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...、山药一根、小葱一束，调味料：酱油两勺、生粉一勺、红薯粉一勺。这就是我们今天要做菜的全部材料啦！调料清单：盐、白糖、生抽、蚝油、料酒、鸡精、胡椒粉，还有蛋清和葱油，这些就是今天烹饪的必备调料啦！**制作...……更多
2024-04-24 12:12:00光盘,营养,山药,肉馅,肉饼,红薯粉
...，与肉末、香菇丁、虾米、葱花、盐、五香粉以及一大勺红薯粉混合在一起，抓拌均匀备用。这样的馅料既有马蹄的清脆，又有肉末和香菇的鲜香，十分诱人。接下来，准备皮，将调好的肉馅均匀地铺在上面，然后卷起来。为了...……更多
2024-03-29 10:58:00吃法,水果,马蹄,荸荠,口感,肉丸
...明又有爱的妈妈给娃这么吃，让孩子多吃饭，摄取充足的营养，自然身体健康，远离疾病。要说现在正当季的食材，除了板栗、南瓜、红薯、马蹄，山药也是必不可少的。虽然山药看起来其貌不扬，大家可千万别小看它，营养价...……更多
2024-04-14 06:22:00平安,妈妈,健康,山药,肉末,肉饼
...提供一些简单易做的补钙食谱，以帮助老年人摄取足够的营养，保持强壮的腿脚和健康的身体。富含钙质和维生素D的食物1.豆腐：除了是素食者的首选蛋白质来源外，豆腐还是一种富含钙质和维生素D的食物。在日常饮食中，老...……更多
2023-12-05 06:29:00腿脚,牛奶,年龄,身体,增长,建议
在我看来，蒸菜绝对是营养丰富，健康美味的选择，尤其对于家里的孩子来说。蒸菜可以最大程度地保留食物的营养成分。在蒸的过程中，食物不会接触到高温油。所以，营养素不易被破坏，特别是维生素C、叶酸等易失活的营...……更多
2023-10-23 19:38:00尝试,小孩,营养,营养,山药,食物
...吃的菜，但要注意，别吃得太频繁，每天都吃就不好了，营养太单一，要多调整饮食才行。而且冬至后非常冷，保暖的同时，还要懂得补气血，可以经常吃些温性的食物滋补身体抵御严寒。快来看看这5样具体指什么？分享几种...……更多
2023-12-22 15:43:00白菜,建议,黑豆,山药,南瓜,圆子
...春天气温回升，气候干燥，肝火旺，建议多吃一些蒸菜，营养丰富，不上火不油腻，清淡鲜美低热量，特别适合春天吃，低脂低卡。一、隔水蒸鸡1、先把鸡处理干净，放入几片生姜，一把葱结，半勺食盐。然后再给鸡做个全身...……更多
2024-04-26 12:12:00流失,营养,口蘑,西兰,热油,西兰花
...晒成粉： 待淀粉完全晒干后，捏成小颗粒，这样就成了红薯粉。这种红薯粉质地细腻，充满天然的甜味，可以用于制作各种食品。
红薯淀粉不仅具有丰富的营养，而且在制作美食方面也有着广泛的应用。其中，制作红薯拉皮非...……更多
2023-11-20 15:37:00山药,大盘,土豆,营养,红薯,淀粉
这款蒸肉饼适合一家人食用，营养全面又不热气，做法相当简单，厨房新手的妈妈们也能做好。清甜的玉米粒蒸过之后水润十足，一口咬下去有爆浆的感觉，肉饼里有淡淡的玉米清香非常美味，我家的小吃货给的评价是：越吃...……更多
2024-02-19 16:49:00肉饼,热气,一家人,食用,一家,营养
...水把山药倒入里面，煮5分钟。牛肉切片，来腌制牛肉，红薯粉两大勺，不可用其他淀粉代替，只能红薯粉加点水，把红薯粉搅和开来，红薯粉浆倒进牛肉里。抓拌均匀，让每一片牛肉都包裹上粉浆，等山药煮熟以后，一片一片...……更多
2023-10-24 16:48:00家长,身体,菠菜,切成,牛肉,红薯粉
...山药多吃它，钙是牛奶的6倍，中老年多吃，腿脚有劲，营养解馋！大家好我是傻姐美食，有个词叫作“时光飞逝”，自从结婚生孩子后，就感觉时间过的格外快，几乎每天三点一线，家、单位、学校，偶尔再去趟菜市场，天天...……更多
2023-11-24 09:31:00腿脚,山药,红薯,中老年,营养,黑芝麻
...可出锅。这些美味的秋季佳肴不仅可以为身体带来充足的营养，还能增添生活的色彩和乐趣。在入秋的季节里，让我们一起享受食物的美味和健康吧！ ……更多
2023-10-25 20:24:00西葫芦,莲藕,银耳,山药,美味,错过
