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这种人不适合吃面,严重的可能要你命!
...什么过敏?她求诊于浙大一院变态反应(过敏)科主任高亚东的专家门诊,想找到答案。接诊后,高亚东仔细询问了小琰的生活细节。小琰回忆,“之前有过几次运动后出现头晕心慌、皮肤发红瘙痒的情况,每次好像都吃过面食...……更多
口感筋道的面食为啥有些人不能经常吃?
...敏感”的人并不友好。一方面,少数人对面筋蛋白有过敏反应,其中最严重的是“乳糜泻”,即谷蛋白敏感性肠病。这种病人食用含面筋蛋白的食物后会引发小肠黏膜损害和腹泻,造成严重的营养不良。另一方面,对于部分消化...……更多
关于新流行“无麸质饮食”那些你需要知道的事儿
...越多,甲状腺疾病患者、减肥人士、肠道不适人群、炎症反应高人群、湿疹人群和麸质过敏或不耐受人群等都建议避免麸质。一部分人发现,在避免麸质之后,真的变瘦了;有人发现改变饮食后,甲状腺抗体的水平的确下降了;...……更多
米和面哪个更胖人?哪种更健康?一文了解下
...在升血糖方面要看GI值,GI值越高食用后引起的餐后血糖反应越大,特别是GI值大于70的高GI食物。而精米和白面都属于高GI的食物,大米饭的GI高达82,白馒头的GI值为85。[1]二者碳水化合物含量又差不多,所以升高血糖的能力可以...……更多
爱吃米饭的人和爱吃面食的人,有何不同?哪一种更有益身体健康
...作为主食,对于维持健康体重或减肥计划更为有利。2、运动爱好者运动后,身体需要快速补充碳水化合物以恢复肌肉糖原。白米饭和精制面食因为消化吸收快,能迅速提供能量,是运动后快速补充的好选择。而对于日常训练强...……更多
又到哮喘发作高峰期 @家长们 注意预防这类孩子的呼吸道感染
...别多。有些小朋友可能安静的时候没有什么症状,一到开运动会或者是军训,他就会出现快速的过敏发作,咳嗽喘息发作的进程。所以速度快、演变也快,症状变化的特点是比较突出的。 家长应注意隐匿性哮喘的发生专家介绍...……更多
食用小麦粉应注意的事儿
本文转自:中国医药报小麦粉是我国北方大部分地区主要的主食来源。用小麦粉制成的食物品种众多、风味独特,深受消费者喜爱。那么,如何科学选购、储存和食用小麦粉才最利于健康呢?认识小麦粉小麦粉通常称为面粉,...……更多
减肥期间,哪些“面食、水果、肉类”,可以敞开吃?
...通心面、通心粉,属于同一种东西。普通的面条都是采用小麦粉制作而成,而异面的原材料来自于硬质小麦,这种小麦比普通小麦蛋白质含量更高,饱腹感更强,升糖指数更低,比较适合减肥者吃。意面的膳食纤维含量非常高,...……更多
痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
...海鲜等。通过合理的饮食搭配和生活方式的调整,如增加运动、保持充足的水分摄入,痛风患者可以有效地管理自己的病情,减少发作的频率,提高生活质量。 ……更多
考古人员发现了人类的第一碗面条
...下,终于导致了堰塞湖的溃口,这个部落的人根本来不及反应,就被厚厚的泥浆所掩埋!这个正准备吃饭的男人,被瞬间定格在了此时……那碗面条,也被厚厚的泥浆掩埋……一碗面条的前世今生喇家村是位于青海省和甘肃省交...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:肠胃不好选粗粮?医生告诉你真相!
