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...谱：【香菇油菜】准备食材：香菇、油菜、食用油、盐、生抽、蚝油、鸡精做法如下：1.将新鲜香菇清洗干净，切片，锅中加水烧开，放入香菇焯水备用。2.烧热锅，倒入适量食用油，加热放入葱姜蒜末炒香，放入香菇片，翻炒...……更多
2023-10-25 06:35:00香菇,美味,足以,营养,香菇,油菜
...维生素，适合早晨补充能量。在制作过程中，适量的盐、生抽和鸡精能够提升菜品的整体味道，虾仁的鲜嫩搭配番茄的清甜，准备食材时，退虾线、剁虾仁将更加提升口感。烹饪过程中，记得要炒出虾仁的鲜美香味，保持食材的...……更多
2024-03-31 06:05:00快手,面食,美味,营养,孩子,早餐
...实在是过瘾。芹菜还可以清炒，味道跟凉拌类似，但多了热菜的温度和厚实之味。我最擅长做的就是清炒芹菜了。把芹菜洗净，切成小段。铁锅里放入花生油，待油热起来，放入葱姜炒香。然后放入芹菜，炒一分钟即可出锅。清...……更多
2024-01-12 01:45:00芹菜,暖棚,本味,蔬菜,味道,绿色
在某一天的综艺录制中，朱丹和周一围的情感戏码引起了观众的兴趣。朱丹自曝曾经离家出走，但这段插曲的实际情况却让人忍俊不禁。周一围在一次有趣的对话中回应道：“离开家最远的距离，我估计离家门直线距离可能两...……更多
2023-12-07 22:53:00八道,真爱,多年,评论,感情,之间
...洗净的鲍鱼切成薄片后放入碗内，然后加入料酒、蚝油、生抽和一匙淀粉搅拌均匀，放一边腌制10分钟以上。鲍鱼切成片再炒，一个是很入味；二是特别容易熟，不会炒老了；三是切成片的鲍鱼看起来更多，耐吃，小孩子老人吃...……更多
2023-11-13 20:36:00真香,营养,鲍鱼,切成,营养,清洗
...锅里炒。在烤的过程中，我们在锅里加入一些香料，盐，生抽，糖和醋。当我们发现大白菜煮软了的时候，就加入一点辣椒，搅拌均匀，然后就可以出锅了。其实这道菜的制作方法有很多种。如果有喜欢吃辣的朋友，还可以加一...……更多
2023-11-03 06:10:00大肉,大鱼,美观,美味,营养,健康
...右的五花肉，数个螺丝椒，适量小米辣，数瓣大蒜，以及生抽、老抽、食用油、白糖、鸡精、食盐、白胡椒粉等调味品。新鲜食材的使用，是制作美味佳肴的第一步，关键在于保证食材的新鲜和优质。2、巧手烹饪，香气四溢炒...……更多
2024-03-17 06:03:00家人,剩饭,奢侈,生活,口蘑,五花
...后放入蒜末炒香，再放入口蘑和芦笋翻炒片刻，最后加入生抽调味，翻炒均匀即可出锅装盘开吃。二、油麦菜——推荐食谱：豆豉鲮鱼油麦菜准备食材：油麦菜、豆豉鲮鱼罐头、大蒜。做法步骤：1、油麦菜洗净，切段；蒜头切...……更多
2024-03-29 06:43:00免疫,寒冷,蔬菜,烦恼,健康,菠菜
...姜末：适量、青葱：适量、鸡蛋清：1个、料酒：适量、生抽：适量、盐：适量、白胡椒粉：适量、淀粉：适量、食用油：适量步骤：1.准备工作：将鸡胸肉洗净，去皮去骨，切成小丁。干辣椒去蒂去籽，切成段。蒜末、姜末切好...……更多
2024-04-20 11:41:00长胖,年夜饭,油腻,要不,推荐,口感
...夜值守，全力做好长江路(广州路到南京路段)的供水管网合口工作，合口施工 4 处，启闭阀门 16 次。重任在肩，使命必达。供水保障队伍一直以来严格落实 24 小时值班值守制度，无论严寒还是酷暑，在各项抢修和施工保障中，...……更多
2023-11-28 12:14:00高铁,菏泽市,菏泽,水务,工程建设,风雨
...
