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冬天,孩子猛长黄金期,让孩子多吃6种碱性食物
...以配上糙米饭吃真的会很好吃!食谱:蟹味菇、牛肉、葱做法:1、牛肉切块用生抽、淀粉、盐腌制备用;蟹味菇洗干净切段备用;2、热锅少油爆香葱白,倒入蟹味菇翻炒后加水煮汤;3、水开后倒入牛肉煮至变色后加适量盐和胡...……更多
元宵佳节即将来临,八道美味佳肴的做法
...少了一桌丰盛的家宴呢?让我们提前学会八道美味佳肴的做法,届时为家人献上一桌色香味俱佳的盛宴,让全家人共享幸福时光。一、板栗马蹄排骨汤制作过程:1.将马蹄去皮并清洗干净。同时,将排骨放入冷水中,加入姜片和...……更多
脱发可多吃这五种食物,强韧发根,远离掉发困扰
...长速度,增加头发的密度,使头发更加浓密、健康。推荐做法:蜜枣老南瓜材料:老南瓜:1个(约1-1.5公斤)、蜜枣:适量(根据口味调整)、冰糖:适量(根据口味调整)、清水:适量步骤:1.准备老南瓜:将老南瓜洗净,去...……更多
做法简简单单的4道家常菜肴,每周做一次,那还吃不够!
做法简简单单的4道家常菜肴,每周做一次,那还吃不够!玉米炒木耳主料:玉米270克,黑木耳80克配料:青椒25克,适量盐实践:1。准备玉米,青椒,木耳泡发控水。2。切青椒,放在一边备用。3。木耳焯水,然后捞起备用。4...……更多
分享焖面的5种做法,每种都不粘不坨,筋道入味,好吃有营养
...胡椒粉、红烧酱油、鸡精:这些调料都备齐,味道才正宗做法:1.热锅凉油,油热了先放葱姜蒜末爆香,味道一出来就知道没错!2.牛肉片下锅,快速翻炒到变色,别炒老了,嫩嫩的才好吃。3.青椒丝、红椒丝也扔进去,一起翻炒...……更多
鱿鱼须怎么炒好吃家常做法:鲜美爽脆,一学就会的餐桌佳肴!
...桌上的美味佳肴。今天就为大家分享两种家常炒鱿鱼须的做法,希望能为您的家庭菜谱增添几分新鲜感。方法一:酱香四溢的鱿鱼须炒制原料:鱿鱼须、洋葱、青椒、红椒、生姜、大蒜头、酱油、白糖、干辣椒、鸡精、盐。步骤...……更多
养肺即养命!8大肺脏钟爱食物,每天宜食,助你健康!
...花炒牛肉食材准备:牛肉、西兰花、蒜末、白胡椒粉。 做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的白胡椒粉、生粉、生抽、蚝油和花生油,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。2.西兰花切成小朵,清...……更多
分享10种好吃的鸡蛋做法,鲜香开胃又解馋,很多人没吃过
...是装饰用的;植物油不能少,煎蛋得靠它。荷包蛋酱汁,做法超简单!就是白醋、番茄酱、糖、生抽、水各来两勺,再搞点淀粉水一搅和,就齐活了!这个酱汁酸甜可口,给荷包蛋提味一百分!步骤来啦,咱们一起来看: 步骤1...……更多
青椒炒猪肝的做法:这道菜不仅营养丰富,而且味道鲜美
...少许(用于上色)料酒适量白糖少许淀粉适量食用油适量做法步骤1.处理猪肝:猪肝洗净后切成薄片,厚度约34毫米。将切好的猪肝放入碗中,加入适量的盐、料酒、少许生抽和淀粉,抓匀腌制10-15分钟。2.准备辅料:青椒洗净去...……更多
立秋后,多吃“2瓜3白”,顺应节气而食,养肺润燥安神
...接着往冬瓜里面加入1勺生抽,这才是红烧冬瓜最好吃的做法,按照我这个方法做特别的入味,把冬瓜搅拌均匀就行了。3、起锅烧油,把肉末放入锅中,快速地翻炒,把肉末炒熟炒香,再把姜蒜末、小米辣放入锅中,大火翻炒均...……更多
鹌鹑蛋也是“一味药”,健脑益智,补血益气!
