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我请妹子吃荸荠
...荠一年收入1000元左右,算起来,比种稻谷强。慢慢种的人多了,形成种植大户,流转更多田地种植,全镇每年种植面积都稳定在6000亩-8000亩左右,年产值6000万元,镇里建成了湖北荸荠集散中心,集线上、线下销售、品牌推广和...……更多
清明,常吃4物,清燥排毒,滋润补气、健脾!
...己度过一个健康、舒适的春天。一、莴笋炒肉片1、莴笋切成薄片,瘦肉切成薄片,加入2勺生抽,1勺胡椒粉,芝麻香油,腌制一下,再打入一个鸡蛋清,一点玉米淀粉,抓拌均匀,准备一些大蒜,生姜末。葱花,青红椒。2、再...……更多
无论多忙,多吃“芦笋、萝卜秧苗、芹菜”这3道天然排毒菜
...蛋的做法】:第一步:首先将芦笋冲洗干净,然后将芦笋切成如下图所示的碎末备用。第二步:锅中放入适量的水,大火将水烧到滚沸后,把芦笋段放入到锅中,大火将芦笋焯水90秒后捞出,然后立即将芦笋放入到冷水中浸泡着...……更多
6月5日芒种,推荐5种面条做法,一周吃不腻,安稳应对农忙
...里,然后开大火蒸制15分钟。 把四季豆洗净后,用斜刀切成薄片,把猪肉清洗干净后切成丝,把大蒜去皮后切片,姜切丝,把小葱洗净后切成葱段,备用。在盆中加入2勺老抽和2勺油,再倒入小半碗清水,适量的食盐和鸡精,搅...……更多
春末夏初,这菜使劲吃,不仅味道独特还清香鲜嫩,顺应时节好养生
...生抽,白糖,香醋,香油。做法:1,把茼蒿清洗干净,切成小段,晾干多余水分,放入大盆内,加入玉米粉和面粉拌匀,使每根茼蒿都裹上粉。2,蒸锅加水烧开,在笼屉内铺上湿笼布,放入裹好粉的茼蒿,盖上盖大火蒸8分钟左...……更多
“秋后一碗汤,郎中不开张”,立秋过后,一碗汤指啥汤?答案来了
...样咱们的墨鱼丝瓜汤就搞定啦,简单又美味!所需食材:荸荠、百合、甘蔗、冰糖1、把荸荠清洗干净,去掉它的外皮,然后对其进行干净,放入到一个碗中。2、准备一点甘蔗,直接把它切成段,百合的话,我们可以选用干百合...……更多
谷雨时节湿气重,多吃“2红2绿”,顺应节气身体好
...光滑的面团。发酵2个小时。 2、面团发酵好了搓成条,切成均匀的小剂子。擀成中间厚四周薄的片。包上红豆沙,撒上一点黑芝麻,再次发酵20分钟。电饼铛通电加热。放上红豆饼,煎至两面金黄即可。二、红苋菜——上汤苋菜...……更多
有钱没钱,都要记得“吃3样,做1事”
...【醋泡仔姜的做法】:首先将仔姜冲洗干净,然后把仔姜切成大小适中的块状,接着将米醋、冰糖、仔姜全部放入到玻璃瓶中拌匀,最后将仔姜浸泡24小时即可食用,每天吃上1-2块仔姜,对身体非常好。 第三样:韭黄韭黄是最...……更多
阳春时节万物生发,建议常吃八道“碱性菜”,润燥排毒强身又健体
...做法:1、首先,把豆芽放入水中浸泡片刻。同时,把肉切成细末,并把蒜和姜也切成末状。另外,把小米椒和韭菜切成小段备用。接下来,我们来调制料汁:在一个小碗里,加入生抽、胡椒粉、蚝油,以增加鲜味。再加入白糖...……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
...来处理萝卜,清洗干净的萝卜刨去外皮,对半切开之后再切成萝卜片,萝卜片的厚度大约比一元硬币的厚度稍微厚一点,再切点姜丝和葱白段。(3)锅烧热,加入适量的食用油,油温5成热,下入姜丝和葱白,翻炒出香味,出香...……更多
清明将至,气温升高,肝火旺,建议多吃“降火菜”,润燥去火