...食品,它能提供你50-65%的能量来源。我国居民多以稻米、小麦两大类全谷物为主食。全谷物经精加工成白米和白面粉、制作的食物称为精粮或细粮,习惯上将全谷物未完全脱壳处理的糙米、全麦面等称为粗粮,豆类、荞麦、黑麦...……更多
夏至挑面尝新麦
...以我从记事起便知道,即使口粮再紧张,家里每年都要种点小麦。用新磨的面粉制作各种美味面食打打牙祭,是长辈们吸引孩子注意力的最好方式。小麦要灌浆时,父亲总会把一担担土粪撒在麦地里。撒了土粪的麦地,每天都会发生细...……更多
为啥很多国人经常喝热水,但是胃病却高发?一文解答疑惑
...对内敛胃病高发跟情绪有很大的关系,情绪会引起肠胃道反应,比如紧张,焦虑,易怒,悲观,失望等情绪,会导致肠胃道出现相应的反应,出现拉肚子、肚子疼的症状。如今人们的压力非常大,紧张和焦虑成了普遍性情绪,胃...……更多
介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷
...精1勺-胡椒粉半勺-生抽2勺-香油1勺-葱花适量-食用油30克-小麦淀粉200克-土豆淀粉100克-柠檬汁几滴制作步骤:1、先准备肉馅,加入姜片去腥,然后加入调料搅拌均匀备用。2、准备一个碗,混合小麦淀粉和土豆淀粉,然后静置备用...……更多
为什么稻米可以直接吃,小麦总是磨面吃
...样的疑问——为什么南方的稻米能直接煮出米饭,北方的小麦却要磨成面粉后才能做成食物?其实,早在小麦才传入中国时,古人也曾想过将其煮成麦饭吃,甚至给这种食物专门起了个名字,叫“麮”(qù)[1]。然而,对于“中...……更多
常吃面食的几种危害,看完或许你会恍然大悟
...喜欢吃面食的情况下,怎么吃比较健康?建议少吃精致的小麦制品,食物变得精细之后,虽然口感提升了,但是当中的营养元素却减少了,所以最好是少吃。想吃面食的话,建议是吃点黑麦、荞麦等原始一些的麦类,吃了对身体...……更多
...,单说煮制面食。汾阳百姓把面分为白面和红面。白面是小麦面粉,汾阳人也叫“好面”,高粱面是红色的,就被汾阳人称为“红面”了。早年,家家户户难得吃上一回小麦面粉,心中向往的小麦面粉便被尊为“好面”。高粱面...……更多
意大利面与咱们日常吃的面有什么不一样的营养?意想不到的营养!
...健康需求。一、咱们得说说原料。意大利面主要是用硬粒小麦粉做的,这种小麦粉可是个营养小能手,里面藏着好多好东西呢!像蛋白质、复杂碳水化合物这些,都是咱们身体需要的好东西。而咱们日常吃的面条,大多是用普通...……更多
米饭VS面食:营养背后的秘密
...以确保总能量摄入符合个人的日常需求。享受面食,不忘运动均衡饮食的同时,适当的体力活动是体重管理的另一关键。定期的运动不仅能帮助燃烧多余的卡路里,还能提升身体的代谢率和肌肉量,有助于长期的健康管理。 ……更多
想要预防积食,建议少吃4种食物,大家多注意
...致在后面,越来越不想吃饭。01孩子出现积食,会有哪些反应?一)食欲下降如果孩子原来很喜欢吃某一种食物,但是突然变得不喜欢吃了,而且吃饭的时候,对任何食物都是兴致缺缺的,那么就有可能是脾胃功能下降,出现了...……更多
2022-12-19 20:10食物,建议
五谷养生具体怎么养,你知道吗?一谷补一脏!
...的五谷也会有所不同;在食用五谷时,要根据自己的身体反应来调整;适量原则:五谷虽好,但也要适量食用;过量食用任何食物都可能给身体带来负担;新鲜为主:选择五谷时,要尽量选择新鲜、无污染的谷物,以保证食物的...……更多
运动1小时之后补液如何安排? 运动消耗不了太多热量千万别多吃!