...站”,让你的气色更红润。下面分享给大家5种鹌鹑蛋的做法,一起来看看吧。一、红烧肉食材:五花肉、鹌鹑蛋、冰糖、姜片、葱、香料做法:1、鹌鹑蛋水开煮熟捞出去壳备用,五花肉切块,冷水下锅,放葱姜,黄酒去腥煮变...……更多
分享5到家常快手菜,做法简单,小白也能变大厨
...受料理的乐趣。即使是厨艺小白,也可以通过简单易学的做法,变身为家庭中的厨艺达人。下面介绍的五款家常快手菜,做法简单,风味美妙,即使是新手也能轻松驾驭,为家人带来一顿丰盛的美食盛宴。一、麻婆豆腐材料:嫩...……更多
“春困秋乏”,建议少吃“发物”,多吃4样,精神头足,清爽度春
...物”,多吃4样,精神头足,清爽度春。一、土豆【推荐做法:蒸土豆丝】所需食材:土豆,青椒,胡萝卜,盐,大蒜,油,面粉;菜谱做法:1、土豆削掉外皮,用擦丝器擦成稍微粗一点的丝,记住不要太细,等下炒的时候容易碎...……更多
南方小年将至,推荐八道家常菜,有菜有汤热闹过节,营养又好吃
...备食材:鸡中翅,干辣椒,花椒,姜丝,葱段,白芝麻。做法步骤:1、鸡中翅浸泡出血水,清洗干净后沥干水分,再对半剁成两块,加入姜丝、料酒、生抽、蚝油、老抽、食盐、淀粉,抓拌均匀腌制二十分钟。2、起锅烧油,油温...……更多
精选美食推荐:鸡蛋蒸鲈鱼,蒜蓉西兰花的做法
鸡蛋蒸鲈鱼食材:鲈鱼,鸡蛋,葱花,姜丝。做法步骤:1、鲈鱼处理干净切成片,放入姜丝、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、鸡蛋打入碗中,加入食盐和胡椒粉,用筷子打散,然后再加入1.5倍温水,再次搅拌均匀后撇掉...……更多
炒饭大揭秘:二十款美味做法,让你的餐桌焕然一新!
...满的幸福感。今天,我们就来分享二十种不同风味的炒饭做法,每一道都有详细的步骤和小贴士,让你在家也能轻松做出餐厅级的美食。一、鸡蛋炒饭1.材料:剩饭、鸡蛋2个、葱花、盐适量2.步骤:鸡蛋打散,热锅冷油炒蛋至八...……更多
2月4日立春,别忘吃这8道“咬春菜”,寓意好,开春后全家兴旺
...1勺,白糖1茶匙,香油1勺,花生适量,花椒1勺。【具体做法】1、鸡胗清洗干净,鸡胗切片,要想鸡胗口感脆嫩,切的时候一定要沿着长的那一边切,这样筋肉相连更好吃。2、切好的鸡胗跟清水一起入锅,加入一勺花椒、3片姜...……更多
进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜
...胃,热乎乎的下肚太舒服了,给大家分享5种面条的家常做法。我家三天两头做一次,大人孩子都喜欢,可以说百吃不厌,你不妨照着做。一、酸辣汤面做法:花生米放进锅内,加入少许油小火翻炒,炒熟盛出。嫌麻烦可以买熟...……更多
建议中老年人常吃这4样补叶酸蔬菜,增强身体免疫力,越吃越精
...还能维护心血管健康,降低患心脑血管疾病的风险。推荐做法:酸辣白菜材料:嫩白菜:500克,切段;红辣椒:1个,切末;大葱:1根,切末;大蒜:3瓣,切末;姜:适量,切末;醋:2勺;酱油:1勺;糖:1勺;鸡精:1/2勺;食...……更多
这4道神器菜,做法简单色香味俱全,下饭绝了
...是大人还是孩子都乐此不疲。下面,让我一一介绍它们的做法吧! 蒜泥白肉蒜泥白肉的成功在于选用优质五花肉,其肥而不腻的口感让人回味无穷。煮的时候加入适量的葱姜段,可以去除猪肉的腥味,并提升口感。把煮熟的五...……更多
少吃米面多食用5种食材可以为身体提供全面营养,帮助暖身暖胃
...丰富,还能增加菜肴的鲜美度,为冬日增添温暖的味道。做法:材料:500克鸡翅;适量口蘑;2瓣大蒜(切末);适量姜(切丝);适量食用油;适量生抽;适量料酒;适量盐;适量胡椒粉;少许葱花(可选)步骤:1.鸡翅洗净沥...……更多
被称为“助眠菜”的食物,它们能够清心养肝,增强免疫力
...,为您分享最可口的佳肴,以上分享的4种“助眠菜”的做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧,!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢您的支持!我们下期再见。 ……更多
更年期失眠睡不好,建议常吃这4菜,睡得更香,精神饱满
...成神经递质,有助于缓解紧张情绪,促进睡眠质量。推荐做法:醋溜土豆丝材料:土豆:2个;青椒:1个;红椒:1个(可选);大葱:1根;生姜:适量;蒜末:适量;醋:适量;生抽:适量;盐:适量;白糖:适量;鸡精:适...……更多
