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...牛肉有比较好的暖胃功效，是秋冬季节滋补身体的佳品。白萝卜有祛痰消食的作用，和牛肉一起搭配，既能健脾暖胃，也有很好的驱寒作用。做法：将新鲜的牛肉和白萝卜，洗干净后切块放入碗中备用，将牛肉放入锅中，加适量...……更多
2024-01-31 14:54:00越好,越来,胃病,食疗,肠胃,大麦
...一口韭菜，都能让人感受到阳光下的清新和生机。羊肉炖白萝卜
羊肉具有温补肾阳、益气补虚的功效，而白萝卜则能消食化痰、清热解毒。二者结合炖煮，不仅可以为肾脏提供养分，还能够促进消化。在炖煮时，火候的掌握尤...……更多
2024-03-31 06:09:00面色,身体,最好,枸杞,白萝卜,韭菜
...健功效而备受推崇。在中医理论中，猪肚被视为一种具有滋补强壮、健脾胃、补虚损等功效的良药。那么，猪肚究竟拥有怎样的神奇疗效？常吃猪肚又为何能够带来如此多的健康益处呢？一、猪肚的营养成分猪肚富含蛋白质、脂...……更多
2024-03-10 06:49:00猪肚,良药,益处,疗效,神奇,身体
...免疫身体棒，健康地度过数九寒冬！建议了解一下。一、白萝卜，白萝有着“小人参”美誉，营养丰富，不仅能补充营养， 增强人体免疫力， 还能帮助消化。白萝卜还对冬天常见的感冒、咳嗽、食积等有较好的防治作用，多吃...……更多
2024-01-05 10:52:00脚跟,中老年,免疫,建议,莲藕,红薯
...款汤具有健胃消食的作用，能够缓解胀气和消化不良。3.白萝卜排骨汤：材料：白萝卜、排骨、姜片、葱段、盐。做法：将白萝卜削皮切块，排骨冼净。锅中加入适量水，放入排骨，用中火煮沸后撇去浮沫。然后加入白萝卜块，...……更多
2024-01-10 12:45:00一不小心,猪肚,排骨,姜片,黄豆,白萝卜
...驱寒，又能为身体注入活力。蔬菜同样不容忽视。韭菜、白萝卜、山药、莲藕、竹笋、香菇、胡萝卜、油菜、菠菜等，这些蔬菜富含维生素和矿物质，它们如同身体的守护神，帮助我们增强免疫力，抵御外界的侵袭。水果也是冬...……更多
2024-04-17 06:45:00佳品,滋补,美味,季节,活力,身体
...记者邀请杭州市中医院专家为大家介绍几种冬补好食材。白萝卜：生津润燥宽肠通便冬季常吃白萝卜可清肺热，利肝脏。同时，还能起到宽肠通便、理气化痰、生津润燥的作用，利于脾胃运化，对消化不良或便秘有一定缓解作用...……更多
2023-11-17 09:24:00款冬,严寒,元气,黑木,洋葱,枸杞
...。但可以添加一些辅料来丰富营养与味道。比如：莲藕、白萝卜、山药、海带根、冬瓜、玉米等等，让排骨汤味道更为丰富。做法：猪排骨或者猪大骨冷水下锅，煮开两分钟后捞出洗净，去血水。再次放入锅里，加足量的水。大...……更多
2023-12-12 16:17:00滋补,食用,怎么办,推荐,鸭汤,滋补
...少许盐、鸡精快炒几下，就可以出锅了。
三、牛肉——白萝卜牛肉汤做法：牛肉浸泡两个小时，多换几次水，再切成小块，换水清洗，至水变成比较清澈的状态。这样处理后牛肉就不腥了。然后将牛肉放进锅内，加入适量清水...……更多
2023-12-06 14:35:00高蛋白,安稳,免疫,牛奶,建议,切成
...粥能让孩子驱寒暖胃，全身热乎。2.萝卜丝鸡蛋饼食材：白萝卜、鸡蛋、面粉、葱萝卜味甘性凉，具有消食顺气、润燥生津作用，而且萝卜中维生素A、C的含量特别丰富，秋季吃萝卜对人体大有益处。3.杏仁豆浆食材：甜杏仁6-8粒...……更多
2023-10-18 01:54:00脾胃,儿童,孩子,脾胃,食欲,小儿
...不化、胸腹胀满有辅助疗效。