...,多抓洗两遍把上面的杂质和灰尘洗干净。小芹菜一把,切成小段,清洗干净备用。红椒半个,切成细丝。大葱一段,切成葱花。生姜一块,切成菱形片。2、锅内烧油,油温五成热时,倒入芹菜翻炒1分钟左右,炒至芹菜断生,...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”!买20斤一晒一腌,脆爽开胃,超下饭
...特别值得给大家推荐,它就是被称为天然的“胰岛果”的洋姜。洋姜学名“菊芋”,别名“鬼子姜”,它不仅是一种美味,更是一种充满营养的食材。洋姜富含淀粉、蛋白质、纤维素、维生素等多种营养元素。其中,洋姜所含的...……更多
在天冷时节适量食用鱼肉,有助于增强免疫力、补充能量和改善体质
...一下,先把鱼头切下来,贴着中间的脊骨将鱼肉切下来。切成厚度约为两公分的小块。2.将切好的草鱼块放入大碗中,准备一小块生姜,切成薄片后再切成姜丝,两颗小葱,洗净后切成长段,姜葱放入碗中备用。 3.简单的腌制,...……更多
洋姜,不仅是一道美味,更是友谊与家庭的独特滋味
...护胰岛功能,降低血糖水平,使中老年人能够安稳过冬。洋姜,又称鬼子姜,是一种富含丰富营养的食材。它含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,同时还含有一些特殊的生物活性物质。这其中最引人注目的就是其被称为“天然...……更多
春分将至,吃春咬春寓意好,春分别忘吃5鲜,新嫩爽口营养丰富
...杞叶清洗干净。先把枸杞梗放入锅里熬水。一点瘦肉猪肝切成薄片,加入姜丝,生粉、生抽,胡椒粉,用筷子搅拌均匀,最后再加入一点花生油,锁住水分,腌制五分钟左右,2、枸杞梗的味道煮出来了,夹起来不要。把腌制好...……更多
老人提醒:“三菜不上桌,福气不进门”,这三菜指啥?
...料酒,老姜,生抽,辣椒。操作步骤:1,猪肉洗净后,切成小块,放入绞肉机里搅碎,取出来加入准备好的葱姜水,料酒,料酒,生抽,食盐,葱花和食用油,搅拌至上劲。2,萝卜洗净后,切成薄片,放入锅中焯水至变软,折...……更多
冬天到了你不腌点咸菜吗:宁夏洋姜与地溜子的风味你可以试试
...走进宁夏的美食世界,探索两种既熟悉又神秘的食材——洋姜与地溜子,它们不仅承载着宁夏人民的智慧与勤劳,更是大自然赋予的珍贵礼物。首先,让我们来聊聊洋姜,这位来自北美洲的“异乡客”,在古老的丝绸之路上找到...……更多
...捞出沥干水分。4.准备好适量的大枣、桂圆要去壳、生姜切成大小均匀的小片、枸杞要提前用温水泡发。5.将焯好水的鸡块重新放入锅中,加入适量的清水,大枣、桂圆、生姜片用大火进行烧开。烧开之后撇去多余的浮沫和油脂...……更多
大暑到!“大暑不吃酸,走路打窜窜”,快吃养生“3 酸”消暑开
...胃消食等作用。推荐做法:西红柿煨牛腩1、将500克牛腩切成丁,大葱切段,生姜切片,准备八角、白芷、干辣椒和青花椒等香料。把番茄洗净后打上十字花刀,放入开水中烫2分钟,去皮去蒂后切成小块。2、起锅烧水,凉水下入...……更多
顺应24节气,家常滋补养生菜,自然法则助你健康天年
...钟即可。黄豆芽肉丝汤材料黄豆芽500克,猪瘦肉丝100克,荸荠50克,姜丝、植物油、酱油、盐、水淀粉、香菜段、高汤各适量。做法1黄豆芽择洗净;荸荠去皮,洗净,对切两半。2锅内倒入植物油烧热,炒香姜丝,放入猪瘦肉丝...……更多
初夏雨水多,要多喝八款祛湿汤,祛湿健脾抗疲劳,精力充沛不打盹
...捞出沥干水分,放入炖锅中。2.胡萝卜去皮清洗好,然后切成小块放入炖锅中,接着把五指毛桃、土茯苓、牛大力、白扁豆和赤小豆清洗好,一起放入。3.往炖锅中加入一块姜片,倒入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,再...……更多
被称之为“江南人参”的它,你不会还不知道它的益处有多大吧?