又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬
...、葱2根、料酒2汤匙、白醋半汤匙、生抽2汤匙、糖5克。做法1、酸豆角清洗干净切成丁备用。2、鸡胗清洗干净放入锅中,放入二片生姜、葱、二汤匙料酒和半汤匙白醋。3、大火煮开后再小火煮三分钟,捞出鸡胗并清洗干净。4、...……更多
适合春天喝的汤,低卡饱腹、好喝易做
...量、盐:适量、食用油:适量、生抽:适量、料酒:适量做法:1.准备食材,裙带菜洗净切段备用。2.将猪肉馅放入碗中,加入葱姜蒜末、鸡蛋、盐、生抽、料酒,顺着一个方向搅拌至上劲。3.用手沾水,搓成大小适中的肉丸备用...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
...更好地吸收钙质,促进骨骼发育,提高身体抵抗力。推荐做法:大蒜炒香干食材:大蒜:适量;干香干:适量;生抽:适量;蚝油:适量;白砂糖:适量;植物油:适量;盐:适量;鸡精:适量;葱姜蒜末:适量;水淀粉:适量...……更多
多给孩子吃“8大黄金菜”,做法简单脆嫩又爽口,孩子爱吃长得快
...力孩子的生长发育。建议多给孩子吃这“8大黄金菜”,做法简单脆嫩又爽口,孩子爱吃长得快。一、芹菜——芹菜拌花生米准备食材:芹菜,适量、花生米,适量、食盐,适量、香油,适量(可选)。做法步骤:1、芹菜洗净后...……更多
冬天上火怎么办,推荐5种去火食谱,润肺润燥
...红椒:适量;生姜:适量;大葱:适量;食用油:适量;生抽:适量;料酒:适量;冰糖:适量;盐:适量;鸡精:适量步骤:1.茭白去皮,切段备用。2.红椒切段,生姜切片,大葱切段备用。3.热锅凉油,将姜片爆香。4.加入茭...……更多
肥肠的三种超美味做法!各具风味,千万不要错过!
...花椒、干辣椒、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、食用油;做法:1.我们将肥肠翻转过来,用清水充分冲洗干净,仔细撕去内部的油脂。加入面粉和醋,反复地搓揉,再用清水冲洗,重复5、6次,直至肥肠表面干净、无异味;1.我们...……更多
晚餐记住“六吃六不吃”,有助脾胃健康,身体素质好
...外,南瓜低热量、低脂肪,是一道理想的健康食材。推荐做法:红烧南瓜材料:南瓜:适量;生姜:适量,切片;葱:适量,切段;大蒜:适量,切末;生抽:适量;料酒:适量;红糖:适量;盐:适量;食用油:适量;清水:...……更多
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【贵州的节】萨玛宴席上最惊艳的一道菜 榕江特色菜之侗族“红肉”
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
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“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
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中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
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而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
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浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗?这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
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月经期腹痛严重?通过食疗与生活习惯调理缓解疼痛
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
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