运动1小时之后的补液该如何安排?夏天天气比较热,也不建议大家在户外运动太长时间容易造成高心率或者血压不稳定,或者脱水,温度高,还有可能热射病比较危险,还是尽量安排在1小时之内的运动心率也不需要太高,还是...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...食用低热量食品就可以,某一天摄入量高了,也可以通过运动来消耗热量,达到平衡。有些要多吃 有些要少吃或不吃专家提示,健康饮食鼓励主食以全谷物为主,适当增加粗粮并减少精白米面摄入。保障足量的新鲜蔬果摄入,...……更多
逆水寒手游食谱配方2023 最新菜谱配方大全
...料+3水稻烹饪方式:翻炒火4、灵隐素面食谱配方:佐料+3小麦烹饪方式:翻炒火5、冰雪冷元子食谱配方:3佐料+水稻烹饪方式:冷冻冰6、黄雀饰食谱配方:2禽肉+水稻+佐料烹饪方式:风干风7、银丝鱼脍食谱配方:3佐料+一级河鲜...……更多
小麦的用途不仅仅在于食用,它还有其他的医疗效果吗?
...能药;健康管理是一个全面的过程,包括均衡饮食、适量运动和良好的生活习惯;记住,合理利用小麦,享受它带来的健康益处,但不要忽视其他重要的健康因素;小麦,这个古老的谷物,不仅仅是我们餐桌上的常客,它的某些...……更多
常吃用酵母制作的食物对身体有害?
...养价值。但是,如果过量摄入酵母,可能会导致一些不良反应,比如腹胀、腹泻等消化问题。此外,一些人可能对酵母过敏,出现过敏反应,如皮疹、呼吸困难等症状。因此,对于一些容易过敏或消化系统敏感的人群,建议适量...……更多
胃不好不能吃面食?想养胃,这3种食物尽量少吃
...好的人还应保持良好的生活习惯和心态。规律作息、适量运动、避免熬夜和过度劳累等都对养胃有积极作用。同时,保持心情愉悦、避免过度紧张和焦虑也有助于缓解胃部不适。总之,养胃并非一蹴而就的事情,需要我们在日常...……更多
减肥时该如何选择主食?米饭、面条、馒头哪种不易发胖?一文分析
...饥饿现象。 所以对于身体肥胖的人群来讲,如果每天的运动量较多,或者是要进行大量的脑力劳动,那么可以选择面条或馒头。如果每天的活动量比较少,也没有进行一些高强度的脑力活动,那么可以选择米饭。四、米饭、面...……更多
高汤面馆亮相巴黎 白象中国面飘香塞纳河畔
...盛会在夕阳余晖中的塞纳河畔拉开帷幕。来自世界各地的运动员乘坐游船,在记者、观众、游客的注目中,穿过巴黎市中心,最终到达埃菲尔铁塔对岸的开幕式现场。同一天,在与塞纳河相距不远的圣马丁街上,一家飘散着东方...……更多
河南人到底有多爱吃面?盘点河南10大名面,看看你都吃过哪几种
...明珠。烩面的外形和味道都非常卓越。面条是由高品质的小麦粉制作而成,经过搓揉、发酵、拉伸和摔打等多道复杂工序制成,面条口感筋道滑顺,富有韧性。汤底所用的是优质牛骨或羊骨,搭配多种香料,缓慢熬煮数小时,呈...……更多
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南国孔雀北疆安家 特色养殖富民兴业
本文转自:人民网-内蒙古频道李睿 齐浩男 实习生 谷晓雪 王艺蓉南国孔雀北疆安家 特色养殖富民兴业
2024-08-17 21:35:00
贾俊杰医生:血小板减少症是什么病,严重吗?
血小板减少症是指血液中血小板数量异常减少,低于正常范围,若不积极处理,有引起皮肤、黏膜甚至脏器出血的可能。血小板减少症的原因可能与骨髓造血功能障碍
2024-08-17 13:07:00
三伏天,中老年人建议多吃2菜3果,含钾高,腿脚有劲精神好!
