苦瓜恰好能调理这些症状。苦瓜的做法很多，可以凉拌、清...……更多
2024-07-24 19:05:00三明,苦瓜,生抽,蚝油,小米辣,排骨
在四季更迭中，秋冬季节是养生的重要时刻。秋天干燥，易导致肺部不适，因此要注重润燥和清热；而冬季则是肾脏保养的最佳时机，需加强滋补以应对寒冷气候。在这个时期，选择合适的食材能有效提升身体免疫力，避免咳...……更多
2024-09-24 13:42:00建议,香芋,油麦,生抽,蒜瓣,猪肝
...心的舒适与健康。一起来看看这6种食材是什么吧。一、苦瓜推荐食谱：苦瓜炒牛肉苦瓜脆爽解腻，再加上蒜蓉辣椒酱，特别开胃下饭，做法很简单，喜欢的朋友赶紧去做吧。食材：苦瓜一条、牛肉、蒜蓉辣椒酱、盐、酱油、松...……更多
2024-07-24 19:05:00阳气,鱼肉,猪肉,清凉,生抽,西葫芦
很高兴能为大家科普健康以及养生知识。随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健...……更多
2024-11-25 10:22:00毒素,肠胃,体质,美食,龙利,西红
更多关于健康的资讯：
新年伊始，万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际，重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
2025-01-18 12:34:00
本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 （记者吴茜薇）“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区，我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
2025-01-18 09:48:00
近年来，中式养生在互联网上兴起，逐渐受到人们的追捧。各个年龄群体都开始关注传统食疗、动静结合等中医养生理念，一些具有中式养生特色的产品和服务也逐渐兴起
2025-01-18 09:56:00
鲁网1月18日讯（记者 马超群 通讯员 高林夏 陈金卓）近日，中国绿色食品发展中心公布了第三批入选全国农耕农品记忆索引名录的名单
2025-01-18 09:56:00
因年龄渐大，导致眼睛晶状体老化，从而患上老年性白内障，是白内障常见的一种类型。白内障“熟透了”或者到70岁之后才能做？怕开刀
2025-01-18 09:59:00
随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，许多老年人会面临脾肾两亏的问题，表现为腰膝酸软、神疲乏力等症状。这些不适不仅影响着老年人的日常生活质量
2025-01-18 10:39:00
维生素B12，也被称为钴胺素，是一种水溶性维生素，对维持神经系统健康、促进红细胞生成以及DNA合成等至关重要。今天，我们就来聊聊糖友维生素B12缺乏可能带来的问题
2025-01-18 10:42:00
本文转自：人民网-山东频道冬至到清明蛎肉肥津津又到了牡蛎“贴膘”的时节作为餐桌上的“领鲜”担当饱满丰腴的蛎肉展现出肥美之姿让大海的极致鲜甜澎湃于唇齿之间“蚝”门盛宴
牡蛎
2025-01-18 10:44:00
本文转自：人民网-广西频道冬季无闲田，耕地披绿装。田东县地处右江河谷，有着优越的自然条件，十分适宜发展秋冬菜生产，是全国“南菜北运”的重要基地之一
2025-01-18 11:29:00
解读中医药经典，弘扬中医药文化。1月17日，第三届全国说医解药科普大赛重庆赛区颁奖典礼在重庆市中医院学术报告厅举行，为这场备受瞩目的中医药科普盛事画上圆满句号
2025-01-18 11:32:00
在美丽的三亚，美食不仅是味蕾的享受，更是文化和生活态度的体现。为了挖掘三亚的美食瑰宝，推动餐饮行业的创新发展，我们特此举办“三亚舌尖美食评比大赛”
2025-01-18 13:38:00
祥龙辞旧岁，金蛇迎新春。2025年1月14日，在蛇年春节即将来临之际，重庆医科大学附属第二医院党委书记袁军，党委副书记杨现洲
2025-01-18 12:34:00
