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...炒，待其入味后加入黄瓜片继续炒匀。最后，加入适量的生抽、食盐和鸡精，迅速翻炒均匀即可。小贴士：木耳和银耳都是可食用的菌类，但它们都比较脏，所以需要先泡发和煮煮，去除表面的脏东西。炒制时，先炒银耳和木耳...……更多
2024-01-09 10:43:00双耳,益处,口感,黄瓜,营养,健康
...切成肉丝备用。【2】肉丝放入碗中，加入水淀粉，少许生抽腌制一下。【3】锅里加入底油，烧到六成热时，放入肉丝煸炒至发白，加入少许蚝油。【4】把香菜放入锅中，加鸡精，翻炒均匀，出锅装盘即可。3【西红柿炒鸡蛋】...……更多
2023-10-23 19:44:00成分,老人,眼睛,营养,孩子,最好
...段。在小碗中加入一勺食盐，一勺鸡精，半勺白糖，两勺生抽，搅拌均匀。
炒锅烧热，加入适量的食用油，放入蒜片和红辣椒段，翻炒出香味。接着，放入地瓜叶段，大火快速翻炒，使其断生。再将之前调好的料汁倒入，继续...……更多
2023-10-14 13:17:00中老年人,地瓜,延缓衰老,衰老,身体,帮助
...量、猪肉馅：适量、青葱：适量、姜：适量、盐：适量、生抽：适量、胡椒粉：适量、香油：适量步骤：1.准备榆钱：将榆钱洗净，控水备用，切成小碎末备用。2.准备馅料：将猪肉馅放入一个大碗中，加入适量的盐、生抽、胡...……更多
2024-04-19 18:06:00神助,四月份,榆钱,饺子,窝窝头,窝窝
...馅水饺】
准备食材：萝卜、猪肉、面粉、葱、姜、盐、生抽、香油、食用油做法如下：1.盆内加入面粉，加入清水，搅拌成面絮后，下手揉成光滑的面团，密封醒20分钟，将猪肉剁成肉馅，装入盆中，加入葱末、姜末、生抽、盐...……更多
2023-10-25 19:59:00萝卜,食用,萝卜,食用,食物,肉馅
...，下面一起来看看吧。
食材：娃娃菜一棵，虾皮适量，生抽，食盐，白糖，蚝油，料酒，葱少许。
做法：1、先把所要用到的食材准备好，然后切成小段，整个切，然后摆平在碗中，再娃娃菜上淋入少许料酒，这样能把娃娃菜...……更多
2023-12-19 11:41:00补钙,体质,穷人,头脑,虾皮,娃娃
...五花肉：200克青辣椒：50克姜：10克大葱：10克蒜子：10克老抽：3克鸡精：适量料酒：5克胡椒粉：1勺老干妈：1勺做法准备材料：将五花肉切成薄片；青辣椒切成滚刀块；姜、大葱、蒜子均切片备用。炒制辣椒：不加油，将青辣椒...……更多
2024-03-23 14:54:00香辣,小炒,家常,农家,秘诀,美味
...肉、西兰花、大蒜、生姜具体做法：牛肉切片，用适量的生抽、淀粉和油腌制备用。西兰花洗净切成小朵，焯水备用。锅中加油烧热，加入切好的大蒜和生姜爆香。放入腌制好的牛肉快速翻炒至变色。加入西兰花快速翻炒，加入...……更多
2024-03-22 14:11:00高个,东西,孩子,最好,牛肉,西兰
...常简单，只需要准备好猪后腿肉、葱花、姜末、胡椒粉、老抽、料酒、蚝油等食材，并按照一定的比例和步骤进行食材的处理和搭配，最后蒸制出口感清脆、味道鲜美的西葫芦卷肉馅。西葫芦富含多种维生素和矿物质，具有清热...……更多
2023-11-27 06:35:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,食用,肉馅
...，加入姜片炒香，加入牛肉块和一半西红柿块，加入适量生抽，翻炒至牛肉上色，加入洋葱和清水，大火煮开后，中火炖1个小时。3.加入土豆和另一半西红柿，加入盐，翻拌均匀，继续炖煮20-30分钟，直至土豆和牛肉都熟透，即...……更多
2023-10-23 21:08:00身体,健康,芋头,萝卜,西红,牛肉
...达人】1、野生荠菜一把猪后腿肉250克笋一颗饺子皮若干生抽黄酒盐适量2、后腿肉洗净后剁成肉糜状剁好的肉馅放入大碗中加入黄酒，生抽，盐先腌制一刻钟左右笋切成细末状荠菜切成细碎末状大碗中放入荠菜末和笋末接着放入...……更多
2024-03-02 12:57:00荠菜,馋嘴,韭菜,白菜,小吃,荠菜
...300克香芋去皮切块备用。适量的姜片、葱段、盐、料酒、生抽和鸡精也要准备好。2.腌制排骨：将排骨块放入盆中，加入适量的姜片、葱段、盐和料酒，搅拌均匀后腌制15分钟。3.蒸煮食材：在蒸锅中放一层香芋块，然后将腌制好...……更多
2023-11-01 12:40:00香芋,头发,气色,排骨,口臭,香芋
...吃。【荷兰豆炒腊肠】准备荷兰豆、腊肠、蒜瓣、食盐、生抽、食用油、料酒。1、腊肠洗干净，放进蒸锅里蒸10分钟，这样口感更软一些，觉得麻烦或喜欢硬一点的口感，可以不蒸。把腊肠切成薄片，蒜瓣去皮切片。2、荷兰豆...……更多
2024-02-19 17:13:00大厨,香肠,冷冻,冰箱,方法,香肠
...五人围坐在一起，边聊边吃，幸福惬意。“幸福食堂的菜合口味，种类也多，我们在这里吃饭、聊天，很是热闹。”82岁的张志秀说。“现在我们村有27位75岁以上的老人，幸福食堂每天免费提供午餐、晚餐，让他们每天都能吃上...……更多
