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...盐，抓匀腌制10分钟，腌出水分。2.准备一个小碗，放2勺生抽、半勺食盐、半勺鸡精、一勺蚝油、少许胡椒粉、一勺玉米淀粉、小半碗清水，搅匀备用。3.准备一些配料，有蒜末、葱花、小米辣，装入碗中备用。
4.西葫芦腌好洗...……更多
2023-10-14 13:04:00西葫芦,代谢,免疫,调节,皮肤,身体
...材：茼蒿、胡萝卜、虾米、葱、鸡蛋、淀粉、盐、大蒜、生抽、香油详细做法：1.将茼蒿清洗干净，控干水分，切碎备用；胡萝卜清洗干净后，去皮，切末备用；将虾米用温水泡软备用；葱花切末备用。2.将茼蒿、胡萝卜、虾米...……更多
2023-10-25 06:43:00茼蒿,助消化,骨骼,食用,健康,茼蒿
...、活力充沛的寒冬。【烤乳鸽】准备材料：乳鸽，料酒、生抽、蒸鱼鼓油、鱼露，蜂蜜，黑胡椒粉，调和油详细做法：1.腌制乳鸽：将乳鸽洗净，倒入料酒、生抽、蒸鱼鼓油、鱼露混合的腌料中，腌制至少30分钟，让其充分吸收...……更多
2024-02-02 06:02:00益气,滋补,鸡肉,羊肉,乳鸽,调和油
...；再将蒜瓣切末，放入碗中加入辣椒面、花椒面、食盐、生抽、米醋、香油调味；最后将花生米、芹菜和胡萝卜放在一起，倒入调料汁拌匀即可。这样一道口感丰富、色彩鲜艳的芹菜拌花生米就做好了！黑芝麻（780毫克）——补...……更多
2023-12-07 16:10:00腿脚,骨骼,养护,食物,健康,钙质
...着，将鲅鱼放入锅中煎至两面略黄，并加入料酒、酱油和老抽，沿锅边淋上一圈醋，最后加入适量的热水炖煮约15分钟。最后加入适量的盐调味，大火收汁后出锅，撒上一些香菜，一道美味的红烧鲅鱼就完成了。总结在寒冷的冬...……更多
2024-01-09 12:09:00维生素,鱼肉,物质,营养,鱼肉,梅童
...胃。把牛里脊切成片放进碗中，加食盐、料酒、小苏打和生抽抓至上浆，再打入一个鸡蛋清、加适量淀粉，继续抓匀后盖上保鲜膜，放进冰箱冷藏腌制三十分钟。2、把杭椒和红椒洗净后切成段备用。另准备一个碗，加入生抽、...……更多
2023-12-24 18:59:00中老年人,茄子,秋冬,豆腐,建议,食盐
...开始调味，加入一勺胡椒粉，一勺食盐，一勺白糖，适量生抽，开大火炖8分钟，
炖的过程中不断的往鱼身上浇汤，时间到装在盘中，撒上葱花，一道香辣鲢鱼尾就制作完成了，汤汁鲜辣，鱼肉细嫩，蘸着汤汁吃的更过瘾，喜欢...……更多
2023-10-24 17:36:00肉质,鲤鱼,香味,切成,生抽,香味
...1根；姜：适量；蒜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；蚝油：适量；水淀粉：适量；香菜：适量（装饰）步骤：1.准备材料：将葱、姜、蒜切成末备用。2.准备豆腐：将嫩豆腐切成块状，备用。3.炒制香料：锅中加...……更多
2024-04-20 11:07:00家常菜,家常,做法,新手,西红,豆角
...样更方便控制香料的味道和用量。
接下来，加入酱油和老抽进行调味。酱油的用量要足够多，以便让牛肉充分吸收酱油的味道，从而达到入味的效果。老抽则用来给牛肉上色，让煮出的牛肉色泽诱人。在煮制过程中，要注意调...……更多
2024-04-16 12:55:00达人,家常,牛肉,秘诀,厨房,牛肉
...萝卜】用到：白萝卜、生姜、大蒜、小米辣、盐、白糖、生抽、醋1、买点新鲜的白萝卜，一定要新鲜的，不要放了太久的，不然味道不好吃，很容易是糠心的。2、将其放在水中，将表面的泥土洗净以后，拿出来沥干水分，最好...……更多
2023-12-07 06:09:00柔和,萝卜,口味,萝卜,白萝卜,生抽
...好食材作为原材料。比赛现场设置了好食材展示区、特色热菜、特色凉菜和规定菜品制作区，规模面积5100平方米。此次比赛以区县为单位，由各区县推荐的餐饮单位出赛，有78家餐饮企业、124位大厨现场制作具有浓厚地方特色文...……更多
2023-11-21 14:43:00重庆,观众,大赛,特色,体验,美食
...；料酒适量；盐适量；葱段适量；八角2-3个；香叶2片；生抽适量步骤：1.准备食材：猪蹄洗净，切成块状；黄豆提前泡发，洗净；姜切片；葱切段。2.猪蹄焯水：将猪蹄块放入沸水中，加入料酒，焯水去除杂质。3.炖黄豆猪蹄：...……更多
2024-01-16 12:41:00气色,皮肤,女人,鳕鱼,银耳,猪蹄
...康滋补的好选择。主要食材：牛肉、枸杞、生姜、大蒜、生抽、料酒具体做法：牛肉切片，用生抽和料酒腌制。枸杞提前用水泡发。锅中放油，下姜蒜爆香，加入牛肉快速翻炒。牛肉变色后，加入枸杞，翻炒均匀即可。推荐食谱...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...丁，放入大盆中，加入肉泥、切好的葱花以及适量的盐、生抽、蚝油、淀粉，用手搅拌均匀。打入一个鸡蛋继续揉搓片刻，直到面糊微微沾手为止。取一团面糊，挤成一个丸子放在莲藕片上，然后放入蒸锅中，加入凉水，盖上锅...……更多