...均匀即可出锅。3、然后放入萝卜丝中混合，再加入两勺红薯粉，抓至粘稠后团成这样的小丸子。4、水开上锅蒸十分钟，出锅后撒上小葱花就可以吃了。土豆土豆也是一种常见的根茎类食物，富含膳食纤维和矿物质等。土豆具有...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...基础。一、为什么要少吃茄子和猪肉？1.茄子：虽然茄子营养丰富，但其中含有一种物质叫做茄碱，容易导致胃酸增多，可能引发胃肠不适。特别是进入深秋后，茄碱含量增多，茄子口感也变差，尽量要少吃。2.猪肉：猪肉虽然...……更多
2023-10-24 20:50:00茄子,猪肉,秋冬,建议,基础,生抽
...，有助于维持身体的正常运转。一起炖煮，能够将食材的营养完美结合在一起，带来极佳的味觉体验。此外，猪肚鸡汤还有助于提高我们的免疫力。其中的鸡肉富含蛋白质、维生素B6和叶酸，能够增强我们的机体抵抗疾病的能力...……更多
2024-01-12 11:09:00肉饼,上一,寒冷,鸡蛋,营养,猪肚
...食用；也可以切块放入大米中经烹煮后同食。马铃薯粉、红薯粉及其制品是制作主食原料的良好选择，现在市场上也有马铃薯或红薯馒头、面条等可供选购。马铃薯是我国居民家常菜中的常客，炒土豆丝是烹饪薯类经常采用的方...……更多
2024-03-30 06:00:00薯类,营养,薯类,土豆,马铃,红薯
...白质食物，可以增加食物的营养价值，让血糖更加稳定。红薯粉是一种质地筋道有嚼劲的食物，其控糖效果非常好。煮熟的红薯粉可以用来制作面食，口感独特，也可以用来替代米饭。需要注意的是，食用红薯粉时要减少油盐的...……更多
2023-12-20 13:00:00主食,血糖,米饭,馒头,美味,味道
...看到，皮薄馅大的肉饼不仅看起来诱人，而且口感鲜美，营养丰富。而且，由于使用的是猪肉末和鸡蛋等常见食材，所以成本非常低，一次只需不到5元。这款肉饼的另一个优点就是不腻。虽然我们每天都吃同样的食材，但是由...……更多
2024-02-02 16:50:00肉饼,成本,肉饼,老抽,生抽,口感
...孩子们不喜欢吃的蔬菜跟肉馅混合在一块，能使孩子吃到营养的蔬菜，还不会发现里面有他们不爱吃的食物，只吃到爱吃的肉香味。今天咱们就用大部分孩子都不喜欢吃的茄子来做个茄子肉饼，软软嫩嫩的很好吃！
【茄子肉饼...……更多
2024-01-08 16:31:00抵抗力,抵抗,不易,感冒,身体,孩子
春日营养美食，糯米蒸鸡翅1、糯米蒸鸡翅是一道简单易制作的高钙蒸菜，首先浸泡糯米，然后调入生抽、老抽和食用油，搅拌均匀。处理鸡中翅，划上刀口后浸泡去除血水，加入调料腌制。最后裹上糯米，摆放在蒸屉里，搭配...……更多
2024-03-26 10:28:00道高,补钙,黄金,孩子,营养,口感
冬天的天气寒冷干燥，人们的身体容易积湿，所以在饮食上需要注意祛湿。同时寒冷的季节也需要食物来暖身。今天我给大家分享一些营养开胃、祛湿祛寒的家常菜，这些菜品不仅简单易做，而且美味可口，一看就会做，一上...……更多
2024-01-09 09:27:00家常菜,家常,光盘,营养,五花,五花肉
...妙的烹饪，将生蚝的鲜美完美呈现，既方便又美味。使用红薯粉和鸡蛋的组合，搭配上适量的调味料和香菜、葱，烹饪出一道鲜香可口的蚝烙饼。这道美食不仅口感酥脆，还能为身体补充所需的营养物质，是男人们强身健体的理...……更多
2024-03-27 06:28:00大公,加油站,有力,精力,身体,男人
吃10斤山药不如吃1斤它！3元一斤，营养又香糯，还能提高免疫力冬天最该吃的食物是啥？不是山药，而是芋头！芋头是一种粗粮，营养价值很高，含有丰富的淀粉、膳食纤维、矿物质、维生素等，可以降脂减肥，消食健脾，洁...……更多
2023-12-07 13:52:00山药,免疫力,免疫,营养,芋头,切成
...的辅食是促进宝宝健康成长的关键之一。以下是一周丰富营养的宝宝辅食菜谱，包括西兰花烩三文鱼、丝瓜蒸肉饼、时蔬蒸鸡腿、龙利鱼鸡蛋羹、茄汁龙利鱼、清炒西葫芦和什锦玉米粒，每道菜都有独特的营养价值，让宝宝吃得...……更多
2024-04-19 13:33:00辅食,营养,宝宝,龙利,生抽,鸡精
...8倍！5毛钱一斤的“菜王”。经常蒸一锅，一口Q弹、一口营养好滋味！大家好我是傻姐美食，时间过的好快啊，进入冬天后距离过年就越来越近，寒冷的冬天除了多保暖、多喝热水、少出门以外，更重要的就是饮食很重要。入冬...……更多
2023-12-23 06:53:00叶酸,苹果,蒸饺,叶酸,肉馅,胡萝卜