2023-12-23 12:50:00寿光市,寿光,十里铺村,潍坊市,十里,乡村
...清水，然后加入煎好的莲藕，调入食盐、鸡粉、胡椒粉、老抽调味。然后，汤汁烧开后，将锅盖盖上，小火煨煮2分钟，让莲藕充分吸收汤汁的味道。最后，撒上葱花即可起锅。这道煎焖莲藕不仅口感鲜美，而且丰富的营养物质...……更多
2023-12-04 11:36:00山药,滋补,口感,鸽子,物质,身体
...千变万化吧！蒜香浓郁菠菜：将新鲜的菠菜与蒜末、盐、生抽等调料完美结合，炒制出的菠菜口感爽脆，与蒜香的完美融合，使得每一口都充满诱惑。这种烹饪方式不仅能保留菠菜的营养成分，更是让其在味蕾上留下深刻的印象...……更多
2024-04-16 11:15:00营养健康,吃法,菠菜,佳肴,美味,营养
...（约300克），鸭胗400克，姜丝10克，料酒10毫升，糖3克，生抽10毫升，蚝油5毫升，盐、玉米淀粉和橄榄油各适量，花椒油少许。做法与步骤：1.购买回来的新鲜鸭胗，首先要把表面的油脂和脏东西全部清除掉，如果档主没有把底...……更多
2024-04-13 11:57:00两广,伙伴,人民,芥蓝,蔬菜,芥蓝菜
...，用擀面杖压出汁水。3.将牛肉放入大碗中，加入蚝油、老抽，充分拌匀。倒入葱姜水，再加入食盐、蛋清、生粉、玉米油，腌制一个小时。4.准备番茄，去皮切丁；准备金针菇，洗净控干水分；准备大葱和大蒜，切段和切丁；...……更多
2023-10-31 14:49:00气血,筋骨,牛肉,牛肉,健康,切成
...
准备食材：魔芋豆腐、韭菜、剁椒、葱、姜、蒜、盐、生抽、食用油。具体做法：1.准备魔芋豆腐。将魔芋豆腐洗净，放入锅中，用大火煮沸20分钟。这一步既能确保魔芋豆腐的口感更为鲜嫩，又能有效去除一部分淀粉，降低热...……更多
2024-02-03 16:58:00四强,一根,补钙,滋补,免疫,魔芋
...带点肥肉）300克、鸡蛋一个准备配料：小葱、生姜、盐、生抽、淀粉、胡椒粉、香油首先去掉冬瓜皮，然后切成0.5公分厚的片。接着肉末调味，若不想吃到生姜的朋友，可以先把生姜切成姜蓉，然后加入肉末中，这样不仅可以给...……更多
2023-11-21 09:24:00冬瓜,简单快速,美容养颜,骨头,做法,美容
...酱 1勺 姜片 3片 桂皮1个 干辣椒 1个 八角 1个 花椒1小勺 生抽 1勺 油盐 适量
制作：1. 将猪皮和姜片、姜片和桂皮等大料一起放入锅中煮，大火煮至30分钟，将猪皮煮至软；2. 将煮好的猪皮翻面将粘连在猪皮上面的油脂去除掉，这...……更多
2024-01-27 09:52:00太贵,阿胶,气色,好不,女人,猪皮
...而鲜活的味道，有穿透时空的力量，将你我紧密相连。
热菜区《红烧鲍鱼》（参赛者：孙建玲）荣获一等奖！ 红烧鲍鱼选用六头鲜鲍精除内脏改花蓑衣花刀用鸡汤煨制，口味咸鲜、营养丰富、色泽红亮、味鲜而浓、香醇浓郁...……更多
2024-02-17 15:34:00胶东,马兰,开运,第二届,马兰,参赛者
...点十足。闽菜技能决赛以集中厨艺展示为重点，分为中式热菜、刀功考评、冷拼制作三个环节进行综合考核，要求厨师在规定时间内按要求完成所有考核任务。其中，中式热菜考核两道菜，分别是展现烹饪技术的“龙身凤尾虾”...……更多
2024-03-25 09:00:00绝活,闽菜,龙身,刀功,制作,凤尾
...椒，羊肉容易发柴，口感变差，羊汤也会发黑。3、酱油
生抽、老抽在炖羊肉时都不能放，会破坏羊汤的鲜香味，而且会让羊汤发黑。4、蚝油、鸡精蚝油、鸡精都是提鲜的调料，羊肉本来就很鲜美，加了这2样调料，会破坏羊肉...……更多
2023-12-30 21:18:00特好,羊肉,保证,知识,羊肉,羊汤
...把、马蹄虾仁蛋饺10个、葱姜蒜适量、红油豆瓣酱一勺、生抽两勺、蚝油一勺、盐适量、食用油适量。
首先，将锅中倒入适量的食用油，加热后加入葱姜蒜炒香，然后加入一勺红油豆瓣酱，小火炒出香味。如果喜欢辣味的话，...……更多
2024-01-12 10:12:00寒天,大肉,浓汤,大鱼,白菜,粉条
...子。全部下完以后，加入少许盐和鸡精调味，再加入半勺生抽提鲜。把丸子煮至全部浮起，最后加入切好的葱花，就可以关火出锅啦。秋天多吃芋头，按照我这种方法做出来的芋头丸子又香又滑，而且吃起来非常有嚼劲，喜欢的...……更多
2023-10-24 17:14:00食用,芋头,虚弱,身体,芋头,腊肉
...，将肉馅搅打上劲后再加入1个鸡蛋，搅匀后加入蚝油、生抽、老抽、五香粉充分搅拌均匀后腌制备用。3.芹菜洗净去叶，将芹菜梗用刀拍扁剁细，挤干净水分后放入肉馅中；蘑菇适量，清洗干净挤干水分后剁细，也放入肉馅中；...……更多
2023-11-13 20:16:00一口,芹菜,饺子,美味,饺子,芹菜
...精和十三香，让调料充分渗入洋姜中。最后，倒入适量的老抽上色，再次翻炒均匀。这道炒洋姜清脆爽口，好吃又解馋，是一道下饭的美味佳肴。腊八蒜这道食谱以大蒜为主要材料。首先，将大蒜掰开后浸泡十分钟，再剥掉皮并...……更多
