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元宵怎样吃更健康?(吃出健康来)
...宵和汤圆个头虽小,所含的能量却不低,到底怎么吃才更健康?“汤圆和元宵是以糯米和糖为主的食品,它们体积小、热量高,因此,不宜把元宵、汤圆当作主食大量食用,应以‘品’为主,尝尝即可。”中国农业大学营养与健...……更多
再不买就吃不上了!每年都少不了这口糯叽叽!
...三大市场主流经典口味为基础,用现代生产工艺确保产品健康品质,独家配方传承经典味道,现代与经典的完美融合,酝酿出皮糯馅香的美味。 用植物中萃取的天然色素将“福”字印刷在每一颗汤圆的外皮上,赋予汤圆更直白...……更多
餐厅预订火爆 汤圆花样上新
...种造型的汤圆。在朴朴超市上,汤圆的品种多达30余款。健康又好看,是今年汤圆的新特色。思念食品有限公司方面称,他们洞察发现,如今消费者追求“好吃健康”与“颜值”,因此,才有了用富平柿饼入馅的“柿柿如意-流心...……更多
老手艺预订爆单,新口味争奇斗艳
...于黑芝麻、豆沙、花生等汤圆甜味较浓,馅料无糖无油的健康版本也颇受欢迎。除了馅料的推陈出新,汤圆皮的食材也有新花样。在多家超市,大黄米外皮的汤圆占据了很大比例,这种汤圆皮在传统的糯米粉之外加入了大黄米,...……更多
...圆口味仍以传统的黑芝麻为主。其中,北京地区消费者受健康化趋势影响较大,零添加蔗糖大黄米黑芝麻汤圆、黑糯米汤圆等产品销量较好。 ……更多
元宵节饮食指南
...佳肴,还有香甜可口的元宵或汤圆。如何才能吃得美味又健康?专家针对不同的群体,制定了不同的饮食指南。高血压患者——饮食清淡低盐低脂高血压属于心血管疾病,严重危害人们的生命与健康。饮食不合理可能引起高血压...……更多
元宵节将至,你家汤圆备好货了吗?
...口味的汤圆,消费者该如何选购?汤圆怎么吃才能美味又健康?日前,桂林市市场监管局发布元宵节消费提示,提醒广大市民欢乐闹元宵,快乐不堵心。记者走访:汤圆集中上市,“颜值”和口味都很“卷”连日来,记者走访发...……更多
6种常见“伪粗粮”,竟是高血糖“帮凶”,你吃错了吗?
...一品牌——北京广播电视台“养生堂”推荐常吃粗粮有益健康尤其是血糖高的人在精粮中掺杂着粗粮吃有利于控糖但有些粗粮产品不仅不控糖还是高血糖的“帮凶”下面6种“伪粗粮” 不要信粗粮糊糊粗粮、豆类等研磨成粉后,...……更多
元宵佳节将至 汤圆迎来热销
...宵节前促销,现在买特别划算。记者注意到,随着人们对健康饮食的关注度不断提高,今年的汤圆市场上出现了许多低糖、低脂的健康型汤圆。这些新品在满足消费者口感需求的同时,也符合了现代人对健康饮食的追求,成为了...……更多
家有孩子,春季早餐建议这样做,简单一煮,营养丰富,孩子抢着吃
...望的季节,我们不仅要让自己焕发生机,更要为家人带来健康美味的早餐。在这个换季的时刻,轻淡清爽的食物更符合身体的需求。今天我将分享一个简单易做、营养丰富的杂粮豆包食谱,不仅色彩缤纷,口感糯软,而且低卡低...……更多
传统口味居C位 新式产品成爆款
...者走访发现,相比线下传统口味汤圆稳居消费市场C位,健康好看的“高颜值”汤圆则让不少年轻消费者愿意掏钱一试。“任选3包只要39.9元,水晶汤圆、黑芝麻汤圆任你购……”23日晚,山姆会员商店的汤圆销售专柜前,前来选...……更多
红豆,一种被称为“心之谷”的谷物,寓意着养心的功效
...后,希望大家能够通过烹饪这道美食,享受到红豆带来的健康与美味。同时也希望大家在日常生活中能够多关注自己的饮食健康,合理搭配食材,营养均衡。只有健康的身体才能够更好地面对生活的各种挑战。让我们一起把红豆...……更多
今年你买了哪一款汤圆?