“大雪进补，开春打虎”，大雪过后，多吃这3样，营养鲜美又滋补大雪是冬季的第三个节气，是降温的标志，别看这几天都是晴天，下星期就会大降温，一下子降到零下，真的是冷飕飕呀。进入寒冬，一定要及时进补。老话说...……更多
2023-12-30 21:06:00滋补,过后,营养,小火,生抽,食盐
...的鲜虾粥，它能唤醒一整天的精气神。这道粥有菜有虾，营养丰富，老少皆宜。在制作这道粥的时候，我们可以先将鲜虾去壳去虾线，并放入少许料酒、葱姜和胡椒粉中腌制一会儿。然后热锅加油，加入葱姜和虾头爆炒，倒入适...……更多
2024-01-13 10:04:00家常菜,气血,滋补,人参,家常,美味
...药，又称淮山、土笋，是一种常见的养生食材，具有多种营养功效：（一）滋阴养胃：山药性味甘、平，具有滋阴养胃的作用，适合脾胃虚弱、消化不良的人群食用。（二）补脾健胃：山药含有丰富的膳食纤维和淀粉，能促进胃...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
...白萝卜、白菜和山药。这三者不仅在寒冷季节提供丰富的营养，还有助于增强身体的免疫力，防范感冒和其他常见疾病。白萝卜清热化痰，白菜富含维生素C，山药则有益脾胃。在这个冬季，让我们通过食用这三白，顺利度过二...……更多
2024-01-06 19:25:00白萝卜,山药,九天,白菜,寒冷,白萝卜
蒸菜是中国烹饪中的瑰宝，以保持食材的原汁原味和营养价值而闻名。在蒸菜的独特魅力中，食材的质地和口感能够被最大程度地保留，同时蒸煮过程中的食材和调味料之间的相互渗透，也赋予了菜肴独特的风味。无论是清爽...……更多
2023-10-15 06:26:00八道,营养,孩子,葱花,切成,生抽
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近日，在四川遂宁与重庆之间悄然发生了一场跨区域的“生命接力”，一位工人因不慎吸入硝酸气体发生严重急性呼吸窘迫综合征，生命垂危
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本文转自：人民网-云南频道9月23日至28日，由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会（International Myopia Conference
2024-09-26 19:53:00
“秋吃碱，火气减”建议：秋天多吃3种碱性食物，滋润清燥平稳舒坦度秋 ！秋天，对于北方地区来说是一个干燥的季节，是秋高云淡多风的季节
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9月25日，洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术（PGD，俗称“第三代试管婴儿”）试运行现场评审
2024-09-26 19:10:00
本文转自：人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
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本文转自：人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起，稻谷香，又是一年秋收季，在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
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本文转自：人民网人民网马德里9月26日电 （记者颜欢）当地时间 9月25日，由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
本文转自：人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节，“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节，田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
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