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李强是一名在读研究生,学习任务非常多,每天都要学习到三更半夜,这让作为母亲的王女士很心疼。
王女士知道儿子的学习压力很大,很担心他的身体出问题,但是自己也帮不上什么忙。
于是想着法子做各种美味营养的食物给儿子吃。
在一次偶然的机会下,王女士和朋友闲聊起来,朋友告诉王女士,喝豆浆可以养肝。
豆浆的营养成分也非常高,于是王女士每天早上都会打两杯豆浆,给儿子端去一杯,自己喝一杯。
就这样,母子两个每天都会喝上一杯自制的豆浆,坚持喝了差不多有一年。
然而不久之前,李强感觉自己的身体有点不对劲,经常会犯困,除此以外还有腹泻的情况。
一开始他还没有太在意,以为是因为学习压力太大的原因,过段时间就好了。
但是过了一段时间情况并没有好转,反而比之前还要严重,这也引起了他的重视,于是立刻前往医院,做了详细的检查。
不检查不知道,一检查吓一跳,原来李强肝部右叶出现一个大约3厘米左右的肿瘤,最终被确诊为肝癌。
得知这个消息,李强与母亲王女士宛如晴天霹雳,特别是王女士无法相信,自己的儿子年纪轻轻就患上了癌症。
医生询问了王女士,李强的日常饮食以及一些生活习惯。
终于找出了他肝病恶化的原因,原来就是王女士每天都给李梓琪打一杯自制的豆浆导致的。
了解情况后,医生赶忙让王女士也去做了个检查,果不其然,她也被确诊为了肝癌。
豆浆的营养物质非常高,为什么每天喝豆浆反而患上了肝癌呢?
一、豆浆的功效与作用
豆浆含有非常丰富的蛋白质以及营养物质。
其中钙、铁、锌、磷、维生素A、维生素B等物质都能够满足人体日常所需的营养,同时还能够提高身体的新陈代谢。
豆浆能够有效的改善肠道健康,利于排便,因为豆浆中含有膳食纤维。
众所周知,膳食纤维能够促进人体肠道的蠕动,帮助排便,同时也能够提高肠道健康。
黄豆中含有异黄酮以及植物固醇等物质,这些物质能够有效的降低人体血液中的胆固醇水平,非常利于心血管的健康。
除此以外,豆浆中还还有植物雌激素,能够有效的预防乳腺癌的发生。由此可见,豆浆的营养成分还是非常高的,那么李梓琪为什么喝豆浆还患上了肝癌呢?想知道原因,咱们继续往下看。
二、医生强调的三个要点
1、豆浆需要充分烹饪
豆浆如果未完全煮沸,那么黄豆中的一些蛋白质成分不易被人体吸收。
无法吸收的蛋白质长期积累下来可能会产生有害物质,这些有害物质也会影响到肝脏功能。
因此豆浆一定要完全煮沸煮熟才可食用,千万不要拿自己的身体开玩笑。2、适量饮用
相信大家都听过这样的一句话:过犹不及,这也是从古至今传下了的一句话,真的非常的有道理。
不管是食物还是饮料,适量才是正确的选择。
如果人体摄入过量豆浆中的植物蛋白,那么对肝脏来说也是一种负担。
肝脏负担过重,就极有可能患上肝癌,特别是本身肝功能就有问题的人群,更加要注意这一点。
3、个体差异
不管是摄入食物或饮料时,都需要考虑到自身的一个健康状况。
简单一点来说,就是针对性的选择,选择适合自己的,对自己健康有帮助的。
千万不要听风就是雨,盲目的去跟风,如果食用不当,极有可能造成不可逆转的后果,得不偿失。
三、身体出现这几种情况,需要警惕
在日常的生活中,我们需要时刻关注自己的身体状态。
虽然体内器官无法言语,但是出现异常的话,会发出一些信号,及时的抓住这些信号,也能够避免危险发生。
当我们出现食欲不振,体重下降的情况一定要重视起来,为什么这么说呢?
肝脏在正常运转的情况下,会分泌胆汁,而胆汁能够帮助我们来消化食物。
反之如果肝功能出现问题,那么胆汁分泌也会受到一定的影响,我们所摄入的食物无法得到消化,食欲也会下降。
食欲下降,体重也会随之下降,体内细胞得不到充分的营养,这个时候癌细胞就会乘虚而入,抢夺养分。
当我们的身体发出这样的信号时,一定要重视起来。
肝脏会让患者的腹部以及中腹部出现疼痛感,这些疼痛感可能是持续性的,也可能是间接性的,特别是在劳累过后,疼痛感会加剧。
当出现这样的情况时,有的人会以为是工作压力、学习压力等等,过段时间就好了,这样也就错过了最佳治疗时间。
如果出现持续性发烧的情况,一定要重视起来,为什么这么说呢?