准备材料：羊腩肉适量、白萝卜适量、枸杞、香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。第一步把羊肉洗干净切成条，白萝卜洗净去皮切成片。第二步起锅热油放入姜片炒香后加入开水，盐、...……更多
2023-12-01 16:20:00家常菜,家常,另类,番木瓜,切成,薏苡
...会导致肥胖。尝试制作一道鲜美的萝卜炖羊肉，将羊腿与白萝卜搭配炖煮，口感鲜美顺滑，营养丰富。羊肉炖煮过程中，香气四溢，给人以食欲，增加身体活力，有助于提高免疫力，维持体内平衡。韭菜
被称为“起阳草”的韭...……更多
2024-03-18 06:47:00老得,精力,食物,身体,男人,身体
...肉可以缓解症状，柚子的皮也可以用来治疗咽喉炎。2、白萝卜白萝卜味甘，具有清热生津、未开健脾、顺气化痰的功效，能有效缓解咽痛、咽干的症状。3、山药山药具有养阴止咳、调肺化痰的功效，可用于辅助治疗肺虚久咳、...……更多
2023-01-06 15:30:00柚子,功效,咽喉炎,作用,维生素,止咳
...滋补汤，不但可以暖身子，还可以补充营养。在蔬菜区，白萝卜、红薯等蔬菜也十分受顾客欢迎。工作人员告诉记者，白萝卜富含膳食纤维、维生素C以及多种微量元素，红薯中含有大量蛋白质、维生素以及膳食纤维等多种营养...……更多
2023-12-06 19:40:00寒冬,时节,销售,汤料,记者,超市
...，让我们一起迎接一个健康、美好的新生活！萝卜鸡蛋汤白萝卜清甜多汁，鸡蛋鲜嫩可口，这道萝卜鸡蛋汤不仅简单易做，而且口感清爽，适合春季清肺润燥。做法：先将白萝卜切丝，炒香后加入鸡蛋、枸杞、调味，煮成一碗美...……更多
2024-03-21 06:53:00医院,海带,龙骨,豆腐,汤水,口感
...煮，小火炖至羊肉变软。最后将羊肉和汤转入砂锅，放入白萝卜和胡萝卜，继续炖煮十五分钟，即可出锅。这道香辣羊肉煲不仅味道鲜美，还具有温补肾阳、增强抵抗力的功效。羊肉是一种富含高蛋白、低脂肪的肉类，寒冬季节...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...地满足身体的需求。比如说，在冬天，推荐多食用莲藕、白萝卜、山药等蔬菜。莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效，是冬季养生的好选择。白萝卜可以清热解毒、促进胃肠蠕动，是非常适合冬季食用的蔬菜。而山药则富含膳食...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
...汤时，先焯水去腥，再慢炖入味，让肉质鲜嫩多汁。加入白萝卜，不仅增添了汤品的口感，还为孩子提供了丰富的维生素。香喷喷的牛肉汤，让孩子在品尝美味的同时获得充足的营养。玉米排骨汤玉米排骨汤是一道美味清甜的汤...……更多
2024-03-20 11:18:00钱多,孩子,营养健康,营养,黄金,健康
...的气候变化无常，时而温暖如春，时而寒冷如冬，这种“倒春寒”现象常常让人措手不及。在这样的季节里，我们的身体更容易受到外界环境的影响，稍不注意就会生病。为了增强体质，抵御疾病，我们可以从饮食上着手，顺时...……更多
2024-04-26 12:08:00顺时,倒春寒,体质,山药,韭菜,红枣
...汤，太适合秋冬季了，既暖身又滋补，还补气血。
五、白萝卜羊肉汤做法：羊肉放进盆内，加水浸泡两个小时，多换几次水。时间到了切成小块，再清洗几遍。羊肉放进锅内，加入适量清水，放入花椒粒、姜片、葱段、料酒，...……更多
2023-10-17 16:39:00气色,放进,红枣,枸杞,红糖,党参
