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午睡虽然有好处,但三类人群不建议经常午睡,酌情选择
...觉,也是个不错的选择。但如果是趴着睡觉,很容易导致颈椎压力过大,因此需要谨慎。其次,需要注意不建议午餐后立刻午睡。午餐后立刻午睡会影响食物的消化,并且胃肠蠕动也会影响午睡睡眠质量。条件允许的情况下,建...……更多
联想全新thinkpadx1系列全面升级
...场景下的身体健康。许多商务人士在电脑前办公久坐,对颈椎、腰椎的健康危害较大,这就是大家常说的“职业病”。联想此次发布的全新ThinkPadX1系列在数字健康方面做了拓展和改进,当用户在电脑前坐姿不正确的时候,系统...……更多
女人睡觉时,若坚持避开这“4件事”,睡眠好了,身体更健康
...枕着,如果长时间保持这种姿势很可能会使你的脊椎或者颈椎受到影响。随着生活节奏的加速,很多大城市的生活节奏非常之快,大部分女生为了能节省更多的时间,为了使早上能晚点起床,她们晚上睡觉的时候会提前就把胸罩...……更多
压疮相关知识
...摩至肩部后,再向下至腰部,再由骶尾部沿脊柱按摩至第七颈椎处;按摩时大小鱼际贴近皮肤,用力均匀,压力由轻到重,再由重到轻,交替进行,作向心按摩,促使脊背部的肌肉皮肤活动,同时配合红外线灯局部照射,以促进肉芽组织生成...……更多
哈尔滨爆火,我才真正读懂了她
...璃,透过它去看曙光。”此外,她还提到自己得了严重的颈椎病后,“只要和世君在一起,他每天都要给我按摩一会,他不懂穴位,完全是乱按,但奇怪的是居然很有效果。”黄世君十分支持妻子的创作,尤其是迟子建写《伪满...……更多
这8种常见的人体症状你遇到过吗?可以看出你身体是否健康
...歇性的头痛。此外,头痛也可能是眼压增高(青光眼)或颈椎问题的征兆。在某些罕见但严重的情况下,频繁的头痛可能是脑部肿瘤或脑血管异常的迹象。当头痛伴随视力模糊、言语困难或肢体无力时,应立即寻求医疗援助。消...……更多
【震惊】从仰卧起坐到排便困难,都与髂腰肌有关!
...动性伸展腰椎和拉伸屈肌的锻炼。这种锻炼仅适用于没有颈椎和肩周问题的患者。A. 起始姿势B.正确的伸展姿势,髋部平放在床上。C.不正确的姿势(红色X)不能伸展腰椎反倒增加伸肌的负荷。部分图片来自于网络参考书籍:《肌...……更多
血管瘤虽小,危害却大,不同位置的血管瘤对患者有哪些不同的影响?
...多,如皮肤皮下组织等;侵犯肌肉、深层血管、喉、咽、颈椎等组织则较少。如已侵及深层组织,即出现一些相应的症状,如吞咽障碍、呼吸道阻塞、吐血、大出血等。如果新生宝宝身上有可疑的红点、青紫,要多加注意。长时...……更多
男子一场感冒突发四肢无力 换血5次才脱险
...内科第一时间联系放射科开通绿色通道,加急安排颅脑、颈椎、胸椎、腰椎的磁共振检查,同步完善腰椎穿刺检查。检查过程中,郭先生的病情持续进展,甚至出现无法行走、尿潴留等症状。果然,神经系统的辅助检查验证了宋...……更多
...、保健、文化建设等方面全面协调发展。目前,中心配备颈椎、腰椎治疗牵引床(椅)、自动中药熏蒸治疗器、TDP、火罐、灸条等设备,可提供中药饮片、针灸、推拿、拔罐、刮痧、中药硬膏热敷贴等中医服务,社区居民只需步...……更多
华为鸿蒙OS 4.2:主要亮点汇总,花粉反馈也已出炉!