因为癌细胞会破坏人体体内的免疫系统,免疫系统遭到破坏,无法抵御病毒入侵。
同时体温中枢系统失去平衡,就会出现持续性发烧的情况,一般体温在39摄氏度上下。
一旦出现持续性发烧的情况,一定要及时的就医检查,找出病因。
四、远离这两种食物
1、酒精
肝癌的发生与我们日常的饮食有着密不可分的关系,早前世卫组织就将酒精列为一级致癌物,并且还明确的表明酒精对人体有致癌作用。
长期摄入酒精,会让肝脏负担过重,肝脏超负荷的话会引发酒精肝的出现,如果没有及时的接受治疗,极有可能引发肝硬化、肝癌等疾病。
2、霉变食物
除了酒精,霉变食物还有黄曲霉素,可能有的人不知道黄曲霉素是什么。
黄曲霉素有着非常强的毒性以及致癌作用,一级致癌物中就有黄曲霉素。
如果人体大量的摄入黄曲霉毒素,那么就会会出现肝细胞坏死,肝出血等情况,黄曲霉素对肝脏的伤害有多大这个也就不用多说了。
在生活中,发现一些食物发霉舍不得丢弃,会将发霉的部位去除之后继续食用。
这样的做法非常危险,要知道即便是没有发霉的部位,也有极大的可能被黄曲霉素污染,食用这些危险的食物,可能会引发肝癌发生。
五、如何预防肝癌
想要预防肝癌,就需要再日常的生活中做改善。
肝癌的病因大多是饮食不当,不良的生活习惯,肝脏疾病没有得到重视等等原因引起的,那么想要预防肝癌,就要做到以下几点。
1、健康饮食
前文有讲到,肝癌与饮食有着很大的关系,因此想要预防肝癌的发生,在日常生活中,一定要戒酒,不可食用霉变的食物。
在生活中要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,同时还要摄入一定量的肉类,这样才能够确保人体得到充分的营养元素。
健康的饮食还要远离高热量的食物以及腌制食物。
因为这些食物摄入过量的话会导致身体肥胖,肥胖的话也会加重肝脏功能的负荷,对健康非常不利。
2、改善生活习惯
良好的生活习惯非常重要,研究发现不少的肝癌患者都有着不良的生活习惯。
例如熬夜、抽烟、喝酒、久坐、过多劳累等等,这些不良的习惯会给肝脏功能带来不可逆转的后果。
想要预防肝癌,一定要早睡早起、清淡饮食、适当运动等,通过改善生活习惯来保持身体的健康。
如果有时间,也可以出去旅游一下,到处走走看看,领略各地的人文风情。
可以让心情愉悦,还能够释放不好的情绪,这样对身体也有一定的好处。
3、早期筛查
正常1厘米以上的肝脏肿瘤都是能够通过超声检查发现的,所以建议本身就有肝脏疾病的患者要定期检查。
特别是高危人群每3到6个月就要进行一次检查,这样也能够在早期得到有效的治疗,避免病情延误。
4、避免接触有害物质
一些化学品、农药等有害物质同样也会影响到人体肝脏功能的健康运转,同时还会增加肝癌发病率,非常危险。
因此一定要远离这些有害物质,避免不必要的接触。
5、预防感染
乙型肝炎病毒以及丙型肝炎病毒都是引发肝癌发病的主要病因之一。
接种乙肝、丙肝疫苗也是预防感染的中药措施,并且每个人都需要接种疫苗。如已感染,需要注意定期的检查,避免病情扩散。
肝脏的健康非常重要,这也是我们每个人都需要时刻注意的,在日常的生活中,我们一定要保护好肝脏。
结语
不可否认豆浆中的营养成分非常高,喝豆浆也能够补充人体所需要的营养物质。
但是要知道一点,豆浆代替不要药物,不要指望豆浆保护肝脏等等。
想要预防肝癌,保护肝脏一定要从日常的生活细节中做出改变,健康的饮食,适当的运动都是必不可少的。
除此以外,定期检查也是必要的,不要因小失大,如果自己对自己的身体都不负责,还指望什么呢?
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快照生成时间:2024-05-25 00:45:07
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