2023-11-26 12:54:00香辣,道菜,美味,尝试,营养,洋姜
...来看看做法吧。
食材：芥蓝苗一小把，剁椒少许，盐，生抽，白糖，辣椒油，姜一小块，小葱，蒜瓣两到三个，小米椒两个做法：1、把以上的食材都准备好，然后把新鲜的芥蓝苗老的部分去除，老的根茎可以去皮。2、挑选好...……更多
2024-02-20 15:23:00解毒,血管,错过,芥蓝,芥蓝菜,生抽
...一些必要的食材：新鲜的小银鱼、适量的葱姜蒜、料酒、生抽、少量糖和适量的盐。将小银鱼清洗干净，葱姜蒜切末备用。接下来，热锅凉油，放入葱姜蒜煸炒出香味。将清洗好的小银鱼放入锅中，轻轻翻炒均匀，让鱼身受热均...……更多
2023-11-16 14:49:00银鱼,美味可口,佳肴,美味,方法,制作
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而，在青少年这一充满活力
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本文转自：人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑，广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
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糖尿病相信大家都不陌生，它是一个“终身病”，一旦得了它，就得一直背着这个“甜蜜”的负担，好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
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痛风是一种比较常见的疾病，它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高，多的尿酸盐结晶沉积在组织内，关节与软骨发生炎症反应所引起
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“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢？营养师给出了这样的答案！第一：葡萄葡萄甜蜜多汁，葡萄糖含量较大的存在，葡萄中的确含有不少葡萄糖
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不少老年人喜欢吃韭菜，认为它味道鲜美，还有补肾的功效。但很多人不知道，韭菜并不适合高血压患者吃。其实，韭菜对高血压患者来说
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幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌，它主要寄生在人的胃黏膜中，如果感染了这种病菌的话，容易诱发胃炎，胃溃疡等各种胃部疾病
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“不是说柠檬能杀死12种癌，喝柠檬水比化疗强吗，我爸怎么还是走了！”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁，半年前因为肝区疼痛入院检查
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肺作为人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，所以保养好肺部，才能够维持人体的正常运转，但是近几年来，患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮，每个月都会按时来一次月经，月经的到来，虽然让很多人非常的困扰，但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
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很多人都喜欢吃水果，因为它们不但好吃，而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多，每一种都有独特的味道和相应的营养价值，其中
2024-07-23 17:55:00
现在这个社会追求以瘦为美，每个人都希望自己能够拥有苗条的身材，但是在日常生活中，可能很多的人都饱受便秘的困扰，如果长期便秘的话
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感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候，感冒咳嗽就像不请自来的客人，让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00