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...。做的二：原材料：猪腰、莴笋、酒、糖、生姜水、盐、五香粉、白胡椒粉、香油。作法：把猪腰切片，用酒，糖，生姜水，盐等调味品调料腌十五分钟。先在锅中爆香芹菜，捞出，随后在锅中爆猪腰，再加五香粉，白胡椒粉和...……更多
2023-03-15 23:05:00美味,生抽,煸炒,小米辣,辣椒,香油
...择多吃一些清淡又爽口的素菜，既能滋补身体，又能保持健康和减肥。今天，我要与大家分享四道简单又美味的素菜，它们精致又健康，口感和口味都非常出色，甚至比肉还好吃，绝对能够让你的食欲大开。如果你也喜欢吃素菜...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...程：1.把牛肉清洗干净，然后切成薄片，接着加入适量的生抽、淀粉、胡椒粉和花生油，一起抓拌均匀，腌制10分钟备用。2.清洗干净芹菜和香菜，然后分别切成小段备用，再切好姜蒜末和小米辣，接着热锅烧油，油热以后，放入...……更多
2024-04-19 13:00:00家常菜,来客,家常,美味,做法,不用
...因此，选择适宜的食物来养护肝脏，对于顺应自然、保护健康具有重要意义。以下介绍的五种食物，被认为是春季护肝的佳品，有助于顺应自然的节气变化，保护肝脏健康。一、香椿：香椿是春季常见的蔬菜，不仅味道鲜美，而...……更多
2024-04-20 10:16:00自然保护,肝脏,食物,自然,保护,肝脏
...香叶、桂皮、干红辣椒、生抽、料酒、老抽、盐、白糖、五香粉、鸡精、食用油具体做法：1.将鲅鱼冷冻2-3小时，切成1.5厘米的块，去掉内脏，洗净，控干水分，加葱、姜、料酒、盐，密封腌制12小时，擦干鲅鱼，热油中小火炸...……更多
2023-10-24 20:59:00猪肉,美味,身材,选择,宝塔菜,鲅鱼
...葱、生姜、蒜瓣、小米椒、食盐、食用油、生抽、蚝油、五香粉、淀粉、香油。1、香菇、油菜摘洗干净。香菇在顶部打花刀，切“米”字或“十”字形状，嫌麻烦也可以不弄，就是为了好看。油菜从中间切开，这样更容易熟，...……更多
2023-10-29 06:48:00绿叶,过后,营养,生抽,蒜瓣,蚝油
...草属性，能够温暖脾胃，促进消化吸收，有助于维持身体健康。蒜苗、韭菜、香菜等常见的春季蔬菜，不仅味道鲜美，而且富含维生素和矿物质，具有调理肠胃、增强抵抗力的作用。特别是蒜苗和蒜苔，不仅具有辛辣的味道，还...……更多
2024-03-03 12:21:00脾胃,平安,俗话说,俗话,生抽,蒜苔
...3勺；味达美蚝油2勺；味达美初榨原酿生抽1勺；橄榄油、五香粉、姜、料酒适量。做法：面粉中加入酵母搅拌均匀，然后加入牛奶和成面团盖上保鲜膜放到温暖处发酵至2倍大。准备包子馅：猪肉馅里加入1勺料酒搅拌均匀去腥味...……更多
2023-10-23 21:00:00包子,做法,传统,关键,包子,肉馅
...凉粉，寓意一年里能够万事顺顺溜溜，家人平平安安，健健康康。二月初五“溜光节”的传统食物怎样做，一起来了解。溜光节，要吃4样美食一，吃油饼家常烙油饼的做法：1，用全麦面粉或者普通面粉都可以。面粉入盆，一半...……更多
2024-04-11 11:09:00安康,吉祥,传统,日子,美食,春饼
...准备食材：黄豆芽、青椒2个、猪油少许、蒜末、生抽、五香粉、鸡精。做法步骤：1、把黄豆芽买回家之后，一些坏的要挑拣出来，然后对其漂洗干净，接着放入到一个篮子当中，沥干多余的水分。2、锅中放入植物油，烧热之后...……更多
2024-03-28 11:10:00孩子,做法,黄金,生抽,切成,牛肉
...虾米放入锅中，炒熟炒香。再加入生抽，食用盐，白糖，五香粉。鸡精，翻炒均匀。直接放到萝卜丝里面，加入两勺红薯淀粉抓拌均匀，揉成比较有韧性了。捏成像乒乓球大小就可以了。3、摆到碟子里面，然后把做好的丸子放...……更多
