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...后将其切成薄片或细丝。接下来，将切好的猪肉与料酒、生抽和淀粉等调料混合腌制一段时间，以便入味。随后，将腌制好的猪肉放入热油中迅速翻炒，直至其颜色发生变化。至于辣椒的选择，完全可以根据个人口味来定。若您...……更多
2024-04-12 12:24:00大厨,辣椒,做法,饭店,辣椒,口感
...萝卜丸子汤材料：大白萝卜、黑木耳、猪肉、盐、淀粉、生抽、香油、葱花、胡椒粉、香菜详细做法：1.萝卜去皮擦丝，加盐杀出水分，挤干水分，一部分切成碎，一部分留着备用，黑木耳提前泡发，清洗干净，切成小块。2.猪...……更多
2023-10-24 07:53:00家常,医生,建议,黑木,丝瓜,排骨
...食材：黑木耳1小把、西兰花1朵、蒜3-4瓣、橄榄油1汤匙、生抽少许、陈醋两汤匙、白糖1茶匙（不多，比较少，提味儿用，可省略）、香油几滴。具体做法：第一步：黑木耳用清水泡发，之后抓一把淀粉或面粉进去，下手揉洗，...……更多
2023-10-22 06:42:00西兰,西兰花,家常,蔬菜,营养,健康
...肉100克，葱1段，姜2片，干辣椒2个，花生油4勺，盐3克，生抽2勺【做法】：1、小白菜去根去黄叶洗净2、五花肉切成薄片，最好选择半冷冻的肉，可以切得更薄一些
3、葱、姜和干辣椒切好4、小白菜倒入烧开水的锅中汆烫几秒，...……更多
2024-02-20 12:54:00五花,小白,五花肉,小白菜,抗衰老,皮肤
...萝卜，也切成细丝状。
3、简单的几样调料准备个料汁，生抽，蚝油，盐，糖，一点醋混合匀之后，再加一半的水淀粉搅拌匀。4、起锅烧油，先放一些蒜蓉进去炝锅，接着把几样食材都放进去，快速搅拌一分钟的时间，然后把...……更多
2023-12-12 16:16:00免疫,叶酸,防寒,中老年,含量,叶酸
...水芋1斤、五花肉100克、小米椒3个、姜蒜末各5克、葱花、生抽、食盐、食用油适量。
【油焖水芋的做法】：第一步：首先将水芋冲洗干净，然后用削皮刀将水芋外面的表皮削掉，接着再把水芋洗净，最后再把水芋切成0.3厘米厚...……更多
2023-11-14 21:45:00有利,食物,身体,就是,五花,五花肉
...猪肉/牛肉/鸡肉等）150克；姜适量；蒜适量；料酒1汤匙；生抽1汤匙；盐少许；食用油适量；蚝油（可选）1汤匙步骤：1.肉洗净切片，加入料酒、生抽，拌匀腌制片刻。2.芦笋洗净去除老茎，切段。姜切丝，蒜切末备用。3.锅中热...……更多
2024-01-16 11:58:00睡眠,食物,不好,人士,效果,花旗参
...桂皮、香叶等香料-黄豆酱、豆瓣酱、甜面酱-清水、冰糖-生抽、蚝油、鸡精-食盐做法：1.将猪棒骨放入清水中浸泡，去除血水，冲洗干净后放入冷水锅中，加入黄酒去腥焯水。2.切点葱姜，准备花椒、大料、桂皮、香叶等香料，...……更多
2023-11-28 06:41:00骨骼,老年人,有利,孩子,钙质,补钙
...，根据个人口味选择）、新鲜莲藕、姜、蒜、葱、料酒、生抽、盐、蚝油、白胡椒粉、淀粉步骤：
1.将猪肉切成薄片，用少许料酒、生抽、盐腌制十分钟，让肉更入味。2.莲藕去皮，切成薄片备用。3.将腌制好的肉片码放在莲藕...……更多
2024-04-20 11:28:00孩子,道菜,营养,罗宋汤,猪肝,胡椒
...和小米辣切成蒜粒、姜粒和辣椒圈。准备一个小碗，调入生抽、蚝油、食盐、白糖、鸡精、淀粉和适量的清水，搅拌均匀成料汁备用。将蒜苔和海鲜菇焯水，然后捞出备用。在锅中加热食用油，倒入五花肉翻炒至变色，然后加入...……更多
2024-01-12 11:12:00蒜苔,肠道,高峰期,免疫力,流感,高峰