...技感,为用户带来了全新的视觉体验,同时还推出了针对颈椎健康推出了2.0版本。可以说鸿蒙OS4.2版本的变化幅度真的是超级大,而且还具备拦截应用内“摇一摇”广告跳转的功能,对于可以升级的花粉来说,更新之后的体验将...……更多
牢记“三不吃,三不露,三不睡”,每一点都很重要
...时候容易裸露在外。而颈部如果着凉受寒,不仅容易引起颈椎不适,还会引起感冒,咳嗽等。所以天冷了,不妨换上高领的衣服,或是给自己准备一条厚实的围巾,护好我们的颈部。不露腰天冷的时候,一些中老年便容易出现腰...……更多
力与美的完美结合,潜水女神金雪,力量型好身材让人羡慕
...双腿到和肩膀同宽的距离,将我们的背挺直,放松我们的颈椎和背部,调整呼吸双眼,自然的直视着前方,在这些基础的准备运动达到了之后呢,吸气,我们向后侧抬起右腿,腿部再抬起右腿,腿部时双手要往前做一个展臂的动...……更多
优质服务 暖心到家
...死神赛跑,成功救治多名重症肺炎患者。成功实施高难度颈椎减压手术,为意外翻车致瘫患者重燃生存希望;量身制定康复治疗方案,脑梗偏瘫患者经14天系统治疗后实现独立行走,有效改善预后;近年还成立了胃肠镜中心,大...……更多
...好一名村民路过发现。在病床上昏迷4天后,他才醒来,颈椎、腰椎骨折,卧床休息3个多月。得知何医生受伤,连很少出门的老人都来看望他,可见到村民,何新能反倒先问起他们的病情。“论专业技术,老何可能比不上下派的...……更多
溺水的抢救流程有哪些
...等)。如有假牙也应抠出,保持呼吸道通畅。当溺水者无颈椎损伤时,可以采用仰头举颏法开放气道(仰头举颌法:下颌角和耳垂连线与地面成90°),急救者跪于溺水者一侧,将一只手放在溺水者前额,用手掌小鱼际(小手指侧掌缘)...……更多
少走眩晕就医“冤枉路”
...毒症、严重肝病、糖尿病、眼肌麻痹、屈光不正、头部或颈椎损伤、颈性不稳等。大家有了对“晕”的认识,就可以对眩晕做早期识别,准确就医,在医生专业诊断下及时找到原因对症治疗,减少痛苦。除了提到的常见眩晕疾病...……更多
重要提醒:“江苏医惠保1号”投保仅剩最后一周!超500万人已投保
...觉得一半身子手麻脚麻,赶紧去医院检查,最后查出来是颈椎弯曲压迫了神经,整个治疗花费了13万多。出院以后我就在公众号里申请理赔,10天就到账了17000多,我妈妈才觉得真香,现在见人都建议别人买。”由此可见,除了白...……更多
小年夜有健康大餐!《健康脱口秀·第二季》决赛首播笑迎兔年
本文转自:文汇报兔年迎新,健康脱口秀送上科普盛宴!由上海市卫生健康委、上海市健康促进委员会办公室与上海教育电视台、上海市健康促进中心,凤凰卫视、笑果文化、中国医师协会健康传播工作委员会共同主办,百视TV...……更多
中小学生如何有个安稳午睡?
