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...解馋。一、香菜炒牛肉准备牛里脊、香菜、蒜瓣、生姜、生抽、蚝油、白糖、淀粉、小米椒、料酒、食用油、食盐。1、牛里脊洗干净，切成薄片，放入碗中加入适量食盐、料酒、生抽、淀粉、食用油，用手抓拌均匀，腌制20分钟...……更多
2023-12-30 21:17:00营养,做法,香菜,生抽,食盐,香醋
...下饭菜。食材：五花肉适量、干豆角适量、葱姜蒜适、，五香粉少许、白酒一勺、醋一勺、盐适量、老抽一勺、糖一勺做法：1、提前将干豆角用温水浸泡，直至变软。泡发后洗净，切成小段备用。五花肉清洗干净，切成薄片或...……更多
2024-06-04 09:36:00炖肉,农村,豆角,五花,五花肉,生抽
...的鱼肉做法，营养满满，口感超棒！跟着季节吃，身体更健康哦！赶紧来学学吧！第一种，清蒸鱼。这种做法简单又健康，鱼肉鲜嫩，保留了鱼的原汁原味，吃上一口，真是鲜美无比！第二种，红烧鱼。红烧的酱汁渗透进鱼肉里...……更多
2024-05-14 12:57:00老少,营养,带鱼,鲈鱼,料酒,切成
...的三种肉类，尽管它们可能有点贵，但它们对中老年人的健康非常重要。本文将重点介绍这三种肉类的推荐食谱，并详细描述了它们的做法和营养价值，希望能够帮助大家更好地了解这些食材的好处，并在日常饮食中予以合理搭...……更多
2023-11-24 11:31:00中老年人,肉类,食用,食物,牛肉,中老年人
...、一勺生抽翻炒两分钟上色4、倒入鹌鹑蛋，加水、半勺五香粉、一勺盐，中小火焖煮五十分钟左右，至肉丁软烂汤汁还剩三分之一左右加入半勺鸡精调味即可六、鹌鹑蛋豆腐煲食材：日本豆腐2小条、金针菇半把、鹌鹑蛋、香菜...……更多
2024-06-11 10:37:00鸡蛋,蛋白质,蛋白,含量,孩子,鹌鹑
白萝卜的健康价值白萝卜是入冬后常见的蔬菜之一，它不仅价格实惠，而且含有丰富的营养物质。白萝卜富含维生素C、维生素B6、胡萝卜素、矿物质等，对于增强免疫力、促进消化、清热解毒等都有很好的效果。尤其是维生素C...……更多
2024-01-12 10:06:00白萝卜,家常,香味,早餐,白萝卜,萝卜丝
...葱姜洗净切末。羊肉末装进碗中，加入胡椒粉、花椒粉、五香粉、姜末、生抽、盐，朝着一个方向搅拌均匀。接着加入少量花椒油搅拌均匀，再放入胡萝卜碎、香菜碎、葱末、食用油搅拌至粘稠状态。最后将饺子包好，再开水入...……更多
2023-11-22 10:25:00滋补,免疫,养生,食物,放进,切成
...焯水后，去除其中的亚硝酸盐再放入冰箱中，以保证吃的健康安全。 ……更多
2024-03-28 11:13:00香椿,吃法,美味,香椿,鸡精,生抽
...备鸭脖、大葱、生姜、料酒、生抽、蚝油、冰糖、料酒、五香粉、食盐、熟白芝麻、葱花。1、准备鸭脖洗干净，冷水下锅，加入姜片、料酒煮5分钟，用清水冲洗干净，剁成小段备用。起油锅，加入姜片爆香，倒入鸭脖翻炒一会...……更多
2023-12-29 19:08:00下酒菜,穷人,料酒,生抽,食盐,姜片
...骤：【1】将生花生米放入一个大碗中，加入淀粉、盐、五香粉和辣椒粉（如果使用）。搅拌均匀，确保每颗花生米都被均匀涂上调料。让花生米腌制至少30分钟，以便吸收味道。【2】在一个平底锅中倒入足够的植物油，油温度...……更多
2023-10-23 06:14:00厨艺,道菜,来客,客人,切成,猪耳
...家常炖鱼做法之三，不用煎也不用过油，油大不利于身体健康，煎不好鱼的表面残缺不全，看着还没食欲。家常炖鱼最简单的做法就是爆香各种调味料，加水后直接下入鱼炖，常言道千滚豆腐万滚鱼，越炖越鲜香细腻，待鱼肉渗...……更多
2023-10-23 20:24:00秋燥,滋补,家常,做法,西红,家常
...鱼煲准备食材：草鱼一条、面粉、生姜、葱段、胡椒粉、生抽、大蒜、黄豆酱、蚝油、鸡精、盐。做法：1、草鱼腹部的黑膜、表面的黏液等清洗干净，切成大块，放入清水中洗去血水，再次清洗后放入姜末、葱段、胡椒粉、2勺...……更多
2023-10-15 06:34:00御寒,道菜,滋养,食物,这是,生抽
...吃的食物，通过饮食可以延缓一些生理状况，让女性更加健康和美丽。以下这8种食物，不仅美味可口，而且富含多种营养物质，对于女性的健康和青春活力的维持很有帮助，一定要学会，吃起来哦。八、红薯推荐食谱：红薯发...……更多