番茄炒蛋的做法准备食材：番茄2个，鸡蛋2枚，盐、油、生抽适量。番茄切成小块备用，鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀。锅中倒入适量的油，烧热后倒入鸡蛋液，用铲子迅速划散，炒至鸡蛋凝固成形后盛出备用。锅中再倒入少...……更多
2024-02-15 16:14:00死对头,鸡蛋,食物,就是,鸡蛋,蛋白质
...、抗衰老的不错选择。
主要食材：猪肝、葱、姜、蒜、生抽具体做法：猪肝切薄片，用淡盐水浸泡后洗净，以去除血水。葱切段，姜切片，蒜切末备用。锅中加热适量食用油，加入姜片、蒜末炒出香味。倒入猪肝快速翻炒，加...……更多
2024-03-23 14:07:00抗衰老,道菜,手脚,女人,西红,金针菇
...切片、大蒜洗净切好待用。3、牛肉里加入适量的生粉、生抽、蚝油、香油、混合抓匀腌制入味待用。4、热锅凉油，下入姜蒜和小米辣炒香，下入牛肉炒变色起锅待用。5、热锅凉油，下入木耳菜炒断生，下入牛肉一起翻炒均匀，...……更多
2023-12-08 17:13:00壮骨,中老年人,补钙,菠菜,营养,建议
...食材：莲藕、猪肉馅、面粉、鸡蛋、葱姜末、盐、料酒、生抽、蚝油、食用油等。在调制面糊时，我们需要注意以下几点：1.不要用清水调制面糊，而是要用鸡蛋和面粉一起调制。这样做出来的面糊更加粘稠，能够更好地附着在...……更多
2024-02-01 21:24:00面糊,油腻,面糊,调制,肉馅,生抽
...】
准备食材：面粉、猪肉、茴香菜、酵母粉、食用油、生抽、盐。具体做法：1.准备食材：盆内加入500克面粉，用温水将酵母溶解，倒入盆中，搅拌成面絮后，下手和成面团，盖上锅盖，将面团密封发酵至2倍大。将猪肉切成小...……更多
2023-10-23 21:34:00阳气,山药,美食,山药,茴香,湿气
...高质量发展的必由之路。”近日，河北省青龙满族自治县八道河镇持续开展“我为企业送服务”活动。活动中，八道河镇党政主要负责人分别带队，深入辖区企业，将最新的惠企政策和适合企业发展的相关信息送到企业负责人手...……更多
2024-01-16 14:03:00河北,青龙,主流,服务,企业,河镇
...材：菜苔1把。调味料：食用油2勺，食盐半勺，大蒜2瓣，生抽2勺，蚝油1勺，鸡精少许，白糖1小勺。操作时长：5分钟左右。操作步骤：第一步，清洗浸泡。菜苔买回家后，冲洗干净，然后放入淡盐水中浸泡一会，5分钟后，再捞...……更多
2024-03-22 13:36:00菜苔,节气,蒜末,蚝油,野菜,生抽
...。5.放入葱花、小米辣，泼热油激发出香味，再淋上少许生抽调味，这样一盘简单的葱油腰花就做好了，脆嫩浓香不腥骚，厨房小白一看就会。
三、韭菜韭菜又称壮阳草，可以促进人体内阳气的生成，不仅如此，韭菜还能促进...……更多
2023-10-14 13:01:00腿脚,羊排,韭菜,腰花,小米辣,食盐
...然后加入适量的热水和切好的白菜，再加入2勺酱油、1勺老抽、1勺料酒、1勺盐和1勺蚝油来调味，将面条放入锅中，盖上盖子，焖煮10分钟。最后，撒上一些葱花，搅拌均匀，即可出锅。牡蛎焖面的口感鲜美，面条吸收了牡蛎的...……更多
2024-01-09 09:40:00牡蛎,生长发育,骨骼,发育,好处,小孩
...食材：黄豆、芹菜、胡萝卜、葱、姜、八角、香叶、盐、生抽、香油。具体做法：1.将黄豆提前用清水泡软，这有助于加快烹饪过程并提高豆类的可消化性。在大锅中加入适量的清水，放入黄豆，加入一些盐、葱、姜、八角和香...……更多
2023-10-23 21:36:00秋燥,脾胃,豆类,功效,黄豆,红豆
...，在肉上面放上少量的蒜蓉和辣椒圈，再撒上少许的糖，老抽和料酒搅拌均匀，让肉腌制大约五分钟左右。然后再添一点橄榄油和淀粉，然后把它搅拌均匀，让肉摸起来有淀粉的粘滑就可以了。再切少量的红辣椒丝和姜丝在一旁...……更多
2023-11-20 15:47:00野菜,抗癌,营养,红薯,放进,抗癌
...出锅后口感嫩味道香。4、起锅烧油，待油温上升后淋入生抽，蚝油，用铲子炒一炒，把二者的香味烹出来，接着将所有的食材倒进去，快速翻炒入味，便可以出锅了。
二、杏鲍菇杏鲍菇被誉为“菇中皇后”，其形状似鸡腿，口...……更多
2024-01-25 16:56:00身体,蒜苔,西兰,西蓝花,西蓝,切成
...皮、黄豆芽、葱姜蒜、香菜辅料：鸭汤、浓汤宝、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉、辣椒酱、香醋做法：1.准备食材：将面条准备好；皮肚用冷水泡软，煮七八分钟捞出，切成丝；猪肉切成丝；鸭血切成块；青菜、豆腐皮、...……更多
2023-11-17 11:02:00地方特色,南京,一道,特色,美食,地方
...了焯水去腥味），冷水和温水适量，适量的盐和糖，一勺生抽，一勺蚝油，一点点胡椒粉，几瓣大蒜，少量芝麻油，以及其他调料。
先买好鸡胗、蒜苗和其他配菜。把鸡胗放进容器，用冷水解冻后切开。加点面粉，好好揉一揉...……更多