...生趴桌午休不但无法保障睡眠质量,还会对视力、消化、颈椎、心肺功能等造成影响。“中小学生处于身体成长发育关键期,趴桌睡觉可能会压迫眼球,若眼球长时间受压,可能会导致眼压过高、视力受损。此外,还会导致胀气...……更多
体内有癌,头部可能先知道,出现这4种异常,尽早排查肺癌
...病症。当然,头痛和眩晕也可能是由其他要素惹起的,如颈椎问题、高血压等,因而需求进一步检查来肯定能否与肺癌有关。 面部肿胀面部肿胀是一种比拟稀有的肺癌病症,但在某些状况下可能会呈现。肺癌可能经过压榨上腔...……更多
他把希望的光亮照进妻子心灵
...不慎从二楼摔落下来,董美好的脊椎摔在地面的砖石上,颈椎的5、6、7节全碎,导致颈部以下全部瘫痪。妻子的意外受伤,给了彭安革闷头一棒。“明明我们俩一起掉下去的,为什么她会变成这样了。”欲哭无泪的彭安革甚至希...……更多
唤醒群众的快乐“多巴胺”
...了南派花毽这项体育运动。“这项运动可以锻炼到腿脚和颈椎等部位,协调人的平衡性,特别好。”拥有丰富习武经验的陈登元一眼看出练习南派花毽的好处。于是,他加入其中,练习南派花毽。2008年,陈登元回到玉林开太极...……更多
古代十大酷刑有多残,犯人宁死也不愿受刑
...不过这样子处死的受刑人,通常不是窒息而死,而是因为颈椎被瞬间拉断了,因此不会死得太痛苦。 1948年12月23日,在日本东京的刑场上,包括东条英机在内的七名甲级战犯就是这样被处死的。这样未免太过便宜他们,要是按...……更多
刘德华小姨子庆生!获名媛众星捧月,白松露摆满桌奢侈生活真开眼
...网贴出好友聚会照,出席圈中人包括林建岳女儿林心儿、仁济医院前主席严玉麟的千金严纪雯等。 闺密仁济医院前主席严玉麟的千金严纪雯(左)。其间大家特地准备了蛋糕、气球及鲜花为寿星女补办生日Party,当中更订造了...……更多
科普 | 速收藏!“专家号”中医开出这份流感预防方
...中西医结合主任医师任毅就“中医药如何防治流感”进行科普。什么是流感?据了解,流行性感冒,简称“流感”,是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。流感一年四季均可发生,以冬、春季为主...……更多
中新健康丨中国肾癌免疫治疗实现“零的突破” 拓益®+阿昔替尼造福晚期患者
...,中国并无肾癌免疫疗法获批。上海交通大学医学院附属仁济医院黄翼然教授当日表示:“晚期肾癌的治疗手段有限,特别是中高危患者的预后十分不理想。特瑞普利单抗联合阿昔替尼疗法的获批填补了中国人群肾癌一线免疫治...……更多
男女通用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,健康易长寿
...品,甚至被手机等等电子产品所吸引,但长期低头对人体颈椎和眼睛危害非常大。尤其是过了中年之后,人体素质大不如从前视力也会逐渐降低,如果长时间面对电子产品,更容易导致眼睛受到损伤,也会对肝脏造成影响。所以...……更多
老年人容易骨折?听宁阳县第一人民医院医生讲解该如何避免
...四肢及关节骨折、骨盆、髋臼、脊柱骨折创伤为主,兼顾颈椎、胸椎、腰椎及关节退行性疾患诊疗。科室业务特色:四肢骨与关节创伤微创治疗,脊柱骨折微创治疗,骨盆及髋臼骨折微创治疗,关节疾患的关节镜及椎间盘突出椎...……更多
助力健康过节 请您查收三项贴士!
...岳飞建议,外出时最好携带厚外套,以备不时之需。建议颈椎不好的人群,不要过早穿低领衫。当感觉颈部肌肉酸痛时,可系上围巾或用热水袋热敷。若踏青出游时大量出汗、口渴难耐,则需要适当补充水分,酒、咖啡、茶等都...……更多
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赵晨医生:脾胃虚弱的7个症状有哪些?
脾胃虚弱是中医在脏腑辨证中比较常见的一种证型,是指脾胃的功能受损,导致脾胃不足,影响了消化吸收而出现的症状,多是由于饮食不规律
2024-08-25 01:56:00
王晨医生:中医上便秘是什么原因引起的?
便秘是一种非常常见的病症,便秘从中医理论上来讲,可能与胃肠积热、气血两亏、外感寒邪等原因有关,需要根据不同原因采取对应诊疗
2024-08-25 02:17:00
贾俊杰医生:痛风在中医上怎么辩证论治?