2023-11-01 12:12:00益气,山药,作用,常见,健康,切成
...样把它切成块状，接着把它放入碗中，并倒入盐、料酒、生抽、淀粉等调料进行腌制；
3.在准备好的锅中倒入一些油，并开火将其烧热，将猪肝放入，熟至八分熟左右就可以先将其取出来了；4.把胡萝卜倒入锅中，再将蒸熟的米...……更多
2023-11-18 15:32:00道菜,视力,美味,家长,营养,保护
...
准备食材：白菜适量、豆腐一块、葱姜适量、盐适量、生抽适量、胡椒粉适量、鸡精适量。将白菜洗净，切成小块；豆腐冲洗一下，切成块状；葱姜切末备用。热锅凉油，放入葱姜煸炒出香味。加入白菜煸炒，煸炒至白菜变软...……更多
2024-02-14 21:28:00不用,医生,羊肉,红枣,红薯,鸡精
...洗干净后，切成小丁放入碗中，然后加入一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油，一小勺白糖、一小勺白胡椒粉、少许食用盐，搅拌均匀后腌制10分钟，让鸡肉充分入味。2.再取一个土豆去皮后，切成小块，放入到腌制入味的鸡胸肉中...……更多
2023-11-13 06:09:00高蛋白,营养,鸡肉,土豆,鸡胸,肉饼
...？【家常豆腐】材料：豆腐、食盐、鸡精、葱、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣酱、白糖做法：1、将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右，取出凉一下备用。2、将豆腐切成菱形块，薄厚适中。3、锅内放油烧至6成热左右，放入豆腐块，煎至...……更多
2023-01-13 23:43:00发物,一文,高血脂,豆腐,答案,豆腐
...说，拌松花蛋的蘸料汁主要由蒜泥、姜末、辣椒油、醋、生抽、白糖等材料组成。这些材料不仅味道丰富，而且能够有效地提升松花蛋的口感。其中，蒜泥和姜末是必不可少的调味料，它们能够为蘸料汁增添一丝辛辣和浓郁的香...……更多
2023-11-17 14:01:00松花蛋,松花,技巧,制作,松花蛋,松花
...倒入青椒和控干水分的木耳快速翻炒一下，然后放入适量生抽、一勺蚝油提鲜，保持中小火把酱料炒香。接下来开始调味，适量。和食盐，半勺白糖提鲜少许胡椒粉，再倒入煎好的鸡蛋，快速翻炒均匀，化开调料，炒出香味，炒...……更多
2023-10-25 11:40:00中之王,木耳,还是,木耳,切成,黑木
...谱：菠菜腐竹】【材料】：菠菜1把，腐竹3根，盐少许，生抽1小勺，油适量
【做法】：1、菠菜处理干净，清洗后放开水中焯下水后马上捞出，放入事先准备好的凉水中，把过凉的菠菜挤干水分后菠菜叶和梗分别切开，腐竹用温...……更多
2023-12-07 06:20:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,苦瓜,肝火
...块，葱姜蒜，青红辣椒，配料准备，食用油，盐，鸡精，生抽，十三香，烹饪方法，1、买回来的豆腐冲洗一下然后切大小均匀的小块，2、葱姜蒜切好备用，青红辣椒切块切丝均可。3、起锅烧油，油温刚热，放入豆腐块，煎至两...……更多
2024-02-02 20:55:00家常,操作简单,辣椒,大盘,豆腐,做法
...？为什么说这句话的性质更严重？因为这基本上是在胡说八道。小鹿不知道欧阳明高院士是怎么得出这个结论的，一来咱们没有看到数据支撑，二来这显然是有违常识的。按照常识，一个机械结构的活动结构越多，引入的变量越...……更多
2024-04-01 14:23:00八道,燃油,可靠性,燃油,可靠性,欧阳
...后，将芹菜放进去翻炒均匀，加入适量的调味料如食盐、生抽、鸡精等，再炒入味即可。
这道五花肉炒芹菜不仅口感脆嫩，而且香味扑鼻，非常下饭。相信通过享用这道美食，您的失眠问题会有所缓解，同时也能享受美味的同...……更多
2023-12-07 16:15:00肝火,中老年人,食用,效果,茼蒿,肝火
...做一个菜的时候，都会同时放入多种调味产品，像老抽、生抽、鸡精、食盐等。这个习惯无形中给饭菜加了不少的盐分。而长时间摄入太多的高盐食物是会增加人们罹患高血压、心血管病变的概率。以上的做饭坏习惯，你有吗？...……更多
2023-10-08 13:53:00家庭,砧板,黄曲霉,黄曲霉菌,黄曲霉素,熟食
...需要准备的食材：毛豆，鸡胸肉1，把鸡胸肉切成丁，放生抽、葱姜、料酒拌匀，再放玉米淀粉拌匀至起黏
2，炒锅里加植物油烧热，倒入鸡肉丁翻炒至变色，铲出待用3，毛豆粒倒入锅里翻炒几下，加入和食材齐平的清水，加盐...……更多
2024-04-11 11:06:00精气神,精气,腿脚,抵抗,里加,菠菜