2024-02-20 12:30:00味道,营养,切成,西兰,蒜蓉,葱花
...条】所需食材：蒜苔1把；大土豆1个；油适量；盐适量；五香粉适量；姜适量；生抽适量。
做法及步骤：土豆去皮洗净，切粗条。放入冷水中，浸泡10分钟左右，泡出表面的淀粉，然后捞出控净水分。土豆是好食材，被称为“十...……更多
2024-02-02 20:50:00免疫,天然,蒜苔,土豆,生抽,天然
...佐料至关重要。常用的佐料有食盐、生抽、老抽、料酒、五香粉、辣椒粉、蜂蜜等。可根据个人口味进行搭配。二、做法1.腌制：将五花肉切成适当大小的块，厚度建议在2-3厘米。用食盐、生抽、老抽、料酒、五香粉、辣椒粉等...……更多
2024-02-20 12:59:00五花,脆皮,五花肉,口感,五花,五花肉
...蛋白质来源，低脂肪又饱腹。紫甘蓝青椒香菜拌料：低卡健康色香味俱全1、凉拌紫甘蓝要领：紫甘蓝、青椒、香菜、蒜末、小米椒、盐、白糖、生抽、香醋、香油、白芝麻。2、独特之处：粗细相间的紫甘蓝丝，搭配青椒丝和香...……更多
2024-03-25 11:53:00减肥,生抽,蒜末,核桃仁,核桃,香菜
...食材：鸭脖、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、五香粉、辣椒粉、孜然粉。2.将鸭脖洗净，切成均匀的小段。3.生姜切末，大蒜切片。4.将鸭脖放入锅中，加入适量清水，放入生姜片和料酒，大火煮开后撇去浮沫，捞出沥...……更多
2024-04-23 17:55:00舌尖,烤鸭,美味,心底,幸福,烤鸭
...作法二虎皮凤爪原材料凤爪、姜、蒜、辣椒干、糖、盐、五香粉、米酒、生抽酱油、酱油、香油、黑胡椒粉、老干妈豆豉酱、色拉油、白米醋、纯蜂蜜。作法1、主要材料：凤爪；调料：姜、蒜、辣椒干、糖、盐、五香粉、米酒...……更多
2023-02-01 20:58:00凤爪,虎皮,做法,凤爪,生抽,放进
...材。主要的食材包括猪肉、肠衣、盐、糖、料酒、生抽、五香粉、姜粉等。猪肉要选择新鲜的瘦肉和肥肉，比例大约为3:1，这样做出来的肉肠口感更加鲜美。肠衣可以在超市或者网上购买，选择天然肠衣更加健康。接下来，我们...……更多
2024-05-22 06:20:00肉肠,美味,人们,营养,食品,肉肠
...荐食谱：炸青萝卜丸子
所需食材：青萝卜、盐、鸡蛋、五香粉、胡椒粉、蚝油、面包糠、食用油具体步骤：1.将青萝卜洗净去皮，擦成细丝，撒盐腌制出水，挤干水分备用。2.将腌制好的青萝卜丝放入盆中，打入鸡蛋，加入适量...……更多
2024-02-03 16:51:00南瓜,胡萝卜,而是,老人,孩子,青椒
鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼：2-3条（去鳞、去内脏、洗净）、豆腐：300克（切块）、生姜：适量（切片）、青葱：适量（切段）、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、白胡椒粉：适量、清水：适量做法：1.将鲫鱼洗净，切成块状...……更多
2024-04-19 12:24:00清火,肝火,中老年人,道菜,建议,健康
...不仅味道好，还能帮助疏散郁结、提升阳气，对保护身体健康有益。因此带有香味的食物，是谷雨养生的一个重要帮手。今天给大家推荐几种带有味道的食物，都是春季的时令食物，营养丰富，价格不贵，对人体的爱护极好，保...……更多
2024-04-24 12:25:00秧秧,香椿,耳根,茼蒿,香菜,生抽
进入暖四月，多吃这八道家常菜，应季食材健康美味，增强免疫力！手撕杏鲍菇炒肉食材：杏鲍菇两个里脊肉150克。辅料：葱姜少许酱油一勺老抽一勺黑胡椒粉半小勺。做法1.杏鲍菇洗净，从中间切开两段，然后撕成粗细均匀的...……更多