一天一天,老人要记得多吃三种富含钾的水果,这样才能精力充沛!每到三伏天,中老年人切记多食2种蔬菜及3种富含钾的水果,腿脚有劲有精神
2024-08-17 13:15:00
三伏天补阳气驱寒湿,常喝这2道汤,祛除寒湿身体好!
三天补阳,寒湿之人宜饮此二汤,益阳除寒因为夏天的温度很高,所以大部分的时间都花在空调上。另外,吃凉、生冷的食物也会增多
2024-08-17 13:16:00
三伏天的懒人晚餐,一锅卤味出三个菜,简单美味不流汗真省事!
三伏天懒人的晚饭,三个小菜一锅炖,简单又好吃又不流汗,省钱极了!就算是一个人吃饭,也一定要有风度,做菜,不仅仅是为了品尝美味
2024-08-17 13:16:00
中国哪里的猪头肉最美味?经评选,这6个地方脱颖而出!
中国什么地方有最美味的猪头?经评审,以下6家是最出名的,你觉得哪一家最好吃?这头小猪胖乎乎的,看上去很是可爱,但味道却是独一无二的
2024-08-17 13:17:00
不管炖什么肉,只加这5种料,炖出的肉软烂鲜香好吃不腻!
不管是什么肉类,只需将这5种材料放入锅中,炖出来的猪肉便会鲜嫩可口,不腻人卤煮是中国传统烹调技法中的一种,在家宴、宴席上更是必不可少的一道菜肴
2024-08-17 13:18:00
中国五大知名早餐,老外品尝后都想带走,第一种没人能拒绝!
中国5大名店,老外恨不得把它带走,第一个绝对不能让人不吃中国幅员辽阔,有着丰富而丰富的早餐文化,一顿早饭都是一种地方特色与历史回忆
2024-08-17 13:18:00
邵占强医生:发现甲状腺结节,何时治最合适?
如果身体上出现了结节,建议是尽早治,避免后续发生癌变。但很多人认为,甲状腺结节生长缓慢,危害性低,即便是恶变了,5年生存率也很高
2024-08-17 13:20:00
五种营养比牛奶还高的饮品,效果显著,值得坚持!
这可比5杯牛奶更有营养,多喝果然管用~今日与您分享的五种汤品,营养成份直接挂在牛乳上,最重要的是味道鲜美!提高免疫力、美容养颜…坚信
2024-08-17 13:21:00
不管炖什么牛肉,只要加这5种料,炖出的牛肉软烂不腥还入味!
不管做什么炖牛肉,只需加以下5种原料,炖出的牛肉软糯可口,一点腥味都没有!炖牛肉是许多人喜爱的美味佳肴,但是要把它炖得鲜香而不腥
2024-08-17 13:21:00
不管炖什么鱼,这条鱼用1克它,鱼肉嫩滑汤汁鲜美无腥味!
不论什麽样的炖鱼,一条鱼加1克鱼肉,可使鱼肉嫩滑,汤鲜而不腥红烧鱼是一道广受欢迎的家常菜,不管是红烧鱼,炖鱼,还是腌鱼
2024-08-17 13:22:00
三伏天里最补的肉,不是羊肉和鲤鱼,而是这3种!
三伏天的时候,最有营养的食物,不是羊肉,也不是鲫鱼。俗话说,三九冷,热三伏,三伏天,正是一年之中最炎热、最潮湿的时候,这个时候人体出汗最多
2024-08-17 13:23:00
中伏进补,多吃这5道菜,健康过伏天!
半伏特补液,多吃这5种蔬菜,夏天的健康补品,伏特加日舒适I.肉沫香菇是由鲜蘑菇与瘦肉沫混合而成,味道鲜美,含有丰富的蛋白质及多种微量元素
2024-08-17 13:24:00
三伏天爱出汗,少吃西瓜黄瓜,多吃这三种含钾食物!
天热容易出汗,别再多吃西瓜和黄瓜,多吃三样富含钾的食品,不懂得如何去做就太浪费了他都不需要去查气象报告,就知道今天是个大晴天
2024-08-17 13:24:00