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趁早戒烟 远离肺癌(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报肺癌属于恶性疾病,不少肺癌患者有长期吸烟史。到底有多少人会因为吸烟而患肺癌呢?以100个烟民为例,有多少人会因吸烟患肺癌?或许答案与你想的不同。早在2004年,著名杂志《British Journal of Cancer》上...……更多
吸烟与全身大多数癌症有关(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报吸烟对身体的危害很大。烟草燃烧后,烟雾中含有至少70种致癌物和700种有毒化学物质,直接吸入肺里然后通过血液循环进入全身各个脏器,对身体造成严重危害,这就是“一手烟”。烟雾进入周围空气,周...……更多
实在戒不了烟,怎么做才能减少香烟对身体的损伤
...的致癌作用,然而,有些人却坚决认为尼古丁并不足以对健康产生如此严重的威胁,那么,尼古丁真的不是致癌物吗?01冷知识:尼古丁不是致癌物许多人认为尼古丁是一种致癌物质,但这是一个误解。实际上,世界卫生组织(W...……更多
吃茄子会导致肺结节增大吗?专家:应尽量减少食用这几种食物
...的问题进行了深入探讨,同时,专家给出了关于保护肺部健康的食物建议。文章结合科学依据和实证研究,旨在为读者提供准确、全面的信息。关键词:茄子、肺结节、肺部健康、食物建议一、引言近年来,随着人们健康意识的...……更多
得了慢阻肺,担心变成肺癌怎么办?5点知识教你做好预防
...的医院检查后发生了微妙的变化。年近六旬的他,一直以健康自豪,喜欢在清晨沿着河边散步,享受退休生活的宁静。但最近,他发现自己在走几步就感到呼吸急促,一开始他以为这只是老年带来的小状况,直到那次体检。那是...……更多
戒烟前的准备有哪些(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报一些吸烟的人常常把戒烟挂在嘴边,过不了多久就又自动点燃一根烟吸。有的人只是说说,有的人却在坚持。对于吸烟时间比较短的人来说,戒烟可能相对容易。吸烟时间越长,烟瘾越大,戒烟越痛苦,总...……更多
科学治疗 戒烟也可以事半功倍(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报《中国临床戒烟指南》(2015年版)指出,戒烟药物可以缓解戒断症状,明显提高戒烟的成功率。当前,一线的戒烟药物主要有尼古丁替代疗法药物、酒石酸伐尼克兰、盐酸安非他酮等。非处方药尼古丁替代...……更多
戒烟“四要诀”(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报1.打造无烟小环境戒烟后,首先在家里和身上不要放香烟,为自己创造一个无法自由吸烟的环境。然后向家人、朋友和同事宣告自己的戒烟计划,请他们协助自己达成目标。2.花样转移注意力有复吸想法时,...……更多
戒烟后咳出黑痰说明什么?(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报烟草中含有的有害物质众多,长期大量吸烟会给肺部带来毒素,导致毒素积累。等到肺部伤痕累累的时候,问题就变严重了。若能够早点戒烟,就能减少给肺部带来的毒素,没有烟草的侵袭,肺部沉积的毒...……更多
关于早期肺癌的这些知识点你一定要知道
...示,不光是中老年人要注意肺癌的防治,年轻人也要养成健康的生活习惯,减少肺癌的发生。1.戒烟:越早戒烟,肺癌的发病率越低。2.职业防护:减少与致癌因子的接触,室内勤通风,工作时佩戴口罩或防护面具,减少有害物...……更多
戒烟误区知多少(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报误区一:很多人认为,吸烟最大的危害是尼古丁。实际上,尼古丁只会让人产生生理和心理上的依赖,真正带来伤害的是香烟的燃烧产物焦油、烟气、一氧化碳等,以焦油为例,卷烟在不完全燃烧的情况下...……更多
研究表明吸烟会使脑萎缩(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报根据华盛顿大学医学院网页消息,研究人员在一项研究中发现,吸烟会使脑萎缩。虽然戒烟可以防止脑组织的进一步损失,但是戒烟并不能使大脑恢复到原来的大小。研究人员表示,人的大脑会随着年龄的...……更多
科学认识肿瘤
一、引言肿瘤是一类严重威胁人类健康的疾病,对社会产生了巨大的健康和经济负担。为了提高大家对肿瘤相关知识的了解和认知,本文将深入探索有关肿瘤的健康科普知识,了解肿瘤的基本概念、发病原因、早期筛查和预防...……更多
...民动员”原则,广泛开展形式多样的健康教育活动,普及健康知识,倡导健康行为,不断提升广大市民健康素养水平。为提高市民健康意识,我市利用“爱国卫生月”“世界卫生日”等卫生宣传节点和“春节”“中秋”等传统节...……更多
长期吸烟容易伤肺,4个方法来养肺
...已经成为全球性的问题,尽管人们已经普遍认识到吸烟对健康的危害,但仍有许多人难以戒掉这个坏习惯。中国作为世界上最大的烟草生产国和消费国,烟草对人民的生命健康构成了严重威胁。据国家卫健委编写的《中国吸烟危...……更多
预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!