...为哈登阻止了76人队的上升空间。我认为这种观点是胡说八道，等着被打脸吧，没有哈登的76人，早晚会失败，因为恩比德带队就是不行，恩比德带队只是会在顺境中刷数据，一旦出现逆境，他就会哭泣，别把恩比德当成是有韧...……更多
2023-11-06 06:02:00没有哈登的76人更好，胡说八道，高兴早了，恩比德逆境带队不行的
...叶、大蒜（白皮）、香菜、酸笋、姜调料：鸡精、料酒、生抽、盐、花生油做法：1.准备配料。2.用生粉泡一下，可以轻易洗掉田螺外壳的泥。3.把用生粉泡好且洗干净的田螺放到清水里，放入紫苏叶泡1个小时。4.最后把清理好的...……更多
2024-03-24 09:42:00味美,螺蛳,田螺,市民,味美,石螺
...闹。陆超更是急眼的说道：我警告你，不要在直播间胡说八道。
作为曾经的老东家，郑云不仅给了陆超机会，也改写了陆超的命运，再怎么不合，也不至于在直播间用这样的口气对待郑云。而郑云质问陆超，为什么说你的火和...……更多
2024-03-28 13:55:00八道,郑云,剧本,这是,网友,郑云
...大虾16只细白糖20克优质米醋10克精盐10克香浓酱油5克醇厚生抽5克细腻玉米淀粉5克清凉水50克香脆白芝麻适量制作过程：步骤一：准备虾仁首先，将大虾轻轻冲洗干净，以保留其新鲜味道。接着，细心剥去虾壳，去掉头部，并彻...……更多
2024-03-23 15:06:00一口,糖醋,虾仁,酸甜,做法,根本
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而，在青少年这一充满活力
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本文转自：人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑，广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
糖尿病相信大家都不陌生，它是一个“终身病”，一旦得了它，就得一直背着这个“甜蜜”的负担，好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风是一种比较常见的疾病，它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高，多的尿酸盐结晶沉积在组织内，关节与软骨发生炎症反应所引起
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“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢？营养师给出了这样的答案！第一：葡萄葡萄甜蜜多汁，葡萄糖含量较大的存在，葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
不少老年人喜欢吃韭菜，认为它味道鲜美，还有补肾的功效。但很多人不知道，韭菜并不适合高血压患者吃。其实，韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌，它主要寄生在人的胃黏膜中，如果感染了这种病菌的话，容易诱发胃炎，胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
“不是说柠檬能杀死12种癌，喝柠檬水比化疗强吗，我爸怎么还是走了！”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁，半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
肺作为人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，所以保养好肺部，才能够维持人体的正常运转，但是近几年来，患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮，每个月都会按时来一次月经，月经的到来，虽然让很多人非常的困扰，但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
很多人都喜欢吃水果，因为它们不但好吃，而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多，每一种都有独特的味道和相应的营养价值，其中
2024-07-23 17:55:00
现在这个社会追求以瘦为美，每个人都希望自己能够拥有苗条的身材，但是在日常生活中，可能很多的人都饱受便秘的困扰，如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候，感冒咳嗽就像不请自来的客人，让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00