2024-04-10 11:45:00省事,蒜苗,切成,鸡杂,生抽,美味
...很好。管家就是当地人，把我们照顾得很周到，除了准备合口味的饭菜，还为我们出游提供了很多参考意见。”今年“十一”假期，来自四川的王先生和家人来留坝旅游，乐享悠闲时光。留坝县森林覆盖率高，空气湿润，是一座...……更多
2023-12-13 07:45:00秦岭,活力,留坝,留坝县,人保,中国
...加入胡萝卜丝，翻炒后加入包菜，调料炒匀。4、调味：生抽、蚝油各一勺，适量盐、糖，鸡精，出锅即可食用。这款胡萝卜包菜炒鸡蛋，色香味俱全，清爽开胃，营养丰富，适合春季食用。
2、荤素搭配：春季宜荤素搭配，胡...……更多
2024-03-17 06:08:00韭菜,菠菜,胡萝卜,营养,孩子,炒鸡蛋
...调整）；大葱1根；生姜适量；大蒜适量；食用油适量；生抽2汤匙；盐少许；白糖适量；鸡精适量；青蒜叶（可选）适量做法：1.准备食材：将香菇洗净去蒂，切成薄片。辣椒去籽切成小段，大葱和生姜切成丝，大蒜切成片备用...……更多
2024-04-20 10:18:00免疫力,免疫,食物,不好,身体,疾病
...。【原材料准备】：魔芋豆腐1斤、老酸菜1带、小米椒、生抽、蒜末、食盐、豆瓣酱、韭菜（大蒜叶）、猪油适量。【魔芋炒酸菜的做法】：步骤一：首先去菜场或者超市去买1斤左右的魔芋豆腐，不要买多了，魔芋放长了不好吃...……更多
2024-01-29 14:12:00免疫,魔芋,酸菜,豆腐,食盐,生抽
...】，特别香。准备泡发海参、大葱、生姜、青椒、料酒、生抽、淀粉、白糖。1、大葱剥洗干净，切成寸段。生姜切片，青椒切块。碗里加入1勺淀粉、5勺水，搅拌成水淀粉。锅里倒入适量清水，放入海参、葱段、姜片，加一勺料...……更多
2023-10-28 21:42:00海参,步骤,做法,新手,成功,海参
...，老少皆宜。一、蒜香芦笋准备芦笋、黑胡椒粉、蒜瓣、生抽、蚝油。1、芦笋洗干净，比较老的把根部的老皮削掉，切成长段备用。烧一锅开水，放入适量食盐、食用油，倒入芦笋煮2分钟，变色后捞出过凉水，沥干水分备用。2...……更多
2023-10-28 21:41:00雪梨,解毒,高手,芦笋,食盐,蚝油
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7月19日，由贵州省医学会、贵州省卫生健康学术促进中心主办，贵州省医学会会消化内镜学分会承办，贵州省人民医院内镜科协办的消化内镜微创诊疗学术沙龙暨贵州省医学会消化内镜学分会全委会在贵州省人民医院观山湖院区内镜科中心举行
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近日，由贵州医科大学团委青年媒体中心、青马宣讲团组建的“凝聚奋进力量，绘就和美乡村”实践队奔赴安顺市平坝区马场镇场边村少数民族村寨开展暑期“三下乡”社会实践活动
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而，在青少年这一充满活力
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糖尿病相信大家都不陌生，它是一个“终身病”，一旦得了它，就得一直背着这个“甜蜜”的负担，好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
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痛风是一种比较常见的疾病，它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高，多的尿酸盐结晶沉积在组织内，关节与软骨发生炎症反应所引起
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“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢？营养师给出了这样的答案！第一：葡萄葡萄甜蜜多汁，葡萄糖含量较大的存在，葡萄中的确含有不少葡萄糖
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幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌，它主要寄生在人的胃黏膜中，如果感染了这种病菌的话，容易诱发胃炎，胃溃疡等各种胃部疾病
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“不是说柠檬能杀死12种癌，喝柠檬水比化疗强吗，我爸怎么还是走了！”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁，半年前因为肝区疼痛入院检查
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