导语：大寒过后，又一美味滋补菜席卷而来，网友：看着很脏，吃着贼香！大家好我是傻姐美食，到了上有老下有小的年纪，心态完全变了，对于幸福的定义就是家人健康平安才是最大的财富，在这个基础上再努力赚点钱就非...……更多
2024-02-07 19:14:00席卷而来,滋补,美味,过后,网友,猪肚
...汤汁浓稠即可。9、将炒好的山药木耳装盘，即可享用。猪肚条猪肚富含胶原蛋白，有助于改善皮肤弹性和缓解关节疼痛，对缓解腰痛问题有一定帮助。材料准备：-猪肚、青椒、红椒、大蒜步骤：1、将猪肚加入少量玉米面和清水...……更多
2023-11-27 06:21:00腰痛,山药,木耳,帮助,健康,问题
...红薯、马铃薯、紫薯、山药、香芋、生姜、洋葱、荸荠、白萝卜和红萝卜，还有慈菇等。这些根茎类蔬菜跟其他蔬菜相比，农药残留较低，吃了更健康。慈菇，这种食材像白玉一样洁白，口感像芋头一样软糯，也被称为剪刀草、...……更多
2024-04-12 06:45:00五花,土豆,制作,蔬菜,滋补,五花肉
...，减少病菌的侵扰。推荐做法：牛肉萝卜汤食材：牛肉、白萝卜、枸杞、小葱、姜1、牛肉冲洗干净切成小块，放入锅中倒入适量的清水，加入姜片和小葱结，焯水2分钟捞出。
2、砂锅倒入少量的油和姜片、葱段，炒香锅底，倒...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...卖猪肉的摊位时，我注意到了那些摆放整齐、色泽诱人的猪肚。我挑了两个猪肚，想象着回家后为母亲精心熬煮的猪肚汤，心里充满了期待。回家后，我亲自下厨，将猪肚清洗干净，搭配上一些养胃的食材，小火慢炖，直到猪肚...……更多
2024-03-29 10:46:00牛羊肉,免疫,猪肚,山药,红枣,营养
...渐升，气温慢慢回暖，但寒气仍较重，常见气温骤降的“倒春寒”，养生应以顾护阳气为首要原则。那么，立春时节该如何养护阳气？该如何顺应时节养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·立春篇）》为您进行解答。...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...鸡汤，它在广东是很出名的老火汤，可以起到暖胃健脾、滋补强壮的作用，一碗下肚暖全身，尤其适合秋冬进补，赶快一起来学习下吧。胡椒猪肚鸡汤【准备食材】：猪肚1个、鲜鸡半个、花椒1小把、料酒2勺、红枣5个、姜葱适...……更多
2024-02-24 17:32:00滋补,秋冬,全身,家人,猪肚,胡椒
...子、腰果、芡实等，滋阴的食物有枸杞子、银耳、梨子、白萝卜等。为避免维生素缺乏，在冬天还应多吃应季的新鲜蔬菜，如大白菜、白萝卜、大葱、莲藕等。山药、红薯、小米等也适合冬天吃。寒邪易伤阳气，冬天不宜进食生...……更多
2023-11-22 15:41:00食疗,栗子,白萝卜,羊肉,枸杞子,芡实
...万不要错过。冬日滋补，想找一款萝卜炖汤，高山霜打长白萝卜则更适合。作为炖煮的优选食材，它营养美味，老少皆宜。喝一碗白萝卜羊肉汤，驱寒暖胃，从头暖到脚，鲜甜不油腻，冬天最心心念念的就是这一口！
除了霜打...……更多
2023-11-15 16:13:00麦芽,夏青,麦芽糖,萝卜,一丝,思义
...刀子切成两半，然后码在一起切片，即可食用。 5、白果猪肚汤★功效：健脾养胃、止咳润给、适合坐月子的产妇。★用料：猪肚1只，大白菜100g，胡萝卜1只，白果25粒，油适量，盐适量，胡椒粉适量，葱适量，大料3个，花椒3g...……更多
2023-01-06 22:16:00寒流,养生,能量,推荐,面团,猪肚
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