...户户的餐桌上都会摆上元宵、汤圆。传统口味依然畅销 健康口味十分走俏在北方,人们习惯吃“元宵”,而南方人通常吃“汤圆”。北方的元宵是“滚”出来的,个头大、外表糙、有嚼劲;南方的汤圆是“包”出来的,口感糯...……更多
看看『新扬州人』元宵节都有哪些食俗
...黄米、果蔬汁等口味。此外,无蔗糖、大麦苗青汁等主打健康概念的口味也很受欢迎。值得一提的是,今年的“柿柿如意”汤圆成为热门,柿子造型的面皮创意和美好寓意,使其妥妥地成为网红产品,备受欢迎。 记者 屠明娟 ……更多
另类又健康 新式汤圆成时尚
...黑芝麻、花生、豆沙等传统口味,造型“另类”或主打“健康”的新式汤圆成为汤圆界的新时尚。在“馅”上做功夫的有流沙蛋黄、紫薯、草莓、巧克力、猪肉等口味,在“皮”上做功夫的有大黄米汤圆、红高粱汤圆,在造型上...……更多
...等寒凉滋润的杂粮;寒性体质者则应选择高粱、红小豆、糯米等偏温热杂粮。消化系统功能不好的人,吃过多粗粮会增加消化系统负担,还会影响其他营养的吸收,可以选择小米、大黄米和糙米,这类粗粮煮粥吃容易消化。此外...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!明天就是冬至节气,在民间有“冬至大如年”的说法,所有有很多传统习俗。冬至也是入九的开始,一年中最寒冷的时候要来了,要注意保暖防寒,还要及时进...……更多
小贡米里的“幸福味儿”
...,按包装袋颜色分类摆放,小米、黑米、黄豆、薏仁米、糯米等十种不同的杂粮,在7名工人相互配合下,被装入红彤彤的礼盒中。“腊月是生产旺季,是我们一年中最忙的时候。”蔚县景蔚五谷香米业有限公司总经理乔景斌一...……更多
冬至,除了吃饺子,还要吃什么?这5种也要多少吃点,祈福保平安
...吃赤豆糯米饭象征着驱避疫鬼、防灾祛病,寄托了人们对健康平安的祈愿。5:冬酿酒。冬至时节,很多地方都有酿制冬酿酒的习俗。冬酿酒是用糯米发酵而成的一种低度酒,口感醇厚、甘甜可口。适量饮用冬酿酒可以驱寒暖身...……更多
山药确实是一种宝贵的食材,不仅味道鲜美,而且富含营养
...和镁等多种营养物质,具有增强免疫系统功能、维护心脏健康和正常血压的作用。那么接下来,我将分享三道简单可口的家常山药菜谱,让您可以更好地享受到山药的美味和营养。这些菜谱简单易学,不需太多的烹饪技巧,即可...……更多
肠道垃圾“克星”,不是香蕉芹菜,而是它!大肚腩没了,一身轻松
...肠胃病的人来说,这种影响可能更加明显。为了让肠道更健康舒适,增加益生菌的摄入是非常重要的。粗杂粮的摄入可以增加益生菌的数量,从而调节消化系统的功能,提高免疫力,让我们在寒冷的冬天过得更加平稳。 玉米面...……更多
...圆不能随意吃。不同人群吃汤圆都有哪些讲究?如何选择健康美味且适合自己的汤圆?今天就为大家一一解析。四类人不宜食用汤圆中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、各种维生素和钙、铁等矿物质,食用后能够为身体补充所需...……更多
隆冬美食多  香味飘四邻
...先。古人认为将汤圆粘上果树便能为自己加强阳气、有益健康。在制作汤圆时,有用橘子或红纸点缀“挂红”的习俗,取吉利的彩头。 冬至这天,吴美玲一家喊来妹妹吴美芳一家包汤圆。她说,延平区、建阳区以及顺昌县等地...……更多
春分节气,提醒:吃3样,做2事,寓意平安健康、五谷丰登
春分节气,提醒:吃3样,做2事,寓意平安健康、五谷丰登,老传统不忘“儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢”,大地一派生机盎然,春天来了!到了3月20日将迎来春分,这是二十四节气中的第四个节气,是春季九十天的中分点...……更多
汤圆和元宵那个好吃,销量汤圆排第一,到底有啥区别?涨知识
...要保证食品的安全和卫生,避免因为食品问题而对人们的健康造成影响。同时,我们也可以通过各种途径来宣传食品安全知识,提高人们的食品安全意识,让更多的人能够享受到安全、美味的中国传统小吃。 ……更多
春节餐饮也爱 “南北互换”
...惊艳出圈。促进南北饮食文化交流融合在元宵消费市场,汤圆稳坐C位。记者注意到,传统饮食中南北汤圆的巨大差异,也在这个春节被拉近了距离。据叮咚买菜数据显示,正月初九以来,汤圆及酒酿、糯米粉等自制汤圆的食材...……更多
糯米大汤圆(美味馆)
...)近日,我和老伴收到一份礼物——朋友开车送来一盒大汤圆,说是岳父家里自己包的,让我们感受一下上海郊区的年味。双手接住盒子,沉甸甸的极有分量。揭开盒盖一看,大汤圆雪球似的卧在那儿,很吸引人的目光。这是我...……更多
学做花生汤圆
...本文转自:湄洲日报□唐旻翔(三年级)莆田的冬至要吃汤圆,汤圆好吃却不好做。做汤圆要先备料。妈妈带着我去超市购买糯米粉、花生米、白糖和花生油,还在家里准备了80℃的温水。做花生馅的程序比较复杂。我们先将花...……更多
“气血不济”不要怕,常喝这汤!每天煮一锅,补气养血,更显年轻
...,才能做出一锅美味的红豆米酒小汤圆。3、滋补养生,健康生活指南 红豆米酒小汤圆不仅美味可口,更是一款滋补养生的美食。柔软的小汤圆搭配甜美的汤汁,不仅能为身体补充能量,还能补血活血,改善贫血状况,避免手脚...……更多
欢天喜地闹元宵,再谈宝宝吃元宵
...担。元宵寓意和谐圆满,也祝愿所有小朋友们未来一年健健康康,收获满满! ……更多