...大蒜：大蒜具有独特的香味，能够增加菜肴的风味。
5.生抽、蚝油、陈醋、白糖、食盐、芝麻油、食用油：这些调味料能够调配出酸甜口感，使菜肴更加美味。6、香菜少许：可作为菜肴的点缀，增加菜肴的色彩和口感。制作步...……更多
2023-11-24 14:52:00菜中,木耳,糯米,珍品,糯米,木耳
...红柿放入锅中炒出香味，放入适量水，加入味精，鸡粉，生抽，胡椒粉，盐，调至大火烧开。五、把准备好的面疙瘩倒入锅中烧开，放入准备好的油菜丝，煮一分钟。这样美味又好吃的疙瘩汤就做好了。大家现在知道应该如何制...……更多
2023-10-22 06:53:00疙瘩汤,疙瘩,营养,疙瘩汤,疙瘩,西红
...，待鱼的两面微黄时，加入蒜末3.加一小勺姜蓉，料酒，老抽，加大约2小碗水4.把豆腐均匀地放入汤中，加入适量的盐，小火炖大约15分钟，让鱼和豆腐充分入味，然后大火收汁功效：豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北...……更多
2024-01-23 10:04:00菜谱,来吧,家人,老人,营养,豆腐
...蒜黄300g，香干2块，鸡蛋1个油适量，盐适量，葱姜适量，生抽少许。做法1.准备好所有的食材。2.蒜黄洗净切段，香干切条，鸡蛋打散。3.炒锅倒油烧热倒入蛋液炒熟盛出。4.再加少许油爆香葱姜。5.倒入香干翻炒。6.倒入蒜黄和鸡...……更多
2023-11-02 10:09:00蒜黄,糖尿,香干,食谱,糖尿病,鸡蛋
...姜：适量红辣椒：适量食用油：适量盐：适量鸡精：适量生抽酱油：适量明油：适量步骤：准备工作：将韭菜洗净，切段，将香干切丝，大蒜和姜切碎备用。热锅烧热后加入适量的食用油，待油热后放入大蒜和姜炒香。加入红辣...……更多
2023-11-17 11:38:00香干,口感,韭菜,易学,香干,韭菜
...它，切成厚的薄片。最后给他切碎。在里面加入葱姜，放生抽，老抽，精盐，鸡精调味。用勺子快速的翻拌均匀。2.雪里蕻5000克去掉根部放在清水中洗净。然后控干水分给它切碎。200克的面粉在里面加入适量的清水。用筷子搅拌...……更多
2023-10-14 12:09:00中药,不用,就是,雪里蕻,饺子,周天
...花和姜末，炒香后再倒入切细的粉条，加少许老抽、2勺生抽，翻炒至粉条变色入味后关火，晾凉备用。3.再取2~3个鸡蛋磕入碗中，加少许清水后把鸡蛋充分打散，再次起锅加适量油，倒入鸡蛋液，翻炒几下后，用铲子铲成大小均...……更多
2023-11-13 06:44:00脾胃,韭菜,饺子,小茴香,饺子,茴香
...猪瘦肉，鸡蛋
做法：1，把瘦肉切成丝，放姜末和料酒及生抽拌匀，再加少许玉米淀粉拌匀，去腥入味3分钟2，把鸡蛋磕入大碗里，用筷子打散。再把尖椒去蒂去籽后切成丝3，炒锅里加植物油烧热一些，倒入蛋液，煎成鸡蛋块，...……更多
2024-04-11 10:44:00家常菜,家常,体质,身体,切成,里加
...需食材：胡萝卜、蒜苗、五花肉所需调料：盐、辣椒粉、生抽相关做法：1、先把胡萝卜削皮切成片备用，再把准备的大蒜苗切成段放在一边，买来的五花肉也要切成片备用。2、起锅烧油，先倒入五花肉进行翻炒，炒熟后再倒入...……更多
2024-01-10 08:16:00怎么办,建议,健康,西兰,切成,蒜瓣
...点黄酒和料酒去腥味。排骨煮好后，把上面的浮沫撇掉，老抽也用温水洗一下备用。这样准备工作就做好了。找个汤锅或砂锅，把排骨扔进去，加点生姜片（也可以先用热油炒一下排骨），再倒1200毫升的水，开大火煮40分钟就行...……更多
2024-04-12 11:22:00大热天,广东,营养,最爱,排骨,排骨汤
...焯水一下，变软后捞起沥干水。4、猪肉馅里加入生粉、生抽、蚝油、少许盐拌匀腌制入味。加点葱姜水一起去腥增香。5、把准备好的肉馅酿入白萝卜里。