...菜!在之前的文章中有跟大家分享过甘蔗煮着吃的口感跟荸荠(biqi)差不多,不仅如此,这两者的功效还有一点相似之处,那就是都有止咳化痰、清热解毒、降血压等功效。说到荸荠,可能很多人会陌生,但是说起它的另一个...……更多
农村一种懒人菜,挖个窝丢进去,培土踩一脚就疯长,是糖尿病克星
...片,现在已经长成一大片,问了丈人才知道,原来它就是洋姜。这些洋姜最开始只是由一小块洋姜的根茎种起来的,原来的一颗变到现在的一片,它是一种很省心的植物,属于农村中“挖个窝窝丢进去,培土踩一脚就疯长”的植...……更多
小雪进补,来年打虎!隔天吃1次,精神好力气足,增强免疫好过冬
...3个鸡蛋,加入适量食盐搅拌均匀。洋葱去皮,洗干净后切成细丝或小块。锅里加入适量油烧热,倒入鸡蛋液大火煎一会儿,等到凝固定型后炒成大块,盛出备用。2、起锅加油烧热,放入洋葱丝大火翻炒一会儿,炒至变软后加入...……更多
春分,再忙也别忘吃3菜3芽,只有应季而食,才能助你安然度春
...,生抽,胡椒粉,白糖。操作步骤:1,韭菜摘洗干净,切成小段,放入盘中备用。蚬肉用清水浸泡一会,捞出来挤干水分备用。葱姜辣椒洗净切好备用。2,锅中加入食用油,油热后放入葱、姜、辣椒爆香,然后加入蚬肉炒匀,...……更多
它不仅比芋头便宜,而且还比红薯营养,它就是我最爱吃的“茭笋”
...,而且还比红薯营养,它就是我最爱吃的“茭笋”。春季荸荠夏时藕,秋末慈姑冬芹菜,三到十月茭笋鲜,水生四季有蔬菜。每年的秋天,我遇到鲜嫩的茭笋,总会买上2斤,因为鲜嫩的茭笋它吃着特别鲜甜,它比“芋头、红薯...……更多
春季蔬菜最养人,常吃润燥祛火,营养又健康
...一起了解一下吧。一、凉拌莴笋1、莴笋一条削去外皮,切成细丝。红椒半个切成细丝。与莴笋丝一起放在冷水中。口感清爽细腻。2、拌凉拌汁,大蒜一把拍扁后切成碎末倒入盆中,加入适量食盐,白糖,陈醋,芝麻,香油,白...……更多
一杀菌,二降脂,三通便,还防痔,春天这菜使劲吃,简单炒就好吃
...时节里,蒜苔新鲜上市,正是品尝其美味的好时机。将其切成段,与猪肉一同炒制,不仅色泽诱人,而且口感鲜美,实在是一道不可多得的美味佳肴。让我们一起动手,为家人做一道健康又美味的蒜苔炒肉丝吧!【蒜苔炒肉丝】...……更多
4月19谷雨,要记得吃8种“冠军蔬菜”,顺应时节,滋补又营养
...用油:适量步骤:1.准备白萝卜:将白萝卜去皮,洗净后切成大小均匀的块状备用。2.炒香调料:将葱、姜、大蒜切成末,放入锅中热油中爆香。3.炒萝卜块:将切好的白萝卜块放入锅中,翻炒一会儿,使其表面稍微焯熟。4.加入...……更多
这道美食,对身体有很多好处,它就是我们都爱吃的“腐筋”
...它不仅特别适合秋天交替之时吃,而且不管哪个年龄层的人多吃,都对身体有很多好处,它就是我们都爱吃的“腐筋”。腐筋也被称为腐竹、油皮,它是豆浆中的油脂,在民间,腐筋有着“素中之荤”“植物蛋白肉”的美誉。而...……更多
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街道和医院联动,祝福与健康相伴
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