2024-06-12 11:20:00猪蹄,红薯,食物,排行榜,建议,女人
...会导致脾胃功能失调，进而影响气血运行，使人体处于亚健康状态。因此，春季养生应注重除湿补脾，调理体内湿气，增强脾胃功能，使身体保持健康状态。以下是五种食物，它们具有除湿补脾的功效，能够帮助调节体内湿气，...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...、一锅老卤汤，还可以用生抽酱油50g、香油20g、酱油20g、五香粉一勺子，盐和味精适当熬水替代4、料包：八角茴香一段、八角2个、丁香花2个、砂仁2个、白芍一片、麻椒十几粒、小茴香十几粒，香砂2个、良姜三片、肉豆蔻2个。...……更多
2023-02-01 20:34:00做法,潼关,原材,生抽,放进,颜色
...我们一起来看看荠菜的多种吃法，轻松享受美食兼顾身体健康！荠菜馅儿饺子今天给大家分享一道家常美味的荠菜馅儿饺子食谱，清香可口，足以勾起你的味蕾记忆。让我们一起动手，享受制作的乐趣吧！食材准备：-馅料：鲜...……更多
2024-04-20 11:25:00免疫力,免疫,荠菜,饺子,馅儿,生抽
...面打入一个鸡蛋，先搅拌一下，然后调一下味，加点盐，五香粉或者十三香，加入适量的清水，把它稀释开，往里面加入两克小苏打，然后少量多次的往里面加入面粉，边加边搅，最后搅成那种稠一点的面糊，没有干面粉为止，...……更多
2023-10-25 11:02:00早餐,能量,身体,西红,切成,早餐
...、香葱、蒜瓣、熟白芝麻、食盐、花生油、生抽、香醋、五香粉。1、腐竹、木耳用上面的方法泡发，洗干净备用。锅里加入清水，放入适量食盐，大火煮开后放入腐竹、木耳，煮2分钟捞出，过一下凉水后沥干水分。2、花生米冷...……更多
2024-05-14 14:01:00腐竹,妙招,柔软,饭店,腐竹,口感
...营养品。准备材料：老豆腐 适量、盐 1小勺、鸡蛋2个、五香粉1小勺、蚝油1勺、面粉适量、葱花适量。做法步骤：1、将豆腐用勺子碾碎，或戴上一次性手套捏碎豆腐，然后加入鸡蛋、蚝油、五香粉、盐和葱花拌匀。2、接着倒入...……更多
2024-03-28 11:24:00节节高,个子,食物,黄金,孩子,孩子
...茄子鸡蛋饼：
其所需材料包括3个鸡蛋、1个茄子、少许五香粉、1汤匙蚝油、半茶匙盐、适量火腿肠、150克面粉。制作时，先将茄子洗净去皮切丝，加盐腌制20分钟，让其出水后倒掉，以便更好地控制面糊的浓稠度。接着将火腿...……更多
2024-02-24 16:21:00省事,早餐,美味,营养,孩子,面糊
...具有降燥清火、润肺养生的作用，能够为我们的身体带来健康和强壮。下面，我将为大家推荐几道基于这些宝贝的美食食谱，既营养又美味。白萝卜炖羊肉白萝卜和羊肉都是我们在秋季常见的食材，它们都具有清热解毒的效果，...……更多
2023-11-01 12:12:00益气,山药,作用,常见,健康,切成
...甜度。(3)可以根据自己的喜好加入一些香料，如肉桂粉或五香粉，增加风味。三、红烧鱼食材：鱼（草鱼、鲤鱼等）：1条；生姜：适量；大葱：适量；料酒：适量；生抽：适量；老抽：适量；白糖：适量；盐：适量；食用油：...……更多
2024-04-19 13:32:00脾胃,面膜,皮肤,生抽,白萝卜,食用
...调料，包括葱姜蒜、料酒、盐、糖、酱油、老抽、生抽、五香粉、八角、桂皮等。接下来，我们开始制作扣肉。首先，将五花肉洗净，放入锅中加入葱姜和料酒，煮至七八成熟，取出晾凉。然后，将五花肉切成薄片，用盐、糖、...……更多
2024-05-22 06:02:00扣肉,中华,口感,历史悠久,一道,营养
...木耳、面筋块、鸡蛋、淀粉、十三香、胡椒粉、花椒粉、五香粉和香油。首先，提前将粉条、木耳和面筋泡发，泡好后将粉条切成小段，木耳切成细丝。接下来，准备勾芡汁，包括胡椒粉、花椒粉、五香粉、鸡精、十三香，根据...……更多
2023-11-29 09:29:00寒冷,身体,黄金,帮助,鱼头,营养
...提示：(1)可以根据个人口味加入其他调味料，如胡椒粉、五香粉等，增加丸子的香味。(2)炸丸子时要掌握好油温，太热容易炸糊，太冷则容易吸油。(3)炸好的丸子表面要金黄酥脆，内部要熟透，可以用筷子戳一下检查是否熟透。...……更多