...因素也与胃癌的发生密切相关。为预防胃癌,应注意饮食健康,均衡摄入富含蔬菜、水果的食物,减少高盐、高脂肪、含亚硝酸盐的食物摄入,同时,及时治疗和预防胃溃疡,规范使用抗生素,以及戒烟限酒也是预防胃癌的重要...……更多
吸烟与胃肠道疾病(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报世界前八位致死疾病中,有六种疾病与吸烟有关。吸烟可能引发肺、喉、肾、胃、膀胱、结肠、口腔和食道等部位的肿瘤,以及慢性阻塞性肺疾病(COPD)、缺血性心脏病、脑卒中、流产、早产、出生缺陷等...……更多
远离烟草 倡导健康
...均可获益,早戒比晚戒好,戒比不戒好,戒烟时间越长,健康获益越大一、吸烟的危害烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物。其中数百种为有害物质,已知的致癌物质就超过60种,而尼古丁是引起成瘾的...……更多
“亡羊补牢,为时不晚”——戒烟小记
...及戒烟的必要性,吸一手烟和二手烟暴露都严重危害身体健康。”游雅婷医生表示,吸烟不仅会损伤呼吸道还会损伤血管内皮,导致动脉粥样硬化,增加罹患高血压、冠心病、脑梗塞等疾病的风险。这7个有效的戒烟措施请记牢1....……更多
了解呼吸内科常见检查与筛查
...呼吸系统的疾病,包括肺、气管、支气管等。这些器官的健康状况直接影响人的呼吸功能,进而影响我们的身体健康。因此,定期进行呼吸内科的检查与筛查,早发现、早治疗是非常重要的。一、常见检查血常规可以检测血液中...……更多
注意预防“沉默的癌症”
...转自:湖州日报记者 张璐昨天,记者在采访市疾控中心健康教育所莫小春医师时了解到,肺癌作为最高发癌症,早期症状并不明显,多数人发现时已是中晚期。“肺癌一般可分为两大类,小细胞肺癌和非小细胞肺癌。吸烟则是...……更多
...传物品和资料等多种形式,向群众宣传控烟和戒烟等相关健康知识,发放宣传资料和宣传品,并为群众提供健康咨询。州教育局部署安排12县(市)教育局、州属有关学校开展控烟健康教育活动。全州1545所中小学幼儿园,其中幼...……更多
肺结节是肺癌早期?济南市三院韩志义:莫要谈“结”色变
...得不到及时的治疗,后期出现全身转移、扩散等,对身体健康造成严重的危害。那么,如何减少肺结节的发生?1、戒烟:烟草是肺部健康的公敌之一,吸烟不仅增加了肺癌的风险,还会对肺部健康造成严重的损害。2、合理膳食...……更多
戒烟后,变黑的肺部能恢复原色?癌症风险会减少吗?揭晓真实答案
吸烟对人体健康的危害已经广为人知,其中最为明显的就是对肺部的损害。长期吸烟会导致肺部逐渐被烟熏黑,增加患肺癌等呼吸系统疾病的风险。因此,很多吸烟者都希望在戒除烟草后,能够恢复肺部的健康状态。那么,戒...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这3个时间段,尽量少抽一点
导语:其实大家都不知道“健康随烟而逝,疾病伴烟而生”,大家都知道吸烟有害健康,就连小朋友也都了解这一点,吸烟对身体的第1个损害,那就是会容易增加肺部疾病发生。根据相关数据内容显示吸烟者的肺病患病率是不...……更多
吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者发病率和死亡率要高十倍左右
...到了惊人的3.5亿人,比美国的总人口还要多。“吸烟有害健康”这句家喻户晓的宣传口号,虽然深入人心,但却只是一纸空文,多数人明白其中的道理,却无法戒除吸烟这个恶劣的习惯。为什么会出现这种情况呢?罪魁祸首就是...……更多
男性一天最多吸多少支烟?医生:若控制在这个数,还算可以
...烟草产业在我国的经济中占有重要位置,可是,跟着人们健康知道的进步和烟草对环境的损害日益显现,吸烟人数呈降落趋向。据统计,我国有逾越3亿的吸烟者,这个数字在全球范围内位居首位,这些吸烟者主要集中在男性群...……更多
戒烟后的这4个好处,会更加坚定你的决心
导语:“吸烟有害健康”这句话就连小学生都知道,而对于每一个成年人而言,大家也都非常清楚这句话,虽然这句话的科普率很高,但是大家依然无法去戒烟。经常吸烟对身体的危害是非常大的,特别是会容易影响肺部经常...……更多
老烟民突然戒烟,诊断出肺病,戒烟戒出一身病?这些症状不用怕
...烟的人,大多是抽烟很久的老烟民,因为年纪大了要讲究健康,于是决定戒烟。他们年龄一般在四五十岁左右,吸烟指数高达400或以上,正是身体免疫力开始下降的时候。年轻时抽烟,由于身体免疫系统还能监控着癌细胞的出现...……更多
不管你烟瘾多大,在3个时间段请不要抽烟!
...减少,反而使得吸烟人群的范围不断扩大,尽管吸烟有害健康已经成为了一种社会共识,但是真正能够戒烟的人却并不多。#中秋国庆健康行#多年来,无论是社会团体还是个人,都在为戒烟事业而努力呼吁,然而对于那些坚定不...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00