2024-04-19 06:21:00八道,家常菜,免疫力,家常,免疫,美味
...。在茼蒿和胡萝卜的混合物中加入适量的食盐、胡椒粉、五香粉和虾皮，增添海洋的鲜味。再加入适量的普通面粉，继续搅拌至蔬菜都裹上一层薄薄的面糊。6、煎饼至金黄酥脆。
预热平底锅，倒入少许食用油，并用刷子将油均...……更多
2024-01-13 10:16:00茼蒿,美味,做法,营养,茼蒿,胡萝卜
...物质，有助于促进肠胃蠕动，促进排泄，有助于消化道的健康，缓解胃肠不适。此外，洋葱中的微量元素锌、硒等，对于提高免疫力也有一定的帮助，有助于增强身体的抵抗力。腊肠炒洋葱今天要分享的是一道简单又美味的家常...……更多
2024-04-20 10:40:00时节,食物,健康,荠菜,春笋,生抽
...两勺、植物油三勺、香油一勺、生抽一勺、小香葱两棵、五香粉少许、味精少许、料酒一勺、老抽半勺、豆豉四五个
烹饪步骤:1.提前发好面团2.按照上面的辅料的菜单依次放入调料，加上三勺水，顺时针搅匀，放置十五分钟3.肉...……更多
2024-01-31 13:56:00降压药,老人,天然,还是,芹菜,生抽
...火腿丸子食材准备：胡萝卜、土豆、火腿、鸡蛋、葱花、五香粉、面粉。做法流程：1.胡萝卜和土豆去皮清洗干净，然后分别擦丝，放入大碗中，接着再将火腿切丁，也一起放入。2.往大碗加入一把葱花、适量的面粉和五香粉，...……更多
2024-02-02 21:21:00年味,免疫,错过,美食,推荐,生抽
...易获得并享用这种具有抗癌价值的食物，有助于他们保持健康和预防疾病。这也符合健康教育中普及健康饮食的理念，即通过选择和食用价格适中、易于获取的食物，可以改善整体饮食结构，提高身体的抵抗力，预防慢性疾病的...……更多
2024-04-19 13:29:00抗癌,价格便宜,做法,食物,农村,价值
...冲洗干净，剁成肉糜，加入葱末、姜蓉、盐、白胡椒粉、五香粉、鸡精、生抽、蚝油、鸡蛋，朝着一个方向搅拌上劲。然后将藕碎放进去，搅拌均匀，一定不要颗粒太大。锅内加水，煮到锅底冒小泡，挤出丸子放进锅内，保持小...……更多
2023-10-14 12:50:00保暖,体质,安稳,家人,放进,小火
...9个、可乐200毫升、黄柠檬半个、小葱末适量、蒜瓣1颗、五香粉适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、水淀粉适量、白芝麻适量做法：1、洗净的鸡翅背面划几道口，焯水后，倒入柠檬汁、五香粉、盐、料酒和生抽，腌制鸡翅2小...……更多
2024-02-03 06:26:00年味,特色菜,越来,越来越,特色,生抽
...[材料]香椿70g，面粉3汤匙，水适量，盐少许（5g以内），五香粉少许（比盐还要少些）。[做法]1、香椿洗净，在沸水中焯一分钟；2、将焯过的香椿切成细末备用；3、将面粉倒入盛香椿的小碗，加入盐和五香粉；4、倒入清水，并...……更多
2023-04-20 20:36:00节气,膳食,方法,香椿,节气,阳气
...都白忙”，因此在春季特别需要注重养阳，以保持身体的健康和免力。食物作为最直接、最重要的养生途径之一，选择具有升阳作用的食材来调理身体，是春季养生的关键。一、韭菜韭菜是春季养阳的优秀食材之一。韭菜性温味...……更多
2024-03-03 20:06:00免疫,食物,生抽,切成,茴香,备用
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“谈癌色变”的现象在当今社会很常见。虽然癌症种类众多，但其结局都不怎么好，这也是大家恐惧癌症的主要原因。中国近些年一直都在快速进步
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