2024-04-20 06:37:00湿气,肠胃,身体,健康,茴香,鸡蛋
...、花椒20粒、八角1个、啤酒1罐、食盐2茶匙、老抽适量、五香粉1茶匙、鸡精适量；做法：1.鲶鱼宰杀后洗干净，改刀，烧开水，先把豆腐切块烫一下，捞出、放入冷水中，鲶鱼放入焯豆腐的开水中、烫均匀，仔细捞出白色粘膜，...……更多
2024-05-30 06:46:00风味,豆腐,美味,一道,做法,美食
...肉馅时，可以根据个人口味加入适量的调料，如胡椒粉、五香粉等，增加狮子头的风味。2.炸狮子头时，要注意火候的控制，避免炸焦影响口感。3.红烧狮子头的烹饪过程中，可以适当调整汤汁的浓稠度，以达到口感最佳的效果...……更多
2024-05-22 06:30:00狮子头,菜肴,中国,风味,狮子,传统
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准备香葱、生姜、蒜瓣、小米椒、白芝麻、粗辣椒面、五香粉、食盐、白糖、生抽、米醋、蚝油、鸡精、菜籽油、香料适量。1、蒜瓣去皮，分成2份，一份放入杵臼中，加入一勺盐捣成蒜泥，然后加入一勺生抽，再倒入半碗凉...……更多
2024-05-14 13:51:00香辣,凉菜,秘诀,香料,花生,小火
...式脆皮五花肉】食材准备：适量五花肉，葱姜花椒备用，五香粉、孜然粉、白胡椒粉及辣椒面调味，糖盐生抽蚝油料酒提鲜。做法如下：1.将五花肉置于碗中，加入姜丝、葱段、花椒粒，再淋上料酒，然后用手抓拌均匀即可。2、...……更多
2024-05-19 15:55:00家常,大餐,香气,做法,美食,五花
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映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏）走过滚滚麦浪，迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流，支原体感染，还有腺病毒等等
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深冬之夜，退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口，她的孙子小杰却在一旁嘀咕：“奶奶，听说白菜对糖尿病不好？”王大妈一脸惊讶
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在繁华的都市，王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚，一家人围坐在餐桌前，共享着家常便饭，这是他们一天中最温馨的时光。然而，最近王先生却显得有些忧心忡忡
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想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
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邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
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尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
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食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
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女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
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