中医看痛风,是一种常见、非常有用的方法。痛风中医辨证主要分为湿热蕴结、风寒湿痹、痰瘀阻滞、脾肾阳虚和肝肾阴虚五种。具体分析如下
2024-08-25 02:56:00
钾是香蕉的12倍、番茄17倍!隔天吃一次,人更精神、健康过夏
熬过了立秋,以为温度能降几度,结果依旧汗流浃背。昨天有位东北朋友跟我吐槽说,这南方三伏天可真煎熬啊,时间长不说,温度还特高
2024-08-25 06:11:00
湿气不除越补越毒,建议多吃4种食材,湿气哗哗排出,脾胃也好了
立秋过后,很多朋友私信跟我说,终于熬过了苦夏,开始“贴秋膘”模式,大口大口吃肉了。但是注意啦,有专家指出:有1类人,这时千万不要急着去吃大鱼大肉
2024-08-25 06:12:00
立秋后,多吃“2瓜3白”,顺应节气而食,养肺润燥安神
不知不觉,已经进入立秋,三伏天也即将过去,咱们的饮食也要跟着变化。老祖宗说过“民以食为天”,顺应节气而食,已经流传很多年
2024-08-25 06:14:00
“立秋吃3宝,去燥无烦恼”,立秋后别忘吃,清心安神,全家受益
8月7号是立秋节气,预示着秋天已经到来,但是呢,三伏天并没有过去,各地气温依旧很炎热。尤其是这几天,简直像是到了太上老君的炼丹炉
2024-08-25 06:15:00
夏天吃鱼不如吃它,一碗全是高钙高蛋白,补钙健骨养心,鲜香入味
最近这几天,晚上下雨,白天出太阳,似乎没有之前那么闷热了,可是面对大鱼大肉,依旧提不起兴趣,总是想吃点清凉爽口的食物,来安抚一些燥热的味蕾
2024-08-25 06:16:00
夏天要多吃马齿苋,祛湿抗菌,教你一个新做法,上桌全家人爱吃!
说到夏天的野菜,那就不得不推荐它——马齿苋,每年这个时候,总能在田间地头看到它的身影,在众多应季蔬菜中,马齿苋以其独特的营养价值与功效脱颖而出
2024-08-25 06:18:00
夏天,中老年人多吃3瓜,富含维C和钾,不烦躁,有精神
俗话说:民以食为天,食以安为天!学中医的朋友经常跟我说,只有吃得健康,合理搭配,营养均衡,才能活得舒心。在炎炎夏日,天气多为干燥
2024-08-25 06:19:00
夏天,这肉高蛋白高营养,中老年人常吃,腿脚有劲,对皮肤也好!
在炎炎夏日,人们的饮食往往倾向于清淡解暑,但往往忽略了身体的营养补充,尤其是对于中老年人而言,均衡的营养摄入尤为重要。今天
2024-08-25 06:20:00
夏天这菜别错过,天然“护眼菜”,脆嫩爽口营养足,中老年要常吃
今天给大家介绍的这道菜,在南方地区,隔三岔五就能在餐桌上看到,而在北方地区,很多人都没有吃过,甚至都不知道它还能当菜吃
2024-08-25 06:22:00
豆腐加它一起煮,比牛奶补、比鸡汤鲜!中老年要多喝,提高免疫!
最近几天,天气变化多端,一会儿晴一会儿阴,室外温度高,室内温度低,忽冷忽热的温差,很容易让人感冒,尤其是老人和小孩,需要格外注意身体
2024-08-25 06:24:00
家中常备1种食物,中老年每天吃点,清热化痰又消食,营养解馋!
随着炎炎夏日的到来,长达40天的伏天让人倍感煎熬,我们除了要注意防暑降温,更要注重身体的营养补充。尤其是对于中老年人来说
2024-08-25 06:25:00
三伏天孩子没胃口,给它做碗凉粉吃,清凉解暑,好吃健康0添加!
最近下了几场大雨过后,终于没有那么酷暑难耐了,在农村撒欢玩的孩子,天天去田里抓鱼摸虾,玩得不亦乐乎,中午饭都不愿意吃了
2024-08-25 06:26:00