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家庭医生健康科普系列之儿童疫苗接种注意事项
鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示:接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
2024-06-24 19:00:00
南阳市中心医院专家介绍:何为“冬病夏治”
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏)走过滚滚麦浪,迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流,支原体感染,还有腺病毒等等
2024-06-24 18:22:00
“咔咔”几下不疼了!双桥正骨传人手法独特,展神奇正骨术
王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人,“双桥老太太罗有明”入室弟子,北京石景山八大处中西医结合医院出诊
2024-06-24 18:26:00
浅谈——中医治疗慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的优势
卢世秀主任医生简介:北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间:每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
2024-06-24 17:55:00
它是糖尿病的“导火索”?想要血糖平稳,这几物最好别吃
深冬之夜,退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口,她的孙子小杰却在一旁嘀咕:“奶奶,听说白菜对糖尿病不好?”王大妈一脸惊讶
2024-06-24 19:40:00
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
在繁华的都市,王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚,一家人围坐在餐桌前,共享着家常便饭,这是他们一天中最温馨的时光。然而,最近王先生却显得有些忧心忡忡
2024-06-24 19:37:00
饭前喝汤,胜似药方!推荐5道汤,营养美味,每天喝一碗身体棒
想要身体好,吃饭要养成好习惯,老话说:“饭前喝汤,胜似药方”,若能在每次吃饭前喝碗汤,既能滋润肠道,还能控制饮食,对身体更有利
2024-06-24 19:41:00
发现一个奇怪的现象,有些人的长寿是违反科学道理的,真是想不通
邻居大奶奶97岁了,她有4个儿子,3个女儿,大曾孙都21岁了,四世同堂。一家人都宠着大奶奶,她性格开朗,经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸高的人,一般会有3个异常,睡觉时可能会更明显,要及时排酸
尿酸是嘌呤的最终产物,正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态,尿酸生成量和排泄量不平衡时,会导致血尿酸升高,进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
食补,有利于提高免疫力,抵御外邪入侵!所谓食补,中医称为饮食调补学,是利用食物本身的作用来维护人的身体健康,《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
吃了这么多年早饭,很多人却吃错了,这3个错误对身体伤害很大
早餐是我们一天中最重要的一餐,因为人经过七八小时的睡眠,胃中的食物已经消耗殆尽,为了开启活力的一天,吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
中老年,少吃猪肉,多吃这3样,一周吃2次,头发黑密,气色好
对于中老年人来说,饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉,肉确实是强身健骨的首选,很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
经常这样“喝汤”,那你离医院就不远了,你昨天其实还在这样做
汤有很多种,菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤,大多数蔬菜的营养共同点是:富含维生素C、叶酸等水溶性维生素,以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
你知道吗?我们的肝脏就像是生命的化工厂,它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能,对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
这些食物是补血“圣品”,秋冬吃最佳!你别错过了
女人要漂亮,除了化妆,中医美容最注重三点:健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好,粗茶淡饭也是补;脾胃差,燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00