6、装盘后沸水上锅大火蒸10分钟，出锅调一个自己喜欢的料汁淋上即可...……更多
2024-01-06 19:25:00白萝卜,山药,九天,白菜,寒冷,白萝卜
...米50克、香菜50克、蒜末10克、孜然粉、花椒粉、辣椒面、生抽、香油、食用油、食盐适量。
【凉拌油豆皮的做法】：第一步：将湿油豆皮撕成小片，然后用流水将湿油豆皮冲洗干净。湿油豆皮一般在卖豆腐那有卖的，1-2元1张，...……更多
2023-11-15 06:47:00中老年人,记忆力,记忆,建议,豆油,豆制
...头，再下其他鱼块，略滚后，洒黄酒去腥，加老抽调色和生抽提鲜，再滚后，浇康乐醋调味勾芡，最后撒葱花起锅。我问母亲我做的醋鱼如何，母亲尝后含笑不语，意思全在其中。我问儿子同样的问题，他说好吃，和奶奶做的一...……更多
2023-01-14 15:16:00鲜鱼,白鱼,母亲,酸甜,鱼肉,绍兴
...，延缓皱纹生长。
三、制作方法将猪肝切片，用料酒、生抽腌制10分钟；菠菜洗净切段。热锅凉油，放入蒜末爆香，加入猪肝煸炒至变色，再加入菠菜翻炒均匀。加入盐、鸡精调味，翻炒均匀即可出锅。四、食用建议每周食用1-...……更多
2023-11-24 14:54:00菠菜,毒素,皱纹,猪肝,菠菜,皱纹
...鲜的佛手瓜和五花肉，适量的生姜和大蒜，以及调味料：生抽、盐、胡椒粉。在享受美味的同时，健康和新鲜的食材至关重要。选择肥瘦相间、新鲜可口的五花肉，以及外表完整、富有光泽的佛手瓜。这一步是制作美味佛手瓜炒...……更多
2024-02-07 20:28:00佛手瓜,佛手,心血管,心血,食用,血压
...十几粒、八角2个、香叶3-4片、料酒1汤匙、干辣椒5-6个、生抽1汤匙、白糖半汤匙、米醋半汤匙。步骤：1、准备好所需材料，猪肝做之前要泡水，这样能把猪肝的血水泡出来，还可以去除毒素，把猪肝放在清水中浸泡1-2小时，期...……更多
2024-03-28 11:53:00节气,雨水,养生,食物,茼蒿,菠菜
...椒圈、猪肉丝等一起翻炒至香熟。最后加入适量的食盐、老抽等调味品，再翻炒均匀即可。这道杏鲍菇不仅口感鲜美，而且富含硒元素，有助于增强身体的抗氧化能力，延缓身体衰老。综上所述，中老年人想要保持健康长久，应...……更多
2023-11-26 12:04:00中老年人,长久,健康,身体,健康,鸭蛋
...卜过一遍凉水沥干，和花生米放在一起，再加入少许盐、生抽、鸡精、香油搅拌均匀，就可以装盘食用了。特别好吃的一道解腻菜，没吃过的朋友快尝尝，别错过了。三、芹菜炒百合做法：芹菜清洗干净，切成小段。新鲜百合清...……更多
2023-11-17 15:39:00小肚,高手,芹菜,切成,花生米,花生
...体力和改善贫血症状。主要食材：荠菜、猪肉（切丝）、生抽、料酒、食用油、盐具体做法：荠菜洗净切段，猪肉切丝用生抽和料酒腌制10分钟。锅中加油烧热，放入肉丝快速翻炒至变色。加入荠菜，快速翻炒，使荠菜和肉丝充...……更多
2024-03-24 06:30:00高个,发育,牛奶,大脑,孩子,荠菜
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在饮食上，也要多多用心，别再吃凉菜了，多吃一些热菜热汤，可以帮助我们补充能量，还能加快我们的血液循环，让我们的身体快速暖和起来，抵御严寒的侵袭。在我们这里，有“小雪吃三鲜，一年病不沾”的说法，那么...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,俗语,建议,三鲜,冬笋,小雪
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